开车能吃烤红薯吗

开车不能吃烤红薯，在行车途中，为了保证驾驶安全，建议避免在车内食用烤红薯等食品，因烤红薯比较干燥，吃的时候容易产生飞溅的渣滓，影响驾驶视线，并可能会引起其他交通安全问题。

烤红薯，又称烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美。

东北市镇过往行人较多的街上，常可以听到地瓜乎哎的吆喝声。

民间称为卖烤地瓜的，冬天比较常见。

红薯，又名番薯、甘薯、山芋、返蜜地瓜、返蜜薯、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯和枕薯等。

旋花科一年生植物。

块根为淀粉原料，可食用、酿酒或作饲料。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

开车不能吃烤红薯，在行车途中，为了保证驾驶安全，建议避免在车内食用烤红薯等食品，因烤红薯比较干燥，吃的时候容易产生飞溅的渣滓，影响驾驶视线，并可能会引起其他交通安全问题。

烤红薯，又称烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美。

东北市镇过往行人较多的街上，常可以听到地瓜乎哎的吆喝声。

民间称为卖烤地瓜的，冬天比较常见。

红薯，又名番薯、甘薯、山芋、返蜜地瓜、返蜜薯、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯和枕薯等。

旋花科一年生植物。

块根为淀粉原料，可食用、酿酒或作饲料。 开车时不建议吃烤红薯。因为在驾驶过程中，需要集中注意力和专注精力，同时保持灵活反应。吃烤红薯可能会分散注意力，导致驾驶不安全。此外，吃烤红薯时可能会有温度较高的食物，如果不小心烫到口腔或手指，也会对驾驶造成干扰和危险。为了确保行车安全，请在停车或休息的时候享用烤红薯。记得在驾驶时专注于道路和交通，确保自己和他人的安全。

令我难忘的一件事150字

篇一：最难忘的一件事

我八岁那年，妈妈带我去游泳，我换好游泳衣，套上游泳圈就跳入水中了。我套着游泳圈像一只鸭子一样在水里游。我心想:“我是不是会游了呢？”于是，我慢慢的把游泳圈拿下来，往水里一扑。哎呀，不好，我刚才的灵活性不知道哪里去了，我一下子沉了下去。还好水不深，我一下子爬了起来套上了游泳圈。我的心还在扑通扑通的跳，如果我刚才没有抓住游泳圈的话我说不定就葽溺死了。

这件事虽然过去了几年，可现在想起来还是心有余悸。

篇二：最难忘的一件事

平生最令我难忘的一件事，就是偷吃五色小辣椒了，那四色辣椒的滋味，真是难以形容，令人难忘。

在我家楼下有一个小菜圆，那里是何爷爷的乐园，他每天都会去那，给他种的蔬菜浇水。在这个菜园里，有白菜、罗卜和辣椒。最引起我主意的就是辣椒了。何爷爷种的不是一般的辣椒，是四色小辣椒。四色小辣椒是一种能变色的小辣椒，在每个季节变一种色，春天是绿色、夏天是、秋天是紫色、冬天是红色。

篇三：最难忘的一件事

在星期大晚上大概八点多，我和我的几个朋友晚上烤红薯吃；我们捡了很多柴，开始烤红薯。

大概烤了半小时，我们就开始吃了，我吃了一大口，把我烫死了；我吃到里面去的时候，那里没有熟。

我看着别人朋友吃的津津有味的时候，我就拿手电筒照了他一下，看见他嘴巴黑呼呼的，像鬼一样，我们就在那里哈哈大笑。

我觉得这件事非常难忘。

篇四：最难忘的一件事

在二年级放暑假的时候，发生了这样的一件事情：有一天我和小伙伴们在楼下玩耍，我们拔草向别的小伙伴身上撒着玩，过了一会妈妈下楼喊回家的时候，突然看到楼下的地上有很多的小草，就对我说：“小草可以净化空气，还可以消除病虫，是我们人类的好帮手。小草好比我们的头发是不能乱拔得。”我听了这些话，心里觉得很惭愧，我对妈妈说：“我以后再也不乱拔小草了。”

篇五：最难忘的一件事

我最难忘的一件事就是徐州之行了。

我们先去一家旅馆住下，然后就出去找我阿姨了。由于我们不熟悉那里的地形，所以我们找了大半天才找到的阿姨。到了晚上，阿姨开车带我们去动物园看见了非常漂亮的夜灯。

第二天，我们到金龙湖公园等阿姨，阿姨来了之后我们又围着公园转了一圈。晚上，阿姨去大润发给我买了礼物，然后我们去火车站坐火车回了家。

瞧，我有我最难忘的一件事，你有吗？

童年趣事作文450字左右

童年,像一条络绎不绝的小溪,缓缓地流在我的心里.在这条小溪里,既有欢乐的笑声,也有伤心的眼泪,但记得最深的,要数童年时我做过的一件傻事。

那是我四岁的时候。有一天上午，外婆正在厨房里炒菜，发觉盐没有了，顿时手足无措。为什么呢？因为家里只剩下我一个人，如果她自己出去，丢下我一个人在家，又不知会发生什么事？所以感到不安。这时候我看穿了外婆的难处，自告奋勇地对外婆说：“我帮您去把盐买回来。”“你？”外婆疑惑地看着我。“对！我还去过几次了呢！”（事实上我并没有去过）外婆无奈地点了点头。

很快，我就从小卖部买回了盐，正高兴着自己能为大人做事了，孰不知一不留神踩中了地上的香蕉皮。顿时摔了一跤，盐袋落在地上摔破了，白花花的盐撒满了一地，我立刻慌了手脚，心想：盐掉在地上弄脏了，得赶快把这个坏消息告诉给外婆听。

刚来到院子门口，就看见隔壁的王奶奶正在洗米。我顿时灵机一动，心想：既然米可以用水洗干净，那么盐一定也可以洗干净。想到这里，我立即向王奶奶借了一个水盆。来到大街上把盐装进水盆里，往大院的水龙头跑去。

水很快就把盆子装满了，我使劲地摇了摇盆子，然后把手伸进去搅动一下。孰知盆子里空空如也，我十分惊慌，也顾不得盆子，立刻向家里跑去。

回到家里，我把事情的经过讲给外婆听。还未说完，外婆已经捧腹大笑起来。她摸了摸我的头，笑盈盈地说：“傻孩子，盐并不像米那样洗得干净的，它是遇水即溶的。”说完又大笑起来。

从这件事中，我懂得了一个道理：凡事皆要三思而后行追问还可以再看看

追答哦

谢谢

冬去夏来

        1999年的冬天，许意冬和段念夏还在上高三，他们两家住的近，前后院。

        每天许意冬都骑着他爸的大梁车在寒风里带着段念夏上学，风刮在脸上，刀割一样的疼。

        段念夏不愿带围巾说又不是女的，干嘛那么娇气？两人一路抖着到了学校，用后来的流行话说叫冻的和狗一样。

        段念夏脸都僵了，还不忘贫嘴：“怪不得我们这的姑娘没有南方的姑娘水灵，每天风里来沙里去的，不霍霍成个泥人就够好了。”

        高三的氛围不够浓，老班集资买了两条红底白字横幅。其中一个是遇挫愈勇，再接再厉，同学们闹成一团，都说还没怎么呢，就要挫我们了。

        宣传委员提议弄了一个心愿墙，段念夏在纸上写，我要一人一马仗剑走天涯。许意冬看了一眼说：“当街纵马，居委会大妈批斗你之前，叔叔早抓你走了。”

