热性茶都有哪些种类

热性茶有以下几种类：

1. 生姜茶：生姜具有发汗解表的作用，适合用于感冒、风寒等病症。

2. 荷叶茶：荷叶茶可以清热解暑、消除水肿，适合夏季饮用。

3. 红枣茶：红枣茶具有补气血、滋养肌肤的作用，适合女性和体弱多病者饮用。

4. 百合茶：百合茶可以清热润肺、补血益气，适合用于体弱多病、长期咳嗽等症状。

5. 罗汉果茶：罗汉果茶能够清热解毒、润肺止咳，适合用于咳嗽、发热等病症。

6. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒、明目润肺，适合用于感冒、发热、口干喉痛等症状。

7. 薄荷茶：薄荷茶可以解毒、退热、消除口臭，适合夏季饮用。

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“热性茶都有哪些种类”主要包括：红茶、普洱熟茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶、陈年铁观音、金银花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花、祁门红茶、红茶、普洱熟茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶、陈年铁观音、金银花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花、祁门红茶，并且大部分用户都认为红茶更好。

红茶 红茶是热性茶，是采摘茶树上的鲜嫩芽叶，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序制成，造就了其红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征，品饮后口感醇和。

普洱熟茶 普洱熟茶是热性茶，是采摘云南大叶种晒青毛茶，经渥堆发酵工序制成，由于普洱熟茶的内质早已在渥堆发酵的过程中就已经完成了转化，因此在冲泡后口感柔和。

绿茶 不发酵茶、性偏寒 发酵程度:低于5% 绿茶采摘下来微摊晾就要进行杀青，也就是通过高温破坏鲜叶中酶的特性，制止多酚类物质氧化，所以绿茶是不发酵茶，泡在茶汤里可以看到它绿油油的跟刚采摘下来的鲜叶子一样。

黑茶是六大茶类中，发酵过程最特殊的那个。它不像其他茶类那样依靠自身的物质来发酵，而是借助外界微生物的力量，这样的发酵也最为彻底。

乌龙茶适合大多数人饮用，在冲泡乌龙茶上也有些许讲究。尤其是对茶具的选择，江苏的紫砂壶是专门用来冲泡乌龙茶的。

白茶 微发酵茶、新茶性凉、老茶平和 发酵程度:5%-10% 白茶是靠晒出来的，制成过程不炒不揉。不揉，也就是茶叶不会有伤口，不会发生明显的发酵。 不炒，也就是不会通过高温杀死酶。所以白茶在制成过程中自然而然发生了轻微的发酵，留意一下不难发现白茶的芽心是白色的，因为都是茶毫;而叶片就呈现出灰绿色，又带了点黄褐

热性茶主要为红茶、黑茶、普洱熟茶等，具体品种有祁门红茶、滇红茶、安化黑茶、普洱熟茶、泾阳茯茶、陈年铁观音等

金银花茶具有清热解毒的功效，菊花茶具有清热祛火的功效，热性体质的人喝适量的金银花茶和菊花茶，可以帮助身体散热，在一定程度上缓解身体不适症状。

第一种:茉莉花茶 茉莉花茶，由鲜花茉莉和优质茶叶混合制成的花茶，属于碱性茶的一种，主要分布在我国的广西、福建、四川、贵州等地。茉莉花自古就有“人间第一香”的美誉，所以用其冲饮非常普遍，但中老年人注意不可过量使用，以免出现头晕等不良情况。 茉莉花茶的品种繁多，而优质的干茶条索大多匀整紧细，色泽乌润鲜亮;注入热

金银花茶具有清热解毒的功效，菊花茶具有清热祛火的功效，热性体质的人喝适量的金银花茶和菊花茶，可以帮助身体散热，在一定程度上缓解身体不适症状。

桂花有很好的药用价值。其性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀之功，对痰饮引起的厌食、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。秋季采摘桂花后制成桂花茶，味道鲜美，清香持久，汤色翠绿明亮，深受大众喜爱。经常喝桂花茶不仅能暖胃，还能降血压，非常适合冬天喝。

祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称群芳最、红茶皇后。

“热性茶都有哪些种类”主要包括：红茶、普洱熟茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶、陈年铁观音、金银花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花、祁门红茶、红茶、普洱熟茶、绿茶、黑茶、乌龙茶、白茶、陈年铁观音、金银花茶、茉莉花茶、菊花茶、桂花、祁门红茶，并且大部分用户都认为红茶更好。

