孕妇能吃麦片吗
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1、燕麦孕妇可以吃,但一定要少吃。燕麦含有丰富的植物蛋白质、含有丰富的氨基酸,营养价值很高。燕麦也有丰富的膳食纤维,可以促进排便、预防便秘,但是燕麦一定要少吃。
2、中医上燕麦是属于孕期慎用食品,因为燕麦有滑肠、催产的作用,少量服用燕麦不至于有催产作用。但是如果出现腹泻,有可能诱发宫缩增加流产、早产的风险。所以燕麦可以吃,但一定要少吃。
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