哺乳期可以吃芝麻酱吗 健康养生 关注:1.85W次 1、哺乳期可以吃芝麻酱。2、芝麻酱中含有氨基酸、维生素、蛋白质、矿物质,营养价值很高。哺乳期吃一些芝麻酱能够预防骨质疏松,有利于身体健康。哺乳期可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶,能够提高乳汁的质量,还能增强机体免疫力。哺乳期要注意休息,避免劳累,同时要保持乐观开朗的情绪。 标签: 芝麻酱 哺乳期 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/kkxopp.html