红茶 红茶是热性茶，是采摘茶树上的鲜嫩芽叶，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序制成，造就了其红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征，品饮后口感醇和。

普洱熟茶 普洱熟茶是热性茶，是采摘云南大叶种晒青毛茶，经渥堆发酵工序制成，由于普洱熟茶的内质早已在渥堆发酵的过程中就已经完成了转化，因此在冲泡后口感柔和。

绿茶 不发酵茶、性偏寒 发酵程度:低于5% 绿茶采摘下来微摊晾就要进行杀青，也就是通过高温破坏鲜叶中酶的特性，制止多酚类物质氧化，所以绿茶是不发酵茶，泡在茶汤里可以看到它绿油油的跟刚采摘下来的鲜叶子一样。

黑茶是六大茶类中，发酵过程最特殊的那个。它不像其他茶类那样依靠自身的物质来发酵，而是借助外界微生物的力量，这样的发酵也最为彻底。

乌龙茶适合大多数人饮用，在冲泡乌龙茶上也有些许讲究。尤其是对茶具的选择，江苏的紫砂壶是专门用来冲泡乌龙茶的。

白茶 微发酵茶、新茶性凉、老茶平和 发酵程度:5%-10% 白茶是靠晒出来的，制成过程不炒不揉。不揉，也就是茶叶不会有伤口，不会发生明显的发酵。 不炒，也就是不会通过高温杀死酶。所以白茶在制成过程中自然而然发生了轻微的发酵，留意一下不难发现白茶的芽心是白色的，因为都是茶毫;而叶片就呈现出灰绿色，又带了点黄褐

热性茶主要为红茶、黑茶、普洱熟茶等，具体品种有祁门红茶、滇红茶、安化黑茶、普洱熟茶、泾阳茯茶、陈年铁观音等

金银花茶具有清热解毒的功效，菊花茶具有清热祛火的功效，热性体质的人喝适量的金银花茶和菊花茶，可以帮助身体散热，在一定程度上缓解身体不适症状。

第一种:茉莉花茶 茉莉花茶，由鲜花茉莉和优质茶叶混合制成的花茶，属于碱性茶的一种，主要分布在我国的广西、福建、四川、贵州等地。茉莉花自古就有“人间第一香”的美誉，所以用其冲饮非常普遍，但中老年人注意不可过量使用，以免出现头晕等不良情况。 茉莉花茶的品种繁多，而优质的干茶条索大多匀整紧细，色泽乌润鲜亮;注入热

金银花茶具有清热解毒的功效，菊花茶具有清热祛火的功效，热性体质的人喝适量的金银花茶和菊花茶，可以帮助身体散热，在一定程度上缓解身体不适症状。

桂花有很好的药用价值。其性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀之功，对痰饮引起的厌食、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。秋季采摘桂花后制成桂花茶，味道鲜美，清香持久，汤色翠绿明亮，深受大众喜爱。经常喝桂花茶不仅能暖胃，还能降血压，非常适合冬天喝。

祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称群芳最、红茶皇后。

性热的茶叶都有哪些？

性热的茶叶有红茶和黑茶。

1、红茶

如正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等性热，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶。

2、黑茶

如云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等性热，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。黑茶五行属水，入肾经。脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。

扩展资料：

红茶食用禁忌：

结石患者忌饮红茶，有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜饮过多，因为红茶有提神作用。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。

黑茶食用禁忌：

患有严重的动脉硬化、高血压病的人，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

参考资料：人民网:了解中国六大茶类

[精选]什么茶是热性的

红茶类的热性最强。

　　茶叶有热性和寒性之分。茶叶根据加工方法的不同有发酵和不发酵两种茶。分为红茶、黑茶、黄茶、白茶、青茶、绿茶六类。

　　其中红茶是全发酵茶，其热性最大，绿茶是不发酵茶，其寒凉性最强。以上按次序往右其热性逐渐减弱，寒凉性逐渐增强。

　　绿茶一般夏季喝最好，具有清凉散热的功效，冬季一般喝其它茶，暖和性较好。当然喝哪一类茶也得根据各人的体质及爱好决定。

　　茶性的分类：

　　1、凉性的茶：

　　绿茶和青茶中的铁观音，由于发酵程度比较低，属于凉性的茶。

　　2、中性的茶：

　　青茶中的乌龙茶、大红袍，属于中性的茶。

　　3、温性的茶：

　　普洱茶属于温性的茶。

　　4、热性的茶：

　　红茶(特指中国产红茶，如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等)属于全发酵茶，刺激性小，热性。

