枸杞子的正确吃法

现在很多人都喜欢吃枸杞，那么枸杞子的正确吃法是什么？今天为大家讲讲。

材料/工具

枸杞

方法

直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。