哺乳期乳房有肿块怎么办？

姐姐生小孩子已经有4个月了，4个月以来，姐姐一直坚持母乳喂养孩子。说母乳有营养又安全，而且是姐姐的婆婆说现在的奶粉都不安全的，很排斥那些奶粉。最近姐姐的乳房里老是觉得有什么硬块状的东西一样，涨涨的，还有一点点疼痛感。姐姐的婆婆很有经验，说这是涨奶了。在姐姐的婆婆的帮助下，姐姐的涨奶没那么严重了，乳房也开始没有肿块的感觉了。

步骤/方法：

姐姐本来是想买关于吃涨奶的西药来解决的，说是既方便又快捷。姐姐的婆婆说绝对不可以这样，因为姐姐还要喂养孩子的，如果撤了一些西药，一些西药中的不利于婴儿成长的成分可能就会通过母亲的乳汁带给孩子。

婆婆还说了，如果服用药物的话就要停止喂养小孩，但是，在这个特殊的时刻最好不要停止喂养孩子。一来是因为一停止喂养孩子孩子，乳汁在乳房内排不出去，月越积累越多的，进而加重涨奶的症状。二来时因为孩子已经习惯了母乳，现在突然间断掉的话孩子可能一时之间也难以去适应奶粉，容易造成孩子营养不良。

姐姐的婆婆坚持每天给姐姐用人工吸奶器吸奶，有时候还为姐姐的乳房做一下按摩，使乳汁能够顺利排出。还有一个方法：打一盆凉水，让姐姐手托起乳房，把乳房浸泡在水中，在重力作用下，轻轻摇动乳房，让乳汁自然流出来。此外，姐姐还要保证充足的睡眠和愉快的心情。