        段念夏撇撇嘴，凑过去看许意冬。少年一笔一画，我希望世界和平，漂亮的钢笔字。那时候薛之谦还未大火，这个小小的心愿，只属于普通高中的普通班的一个普通男孩。

        在那些个冷的不行的日子里，段念夏每天都从许意冬兜里顺一元钱，再加上自己的，买一个烤红薯和许意冬分着吃。边吃边抱怨这见鬼的天气，冬天就这么过去了。

        2000年是跨世纪的一年，被称为千禧年。教室里早早就挂上了高考倒计时的牌子，所有人都在热火朝天的学习。

        段念夏和许意冬也难得收了玩心，傍晚在林荫小道上背书。播音室平常有专门的老师管理，念些鸡汤文学励志故事，只是到了晚上，同学们想听什么就自己放，老师也大多睁一只眼闭一只眼。

        “看见的熄灭了，消失的记住了，我站在海角天涯……”年轻的天后空灵的声音，穿过喇叭充满校园。

        段念夏后来还在想，2000年除了那一件事，真是太好的一年。张信哲尚年轻，温柔款款模样；百变天后梅姑的演唱会给了一代人记忆；张国荣和唐先生还岁月静好。

        破旧的风扇在头顶呼啦呼啦吹，教室里睡成一片。

        青春期的男孩子，抽了条似的疯长。许意冬没多久就长到183，段念夏在178上下徘徊，一边颠脚妄图和许意冬一样高，嘴也不闲着：“意冬，我们今年一起考w大吧。然后学成归来一起建设家乡。”

        w大在外省。许意冬一低头，就看到男孩头上的两个发旋。眼神暗了暗，还是笑着说好啊。

        段念夏将手里的两张报名表看了又看，才郑重的递给班长：“我俩的身家性命就交给你了！”段念夏那年考的出奇的好，还超过分数线30分，他查了许意冬也达线了。

        通知书寄来的那天，段念夏兴冲冲的去了许意冬家，却看见一份与自己截然不同的通知书。他觉得自己没喝酒，可却好像已经醉了，酒气上头脑袋昏沉，连舌头也打结了，你我这是怎么了？

        许意冬说不出话来，他不知道该说什么。因为母亲身体不好，外出上学就无法照料；因为家庭贫困，在本省上大学有补助；因为不想让男孩和他一样，一辈子呆在小镇里，所以撒谎骗了他。

        这不是段念夏应该知道的，生活的现实和无奈，不是他这么早就该尝到的。所以他只是说，我反悔了。

        段念夏一个人去了w大，学了计算机又考了研。他和许意冬赌气，毕业后留在了当地，为一家小规模但很有潜力的公司效力。

        他有才能又会做事职位升的很快。老板对他青眼有加，老板千金也对他芳心暗许。他虽娶了妻，生了女。可到底觉得意难平。

        他听说许意冬毕业后背着相机走遍了世界；听说许意冬在战火连天的地方做了记者；听说许意冬最后和戍边战士共同驻守边疆，他再也没有见过他。

        往后十年，许意冬曾入梦一次。段念夏看到许意冬站在白雪皑皑的山脚下，他黑了也瘦了，眼睛却闪闪发亮。

        2015年快过年的时候，高中同学组织了同学聚会。段念夏去了，没见到许意冬。老同学见面，自然是推杯换盏，他喝的有些多，靠在椅子上假寐。

        周围同学闲聊的声音传来：“咱们班那个许意冬，你知道吧？”段念夏的神经一下子绷紧了，像上紧了发条的弦。

        “你说他在那个公司干的好好的，怎么就非要辞职去寻什么梦呢？还非往边疆跑，这不就碰上雪崩了。”

        “谁说不是？不仅他没回来，听说那个小女孩也没救回来。”段念夏摇了摇头，觉得真是喝多了，都开始幻听了。

        他喝了酒，还记得不能开车，叫了个代驾，和同学们告别后就一跌一撞的往出走。

        天气有点冷，段念夏紧了紧衣服。一个少年骑车带着另一个，后面的大喊：“冲啊，小李子。”段念夏想真好，吃喝玩闹，且随风笑。

        风吹到脸上有些冷。段念夏摸了摸，一片濡湿。

        下雪了。

我马上要秋游了，地点在杭州植物园，在那可以烧烤，可是我不知道该带什么，请去过的人告诉我

如果男生多就要以羊肉串、羊筋、羊肾、鸡翅、鸡肫、烧饼、啤酒为主

如果女生多要又鱼丸、鱼豆腐、青菜、汽水等东西了肉可以减少。

由于口味的差异，各地烧烤的食物是千奇百怪，比较常见的有以下几类：

肉类：香肠、羊肉、牛肉、鸡翅，各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡珍、羊鞭等。

鱼虾：鱼（各类）、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。

蔬菜：玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜。

水果：香蕉、甘蔗、菠萝。

其他：面包、馒头、包子、烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干、蚕蛹。

部分食物烤制方法：

黑椒牛排 （烟熏味、庭院烧烤）

调料

基本调料有：孜然粉、椒盐（可用其代替食盐）、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油、糖水，还可以根据

个人喜好选不同口味的烧烤酱。

烧烤前先将胡桃木切片并在清水中浸泡30分钟，牛排洗干净，正背面涂上适量的嫩椒粉，然后用力将黑椒（粉）压进牛排两边。将牛油放在汤盆内加热融化，加入柠檬汁、蒜茸和料汤并搅拌均匀。待炉火处于中火与猛火之间，将胡桃片倒入火中，然后将腌制好的牛排放在烤网上，盖上炉盖。牛排正反两面各需烧烤18－20分钟，其间用刀按纹理在牛排上刻坑开不断涂抹柠檬汁。最后，将剩下的柠檬汁加热打芡淋在牛排之上即可。

杂菜串烧牛仔肉 （庭院、户外烧烤）

厚切牛仔肉3磅，蘑菇60克 ，番茄5只，青椒2-3只，洋葱2只

调味料:豉油半汤匙糖2茶匙，黑椒粉、胡椒粉、香草适量，蒜盐1茶匙

1.牛仔骨切粒（约3cm×3cm），加调味料腌30分钟。蔬菜切件。

2.用竹签串起蔬菜及牛仔肉。

3.用烧烤炉将肉串烧熟。

汉堡烤鸡块 3－4人使用（庭院烧烤）

鸡肉切块然后放在瓦制的容器内。将酱油、大蒜、柠檬汁、姜茸和花生油淋在鸡肉之上并搅拌均匀，在常温政腌制30分钟用烤针穿好，然后放在烤网之上，用中火烧3－4分钟后，鸡块呈棕色，这时候鸡块翻转，继续烤另一边，3－4分钟后上碟。食用时如拌上花生酱和葱花，味道更好。

烤马铃薯 （户外烧烤）

牛油、奶油或食用油涂抹马铃薯的表面然后包进较厚的铝箔纸当中，盖上烤炉盖，用中火烤约一个半小时，期间偶尔进行翻转，以使各个部分受热均匀。上碟前，可以在其部开一个“X”型的口子，根据各人喜欢加入盐、胡椒、牛油、奶酪、洋葱等佐料，烤出来的马铃薯味道必定与众不同。

香 蕉 （庭院烧烤）

首先将红糖碾成末状颗粒，香蕉去皮，然后放入红糖粉中滚动，使蕉肉四周粘上糖粉。另取一个平底煎盘，盘底抹植物油，将上好糖粉的香蕉整齐排列在盘中。轻轻地在香蕉上洒上事先准备好的桂皮，点上牛油，然后倒入柠檬汁和红酒。将香蕉连同煎盘放入烤炉内，盖上烤炉盖，采用间接烧烤方式烘。15－20分钟后，香蕉已变很松软，此时将煎盘取出，上碟。如拌云呢拿雪糕食用，味道更佳。

