- 一碗麻酱凉皮热量高吗,一起来看看小编今天的分享吧。高。每100g的凉皮约为117千卡能量,相当于0.5碗饭。而凉面约为167千卡,差不多等于0.7碗饭的能量。就单看数据来说,似乎并不算太高。但是一般一份凉皮差不多是300g,而一份凉面约200g。就这样算出来的热量值还只是主食的部分,还...
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- 1、准备食材,黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。2、清洗芝麻后,沥干水分,放入烤箱中层150度烤30分钟。3、芝麻烤熟后等待晾凉,再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎。4、将芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,搅拌均匀即可。...
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- 1、准备食材,黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。2、清洗芝麻后,沥干水分,放入烤箱中层150度烤30分钟。3、芝麻烤熟后等待晾凉,再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎。4、将芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,搅拌均匀即可。...
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- 1、材料:面条2人份、黄瓜少许、麻酱3勺、酱油1/2勺、香油1/2勺、辣椒油1勺、白芝麻少许、香叶、麻椒、花椒适量。2、食用油适量倒入锅中,放入香叶、麻椒、花椒适量,最小火加热8-10分钟彻底出香味。3、取出香料,静置1分钟倒入辣椒面中,辣椒红油就做好了。4、麻酱、酱油、辣椒油...
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- 1、首先将花生酱加凉开水调稀。2、将整张凉皮卷起,切成条状。3、凉皮放入碗中,加入盐、蚝油、生抽、鸡精。4、拌匀后倒入调好的花生酱。5、加入半勺蒜蓉酱调匀。6、最上层撒上黄瓜丝。7、最后淋上辣椒油即可享用。...
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- 1、芝麻酱好吃。芝麻酱也叫麻酱,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,作为调料食用。根据所采用的芝麻的颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。华北和东北涮火锅,常用的一种蘸料。2、花生酱,是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不...
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- 1、准备食材,黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。2、清洗芝麻后,沥干水分,放入烤箱中层150度烤30分钟。3、芝麻烤熟后等待晾凉,再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎。4、将芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,搅拌均匀即可。...
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- 1、材料:面条,芝麻酱,酱油,醋,黄瓜,花椒,香油,大蒜,盐糖2、黄瓜切丝,大蒜切碎。芝麻酱里加入白糖,盐,醋,香油,分批加入清水调稀。说到这个关键料汁,盐糖醋的用量完全是每家各不同,多一点少一点,调出自己喜欢的味道就好。至于为什么还要加香油,因为现在的芝麻酱普遍都很干,里面的芝麻油很少,适...
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- 芝麻酱怎么做?1.准备食材,黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。2.清洗芝麻后,沥干水分,放入烤箱中层150度烤30分钟。3.芝麻烤熟后等待晾凉,再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎。4.将芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,搅拌均匀即可。总结1.准备芝麻酱食材。2....
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- 1、材料:面条,芝麻酱,酱油,醋,黄瓜,花椒,香油,大蒜,盐糖2、黄瓜切丝,大蒜切碎。芝麻酱里加入白糖,盐,醋,香油,分批加入清水调稀。说到这个关键料汁,盐糖醋的用量完全是每家各不同,多一点少一点,调出自己喜欢的味道就好。至于为什么还要加香油,因为现在的芝麻酱普遍都很干,里面的芝麻油很少,适...
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- 1、准备食材,黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。2、清洗芝麻后,沥干水分,放入烤箱中层150度烤30分钟。3、芝麻烤熟后等待晾凉,再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎。4、将芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,搅拌均匀即可。...
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- 1、准备食材,黑芝麻或白芝麻50克,核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类。2、清洗芝麻后,沥干水分,放入烤箱中层150度烤30分钟。3、芝麻烤熟后等待晾凉,再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎。4、将芝麻碎倒入碗中,再倒入核桃油,搅拌均匀即可。...
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- 1、料水调制法。采用的是“二八酱”调制的,也就是芝麻酱和花生酱与按照8:2的比例进行调制,搅拌均匀。接下来慢慢加入“料水”(事先用八角、桂皮、香叶、小茴香加水煮开,小火熬制3-5分钟即成),用筷子顺一个方向搅拌均匀,直到变稀度适中为准。这种方法比用纯温开水调稀的麻酱更为...
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- 凉皮芝麻酱按照如下步骤调好吃,操作如下:1、面粉倒入盆里,慢慢倒入清水。2、边加水,边用筷子慢慢搅拌。3、搅拌成稠面糊无颗粒(第一次大概280克水,用力搅拌,这样出来的面皮才会筋道),静置醒1个小时。4、醒好的面糊此时比较稠,再慢慢搅拌加入剩下的水。5、加水的过程要注意观察,搅拌...
