莴笋白萝卜一起吃可以吗
- 健康养生
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1、白箩卜和莴笋可以一起吃。不管是凉拌还是做汤,爆炒都可以。两种食材的营养成分没有冲突,而且都是绿色健康食品,同时食用有很好的互补作用,还可以强心健脾胃。
2、莴笋与萝卜都是属于根果类植物。两者的营养价值各不相同。
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1、白箩卜和莴笋可以一起吃。不管是凉拌还是做汤,爆炒都可以。两种食材的营养成分没有冲突,而且都是绿色健康食品,同时食用有很好的互补作用,还可以强心健脾胃。
2、莴笋与萝卜都是属于根果类植物。两者的营养价值各不相同。