烧烤食物热量：香肠1根：90卡， 鱼丸10个：100卡，150卡，全鸡翅1只：150卡，红薯1个：160卡，牛扒1块 (手掌大)：250卡。

三、 烧烤工具

烧烤的工具根据方法的不同有很多种，明火烤、炭火烤、炉烤、泥烧、竹烤、铁板烧、石板烧、石子饭都算是烧烤的范畴。影视剧中常能见到一个木棍穿着一只鸡或兔子在篝火上烤来烤去的场景，就是 属于明火烤。一些野外生存书上常会讲到这种烤法，实际上这种烤法是不值得推荐的，对一般人来说明 火烧烤不宜掌握火候，而且明火烧烤更易产生对人身体有害的物质。同时在野外生篝火对环境危害更大 ，很不安全，建议不要尝试明火烧烤。几种烧烤方式比较起来只有炭火烧烤*作方便，便于控制，对环境的伤害最小，可烤的食品种类最丰富，建议大家野外烧烤都用炭火。炭火烧烤所用的工具有：烧烤炉、碳、钎子、刀、鱼夹、牙签等等。

市面上常见的烧烤炉种类有苹果炉、轻便炉等等。推荐一种长方形的轻便炉，‘红客’、‘探路者’等品牌都有这种炉子。该炉的优点是烧烤架高低可调，便于控制活力，价格便宜，50元左右。缺点是 不能像苹果炉那样可以焖和熏，但苹果炉的架子不可调高度是我无法接受的。其他炉子的情况和使用方 法可以向商家咨询。郑州市的几家户外用品店大都有销售，可以多转转，多问问。其实一个网一口锅就 可以充当烧烤炉，只是*作起来太不方便罢了。

市面上常见的碳有：易燃碳、木炭、机制碳三种。易燃碳在户外用品店有售，有方形和饼形两种。 易燃碳的表面有一层易燃层，比起普通木炭要容易引燃。缺点是较贵。普通木炭优点是便宜，缺点是大 小不一，烧烤时火力不均，燃烧时间短，烤的过程中须加碳。机制碳其实是由碳和煤混合而成，压制成中空的多棱形，从碳灰上就看出来含有煤的成份。这种碳大小均匀，燃烧时间长，火力均匀，无烟，价格不贵。很多专业烧烤店选择的都是这种碳。缺点是不宜引燃。若只是两三人烧烤用这种碳的话，人吃饱了碳还没用完，不免觉得有些浪费了。

钎子、鱼夹和刀也是常见的烧烤工具，选择时要选便于清洗和消毒的。碟子、筷子、牙签都是必需的，特别是牙签，用处挺大，可以固定墨鱼仔等易卷曲的食品，还可以代替筷子充当取食品的工具。准备几个碟子可以放置食品，生熟要分开。钎子、刀和网在烧烤前都要清洗干净。

七、 烧烤的其他事项

1、若是能带上汽炉，再烧一碗可口的汤，将会为野餐增色不少。水果、果汁、酒（如果开车，一定不要饮酒）也是不可缺的，其它速食品也可以带一些，以满足不同人的要求。

2、若带的有小孩子，要注意安全，爱动是孩子的天性，与其不让他动，倒不如让他动手自己烤点东西，只要在旁边招呼好就行了，没准孩子烤出的东西比你还要好。孩子若是太小还是不要让他*近炉火， 以免烫伤。引碳时不要让孩子动手。

3、野外烧烤最好能和垂钓、踏青、自行车、观鸟、观星等活动一起进行，将会更有乐趣。

4、戴上几个吊床是一个不错的主意，特别是小孩子一定会喜欢的。如果有条件带张地席，坐卧都很舒服，户外用品店有售。

5、带些湿纸巾和面巾纸和纸杯子。带上足够的饮用水。

6、带上烫伤药还是必要的，推荐山东产的紫花。

7、既然是野外烧烤，服装上要符合野外的环境，穿着休闲些。最好不要穿皮鞋，也不要穿化纤衣物 ，蹦出来的火星很容易就会把化纤衣服烧个洞。

八、烧烤后

炉中的碳若是没有烧完一定要将其熄灭，留作下次使用，或是倒入垃圾箱中。若是找不到垃圾箱最 好是将其掩埋，不要随便丢弃。烧烤后不要忘记打扫场地，保持环境卫生。若是点燃了篝火，要埋好， 踩实，恢复原貌。

有类似花羡人间四丁目宠文吗？希望推荐一下，最好有简介。

恶魔之宠（无虐，从头宠到尾）：

文案： “不是我偏帮老大，而是老大比你更爱她，没有她，你不过是失去一个女人，而老大失去的是整个世界！”

修罗之宠（极宠）：

文案： “把你交给谁我都不放心，因为这世上最爱你的人一定是我！”

“除了我，还有谁能保证在你盛怒之下不被你杀死？所以你注定只能属于我！”

弃妃狐宠（宠）：

文案： 看着她轻描淡写的样子，上官凌低声怒吼，“你是我的女人！” 水月灵挑了挑眉，笑得慵懒妩媚，“凌帝难道忘了？你已经把我送人了！”

只爱妖孽父皇（很宠）：

文案：“宝贝…你可知道，失去你我的世界便毁了！”冷酷狂妄如他，什么都不放在心上，却独独害怕失去她！

鬼王妖妃（腹黑夫妇+宠）：

文案：“沫儿，即便再来一次，你也只能和我纠缠在一起，即便上天入地，你也只能属于我！”

妖凤邪龙（宠上天了）：

文案：楚笑笑笑眯眯地在那人形的东西面前蹲下，叹息道，“我大人有大量，宰相肚里能撑船，你想杀我，我还给你留了全尸，我是不是很善良？”眨眨眼，看着那死不瞑目而大睁的双眼，似乎在等着他的回答。 周围的人齐齐冷汗，这还叫全尸？她还善良？ 看着周围人的表情，楚笑笑走到那三分正气，七分邪气的绝美男子身边，抱住他的胳膊，仰头看着他，无辜地问道，“邪，他们怎么啦？表情很奇怪耶！”

兽帝邪妃（人兽之恋，挺好看的）：

文案：“谁若敢伤她，本尊定要这世间万物陪葬！”前世今生，他想要的只是一个她。

姧佞国师妖邪妻（很不错）：注：前八部都是【一对一，无误会，无出轨，无互虐！】

文案：今生她只想为自己而活，随心所欲，随意而为，是意外，还是命运？遇上了那个人人得而诛之的大奸臣，奸佞狡诈，狠辣阴险，却独独只有他让她信了那句话，“人生一世，浮华若梦，总有一人，视你如命。”

小屁孩，叫老婆大人（扑到正太型的！）

对话：

正太疲累：“我一辈子都没洗过这么多碟子……”

萝莉拍肩:“加油工作，努力赚钱，将来度蜜月我想环球旅行。”

————说明萝莉在向正太求嫁————

微微一笑很倾城（你懂得！）

文案：男人对女人一见钟情的是什么？容貌？气质？身家？NO，校园王子+游戏高手肖奈同学一见微微，钟情的并非她人的艳色，而是她那飞舞在键盘上的纤纤玉手和她镇定自若的气势！！！囧掉了吧？同是网游高手的贝微微，彼时彼刻正在电脑前有条不紊地指挥着帮战，打了一场完美的以弱胜强的辉煌战役，完全没意识到爱神小天使近在己侧……随后，篮球游泳全能优等生与游戏公司总策划人等身份的肖奈大神开始了网上网下全方位地捕猎美人心……于是，一场爱情，就在一朵花开的时间里，悄然萌生了。

