枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌症

枸杞菊花茶是一种传统的中药茶，具有多种功效和作用，包括：

1. 提高免疫力：枸杞子富含多种氨基酸和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗疾病的能力。

2. 抗衰老：枸杞子中含有丰富的抗氧化物质，能够减缓细胞老化的过程，有助于保持身体健康和年轻。

3. 降血压：菊花具有降血压的作用，常喝菊花茶有助于控制血压，预防心血管疾病。

4. 清热解毒：菊花具有清热、解毒的作用，可用于治疗一些热毒性疾病。

5. 保护视力：枸杞子中含有丰富的虫儿草素，能够保护眼睛，预防眼睛疾病，如黄斑病变、青光眼等。

禁忌症：枸杞菊花茶本身并没有明显的副作用和禁忌症，但是由于其具有补益作用，对于寒凉体质的人尤其是脾胃虚寒的人不宜多喝。同时，对于孕妇和小孩，应谨慎饮用或遵医嘱。

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枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些？体质燥热的人能够饮用吗？

清热解毒、清肝明目、保护心血管是它枸杞菊花茶的重要功效。枸杞菊花茶禁忌过量服用，脾胃虚寒的人禁止饮用。那些体质燥热的人可以饮用枸杞菊花茶，它能清解排毒，预防上火。

一、枸杞菊花茶的功效

1、枸杞菊花茶营养价值高，保健功效出色，它性质微寒，人们经常喝这种茶能清热解毒，预防上火更能让人体吸收丰富营养，因为枸杞和菊花都是含有丰富微量元素与维生素的保健食材，枸杞中含含有丰富的枸杞多糖，这些物质在被人体吸收后能增强人类身体素质，提高身体多器官功能。

2、枸杞菊花茶还具有清肝明目的重要作用，枸杞和菊花都能入肝经，提高人类肝功能，而且能清肝泻火，也能修复肾虚的肝细胞，经常用它们泡水喝，会提高人体肝脏解毒功能，也能防止肝功能减退和肝炎，肝硬化，脂肪肝等多种疾病出现，另外它对人类因肝阳上亢导致的目赤肿痛有很好的预防缓解作用，能提高人类眼睛的视物能力。

二、枸杞菊花茶的禁忌

枸杞菊花茶饮用时有诸多禁忌，不能过量饮用不能长期饮用喝这种茶时最需要注意的结节，不然也会加重人体负担，容易影响身体多器官功能，另外患有感冒或体内有炎症的人尽量不要喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶性质微寒，能清热解毒，那些脾胃虚寒和经常腹部冷痛的人禁止喝枸杞菊花茶。

三、体质燥热能饮用枸杞菊花茶

枸杞菊花茶适合体质燥热的人饮用，因为它是一种能清热解毒清热泻火的健康养生茶，那些体质燥热的人喝枸杞菊花茶会让身体内的热毒分解排除能缓解人体因体质燥热而出现了一些不适，对维持身体健康有一定的好处。体质燥热的人饮用枸杞菊花茶，不但能缓解体质燥热，还能吸收丰富营养，会提高身体的免疫力，增强身体抗病能力。

菊花枸杞茶能天天喝吗？那枸杞菊花茶的功效与禁忌你知道吗？

菊花具有清热、解毒、明目的作用。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、铜绿假单胞菌、结核杆菌、志贺氏菌、流感病毒和皮肤真菌有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。枸杞可以滋阴养血，明目。还有降低血糖的作用，可以降低血胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，达到预防冠心病的目的。

1、枸杞菊花茶的功效与禁忌

枸杞菊花茶可以明目、清肝、消火燥。枸杞有补肾壮精的功效，适合男性肾虚患者食用。常饮菊花可助消火，也有很好的养颜美容作用。适合一些经常面对电脑的上班族。不过，喝枸杞菊花茶的时候，也要注意脾胃虚弱。感冒、发烧、头痛、头痛、小便黄不宜饮用。

2、菊花枸杞茶可以天天喝吗

菊花枸杞茶不适合天天喝。菊花枸杞茶虽然有很好的滋阴血、消火去热的作用，对明目解毒也有很好的作用，但如果经常喝，可能会引起内分泌失调，最好喝2每周3次，对身体更好。女性在月经或怀孕期间，最好不要喝枸杞菊花茶，会对身体产生副作用，影响胎儿和月经的正常。 喝的时候可以在里面加点红枣或者桂圆，有很好的补血作用。

