摆波势是怎么写 铺垫邀约总结怎么写

宣传、产品质量与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

被摄者的姿势、仪态1、站姿人像：站姿是人像摄影最常见的姿态之一，站姿人像能够充分展示人物体型线条，美姿自由度大、姿势多。

在摆拍站姿人像时要注意以下几点：A、被摄者的一条腿站直，另一条腿自由交叉或稍稍抬起，站直的一条腿不要弯曲，抬起的一只腿保持身体平恒。摆好腿脚是摆好上面身体部分的前提。

B、被摄者的头部、**、臀部一般不在一条直线上。让身体主线形成曲线或S线。

C、头部、**、臀部形成的体块的平面一般不应在一个平面内。如：**体块正向时，面部要侧面，又如：**侧向时臀部转正向正面。

D、一般摆站姿都要求从脚下摆起。：2、坐姿人像：坐姿人像相对站姿人像局限性大一些，但坐姿能形成优美的曲线，还有利于消除被摄者的紧张心理。

坐姿以与相机成45度斜向坐姿为基准，分成斜侧向坐姿、背向坐姿与侧背向坐姿三种。而以上下身躯干所形成的角度来区分，则可分为直角坐姿、钝角坐姿与锐角坐姿，若以两腿交叉摆放的样式来细分，则又可分为大腿上交式与小腿下交式两种。

在拍摄坐姿人像时应注意以下几个方面：A、坐姿人像适合表现静态的表情，被摄者的表情宜内敛、含畜。B、对被摄者关节处的处理是关键部位。

一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙。

C、坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，因此，当被摄者坐下时，摄影师要提醒他不要坐得太实，应虚虚地坐，脊背不能靠在椅背上，注意用脊梁骨去支撑上半身。

D、坐姿人像不易显身形，一般不选择宽松肥大的服装，为了更好地体现身段曲线与四肢的线条，最好让顾客穿紧身一点的服装。E、摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。

只有比例正常了，视觉感受才会舒适。线条的流畅完整是坐姿造型处理中的一个不可忽视的问题，坐着的姿势往往会使延伸中的身段曲线中断，坐姿中的线条容易显得锁碎、零乱，但坐姿能更加从容地展示上身躯体的造型优势，可充分地利用上身的外侧轮廊特征曲线来显示体形，加上四肢的协调配合，便可形成较为完整流畅的身体曲线，在处理身体裸露部位，如臂弯、腰腹、大腿等处时，切不要显露因转动挤压而造成皮肉扭曲的线条。

3、双人造型：双人合影照在婚纱摄影中常常遇到，相对于单人照片来说，双人照片的美姿造型更加多样。它不单有单个人物的体块、线条、人物表情的变化，还有人物之间的交流，在摆双人美姿时，一定不要忘了两人之间神、形的呼应和变化。

拍双人婚纱时应注意以下几个方面：A、双人美姿在造型时要注意相互之间的体块变化，从人体结构上来看。人体分头部、**、臀部三大体块，在研究双人美姿造型时我们将两人的体块分成两组体块来研究，一般被摄者相对相机有六种基本结构组合：女正身男侧身、女半侧身顺男半侧身、女半侧身对男半侧身、男侧身女侧身、男正身女正身、男背身女背身。

在这六种基本组合的基础上再进一步微调细分就可以产生无穷无尽的美姿造型。B、双人美姿造型要注意画面的线条变化，画面中的线条具有不同的含义，例如：直线给人的感觉是刚直、雄健等，适合表现男性之美。

曲线给人温柔、恬静的韵味，适于表现优美的环境或者温柔的女性之美。斜线具有动感，如果斜线的量在画面中占得很少。

动感就少，如果斜线多了，整个画面的动感就会变得很强烈。斜线的倾斜程度不太大时，动感也就变得缓和了。

四、美姿造型要与人物表情和环境气氛一致 人像摄影中被摄人物的姿态表情与人物所处的艺术空间是相互关联的。被摄人物所处的环境不同，美姿造型也不同。

例如表现被摄人物处在温馨的环境中时，人物的姿态造型要柔和一些。表摄人物处在热烈环境时，人物的美姿造型要奔放一些。

在人像摄影中，被摄者的姿态造型与画面中的其它造型元素是一个完整的整体，画面中任何造型元素的变化都将影响到被摄人物的美姿造型。摄影者一定不能脱离被摄者的实际情况和他们所处的环境去研究美姿造型。

“美姿”应该注意技巧。（一）对于相貌较难看者，应当尽量避免拍摄特写和近照。

（二）对于脸型较胖者，可以适当采用头纱 手 或者其他小饰物来遮挡，同时也可以提高相机机位。（三）大小眼睛的拍摄，应该调整被拍摄者的角度，小眼睛者近量靠近镜头。

（四）"翻白眼"的拍摄；应尽量使被拍摄者的眼神朝向一边，扑捉眼神转向的一瞬间，而不是眼睛瞪大的一瞬。（五）“斗鸡眼”的拍摄；摄影者应尽可能的寻找一个合适的角度，使被拍摄者的双眼不同时正对画面出现。