爱的诱芽：

苏芽，一沉溺于网络的小女生，表面乖巧大方，实质上本质ws。许左言，传说中的校草一枚，两只没有交情的人突然被绑到一处……

在事情没有弄明白之前，她就成了彻底成了一只缩头缩脑的乌龟。继续狗血+YY，雷~

兔子压倒窝边草

肖兔她妈有个愿望：将来女儿长大了能像玉兔精那样，娶个白白净净的唐三藏做老公，上得了厅堂，下得了厨房，万一腻烦了还能把他吃掉。

可是她妈万万没有想到，还没等女儿成精，就已经被成精的唐僧……吃掉了

这个是青梅竹马滴文文

你不入地狱谁入地狱

我长这么大，一共犯了两个让我追悔莫及的错误。第一个是填错了高考志愿，第二个是得罪了钟原。如果非要用一个成语来形容第一个错误给我带来的影响，那简直就是，生不如死。如果非要用一个成语来形容钟原对我做过的事情，那简直就是，罄竹难书。然而如此得令人发指的一个人，偏偏还是个招蜂引蝶的人间祸害。

某一日，我阴阳怪气地嘲讽钟原：“阎王派你来就是为了多祸害几个人吧？”

钟原面不改色地回答：“为了少祸害几个，我打算选一个人祸害一辈子。”

我： “什么意思？”

他笑眯眯地看着我：“你不入地狱，谁入地狱？”

说明：1.此文男主腹黑且妖孽，女主绝色天然呆；2. 此文甜，不虐；3.此文风格轻松，但不会为了搞笑而搞笑。

黑道总裁独宠妻（宠上天了）

文案：某栋高雅精致的别墅里，某个小女人手里拿着一块怀表在某男的面前晃啊晃，轻柔的嗓音慢慢响起：“你现在很累．．．．很累．．．很想睡．．．想睡.”

n秒之后，某男如她所愿的闭上了眼睛，倒在华丽的大床上。

“老公？老公？”某女轻声呼唤着躺在床上的某男，男子像是睡的十分的香甜，竟然对于他独爱的老婆的嗓音没有丝毫反映。

“嘿嘿，看来我的吹眠术有进步，老公，对不起咯，我想出去一下，很快就会回来的，嘿嘿.我已经跟你报备过了，这可不算是偷偷出去了吧！”某个小女人得意的说道，然后在英俊的男子额头上轻轻的落下一个犹如鹅毛般的吻。

下一秒钟，一个娇小的身影像是壁虎一般，从一个窗户里边沿着墙壁利落的滑下，慢慢的消失在黑夜中，

再下一秒钟，原本在豪华大床上沉睡的英俊男子睁开了如鹰般的眼眸，让人沉迷的漂亮眼眸里晦暗不明。

传闻有一晚上，世界上最强大的黑帮组织黑鹰帮出动全体的兄弟；

传闻那次的黑帮行动让该城市的政要人士心惊胆魄，就怕一个不小心得罪了黑鹰帮的老大，让他们领导的城市消失；

传闻那次的行动只为了保护他们最英明的帮主的爱妻；

传闻那是经常发生的事情，

有太多太多的传闻了。

黑道总裁的爱人（从小宠起）

文案：文没有小三，没有猜疑，有的只是无尽的深情和宠溺，甜宠文来滴！！！

她拥有天使般的脸孔，是个天生的尤物，她是名牌大学大一的学生，同时也是世界前十大财阀之一的“圣皇集团”总裁皇尃绝的爱人，十岁那年被他从孤儿院里带回来，八年来一直住在城堡里，享受着他的宠爱。

他，世界前十大财阀之一的“圣皇集团”总裁，是高高在上的王子，暗地里是杀手界的领导者，接受众人的膜拜已经成为他的习惯，他像个堕落天使一样，从来没有人能给他的生命带来一丝丝的涟漪，直到那个犹如天使般的女孩的出现，他的心开始跳动。。。宠她已成为习惯，爱她已溶入心肺。他不惜为她建筑一座城堡，只希望她快乐无忧的陪着他，享受他的宠爱就好。

杉杉来吃：

杉杉无比乖顺地蹲在产房前当临时血库，其间又被大老板支使着去做了个血液检查，以证明身体健康，血液合格。

生产中产妇果然一度危急，杉杉乖乖地被抽了300CC血，产妇转危为安，杉杉在言清的千恩万谢下走出了医院，走了一会，停下，看着月亮仰天长叹。

“资本家果然是吸血的，没人性啊没人性。”

犹自摇头晃脑的杉杉没注意到，一辆黑色加长轿车在她身后停了一下，听到她的感叹后，后座的男子嘴角动了一下，然后关上了刚打开的车窗。

“开车。”

“老板，你刚刚不是说要送薛小姐回去的吗？”

“不用了。”男人不带表情地说，“资本家都是没人性的。”

古代：

纵宠——千金凰后

文案： “皇上不好了！皇后娘娘带着公主离家出走了！”

“什么？离家出走？太子呢？”

“太子还在东宫！”

“来人！拟旨，把皇位传给太子！”话落，人已经在千米之外了！留下文武百官看着在龙椅上派来爬去的奶娃娃，风中凌乱......

-------------

他霸道：你是我的人，就算死你都只能死在我怀里！

他温柔：万里江山，有你才美！

他狠厉：谁敢伤害朕的皇后，朕必让他生不如死！

男强女亦强，一对一宠文，外加一个悲催的宝宝！

鬼王的金牌宠妃

文案：“小姐，有人出重金要姑爷项上人头。”红罗帐，帘外，黑衣人恭敬站着，帘里，女子亲昵地依偎在男人怀中。

“多少钱？”女子轻笑。

“五千两黄金。”

“真便宜…爷，要不你给我一万，这事儿就罢了——”女子的纤纤玉指在男人身上点燃一串串火苗。

“如果我说不——”男人握住女子柔荑，放在唇边轻啄。

“无情，发出‘追命符’，杀鬼王者赏黄金万两，外加‘年度最佳杀手奖’。”

“七儿可是要谋杀亲夫？！”男人翻身将女子压在身下。

“爷，若不这样，奴家怎么名正言顺地出墙呢？”

“你敢！”

室内，一片春意盎然…

老婆只许我宠你

文案：“老公，我想开一家自己的餐厅.”

“没问题！我出钱你管理。”

“老公，我想买一栋属于自己的写字楼.”

“没问题，想要哪一个楼盘？”

“老公，我想去看XXX的演唱会.”

