罗汉果泡水喝的功效与作用

罗汉果别名长青果、长寿果、假苦瓜、青皮果等。

材料/工具

罗汉果

方法

罗汉果属于凉性果实，口味甘甜，对肺部以及大肠上的问题有神奇的疗效。一般来说，用作于泡水喝的罗汉果都是晒干了的，用开水泡开，不仅味道甘甜，还能够润肺、化痰、止咳、通便等等，所以经常咳嗽的人或者是便秘的患者都可以多喝一些罗汉果水，对解决这些问题有非常神奇的功效哦。

罗汉果水并不能够长期的喝，因为这会对我们的胃造成影响; 罗汉果水能够通便，所以腹泻的患者千万不能喝; 罗汉果是凉性食物，所以不能食寒性食物的患者也不能喝。