核桃和花生能一起吃吗 核桃和花生可以一起吃吗
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1、核桃和花生是可以在一起吃的。花生可以帮助保护血管,以及预防心脑血管疾病的发生,同时也还可以治疗贫血,补充体内的维生素,如果有外伤出血的情况下,也可以适当的吃些来做止血。
2、核桃可以帮助补充体内的钙以及锌,还有铁的元素,如果有糖尿病以及心脏病,还有神经疾病的人群,也可以适当的吃些。
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