某人不乐意了“不行！要听歌，我唱给你听！”

豪门玩宠

文案：【宝宝版】

“夜叔叔，你今天来不来我家？我给你准备了一道招牌菜哦。”小公主看着半醉的迷糊妈咪笑道。

“妞妞的招牌菜，夜叔叔恐怕没法恭维。”上梁不正下梁歪，他深有体会。

“夜叔叔，妞妞给你准备的是酒酿妈咪，你不要我就转送给兰西叔叔，或者霆霆叔叔、大海叔叔……”

某男的心肝一阵乱颤。

【文文先有小虐心，后有暖暖的大爱，文风唯美，偶有小轻松小清新，结局一对一】

强宠弟君（养成文，很宠的）

文案：她本是一名过客，奈何那个可怜兮兮的小人儿成了她的牵挂：给他治伤，给他洗澡，给他偷吃的；教他读书，教他识字，教他一辈子只娶一个老婆！貌似自己投入的有点多，把小人儿培养成了酷男霸君——霸气外露，狼爪一伸，自己是走也走不了了！

走不了了就不走吧，反正是自己长大的娃，品质能力有保证，让给别人不如留给自己，吃干抹净再去见阎王才不亏！

摄政王的小宠妃（极宠，无虐）

文案：第一幕：

慕凉（深情：花姑娘，你这一辈子，下辈子，下下辈子…都是我的，不准逃！

花泣雪（目无表情：凉凉，我有预感，除了这辈子，下辈子，下下辈子…我都是男人。

慕凉（嘴角抽搐：花姑娘，你是不是还预感到了我会是你嫡亲的兄长？

花泣雪（故作惊讶：凉凉，你好聪明，这都猜得到！

慕凉（黑着一张脸：媳妇儿，你赢了。

凰倾天下（宠）

文案： “对了！孔老夫子说过的一句话说得非常好！”云倾天坐在椅子上，看着地上那个被折磨得不显人形的男人，语气中带着七分，三分幸灾乐祸。

“那句话叫什么来着？好像是叫什么唯女子与小人难养也是吧。”缓缓踏步在那个男人面前，强迫他跟她对视。

“真不好意思，你知道你惹到了一个什么人吗？”居高临上的看着他，眼中是满满的不屑，神情高傲恍若女神降临凡世，一千一万个惹不起。

“我云倾天是女人中的小人！敢惹到我，就只有一条路可走！那就是——死！”语气突然拉长，眼中迸发出无比的恨意，手掐上那人的脖子，只是这么轻轻一扭。

咔嚓！那人的脑袋偏向一边，立刻死得不能再死了。

凤帝皇后（超宠！但是貌似木有更新了~~）

文案：他说：“疯丫头，我们又见面了。”

她回：“滚，你只臭狐狸！”

他说：“傻丫头，原来你真是公主，我帮你赶走那只冒牌货吧。”

她回：“狐狸的恩情我可不敢要，没有你我一样将那冒牌货赶走，虽然我对当公主没什么兴趣。”

他说：“遥遥，我喜欢你。”

她回：“滚！”

只是脸却已经透红。

养女成妃（养成系列的，没有虐滴哦~~！）

文案：　“王爷，郡主，郡主她……”侍卫欲言又止。

“说！”席旻岑眼中冷光乍现。

“郡主说想吃烤红薯，取了您书房一堆名画书法，正在小楼前烧……”

“哦？……”席旻岑语音拉长，声音中冷冷的寒气，令侍卫打了个寒颤。

“你去告诉郡主，她烧一副字画，便得亲手写一副，挂在本王书房！”

侍卫眼角一抽，王爷您真高！为了郡主念书习字，竟然不惜血亏！那些名画，哪一副不是价值连城，您每次入睡前，都会看上几遍，现在竟舍得让郡主烧！真是教女有方！令感佩服！

何以笙箫默（经典！别被七年之别吓到了，其实一笔带过！没虐啊！）

“如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不愿意将就。”以琛在等待的七年中一直坚守自己的心，何以玫等不过他，其他人也进入不了他的心，他站在“显眼的地方”只为默笙能够找到。他称默笙为“my

sunshine”，即使在知道她的父亲间接害死了自己的父亲，那样的爱也不曾变色。“他们给了我十年，我要默笙一辈子。”

无心神医（没什么虐的）

医者与毒者，无心的他，与亦正亦邪的她又有着怎样的生命轨迹？

或许，只有这个莫测的江湖，才会将这样的两个人牵扯到一起

盗情（这个不用说了吧……经典中的经典！）

她是二十一世纪最负盛名的神偷之一她是黑市上经久不衰的车王神话，

她一个风一般的女子，潇洒来去，快意人生。他是黑道上数一数二的豪门大佬，铁血无情心狠手辣。没想到有人敢在太岁头上动土，动了他的财物，既然是有人嫌命长了，他就替她来收，

是情，是爱，是恨，是伤，

一切扑朔迷离。

兽妃（没虐的……）

初见时，她在溪涧沐浴，光滑洁白之身被霸道的他一览无遗

暴戾、妖艳的一个男人，睁眼如魔，闭眸似妖

紧钳她下颌，霸道的唇狠狠的吻上她的薄红，肌肤隔着薄薄的衣衫紧贴，就这么火热的禁锢在一起

他喂她服下世间剧毒，低垂魅眸扔下：“要死，你亦同行！”

而她，却只是傲然的回视他嗜血的冷冽，轻轻吐出：“我，不喜欢你！”

薄凉如风，淡雅似水，挑衅这举世独霸的男子，结下这终身不解的缘孽

亲爱的爱情（绝对无虐！）

这是一段在名利场里，依然固守本心，细水长流的爱情故事。

“我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲？”

前世被男友抛弃的顾宝贝，摆脱过去，展望未来。没有什么创举、特异功能、玛丽苏，只是踏踏实实过日子，学着爱与被爱。

重生后，她在车祸中救下一个两岁的孩子。

重生后，她遇见了他---傅君颜。

然后，这个暖心的男人，缓缓的走进她的生命，温暖她的心，抚平她的孤苦，任她依，予她爱。

在这真爱的难寻的世上， 他们，拖家带口谈恋爱， 共同谱写一段温润动人的爱情。

他们的爱情，世俗难求！

重生之夏日倾情

她看着对面的‘她’，如果‘她’就是她，那么自己又是谁

重生之后，别人的身体，别人的过去，别人的将来 她该怎么把握

男版文案约莫是这样的

他是她嘴里的‘小爸爸’，他照顾她从不假别人之手，他宠她，一步步手把手教会她成长

最后的最后。。说穿了，这其实就是一个重生的幸福滴小女人被宠的没边儿了的故事。。。

太多了之前看的了……有的一时半会儿记不起来。

大家发点感人的文章（感动的流泪）

如果在天堂遇见你，你还记不记得我是谁？

如果在天堂遇见你，你是否还像过去？

我必须坚强，但我做不到，我不属于这儿，我只属于你。

如果在天堂遇见你，你会不会紧握我的手？

如果在天堂遇见你，你会不会帮助我坚强？

我要寻找从黑夜到白昼的路，因为我知道我要找到你。

请带我走吧，我相信天堂里定会有安宁。

当这栋五层的楼房倒塌时，霜正在一楼的办公室里加班，吃着石给她送来的夜宵。

他俩是一对新婚数月的小夫妻，恩爱非常。石比霜大八岁，从三年前认识起便对霜如珠似宝地宠爱着。由于两人不在一个城市，几经努力仍无法调动到一个城市。直到半年前，石才辞去了工作，只身到霜所在的城市。

霜有一份报表必须在明天上交，但因为搞错了一个数据，使得总数一直对不上。不得不在晚上继续加班，到了10点半却还没找出问题出在哪，于是打了个电话向丈夫诉苦娇。于是石带了夜宵来陪她的妻子，并和她一起查对着文件中的数据。见丈夫走进办公室里，霜满肚的烦乱立刻烟消云散。石，一直是她的支柱，在外人看来，她是位很能干的女孩子，但在石前面，她永远是个小女人。看着丈夫的英俊的脸庞，心情就象窗外的星空一般，灿烂无比。石怜爱的摸着她的头发，命令着说：“乖，去吃东西。我来查。”于是霜乖乖的端着夜宵坐到石的对面，一边吃着一边满含柔情地盯着他，他的脸，他的一切，是她永远都看不厌的。她相信，只要丈夫出马，这世上便没什么办不到的事。果然，不到一刻钟，石便找出了那个错误，正微笑着想调侃他的妻子几句。而就在此时，这栋早在一年前便说要拆而勉强使用至今的办公楼，似乎在此时再也承受不起负荷，竟毫无征兆的轰然一声倒塌了。