性热的茶叶都有哪些？

1、正山小种

又称拉普山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。首创于福建省崇安县(1989崇安撤县设市，更名为武夷山市)桐木地区。是世界上最早的红茶，亦称红茶鼻祖，至今已经有400多年的历史，由福建武夷山深处当地茶农于明朝中后期机缘之下创制而成。

正山小种产地在福建省武夷山市，受原产地保护。刺激性小，热性。有利尿、消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热、抗氧化延缓衰老、养胃护胃、抗癌等功效。

2、祁门红茶

简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树"槠叶种"(又名祁门种)制作，是中国历史名茶，著名红茶精品。由安徽茶农创制于光绪年间，但史籍记载最早可追溯至唐朝陆羽的茶经。产于安徽省祁门、东至、贵池(今池州市)、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。

祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称"群芳最"、"红茶皇后"。有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、养胃、防龋、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、减肥等功效。

3、滇红工夫

属大叶种类型的工夫茶，是中国工夫红茶的新葩，以外形肥硕紧实，金毫显露骨和香高味浓的品质独树一帜，而称著于世。主产云南临沧、保山等地，中国工夫红茶的后起之秀，以外形肥硕紧实，金毫显露和香高味浓的品质独树一帜，而称着于世。

外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶色泽乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，国内独具一格，系举世欢迎的工夫红茶。

有利尿、消炎杀菌、解毒功效、提神消疲功效、生津清热功效。此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。

4、茯砖

创制于1860年前后，最早是湖南安化县生产，用足踩踏成90千克重的蔑篓大包，运陕西省泾阳县压制加工伏砖。旧称"湖茶"，因在伏天加工故名"伏砖"。每块重2千克，规格质量与黑砖相同。

砖块形蒸压黑茶之一。特制茯砖全部是用黑毛茶制成。普通茯砖以黑毛茶四级为主，少量为。从口味上又分为荷香茯砖、原味茯砖。

有降脂解腻并有良好的解酒作用，还可养胃、健胃、通三焦，能利尿、解置。在产地，居民有保存几片茯砖的习惯，遇有腹痛或拉痢，老人习惯以茯砖代药，极为灵验。

5、普洱熟茶

是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、健牙护齿、减肥等保健功能。

参考资料：百度百科-正山小种

百度百科-祁门红茶

百度百科-滇红工夫

百度百科-茯砖

百度百科-普洱熟茶

怎样区分茶的寒性与热性茶叶的热寒性怎么区分

1、分别是：绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶。

2、其中绿茶是我国饮用最广泛的茶。

3、黄茶中有黄芽，白茶中有银针，青茶包括乌龙茶、铁观音、大红袍，黑茶中有普洱茶等。

4、这些茶是根据茶叶发酵的程度，由低到高来划分的。

5、凉性的茶。绿茶和乌龙茶中的铁观音【清香型之清青等轻发酵工艺】，白茶与生普【未经陈年存放】、黄茶，由于发酵程度比较低，属于凉性的茶。

6、中性的茶。乌龙茶中的大红袍【岩茶，如果足火烘焙，时间短也是火性较足】、传统老工艺铁观音【包括半发酵的清香型正炒铁观音】，凤凰单丛，属于中性的茶。

7、温性的茶。经过陈年存放的生普洱茶、老白茶、老铁属于温性的茶。

8、热性的茶。红茶（特指中国产红茶，如正山小种、滇红工夫、祁门红茶等）属于全发酵茶，刺激性小，热性。黑茶类（茯砖、六堡茶、普洱熟茶（渥堆发酵普洱茶）等）为后发酵全发酵茶类，热性。

温性的花茶有哪些?

温性的花茶有那些

温性的花茶有很多如:茉莉花、桂花、玫瑰花、辛夷花、丁香花、红花、款冬花、厚朴花等等。

性热的茶叶都有哪些？

就普洱茶来说，生茶是凉性的，熟茶是温热性的。

而其他茶叶分为六种：

红茶、绿茶、乌龙茶（青茶）、黑茶、白茶和黄茶。

人们较常喝的是红茶和绿茶、乌龙茶。

红茶为温热性质一般比较养胃；

绿茶为良性，所以胃寒之人应该尽量避免喝绿茶。

不过在夏天饮用绿茶，有清凉解暑之功效。

什么茶叶属于温性、养生？

那要看具体情况了，如果是属于胃寒的人，喝绿茶就不舒服了，所以楼主还是要看看自己的体质。其实不管男人女人,喝茶都要看体质.

茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

专家建议，有抽菸喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。

处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

了解茶叶特性

绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃 *** 较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。

铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。

乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。

大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。

普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

温性花茶有哪些

温性花茶如下请根据自身情况适当选择：

玫瑰花茶：性温，具有美容养颜，活血调经，淡化色斑，抗皮肤氧化、延缓衰老，改善睡眠功效；

迷迭香：性温 具有可抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖、有祛痰、抗感染、杀菌之功效。

茉莉花：性温，具有提神醒脑、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用。对于不适喝咖啡的人来讲，借助茉莉花来提神不失为聪明的用法。

腊梅花：性温，具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、止咳、增强免疫力的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮服，有清热排毒的功效。

玳玳花：性温，具有疏肝和胃、退热利尿、理气解郁、有祛痰行瘀，散积消痞之功效。主治偏头痛、胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食，调节经期不适，强化神经系统，滋润肌肤，还可以减少腹部脂肪，是绝佳美容瘦身饮品。

温性花茶有哪些

茉莉花

玫瑰

桂花

丁香

藏红花

就是这些！！

希望可以帮到你！！

祝你健康幸福！

花茶哪些是温性的哪些是寒性的呢？

玫瑰花茶是温性的。菊花茶是寒性的。

哪些花茶是寒性哪些是温性

从中医学的角度讲，所有的茶都是性凉的。

如果从五行学的角度讲，红茶这种重发酵茶，或者经烘焙制作的茶（如大红袍）是热的。

我们一般以中医学的观点做标准。

我的一些茶友认为喝了红茶会上火，其实我个人认为他们的观点是缺少客观根据验证的，属于“非标准性经验谈”。

性寒的花草茶有哪些？

作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性户的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

性温的花茶有哪些

性温的花茶大多是养胃、活血化瘀、补气之类的花茶。

比如桂花、玫瑰花、月季花、山楂、红花、黑枸杞、玛咖、牡丹花、人参茶、灵芝片等。

什么茶是热性

有普洱熟茶、红茶等。

　　普洱熟茶，以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶称为普洱熟茶。普洱熟茶色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香；普洱熟茶，别称熟普，被子植物门，山茶目，山茶属，植物界，双子叶植物纲，山茶科，主要分布在云南西双版纳勐腊、勐海、思茅、临沧、耿马等地区；红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分；我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为”乌茶“。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等。

体质热的人喝什么茶

体质热的人喝什么茶

体质热的人喝什么茶，每个人的饮食不一样，体质也都是不一样的。有的人体质寒，有的人体质热。茶属于凉性的，属所以对于体质热的人来说更为合适，那体质属热性的人可以喝些什么茶呢？

