夏天来了怎么才能美白

爱美是女人的天性。每个女人都希望自己白白嫩嫩,然而有无法避免外出,夏天火辣的太阳难免会晒黑皮肤，让皮肤白皙是每个爱美MM的梦想，那么最有效的美白方法当然是要从平时的小细节中开始了。

步骤/方法：

女性朋友们除了平时必备的防晒和护肤品外，适当的做面膜也会使皮肤白嫩光滑，下面介绍两例面膜来配合使用，可以在炎炎夏日享受美白的乐趣！ 可以用蜂蜜鸡蛋来做面膜，它的功效是：祛痘、祛斑、美白、紧肤　 原村料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量　 用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

紫蕊草面膜　　功效：美白，祛斑 ，祛痘，祛黑头，去痘印,延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。　 　　原料：紫蕊草　 用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

另外生活当中要注意一些小细节：1，首先要注意饮食，忌食油腻辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素C和维生素E，如西红柿，猕猴桃，木瓜等。另外，天天坚持喝牛奶和豆浆也有很好的美白效果。2，另外注意不要熬夜，保证每天8小时充足睡眠，注重睡眠质量，经常熬夜会使你的皮肤发黄变黑。3，其次要选用适合自己的美白护肤品，最好是温和无刺激的，你不要相信那种“快速美白”的广告，想要美白还是要做好打持久战的准备。