减肥方法之拔罐减肥

在当下，人们越来越注重自己的体型体态，各种减肥方法层出不穷，但并不是每个人都能够顺利减肥成功，关键在于有没有选对适合自己的减肥方法，今天给大家分享一个比较健康也比较有效的减肥方法——拔罐减肥。

材料/工具

拔罐需使用的相关物品

方法

拔罐减肥的原理是通过点穴、封穴来刺激穴位，燃烧体内的脂肪，进行减肥。第一种背部减肥，用的是闪火法，在穴位上停留10-15分钟，可以达到散热排湿气的效果，每周次数不要过多，两到三次就好。

腹部减肥时也是用的闪火法，将火罐停留在穴位的时间大约20分钟，也是每周两到三次，可以达到祛除脂肪的效果。

下肢穴位也是采用闪火法，将火罐停留在穴位15分钟左右，有利于疏通经络，是减肥效果比较明显的部位。