肾病患者如何调养身体？

肾病发病原因很多，其中最重要的一项，就是患者长期饮食起居的不合理。但凡疾病，都是三分治，七分养。因此，除了积极进行治疗，肾病患者也必须要注意日常的调养，长期保持科学的饮食起居，这样才对康复更有好处

方法

一、养成良好习惯
疾病并不可怕，可怕的是悲观、失衡的心里。即使经过肾病的重重磨难，患者也应改变自己对待生活的态度，开始新的人生。首先要做的就是改变之前不良的生活习惯。同时，还要心平气和，改变我们的人生态度，活出不一样的精彩!

二、严格控制饮食
肾脏病患者对饮食要求极为严格，不能食用或食用的东西太多。然而，患者如果想得到良好的康复，必须要管住自己的嘴，严格按照医生的要求饮食。患者更不能随意进补，对健康的人有好处的食物，反而会对肾病患者造成不利的影响，比如骨头汤，正常人喝很好，可是由于汤里面含有大量的磷，肾病患者喝了就可能出现高磷血症。所以，必须严格控制饮食，不随意进补。

三、保证睡眠时间
睡眠是人生第一大补，肾病患者若要维持生命健康，就必须符合自然规律，早睡早起。熬夜是肾病患者的大忌，应该休息的时间却还要继续工作，本来就脆弱的肾脏肯定无法维持功能，或是超负荷运转引起复发。

四、注意劳逸结合
肾病患者适当锻炼，有助于增强体质，提高免疫力。同时注意适度，千万不可过度劳累。但要注意：要按照四季的变化，时间上有所不同地进行锻炼，随着四季的变化而调整锻炼时间和方式。春夏养阳，人要早起床做户外运动;秋冬养阴，秋天要早睡早起，冬天要早睡晚起。冬天一定要等太阳出来了，再出去锻炼。

五、营造良好环境
生活环境的好坏，对康复也起到非常重要的作用。我们每个人都不是孤立的，都有自己的家庭，和睦的家庭能够患者带来更多关爱，享受到家的温暖。给患者阴郁的心头洒下一缕阳光，信心十足的对抗病魔!