3、枸杞的功效

枸杞有治疗男性不育症，促进身体疾病康复，防止病毒进入体内的功效。枸杞常可以用来泡茶喝水，特别适合一些体弱多病的老年患者，或者一些患有肿瘤的患者。可以提高这些人的身体免疫功能和自我修复功能，对一些疾病的治疗非常有好处。药物的辅助作用可以缓解一些人的疲劳，增强人的记忆力，特别是对一些美容养颜，延缓人的衰老。

4、枸杞怎么喝水

泡枸杞茶时，一次放十几个就够了，可以多次冲泡水。多次泡水后留下的枸杞子也可以直接食用。只有用热水反复浸泡枸杞，才能将其中的有效成分浸泡。枸杞最好选择一些开水浸泡。枸杞用冷水泡很容易。但是要经常喝菊花片茶的功效与作用及禁忌症菊花片茶的功效与作用及禁忌症，坚持喝，才能有效果，帮助人缓解疲劳和一些紧张，增加人的视力。

5、喝菊花茶的好处

枸杞茶可以帮助预防一些心血管疾病。菊花中还有一种非常稀有的化合物，叫做类黄酮。这种物质有很强的杀菌作用，所以对一些经常出现湿疹、红肿、疼痛的患者有很好的疗效。现在很多人不得不面对电脑和手机。视力会下降、头晕、夜盲等，可以喝点菊花茶来改善和调理。尤其是夏天，很容易中暑。可以喝点菊花茶消暑。

枸杞子菊花茶功效 枸杞的饮食禁忌

1、枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

2、枸杞的饮食禁忌：枸杞对于身体效果很好，叶子能够用来泡茶，果实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞子的时候，应该在起锅之前加入枸杞子，这样不仅味道更好，同时还能够有效的避免大量的营养物质流失，所以说，枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。

3、在使用枸杞子的时候，清洗的时间也不能够太长，否则也会导致营养成分的流失。所以说，正确的清洗方式应该是将枸杞放入温水之中稍微清洗一下，然后沥干水分使用。

菊花枸杞泡水的功效与作用 菊花枸杞泡水的食用方式和注意事项

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疏风散热

菊花味辛，有疏散的作用，而体清达表，气清上浮，在加上菊花微寒，有清热作用，喝菊花茶枸杞茶有疏散肺经风热的作用，常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

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增强免疫力

菊花中的菊花挥发油可以抑制多种细菌、病毒的活性，具有抗菌抗病毒作用，同时还含有多种维生素和矿物质成分，可起到抗氧化，增强免疫力的功效；而枸杞能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，也能增强人体免疫功能，故菊花枸杞泡水喝可以增强免疫力，降低疾病几率。

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食用方式

泡水喝

准备干菊花、枸杞适量，先将菊花用热水冲泡，然后再加入枸杞，等菊花泡开后即可饮用茶水，茶水喝完还可嚼服枸杞子，以充分吸收其营养物质。

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注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：腹泻患者、肠胃功能较差的人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

枸杞菊花茶的功效与作用是什么？如何冲泡？食用时有哪些注意事项？

枸杞和菊花泡水喝的功效

枸杞不寒不燥，不滞不腻，自古就被用来补肾强身，有养生保健，延年益寿的功效。菊花中含有多种活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有较强的平肝降火，明目功效。枸杞和菊花泡水喝具有散风清热，平肝明目，养阴补血的功效。对于肝肾能起到很好的保健作用。

枸杞和菊花泡水喝的作用

枸杞和菊花泡水喝对一些亚健康状态有很好的调理作用，还能调理高血压高血脂等症;菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，枸杞也有明目作用，所以用两者一起泡茶饮用，能缓解因肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩症状。枸杞菊花水中含有的维生素C，维生素E和茶多酚含量丰富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除体内自由基，起到抗辐射的作用。枸杞菊花泡水能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化形成。