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- 1、料水调制法。采用的是“二八酱”调制的,也就是芝麻酱和花生酱与按照8:2的比例进行调制,搅拌均匀。接下来慢慢加入“料水”(事先用八角、桂皮、香叶、小茴香加水煮开,小火熬制3-5分钟即成),用筷子顺一个方向搅拌均匀,直到变稀度适中为准。这种方法比用纯温开水调稀的麻酱更为...
- 34294
- 1、材料:面条(宽窄皆可)150克、小白菜20克。2、调料:葱末、盐、淡色酱油、芝麻酱、花生酱各适量。3、小白菜洗净切段放入盘中备用。4、锅内倒水烧开,放入面条煮熟;把洗好的小白菜放入煮面水中烫熟。5、取一碗放入盐、淡色酱油和面条,淋上芝麻酱、花生酱和适量冷开水。6、把烫...
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- 1、芝麻酱好吃。芝麻酱也叫麻酱,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,作为调料食用。根据所采用的芝麻的颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。华北和东北涮火锅,常用的一种蘸料。2、花生酱,是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不...
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- 1、芝麻酱好吃。芝麻酱也叫麻酱,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,作为调料食用。根据所采用的芝麻的颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。华北和东北涮火锅,常用的一种蘸料。2、花生酱,是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有花生固有的浓郁香气,不发霉,不...
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- 凉皮芝麻酱按照如下步骤调好吃,操作如下:1、面粉倒入盆里,慢慢倒入清水。2、边加水,边用筷子慢慢搅拌。3、搅拌成稠面糊无颗粒(第一次大概280克水,用力搅拌,这样出来的面皮才会筋道),静置醒1个小时。4、醒好的面糊此时比较稠,再慢慢搅拌加入剩下的水。5、加水的过程要注意观察,搅拌...
- 20672
- 这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料面条(生):100克;黄瓜:半根;麻辣花生:20克;芝麻酱:50克;白芝麻:10克;泡红椒:12个;香菜:1把;水:适量;食盐:2克;香油:3克;生抽:15毫升;辣椒油:3克;花生酱:20克;冰块:适量;麻酱凉面的做法香菜洗净切碎,白芝麻锅中炒熟炒香...
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- 1、高筋或中筋面粉、盐、和面水、芝麻酱、花椒辣椒混合油、酱油、香醋、蒜泥等各适量、黄瓜丝、香菜末各适量。先把面用清水合成面团。2、然后把面团放入一只较大的盆中,里面注入适量清水。注入清水后用手反复攥洗面团。3、待面团将要洗出面筋时,为了防止面团揉散,选用一块...
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- 1、食材:宽粉2捆(约250克),麻酱调味汁适量,胡萝卜丝、香菜、黄瓜丝各适量。2、超市买的宽粉,和平时吃的粉丝不一样哦,宽粉比较耐煮,一指宽左右,呈白色或者淡黄色,农家的土豆宽粉要稍微灰黑一点。3、锅中加入清水,放入宽粉,滴上几滴食用油防粘连,大火煮开1分钟,然后盖上盖子,关火。让宽粉...
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- 1、材料:面条(宽窄皆可)150克、小白菜20克。2、调料:葱末、盐、淡色酱油、芝麻酱、花生酱各适量。3、小白菜洗净切段放入盘中备用。4、锅内倒水烧开,放入面条煮熟;把洗好的小白菜放入煮面水中烫熟。5、取一碗放入盐、淡色酱油和面条,淋上芝麻酱、花生酱和适量冷开水。6、把烫...
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- 凉皮芝麻酱按照如下步骤调好吃,操作如下:1、面粉倒入盆里,慢慢倒入清水。2、边加水,边用筷子慢慢搅拌。3、搅拌成稠面糊无颗粒(第一次大概280克水,用力搅拌,这样出来的面皮才会筋道),静置醒1个小时。4、醒好的面糊此时比较稠,再慢慢搅拌加入剩下的水。5、加水的过程要注意观察,搅拌...
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- 1、高筋或中筋面粉、盐、和面水、芝麻酱、花椒辣椒混合油、酱油、香醋、蒜泥等各适量、黄瓜丝、香菜末各适量。先把面用清水合成面团。2、然后把面团放入一只较大的盆中,里面注入适量清水。注入清水后用手反复攥洗面团。3、待面团将要洗出面筋时,为了防止面团揉散,选用一块...
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