海参和燕窝的营养价值对比 综合知识 关注:2.88W次 1、燕窝和海参营养价值相近,两者之间并没有较大的高低之分。2、燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙、磷等微量元素,属于养生食材,适合大部分体质的人群食用。海参营养物质也较为丰富,并且高蛋白、低脂肪,同样属于养生类的食材,但是部分孕妇或体质为易上火的人群,不适宜大量食用海参,有可能会导致上火。 标签: 海参 燕窝 营养价值 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/zgrj30.html