枸杞菊花泡水能不能天天喝

枸杞菊花水最好不要每天都喝，因为枸杞菊花水性寒，长期饮用容易伤胃，如果是体寒的人群长期饮用，还会导致体内寒气加重。枸杞菊花泡水最好在早上起床1小时后，或饭后半小时再喝。

枸杞菊花水的冲泡方法

将菊花用热水泡开后，加入适量枸杞，焖泡一分钟左右饮用。取白菊花3克，枸杞10克，一起洗净后放入开水冲泡，焖15分钟左右即可饮用。取枸杞30颗，红枣7颗，菊花30朵，冰糖3粒，先将枸杞，菊花和红枣用热水冲泡一次，倒掉热水，再放入茶壶中，加1000毫升沸水冲泡，焖10分钟后加冰糖调味。

喝枸杞菊花泡水的注意事项

枸杞性温，高血液患者不宜多喝枸杞菊花水，容易加重病情。枸杞菊花泡水不宜和其他饮品混合饮用，容易引起副作用，达不到保健作用，反而会伤害身体。孕妇和胃寒人群不宜饮用枸杞菊花泡水，菊花性凉，枸杞中所含的植物激素会影响内分泌，孕妇饮用不慎有可能导致流产，胃寒，体虚腹泻人群饮用容易加重病情。

枸杞菊花茶的功效与作用枸杞菊花茶的副作用

枸杞菊花茶是人们最常喝的一种茶，许多人都知道枸杞菊花茶的功效与作用很大，对身体很好，但是却很少人对它有深入的了解。要想借助枸杞菊花茶来调养自己的身体，就必须清楚的知道枸杞菊花茶的功效与作用及枸杞菊花茶的副作用。凡是不可过多的饮用，适可而止最好。下面就对枸杞菊花茶做个详细的介绍，希望对感兴趣的朋友们有所帮助。

枸杞菊花茶的功效与作用

1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。

2、枸杞菊花茶可以争强体质。菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

3、枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症。长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

4、枸杞菊花茶可以解毒。白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。

5、枸杞菊花茶可以有助于帮助睡眠，润泽肌肤。菊花茶促进睡眠的花草茶，具有帮助，润泽。

6、枸杞菊花茶可以治疗身体不适。肝机能养护、神经质、痉挛。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。

以下我们一起看看枸杞菊花茶的副作用

1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，最好不要食用枸杞。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则最好每天食用.

2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

4、注意量的使用。食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，那么怎样才算适宜呢?任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。

5、糖尿病人不宜喝枸杞菊花茶。喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶可以加冰糖饮用，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。

6、有过敏体质的人要慎用。有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。

以下是几种比较常用的枸杞菊花的具体做法：

原料：食养家枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵，冰糖3颗。

材料比例：枸杞菊花、水的比例随枸杞菊花叶的种类及嗜枸杞菊花者情况等有所不同。嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应多放一点。对于很喜欢喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升;对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。

1、快速做法：首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次，放漏网中小心冲洗干净，放入枸杞菊花壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

2、精细做法：首先将枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，用温水过一次水，将枸杞加水1200，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味，待枸杞菊花茶冷却下来即可饮用。

3、一般做法：很多茶的喜好者会使用太复杂但是又不会太简单的做法，也就是一般的做法，首先他们会用煲开的水洗一下茶叶，然后再烧一壶开水，将这些100度的开水倒到放有洗净的茶叶里，盖上盖子，做大约15分钟就可以喝，这样既可以达到干净的标准，也不是茶的滋味。

枸杞红枣菊花茶的功效与禁忌

枸杞红枣菊花茶的功效与禁忌

枸杞红枣菊花茶的功效与禁忌，你知道的有什么呢？在生活中，这三样东西都是非常常见的药材，有很大的高功效，但是也不是所有的人都适合吃，下面我为大家带来了枸杞红枣菊花茶的功效与禁忌。

　　枸杞红枣菊花茶的功效与禁忌1

　　 一、红枣枸杞菊花茶的功效

　　 1、补血

　　补血是红枣枸杞菊花茶的首要效用之一，红枣中含有大量的微量元素铁，这种物资可以增添血红细胞的活性，增添人体的造血量，可以起到不错的补血作用，它与枸杞以及菊花一块儿泡制之后，会更利于人体对于铁的吸取，也会让它的补血效用越发卓越。

