枸杞的作用与功能

枸杞是一种传统中药材，具有以下功效和作用：

1. 预防和治疗眼睛疾病：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和类胡萝卜素，对防治眼睛疾病如视网膜色素变性、青光眼、白内障等起到很好的作用。

2. 增强免疫力：枸杞具有免疫调节作用，可以增强机体免疫功能，抵御疾病。

3. 抗疲劳、提神醒脑：枸杞中含有人体必需的氨基酸、维生素B等物质，能促进人体新陈代谢，增强体力和精力。

4. 抗氧化、抗衰老：枸杞中含有丰富的多糖、黄酮类、生物碱等成分，具有很强的抗氧化作用，能够延缓人体衰老过程。

5. 降低血糖、调节血脂：枸杞中含有多种生物活性成分，能够降低血糖、调节血脂，具有一定的降脂减肥作用。

6. 保肝护肾：枸杞对肝脏和肾脏有一定的保护作用，可预防和治疗肝炎、脂肪肝、肾炎等疾病。

7. 抗炎、止咳、平喘：枸杞中的多种成分有很好的抗炎、止咳、平喘作用，可用于预防和治疗呼吸系统疾病。