几秒钟之内，两人便被埋在了废墟之中。不知过了多久，当霜从昏迷中醒来时，眼前一片漆黑，一时竟不知身在何处。身上压着一条空心水泥板，但运气不错，这条水泥板的另一端却被另一条水泥板支撑着，只是压在她的身上令她无法动弹，却不会令她受伤。刚才的昏迷是因为有东西砸在了她的头上，另外腿部不知道是被什么砸到，骨头似乎断了，并好象在流血，但因为板压着，她摸不到自己的小腿。肩背处也有痛感，一摸也在流血。

“石！石！你在哪？”霜猛然想起了她的丈夫，叫着。没有反应，她怕极了，嘤嘤哭泣起来。“霜，我在这……你怎……怎么样？有……有没有……受伤？”石微弱的声音从她边上传了过来。她记起来了，在倒塌的一瞬间，石是扑过来一下压在她的身上的，但现在怎么会分开，她已经想不起来了。

“老公！你……你怎么样？！”霜听着丈夫的声音大异平时，惊恐地叫着。

“我没事。只是被压着动不了。”石忽然平静一如平时，说着：“宝贝，别怕，我在这，你别怕！”霜感觉石的手伸过来碰到了她的臂，泵τ檬纸艚舻刈プ拧J�兆潘�氖郑�行┎�叮��辛Γ�钏�目志宥偈奔跚崃诵矶唷

“我的小腿好象在流血……”霜继续说着：“一条石板压在我的大腿上。老公，我们是不是要死在这了？”

“怎么会呢？一会儿就会有人来救我们了。”石紧了紧握着妻子的手：“用我的领带绑住你流血的腿，够不着小腿就绑大腿，越紧越好。”说完抽回手，将领带递了过来。

霜照丈夫的话，把流血的腿给绑住，但由于力气不够，并不能有效的止住血流。如果没人来救他们的话，岂不是流血都会流死了吗？霜恐惧的想着。再伸过手紧紧的拉着石的手，只有这样，她才能不那么害怕。她突然觉得丈夫的手在抖，难道石也在害怕吗？这时，不知道从哪传来一声老鼠的叫声，霜尖叫了一声。她生平最怕的就是老鼠，现在这情形，老鼠就算爬到她头上，都无力抗拒。

“老婆，别怕。有我在呢，老鼠不敢过来的。过来我就砸死它！”石知道霜在怕什么，故意轻松的说着：“老天故意找个机会让我们患难与共呢。你的血止住了吗？”

“没有，还在流。”在石的玩笑话中，霜也轻松了不少：“唉，死就死吧。反正你跟我在一起，我什么都不怕！”

霜想起了三年前和石认识的情景，那是她大学最后一年的实习期，在石所在的城市的一个公司里工作。有一日，两人在一部电梯里偶遇，石的脸上充满着惊艳的神色，霜仿佛视而不见。只有两种男人能引起她的关注，一种是聪明的，另一种是英俊的。

而在电梯里呆望着她的男人，霜在他英俊的面庞里明显地看出了智慧。似乎很玄妙，但后来的了解也证明了她看人的眼光，石无疑是一位极其聪明的男人。但只有对着她时，才会显出些傻样来。霜想着想着，几乎快要笑出声来。

有一次，霜的肚子痛极，倒在床上脸色煞白。石坐在她的床边，心痛使得他的脸色比她还白。他脱去外衣，躺在她的身侧，将她紧紧的抱在怀里。一丝一丝的温暖从他的身体传至她的体内，她沉醉在他的怀抱中，竟忘了那本是难以忍受的痛楚。爱情的力量，有谁能解释的清楚呵。

两人静默着，都知道除了等待之外，他们毫无办法。霜感受着丈夫的手，继续想着以前的往事。其实从严格意义上说，是她追的他。那次邂逅后，她便终生不悔，而石却一直以为是他在苦追她，这傻子哦，我不给你制造机会你怎么追啊，霜微微的笑着想。两人在不同的城市，彼此的父母也都不是很赞成，但他们心里都知道，这一生只会爱对方。这种爱，只有当事人才会明白。在漆黑一团不闻一点声响的废墟里，霜却沉浸在回忆中，柔情似水地轻声对丈夫说：“石……我爱你！”石紧了紧握着妻子的手作为回答。霜继续回想着以往的点点滴滴。石每隔几分钟便会跟她说话，使她不感害怕。但是，她想睡了，感到很困倦。

“石，我累了，我睡一会儿……”霜低低的说。

不能睡！！”石大声的喝道。反应如此强烈令霜吃了一惊。石紧紧的握着霜的手，说：“听我说，你要控制自己，千万不能睡！你在流血，困倦不是因为疲累，而是因为失血，如果睡了，就不会再醒！知道吗，千万不要睡。跟我说话。”

霜想控制睡意，但那种强烈的困倦，却似乎抵挡不了，真想就此沉沉睡去。石不断跟她说着话，说起以往的点点滴滴，真想睡，真想让石闭嘴，但她似乎连说话的力气都使不上来。她迷迷糊糊的听着，一直处在半昏半醒之间。不知道过了多久，她听到那外面有一声沉闷的敲击声，终于有人来救他们了！她兴奋地握紧丈夫的手，叫道：

“你听，有人来了！有人来了！！”石的手却松开了，传入她耳边的是一声似叹息似的声音。她也终于昏迷了过去。

这栋楼倒塌是在深夜，没有人想到会有人在里面。直到早上，城建处才有人来勘察，才听到附近的人说昨晚似乎看到有间办公室一直亮着灯，但不知道有没有人。在查询了在这楼里的单位的人员后，确定了霜在楼房倒塌时在里面。于是通知了110，医院急救中心和建筑队，组织人员抢救，并有相关领导迅速到场指挥。

抢救是顺利的，当挖开一块一块的水泥板，撬开一根又一根的钢筋后，施救人员首先发现了石。当抬他上来时，石的神智还是清醒的，他拒绝现场医护人员的救治，并不肯上救护车，躺在废墟边的担架里，嘴里不断喃喃的说着：“救她……救她……”在场的一位经验丰富的医生当看到石时，已经知道无救了，也不勉强将其抬上救护车，因为可能稍一移动便是致命的。只示意给他输血，但针管插入后血已输不进去了。他的嘴边不断溢着血，这是内脏受了严重外伤的反映，估计是肋骨断裂后插入。一只手已经断了，断裂处血已停流，两条腿的骨头也全是粉碎性骨折。致命的是，从他的脸色中看出，血几乎已经流尽了。令这位医生奇怪的是，按这种伤势是不可能坚持到现在的。

石的眼睛眨也不眨的看着施救人员的举动，很快昏迷中的霜也被救了出来，石转向了医生，眼光里竟流露出乞怜的神情，嘴里已经说不出话来。医生现在有点明白为何他能坚持到现在了，给了他一个安慰的眼光，迅速走到霜的身边给她作了一些检查和必要的治理，然后让救护人员将她抬上救护车，回到石的身边，蹲下身来看着他急切的眼光说：“你放心，她没有生命危险，也没有严重的内伤，失血有点严重，但没关系，救护车上就有输血设备。”