　　 2、保护眼睛

　　红枣枸杞菊花茶对于人类的眼睛也有很大益处，它可以有用缓解眼委顿，也能防备目力降落，由于枸杞以及菊花都是可以清肝明目标中药材，红枣中也有一些可以直接作用于眼睛的.维生素，三者一块儿泡制成茶，可以防备眼科疾病，也能进步目力。

　　 3、抗辐射

　　红枣枸杞菊花茶照旧一种可以抗辐射的茶品，尤其适宜那些终日面临电脑事情的人群饮用，此外红枣枸杞菊花茶还能补肾安神，降血压以及降血脂，对于中老年高发的心脑血管疾病以及腰酸腿痛也有很好的缓解效用。

　　 二、喝菊花茶的禁忌

　　 1、体寒的人群不能喝菊花茶

　　生存中有些人是寒性体质，时常会涌现怕冷、脾胃衰弱以及免疫力低等不良症状，这些人是不适宜饮用菊花茶的，由于菊花茶是一种性子寒凉的饮品，会让他们体内的冷气加剧，对于他们的身体健康倒霉。

　　 2、老人和儿童不能喝菊花茶

　　白叟以及儿童也中适宜喝菊花茶，由于白叟以及儿童的脾胃都对比弱，喝菊花茶容易加剧肠胃的包袱，时常会诱发一些消化道疾病，对于身体健康极其倒霉，此外儿童正处于生长的旺季，是阳气最旺的时间， 这时要是喝菊花茶，就会让阳气疏散，无益于身材发育。

　　 3、孕妇不宜喝菊花茶

　　妊妇也不适宜喝菊花茶，由于菊花茶性寒，而妊妇的免疫力又对比低，脾胃的功效也对比弱，这时要是饮用菊花茶，就会刺激肠胃，引起腹痛大概腹泻，对于腹中胎儿的发育也极其倒霉。此外过敏性体质的人群，也不宜喝菊花茶，否则会涌现皮肤红肿以及红疹等过敏症状。

　　枸杞红枣菊花茶的功效与禁忌2

　　 藏雪菊花茶的功效与作用

　　 1、抗辐射

　　藏雪菊花茶具有很强的抗辐射能力，平时人们用它泡水喝，能减少辐射性物质对身体的伤害，特别是那些长期面对电脑工作的人用藏雪菊花茶泡水喝能提高身体对电磁辐射的抵抗力，而且能防止电磁辐射对皮肤产生伤害。

　　 2、保护眼睛

　　藏雪菊花茶对人类眼睛有特别好的保护作用，它既能减少辐射性，物质对人类眼睛的伤害，又能清肝明目，缓解眼疲劳，而且能防止视力下降，那些长期用眼的人在出现眼干眼涩以及流泪等不适症状时，还可以用藏雪菊花茶泡出的水清洗眼睛，使用后不适症状能很快减轻。

　　 3、提高心脏功能

　　人们多喝藏雪菊花茶还能提高心脏功能，它含有的菊醇和内酯以及氨基酸等物质，在被人体吸收后能营养心肌，可促进心肌收缩，能稳定心率，防止心脏功能减退，并能维持人类心脏功能稳定，对人类高发的心梗和冠心病，以及心律不齐等症都有特别好的预防作用。

　　 4、抗炎抗病毒

　　藏雪菊花茶还具有抗炎抗病毒的重要作用，它含有的局内脂和黄酮类化合物以及维生素等物质都具有很强的抗炎能力，而且能促进身体内抗体生成，抑制人体内多种致病菌的活性，可防止人体被病菌感染，除此以外它还能抑制和消灭对人体有害的病毒，能降低病毒性疾病的发病率。

枸杞菊花茶的功效与作用及副作用

枸杞菊花茶的功效与作用及副作用

　　枸杞菊花茶的功效与作用及副作用，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，它的功效和作用都十分丰富，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，以下是枸杞菊花茶的功效与作用及副作用。