体质热的人喝什么茶1

1、六味青草茶

材料：薄荷、桑叶、白茅根、仙草、六角英、菊花、冰糖各适量。

冲泡方法：将除冰糠外的所有茶材洗净．放人锅中，加水淹没茶材。大火煮沸后以小火慢煮30分钟，过滤去渣取汁，加入冰糖调味即可。

功效解析：此款茶饮清凉退火、消暑解渴，有改善肾脏疾病的功效，使人浑身舒畅。

2、薏米蒲公英茶

材料：薏米、蒲公英干品各30克。

冲泡方法：薏米、蒲公英分别洗净，放入锅中，倒水烧沸，小火煮20分钟。把汤汁倒入杯中，饮用即可。

功效解析：清热解毒，可去除热性体质常有的青春痘。

3、薄荷甘草茶

材料：薄荷叶、甘草各6克，白糖适量。

冲泡方法：将薄荷叶、甘草放杯中；锅中加水1升左右，烧沸。把烧沸的水缓缓注入薄荷甘草杯中，并闷泡5分钟左右。最后加入适量的白糖搅拌均匀即可。

4、决明菊楂茶

材料：决明子20克，山楂、菊花各12克。

冲泡方法：决明子、山楂洗净备用；菊花用凉水稍冲一下备用。锅中放入800毫升水，

煮沸后加入决明子、菊花和山楂煎煮10分钟即可。

功效解析：此款茶饮能够降血脂、降血压，同时可以促进消化。

5、金银花绿茶

材料：金银花5克，甘草1片，绿茶3克，冰糖适量。

冲泡方法：将金银花、甘草洗净，沥干备用。将金银花、甘草、绿茶放入茶壶中，冲入沸水，浸泡5？10分钟。倒入杯中，可依个人口味适量加入冰糖调味。

功效解析：此款茶饮有清热解毒、消除肿痛、利尿、抗菌消炎之功效。

6、枸杞菊花茶

材料：花3？5朵，枸杞子10克，桑葚2？3粒，干红枣5颗，蜂蜜15毫升。

冲泡方法：锅中放水，加入花、枸杞子、桑葚、红枣煮沸后，小火烹煮30分钟，加适量

蜂蜜即可。

7、决明枸杞茶

材料：决明子、绿茶各5克，枸杞子12？15粒，蜂蜜适量。

冲泡方法：将枸杞子、决明子分别洗净，与绿茶一起放入杯中。将准备好的沸水冲入杯中，

并盖好杯盖闷泡，10分钟后调人蜂蜜即可。

8、苹果菊花茶

材料：苹果1个，白菊花3？5朵，蜜枣5？8颗，蜂蜜适量。

冲泡方法：苹果洗净，去皮、去核，切成小块；白菊花、蜜枣洗净备用。锅中加入适量水，

将苹果块、蜜枣放入，大火煮沸，转小火慢煮30分钟，加入菊花继续煮10分钟，调入蜂蜜。

9、藕汁生地茶

材料：鲜藕300克，蜂蜜40毫升，生地黄10克。

冲泡方法：藕洗净，去皮后切成小丁。生地黄放入砂锅中，加适量水煎取80毫升药汁。将藕

汁、蜂蜜、地黄汁混合后放入干净砂锅中，用微火稍煎即可。

功效解析：生地黄清热消炎、养阴生津，用于阴虚内热、骨蒸劳热、内热消渴、吐血、发斑、发疹。

10、热性体质的.特点

1、经常口干舌燥、口臭、嘴破。

2、喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。

3、怕热，汗多，常时间体温偏高。

4、易长痘疹、脸红、眼睛有血丝。

5、常有便秘现象，尿少而黄。

6、容易烦躁不安、易失眠、脾气较坏。

7、女性经期提早，分泌物浓而有异味。

体质热的人喝什么茶2

1、绿茶

绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，应该少喝或不喝。对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。

2、决明子茶

决明子是常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。

3、茯苓薄荷茶

茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热体质常饮。

4、咸柠檬茶

用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可，加60度左右的温水泡，加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。

5、枸杞薏米茶

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

6、玉米须茶

玉米须茶可以清热利尿，玉米须可以除湿气，消肿，也是减肥的好饮品。

玉米须30克，绿茶10克，把玉米须放入装有绿茶的杯里，突入滚水250毫升，轻微闷一会即可饮用。

平常喝什么茶是热茶

茶文化很高深，热性茶多半是红茶，生熟茶中的熟茶（熟潽）。反之绿茶是微凉或温性，按体质喝不对，胃是不舒服的。

请问热性茶叶是哪几种

温性茶包括红茶、普洱茶。没有热性茶。

茶性是指茶叶表现出的性味及其特性。包含有凉（寒）性、中性和温性。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分，其发酵程度决定了茶叶性味的不同。

比如说，其中凉性茶有绿茶中的碧螺春，青茶中的铁观音；中性茶有青茶中的乌龙茶、大红袍；温性则包括红茶、普洱茶。

因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，无论是血液循环，还是营养供给都会相应加快、增多。春季适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排除，减少代谢产物和毒素对身体的损害。

一日之中，清晨从睡梦中醒来不久，应喝绿茶、青茶，以求醒脑提神；上午时分要进入工作了，这时喝些铁观音或茉莉花茶较好，因为茶香氤氲，能刺激人的大脑使人进入亢奋状态，有利于提高工作效率；

午后时间人容易出现倦态，便应喝些红茶，以求解困定神；晚饭后与家人团叙或应酬朋友，最好喝淡普洱或乌龙茶，这样既有口感又不会影响当晚的睡眠。

扩展资料

绿茶：凉性茶叶，过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。

铁观音：属半发酵茶，由于发酵期短仍偏凉性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。

乌龙茶：乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。

大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的岩韵味枞香。

普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

参考资料：百度百科-茶性

有哪些茶是热性或温性的？

温性茶有很多，主要有：

乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。 

普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。玫瑰花茶:养颜美容、调经活血、强肝养胃、适合爱美的女生们，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。 

处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。

可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。