什么茶排湿减肥效果好 综合知识 关注:2.19W次 绿茶和普洱茶都具有排湿减肥的效果。绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等成分,可以促进新陈代谢,增加脂肪的消耗,有利于减肥。普洱茶中的茶多酚可以促进胃肠消化,有助于排泄体内多余水分,有助于排湿减肥。不过,需要注意的是,任何种类的茶都不能单独起到减肥的效果,还需要结合良好的饮食习惯和适当的运动才能有效减肥。 标签: 减肥 茶排 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/z78lqg.html