当听到医生的话时，石刹那间似乎绷紧了的眩一下放松了，便委顿了下去，眼光追随着抬着霜的担架。医生不忍的看着，转头叫抬担架的人给先抬过来，将霜平放在石的边上。在场的所有人的眼光都聚集在了这里，偌大的一块地方，没有一个人发出一点声音。石用着生命的最后一丝力气，依恋地看着霜，看着他深爱着的妻。那眼光流露出疼爱，流露出万般的不舍，深深的看着，仿佛要将她的影象永远映在眼里。他竭尽力想将那只没断的手抬起来，但只能使手指微微动了动，医生噙着泪将他的手盖在了她的手上。石张着嘴，似乎在说着什麽。一滴泪，从他的眼里流了出来，而泪却使他的眼睛模糊，他想看她，他想看着她啊！医生懂他的心思，抖着手替他抹去了那滴泪，但他的眼睛大张着，却永远也看不见他的妻子了。他走了。

只有看过石的伤势的这位医生知道，为了妻子不感恐惧，为了他深爱的妻子不因失血致死，在生命的最后关头，他硬是抗拒了死神几个小时，他受的伤，是要忍受几个小时生不如死的痛楚啊。上了年纪的医生也再控制不住，为这位素不相识的人老泪长流。边上的几个小，早已失声痛哭。

直到霜的伤势全部复原后，她的父母和哥哥才将石的死讯告诉了她。当明白这是真的时，霜以妻子的身份要来了石的死亡通知和病历。她一字一字的看着，脸上的神色很平静，令她的家人都松了一口气。她哥哥说，：“听在场的人说，妹夫在走之前，曾经跟你说过什么，但只有那位老医生听到了。”她一言不发，独自出了病房，她的母亲在她身后跟着她，见她径直走进了那位老医生的办公室，坐在他的对面。

老医生见是她，微笑地说：“你的伤好了？还该注意休息，不该到处乱跑的。”

“我丈夫跟我说了什么？”她直视着医生，语气大异平时，连起码的礼貌也不顾了。

她此刻只想知道石跟她说了什么，不想寒喧，不想说废话。

老医生诧异地看了她一眼，但瞬间便理解了她。尽量的和缓的说：“他那时已说不出话了，口腔里的水份已不足，所以我只能看到他的口型。”霜也不继续问，只是仍旧盯视着他。医生叹口气，似乎回到了当时，神情也变的很悲戚，说：“如果我没有看错的话，当时他看着你，说的是：‘我爱你’，然后就……”

霜沉默着，脸色变的雪一般白。医生正想着怎么安慰她时，只见她一张口，竟喷出了一口鲜血。

半年多过去了，霜的父母将她接回了家住。在这半年，她没有跟人说过一句话，也仿佛所有人都不认识。给她水，她就喝，给她饭，她就吃。其余时间便坐在自己房间发呆，或对着挂在家中的石的遗像喃喃的说着话。

看着自己的女儿成了这副样子，霜的父母在半年里似乎一下老了十岁。所有医生对霜的病症都摇头，也去看过心理医生，但不管医生跟她说什么话，她都是完全没听到的样子。

就这样又快过了半年，霜的哥哥的小女儿来外婆家吃饭。六岁的孩子看着跟以前完全不一样的姑姑，拉着她的手也没反应，不禁急了：“姑姑，姑姑！你以前说要带我去公园玩的，你骗人！”外婆外公拼命的打眼色，但那孩子哪去理会，继续嚷道：“还有姑父，他也答应过我的，哼，全说话不算话！”听到“姑父”两字，霜浑身一震，在她的身边，没有一个人敢提石，这是她快一年第一次听到有人提到他。竟也拉着小侄女的手说：“姑父答应过你的？好，我马上带你去。”霜的母亲第一次听到她跟人说话，不由激动的哭了起来。霜的父亲马上想到女儿的病情可能有转机了，竭力压抑着颤抖的语气，平静的说：“那好，霜，你就带她去吧。”

在公园，小侄女牵着姑姑的手，张大眼睛问道：“姑姑，姑父呢？爸爸说他去了很远的地方，但我又听见他跟妈妈说下星期是姑父的周年，要去祭他。姑父是死了吗？”

“姑父死了？嗯，是吧。”霜若有所思。

小侄女来后的几天，霜明显恢复了许多。跟父母不断的说着话，但他们都回避着石这个话题。到了石的周年这一天，中午母亲去叫霜吃饭时，却发现霜不在家里。正狐疑时，儿子的电话来了，霜在石的墓前。

当父母赶到时，只见霜靠坐在墓碑前，穿着结婚那天穿的礼服，眼睛闭着但嘴边却带着微笑。她的哥哥和嫂子站在她的前面，眼睛都已哭的红肿，霜的母亲一下便晕了过去，父亲浑身颤抖着走近，看到幕碑上霜用血写下了几句话：

如果在天堂遇见你，你还记不记得我是谁？

如果在天堂遇见你，你是否还像过去？

我必须坚强，但我做不到，我不属于这儿，我只属于你。

如果在天堂遇见你，你会不会紧握我的手？

如果在天堂遇见你，你会不会帮助我坚强？

我要寻找从黑夜到白昼的路，因为我知道我要找到你。

请带我走吧，我相信天堂里定会有安宁。

请带我走吧，我知道天堂里不再有眼泪。……

我住长江头，君住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水

此水几时修？此恨何时已？只愿君心似我心，定不负相思意

熬夜的人吃什么好，才能补充能量又维持健康？

日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

熬夜族的饮食保健

熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。

熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的

熬夜一族的自我保健

生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。

此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。

除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。

熬夜工作有何技巧？

熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：

1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。

3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！

4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。

5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

熬夜须知

1、熬夜时要吃热的东西。

2、晚饭不能吃太饱。

3、注意保暖，不要冻着肚子。

4、一定要有足够多的白开水。

5、熬夜无论多累中间不可上床休息。

6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。

7、熬夜时，应时时做深长呼吸。

8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。

9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。

10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。

熬夜最佳作息表

有的人喜欢熬夜，但其结果往往是把自己搞得精疲力尽，效率低下，长久下去还会伤害身体。其实，科学的、间断性的熬夜有时会使某些类型的人获得意想不到的效果。熬夜后，在凌晨4、5点钟入睡，熬了一整夜，你一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别香、特别沉，你会休息得特别好。熬夜可以使你集中较长的时间，专攻一项难度较大的工作。

执行本作息表的先决条件是你晚上9、10点钟时感到精力过剩，根本不想睡觉。一般人轻易不要用本作息表。

10：00起床

10：00—11：00散步、听音乐；

11：00—11：20吃饭，喝热汤、多青菜、有肉；

11：30—19：30看书、做练习；

19：30—20：00吃饭，有肉、多菜、九成饱；

20：00—凌晨4：30工作、学习；

凌晨4：30—10：00睡觉。

熬夜虚劳药膳调养

随着生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。不过，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响呢？

在熬夜时，喝许多浓茶或咖啡来刺激神经的兴奋是不可取的。因为咖啡因只能使人精神一时，而过后则会使人体大脑处于抑制状态，产生昏昏欲睡的感觉。

中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。

生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。

猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。

夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效，适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

熬夜的人怎么吃？

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师表示，咖啡因的确会让人精神振奋。

不过，美国圣路加医院（St.Luke'sHospital）睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间。

咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。

熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。

整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。

深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维生素B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

参考资料：转自新华网新华社区 作者：静思语

2007-11-11

0

【男性】经常熬夜会导致早泄吗?

