十二指肠溃疡可以吃哪些食物？

姐姐最近不知道是不是因为工作压力太大了，有时候我半夜起来喝水都能看到姐姐翻来覆去地睡不着觉。而且姐姐最近老是说她肚子痛，有的时候还很恶心。邻居说会不会是胃癌了。我们觉得有可能，不敢小看这种肠胃病，就赶紧让姐姐去做检查，结果一检查是十二指肠溃疡了。医生特别交代了一些饮食上该注意的问题。

步骤/方法：

马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取，一方面可以可强化胃壁，另一方面还可以促进肠道蠕动，起到排毒作用。

南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，也是很容易消化的，煮食后仍含丰富的维生素C，有助于健胃整肠。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。可煮南瓜浓汤来治疗胃隐隐抽痛进。

高丽菜含维生素C、K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。可生吃也可以加热后吃，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁稍微加热在饭前饮用。