喝黑糖的功效与作用 喝黑糖有什么好处
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1、黑糖具有散瘀活血的功效,能够加速血液循环,促进新陈代谢,温经通络。经期女性适量饮用黑糖水,能够促进经血顺利排出,改善小腹胀痛、行经不畅的症状。
2、黑糖性温,具有健脾暖胃的功效,适合脾虚胃寒的人群食用。
3、此外,黑糖中含有丰富的铁元素,具有益气补血的作用,能够增强人体免疫力,预防缺铁性贫血。
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