请问忻州哪家小吃好吃

忻州的小吃攻略啊，最近有朋友来忻州玩，问我说想找那种“非本地人”不知道的小吃，还开玩笑说脏乱差的小摊最好~

因为去外面上学，才知道，什么是家乡才能吃到的美味，就做一个攻略给你，希望能帮助到你~

1，忻州糯玉米。本地人都知道忻州有玉米研究所吧？专门做了这样的一个研究部门就能说明忻州在这个上面的用心程度。

2，甜瓜，香瓜，灯笼红。这个是在夏天才能吃到的，直接开车或者打车去稍微出城的地方，自己直接取地里买，那个是熟透的最甜~

3，莜麦面，成品有莜面栲栳栳、莜面鱼鱼、莜面饽饽等。莜面的起源地是神池，所以很多从其他地方来山西旅游的人都喜欢吃这个，因为真的不是哪里都有，而且莜麦面是粗粮，各种有利于身体健康，重点是口感也比较舒服。

4，柳林碗坨，在利民中街有一家，在地委西院中午有流动的推车来卖。太原灌肠在体育场附近华美门口。这两个的区别就是拌料不一样，柳林的碗坨呢，醋，芝麻，辣椒，芥末加到一起非常有味，重点是芥末跟日本芥末不一样，不呛鼻，但是很有感觉。

5，五寨黑肉烩菜。在利民西街有一家好像叫做五寨老徐面馆的，还是小徐饭店？老板人很好，菜很棒。朋友来吃的时候点的是过油肉栲栳栳，豆面抿面，山药抿面（比豆面上的慢，但是比豆面口感好的多），黑肉烩菜。抿面是忻州特有的小吃，朋友说特别赞。

6，瓦酥。据说是忻州的特点，我活这么多年也没吃到，或者吃到不知道是这个？

7，锅魁。长方形和现做的。

8，海红果。也是山西特色，原产地山西河曲。有吃过果干和果汁，感觉不错。

9，定襄蒸肉。这个呢一定要在早市（利民东街）或者常吃的地方，我在开来的小超市买的，这样才好吃，现做的更新鲜美味。

10，奇村杂碎。奇村杂碎吃了很多年，这个地方的杂碎是猪杂，不比北京卤煮好吃，但是绝对具有忻州特色。我喜欢吃的是在和平路观音寺旁边那个奇村杂碎焖面馆，伴着红面鱼鱼吃，特别有特色，据说是一个瘸腿的赵六开创的味道。

11，荞面河捞，二皮面。二皮面不好吃到，记得是小时候在村里吃到过，就是面条一半是白面，一半是杂粮面，老一辈穷，过年才能吃上的白面，可是人多不够就只好加杂粮和着吃。在利民中街有家面馆，就是有个EMS的旁边，有大的压河捞的木机子，那家的面比较正宗，旁边还有个正点刀削面，也比较实惠，好吃便宜。

12，九龙包子。城门楼南面的老城里，东面街，前几家，我记得从98年开始就一直在那吃，有童年的味道。

13，麻辣烫。利民中街（利民街真的是个吃货去的好地方）有一家麻辣烫。老板娘比较胖，笑起来很甜，特别可爱。比较喜欢吃里面的凉面、煎锅、茄子、牛肉干等。麻辣烫里有四川特有的魔芋。

14，醋串串，炸串，炸丸子等各种小吃。体育场和体育馆中间的巷子口。醋串串是从03年就一直吃的，最喜欢里面的凉皮，就是面皮啦。炸串串有一个叫做炸香蕉，朋友说特别奇怪的味道，但是只有这里才吃得到，炸的外焦里嫩的，口感不错。以前那里有个市场，算是传统的小吃集中地。

15，涮粉。今年回来发现在六中后门发现有个串串店，涮粉和串串都很不错，饺子也是老板娘自己包的，贵了点，但味道不错。

16，烤梨，烤红薯。也是在六中后门，在租书吧门口有个大瓮，烤的红薯和梨特别甜。

17，忻州师院正对的巷子里有很多小吃，但是本人介于比较懒，还没有去逛过，但是有个真理却验证了，只要有学校的地方就一定有美味的小吃街和小吃店。

嗯，现在考察的结果就是这么多了，希望能帮助到你~

如果还有别的新的好吃的，也欢迎留言~

你知道哪些奇葩口味雪糕？有没有听起来奇怪但其实很好吃的口味？

薯片番茄雪糕

大家肯定都吃过番茄薯片，但薯片番茄味的雪糕，还真不是一般人能吃的。

毕竟，一般人在看到这个口味的时候，估计已经放弃了，只有真正的吃货，才会秉持着一颗探索的心，拿起它来，颤颤巍巍地走向收银台。

不过，打开之后咬上一口，我们就会发现，其实只有雪糕外面的脆皮是番茄味的，表面撒了一些薯片的碎屑，内部还是正常的奶油雪糕。

番茄的味道闻起来很重，吃起来其实还好，没有特别浓，还是在大多数人接受范围之内的，口味比较新奇，但也不算难吃。

可爱多香辣桑葚甜筒

对于辣味的雪糕，很多人可能第一眼看到之后就会表示拒绝了。

同样的，会去做这种大胆尝试的，依然只有勇往直前的吃货们——特别是爱吃辣的吃货们。

撕开包装纸，就会看到厚厚的一层辣椒“糊”在甜筒上方，这样的“诚意”让小美不禁震惊了三秒。本来以为只是意思意思撒一点辣椒的，真没想到会这么多。

入口之后，感觉并没有特别刺激，辣椒还是越热越辣，冰冻的辣椒对于很能吃辣的小美来说，不算什么具有冲击性的味道。

单说桑葚味的奶油雪糕，其实也是非常新奇了，不过这款可爱多的桑葚味道做的不是特别的浓，整体吃下来还是酸酸甜甜的感觉，味道没有想象中那么奇葩，主要的冲击力还是在甜筒的外形上——当然，对于不能吃辣的人来说，可能就另当别论了。

山西老陈醋冰淇淋

和可爱多不同，这款老陈醋口味的冰淇淋，外表看上去是无比的正常。

如果有人对于山西人有多爱吃醋还有误解，那么，就去尝尝老陈醋冰淇淋吧。

估计全世界范围内，也就山西人会这么吃。一入口，浓郁的酸味就直冲天灵盖，对于不擅长吃酸的人来说，绝对是一种相当强的刺激。

烤红薯雪糕

这种雪糕，应该是很多90后的童年回忆吧。

外观看上去是非常正常的，漂亮的橙红色，确实很像烤红薯的颜色，尝一尝，竟然也真的是烤红薯的味道。

在夏天也能吃到“烤红薯”，感觉还是非常快乐的 。

要说还有什么缺陷的话，就是这款“烤红薯”的味道还是偏甜了，不过也不是很要紧，甜甜蜜蜜的烤红薯，也是非常好吃的。

孩子总爱吃零食怎么办

1、选择安全有营养的零食， 如果孩子非要吃零食，也是可以的，但是要选择安全有营养的零食，这样的零食对孩子有好处，比如各种坚果、原味饼干点心等，选择添加剂少的。

2 和孩子讲好要求。 家长不能任由孩子吃零食，应该讲好要求，让孩子听话，比如说吃了几块饼干后，就要看书或者画画了。  

3 用玩具转移孩子注意力 如果孩子经常要零食吃，家长尽量转移孩子注意力，可以买一些拼图什么的，引起孩子的兴趣，让孩子不总去想吃零食了。  

4 多添加水果 水果营养丰富，比很多零食都好多了，家长可以让孩子多吃水果，吃够了水果，一般孩子就不会想吃零食了。  

5 尽量少带孩子接触零食货架 平常带着孩子出去，在超市或者小卖部，不要让孩子靠近食品区，或者零食区，孩子靠近就拔不动腿了。  

6 不要让孩子攀比。 有时候孩子看到别的小朋友吃零食，自己就想要，家长应及时告诉孩子，不要攀比。