　　枸杞菊花茶的功效与作用及副作用1

　　 枸杞菊花茶的功效与作用

　　 枸杞菊花茶能美白

　　枸杞菊花茶拥有卓越的美白效用，它们非但含有多种自然的抗氧化身分，另有一些对于人类皮肤有利的营养物质，能滋养肌肤，也能延缓皮肤细胞朽迈，更能克制色素沉积，可以淡化色斑细嫩肌肤，平常时常饮用可以起到显着的美白作用。

　　 枸杞菊花茶能清肝明目

　　清肝明目是枸杞菊花茶的首要作用之一，它能清热肝，进步肝功能，也能防备目力降落，缓解眼委顿，对于人类的怒气过旺以及目赤肿痛还能视物不清等多种常见症状都有显的缓解作用。

　　 枸杞菊花茶能镇静安神

　　镇定安神也是枸杞菊花茶的首要作用之一，它能调治人类的神经，能放松感情，对于人类高发神经性头痛以及头晕以及失眠等症都有肯定的医治效用，医治效用对比显着。

　　 枸杞菊花茶的副作用

　　枸杞菊花茶虽好却也有一些副作用存在，尤其是那些患有高血压以及性子急燥的.人群，不宜饮用枸杞菊花茶，再就是那些阴虚体弱以及身材有炎症有人群也不宜喝枸杞菊花茶，否则会让那些不良症状加剧，对于身体健康倒霉。

　　枸杞菊花茶的功效与作用及副作用2

　　 枸杞菊花茶的泡法

　　 枸杞菊花茶的准备

　　大家在泡枸杞菊花茶时，要准备八到十朵干菊花，然后再准备五到八克的枸杞子，如果喜欢甜可以准备少量的冰糖。

　　枸杞菊花茶的泡法步骤

　　1、大家在冲泡以后，要把枸杞和菊花都用洗一下，然后把先把干菊花放在杯子中放入冰糖再冲入沸水，盖了杯子盖，焖五到十分钟。

　　2、打开杯子以后，把准备好的枸杞放进去，再静等两分钟，然后就可以开始饮用，一次放入的枸杞与菊花可以反复冲水四到六次。

　　枸杞菊花茶的搭配喝法

　　1、枸杞菊花茶还可以与其他食材一起搭配饮用，像绿茶，红茶等，就都可以与枸杞与菊花一起冲泡，这样冲出的枸杞菊花茶，会具有浓浓的茶香，并能起到提宰醒脑的作用。

　　2、泡制枸杞菊花茶时加入少量的雪梨块也是不错的选择，大家可以把雪梨切块以后与菊花一起放在茶杯中，加入沸水冲泡，最后加入枸杞，这样泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人们食用以后能起到润肺止咳 的作用。

枸杞菊花茶有哪些功效？哪些人不能喝枸杞菊花茶？

枸杞菊花茶是一种保健养生茶，它们性质微寒能清理身体内的热毒病，能加快人体新陈代谢，而且能防止热度对人体细胞造成破坏，所以维持人体健康有一定好处，经常用这种茶泡水喝，能清热去火也能清热解毒，会预防多种上火症状出现，它特别适合那些热性体质和经常上火的人群。

多喝一些枸杞菊花茶，还能保护人类眼睛，因为它们都能保肝明目，而且能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害更能营养视神经，提高视网膜的功能，坚持用它们泡水喝，能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，能让人类眼眼保持健康状态。枸杞菊花茶能为人类身体补充丰富营养提高人类身体的免疫功能，并能促进身体内抗体，合成它能减少电磁辐射对人类身体的伤害，那些经常面对电脑手机工作的人群，坚持用枸杞菊花茶泡水喝，能把电磁辐射对身体的伤害降低很多，避免因为辐射而影响人们的身体健康。这种茶还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性阻止皱纹生成。

菊花枸杞茶是个好东西，但有的人在就不适合，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。患有糖尿病或血糖偏高的人，喝枸杞菊花茶会使症状加重。有高血压性情太过急躁的人不宜喝，由于枸杞菊花枸杞茶温热身体的效果非常强，患有高血压、性情太过急躁的人不要喝。

此外，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝枸杞菊花茶。这样的人如果喝了菊花茶，会觉得胃部不舒服，容易引起腹泻。不过，如果搭配枸杞的话，可以起到一定的中和作用。得了风寒感冒和腹泻的人群不可以喝。因为菊花性凉，如果这时候喝了菊花茶的话，会导致病情更加严重。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

