风湿性多肌痛不同发病时期的食疗方法

邻居王大爷是一名退休老干部，退休之后不幸得了风湿病。经常活动部方便，听邻居讲，有时候大爷早上起来爬起来都有些吃力了。上楼梯就更不用说了，经常是累的上气不接下气的。最难受的是关节痛，一疼痛起来就像刀割一样。后来，大爷的孩子们带了他去医院检查，医生说是风湿性多肌痛了。这种病有不同的发病期，不同发病期治疗方法也不一样。

步骤/方法：

急性期：清热利湿吃木瓜。发病急，关节肿热。这时候体内往往多湿热邪气，食疗要针对清热利湿。木瓜、薏苡均有祛风湿、清湿热、通经络、舒筋骨，止痹痛的作用，同时这些药物都是属于食物，口感很好，易于消化。

缓解期：祛湿滋补选羊肉。缓解期，体质差，关节肿热不明显。有些人得这病已经很久l了，体质虚弱，消瘦明显，面色发黄，精神差，没力气。这时候要注意在祛风湿的同时加强补养体质，选择一些具有祛风湿和补养的食物来调养，比如羊肉、蛇这一类食物。

痹证属风湿热型。宜多吃清凉食品，如金银花露、菊花茶、薏苡仁粥、绿豆、芦根等；同时以北黄芪、忍冬藤、海风藤、黄柏、牛膝等药食兼用之品在食疗中配餐或水煎内服，可以减轻关节肿痛甚至是关节肿痛症状消失，关节功能改善。