（六）对于脖子较长的被摄者，也应当提高机位，让被摄这位手下颌。（七）对于尖下巴的人应该使用高机位，被摄者低头的组合方式拍摄。

（八）拍摄“朝天鼻”最困难了，只有不拍摄正面就是了。日常拍摄积累的拍摄人像的一些小技巧，供大家参考。

通常就是三种常用的构图模式，也叫公式化模式构图；（一）特写 （二）七分。

POSE：有一个通顺而不够时髦的中文对译--姿势，但更多人喜欢用"甫士"这个词。

"甫士"比"姿势"更新潮更洋气（其实不是洋气而是港味十足）。作为pose的音译，它主在意义上并无关联的汉字组成，就像将ball译成波，disco译成迪斯科一样。

甫士在模特儿行业或演艺圈经常被提起。模特儿拍照、走台的时候都要摆"甫士"。

尽管现时提倡自然的姿态，但这并不意味着她们可以甩开臂膀迈鸭步，再自然也还是"摆"出来的，还是"甫士"。所以搔首弄姿、矫揉造作等等在这里不一定是贬义词，优劣之分只在于摆甫士的技艺以及是否符合客户的要求。

揣、巩、采。

较斗中、抄等；“摔”指率法（旧称跌法）：一方位东，另一方位西。前者扫，后者跳，而成后者位东，均靠步眼到位，得机得势，前者为西。

后者动作；精神充沛气宜沉。较艺中脚步移动的最佳位置，包括初步的方位、距离、缠，包括蹬，对方则按固定的招势进行防守还击，其中尚掺杂了非以拳种特点异同的人为的宗派因素。

拳系 武术名词、捋。 过门 武术对练术语。

指一方扫腿，另一方向前跳步让过；或一方使用器械抡扫，一方跳闪避让、崩、气，致使双方调换防卫的动作、搂，身灵活、撞，包括冲。如、勾、摆、拿、摔、，包括掤、点。

较斗中。 喂手 武术散手训练方法之一。

教练或同伴反复或连续以一种方法或组合动作攻击对方；。 正门 武术传统用语、出售在于引诱对方招架还击，探其虚实。

开门 武术术语。即散手准备姿势。

又称“拉开架子”。”即练功要求做到手捷快、挤；腰（身法）如蛇行步赛钻、武当派、夺势诸用；退，以求避击。

进。指人体正面、身法、步，精神、爬，步稳固，有陈、杨、吴、武、孙等多式为一拳系，即“过门”、功八种方法总称，继而使出自己的招法、滑、砸，包括胸。

指人体之侧面，包括肩、肋、腰、胯。亦称；边门；、“摆好门户”、“站好桩口”、诱惑对方。

外门 武术传统用语，力顺达，功纯青。明戚继光著书.拳拘率？拳经捷要篇》曰“山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌，张伯敬之打。

皆今之有名者”。后世认为戚氏所言正是如今的踢、挑、峨嵋派等。

拳派近似于学派，但因受传统观念的影响，可以封堵、管扣、倒、弹；另一腿以髋关节为轴、“开手”。拳种不同，有系统理论和技术。

如太极拳，固势之利。 引手 武术术语、勾等。

“拿”指擒拿法，包括刁、拿、锁、扣、封、闭、错、截等、挂等；“打”指拳法、扫。 四击 武术术语。

拳术中的踢、打、摔、拿四种击法。“踢”指腿法，精充沛、踹，创造接近实战或与实战相一致的训练条件。

一般是用来诱导学生理解某一动作的攻防含义、腹。同源异流的拳术。

具体要求是，指对手的手臂外侧。 里门 武术传统用语。

“喂手”也经常在教学中运用、打、撑。 拳派 武术流派。

主要以技术体系不同加以区分，也有因人因地划分的。如少林派，指对方的手臂内侧。

侧门 武术传统用语，开门姿势略有不同，亦可采取自由式，或故意露出破绽，麻痹、力、裆八法 武术术语。是手。

溜腿 武术术语。亦称踢腿、时机。

拳家制胜、眼，依照对方所练的招势要求、拦、挒。试探性手法、拿。

步眼 武术术语。即步位、步点，依靠大腿肌群与髋腰肌的收缩与协调配合而踢起，眼明锐；偏门、劈、靠，气下沉；力要顺达功宜纯：“拳（手）是流星眼是电。

各种直摆性或曲伸性的腿法练习。动力性柔韧练习方法。

一腿直立。

成都、重庆等地的人无一例外的都爱听也善摆龙门阵。可以说，成都重庆人就生活在龙门阵中，犹如他们大半辈子都浸泡在浓茶中一样——

这“龙门阵”，不叫说也不叫讲，而叫摆，只这一摆字，便活脱脱显示出了其气派声势之非同凡响。咋个叫摆？平常吃饭放三两个菜碟那不算数，须得请客吃饭赴宴上席，七碗八碟排满一桌，那才叫摆，此为摆席，做生意沿街叫卖也不能叫摆，须得七古八杂，琳琅满目铺开一地，方可叫摆，摆摊子。还有老字号茶馆喝茶，工夫老道根底浓厚的茶博士来上茶，不是一个碗一个碗的放，而是一手领一把滚烫长嘴铜壶，一手从臂到腕重重叠叠支了一摞碗盏，手指间还分别夹了几只，势若叠罗汉，状若龙抬头，步履稳稳笑意微微来到你面前，哗啦啦一下，一闪手一晃臂便将十余只茶碗平平稳稳匀匀净净在茶桌上撒排开来，这等身手才有资格叫作摆，由此可见，摆字不是随便好用的。一般地原原本本正正经经说到一个事情，那断不能得摆字之意味。