　　红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌，很多人对这种食物并不是很了解，它的功效与作用有很多种，吃法也是多种多样的，特别适合养胃、养肺的人食用，下面跟大家分享红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　 红枣枸杞菊花茶功效

　　枸杞性味甘平，有补肾益精，养肝明目之功；红枣能补血养颜，菊花具有清风散热、明目解毒等功效，三者配合炮制饮用，能起到清肝明目、散热解毒、补血美容等功效。对于眼睛疲劳、视力模糊、眼晴干涩等症状，有很好的舒缓作用。

　　 红枣枸杞菊花茶饮用禁忌

　　1、枸杞具有滋补的作用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等人群尽量不要饮用红枣枸杞菊花茶。

　　2、红枣燥热，湿热重的人也不宜饮用红枣枸杞菊花茶。

　　3、保健养生茶饮不能代替药物，饮用前最好咨询下医生，根据个人体质来确定自己是否适合饮用。

　　 红枣枸杞菊花茶做法

　　材料：菊花、枸杞、红枣

　　第1种做法：

　　枸杞、红枣、菊花分别清洗干净，一同放到茶杯里，加沸水冲泡即可。

　　第2种做法：

　　枸杞、红枣、菊花分别用清水清洗干净，枸杞、红枣一同放到锅里，加入适量清水，开大火煮沸，转小火炖煮大约10分钟。然后加入菊花，大火煮沸后转小火继续煮5分钟左右，加入适量冰糖煮至融化即可。

　　 菊花茶的药理作用

　　1、保护心血管

　　菊花总黄酮可对抗缺血再灌注引起的心肌损伤，能抑制MIRI引起的脂质过氧化损伤，有效防止血栓形成，从而促进MIRI的恢复。

　　2、抗肿瘤作用

　　菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有细胞毒活性，通过抑制肿瘤细胞的生长而发挥抗肿瘤作用。

　　3、免疫调节作用

　　菊花多糖及绿原酸可刺激肠道淋巴细胞分泌TNF-α、INF-γ，提高细胞免疫，从而发挥免疫调节作用。

　　4、抑菌作用

　　菊花提取物可破坏细菌的细胞膜从而改变细菌内部的渗透压，破坏细菌的生长，从而达到抑菌的作用。

　　5、保护红细胞膜

　　菊花提取物中黄酮等小分子能有效地进入红细胞膜区的内部，修复超氧阴离子损伤的细胞膜，从而改变膜的流动性。

　　6、抗疲劳作用

　　菊花提取物可提高实验小鼠抗疲劳的能力，服用菊花提取物一段时间后组织耗氧量下降，对非特异性因素的抵抗能力具有一定的提高。

　　7、调血脂作用

　　菊花提取物可以保持血清总胆固醇基本不变，提高有保护作用的高密度脂蛋白、降低有危害作用的低密度脂蛋白的浓度，对预防高血脂疾病具有重要意义。

　　红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 菊花茶的药用价值好吗？

　　1、菊花具备散风清热解毒、清肝明目和讲解消肿的功效，因而从中医药学的'视角上而言，针对咽喉炎的预防，多喝菊花茶拥有润肺利咽的功效。

　　2、清热解毒：确信许多人都喝过这类花所泡制的茶叶茶，尽管味道一些苦涩味，但是清热解毒工作勤奋，尤其是对于火气大情况严重、牙龈肿痛的人来讲，用它泡茶可很好的降火，除此之外它也可治疗风寒感冒、血压高以及心梗等病症，此外服用过的花晾晒后可做枕头芯，使人清新去火，清目醒神。

　　3、清热去火：菊花还具备清热去火的功效。它由于菊花味儿有点苦偏寒，在各式各样疮疡肿毒的治疗上面有着十分很好的功效。

　　 菊花茶的忌讳是什么？

　　1、菊花会造成过敏性结膜炎。菊花不但能够造成比较严重过敏性结膜炎，非常是以前有过枯草热性过敏性结膜炎病历的人必须需注意，由于这类人服用菊花也非常容易造成过敏症状。

　　2、身体素质偏阴虚内热者，也就是说人们常说的阳虚体质的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，因此加剧咽喉炎症状。