生玩孩子肚子怎么还那么大

山东省立医院。生完孩子腹部还是很大的原因及解决方法：。1. 肌肉松弛和腹直肌分离：怀孕期间肌肉被拉伸并变得松弛，分娩后需要时间恢复。腹直肌分离也可能导致腹部凸出。解决方法是适当的锻炼和身体护理。2. 母乳喂养：母乳喂养可以帮助恢复子宫大小，但需要平衡饮食和锻炼，以避免营养过剩导致体重无法减轻。3. 营养过剩：可能导致腹部很大。解决方法是控制饮食和适当的锻炼。

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产后肚子大，怎么也减不下去，这是什么原因导致的？

原因一： 在怀孕期间饮食方面也是比较吃得多导致了肥胖的情况，而且身体很多的赘肉肥肉都没有得到及时的恢复，这种情况会出现肚子还是很大的原因。

原因二：有些女性在产后虽然体重有所减轻，但腹部并没有回缩，排除腹部脂肪较多的情况，可能就是腹直肌分离导致的了。

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腹直肌位于腹部前侧，是纵向排布的肌肉，女性怀孕阶段胎儿不断增大，当腹直肌承受不住胎儿发育带来的扩张力时，就容易发生分离现象。腹直肌一旦分离，女性产后就会遇到体重减轻、大肚依旧的情况。还会引起腰酸背痛、消化不良、造成腹部疝气等。

据统计，产后腹直肌分离的发生率在60～90%之间，剖宫产2次及以上的女性腹直肌分离的发生率高达90.8%，产后的妈妈们都有不同程度的腹直肌分离。

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那么，如何改善腹直肌分离？

1、均衡饮食，适度恢复

女性产后身体会逐渐自愈，但产后不要急着减肥，切忌避免剧烈的运动方式，这反而会造成腹直肌分离的严重，选择正确的生活方式才更有利于腹直肌的恢复。

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2、专业且安全的绑腹

产后绑腹，让腹部有一个支撑力量，且在一定的压迫下，妈妈的肚子也比较不会再任意变形，更可撑住正在收缩的子宫，帮助复旧。

另外，产后不可提重物，增加腹部压力，造成日后体型走样的危险。

3、 肚皮按摩护理

新手妈妈们可以每天在肚皮上按摩。

在肚皮上方先涂上乳液或按摩霜，然后反复按摩腹部的脂肪，反复做，而且每天至少要做 15 分钟以上。

当然有条件的妈妈，最好找专业的产后护理来帮助我们进行恢复。

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有很多宝妈生完孩子后肚子还那么大，是为何呢？

很多妈妈生完孩子之后肚子还是非常大，可能是因为妈妈的恢复速度太慢了，也有可能是因为妈妈的身体出现了一些问题了，所以小编建议大家去医院接受详细的检查。所以妈妈一定要观察自己的身体，如果你感觉自己不舒服，这个时候你也必须要马上去医院看医生。

一、为什么妈妈的肚子还是这么大呢？

小编自己对这个问题也非常的好奇，所以小编在网络上看了一些信息。如果你已经生完孩子了，这个时候你的肚子应该就会小一些。如果你已经生完孩子，但是你还是发现自己的肚子非常大，那就有可能是妈妈的身体有一定的问题，所以小编肯定是建议大家去医院看一下医生，这样才能够让产妇的身体快速的恢复，而且也可以让妈妈的心情变得好一点，因为妈妈这个时候可能也会感觉非常的紧张。

二、我们应该怎么做呢？

孕妇怀孕的时候一定要多吃一些有营养的食物，因为宝宝必须要得到足够的营养，如果你已经生完孩子了，这个时候你也必须要坐月子，因为身体的消耗还是比较大的，所以大家一定要多吃一些有营养的食物，这样才能够让你的身体快速地恢复健康。所以大家一定要多吃一些有营养的食物，如果你发现自己的身体不舒服，这个时候大家也必须要赶紧去医院看医生，并且一定要把自己的情况告诉医生。

大家平时在生活中一定要关心自己的孩子，而且也必须要给孩子提供一些好的东西，并且让孩子接受更好的教育。如果妈妈这个时候感觉自己不舒服，那么妈妈这个时候就必须要去看医生，而且必须要把自己的情况告诉自己的医生。

产后体重降下来为何肚子还是大？是什么原因导致的？

腹直肌分离并不仅仅是局部问题，不单纯是因为怀孕肚子大了，而是与日常生活中腹白线受到的所有拉力都有关。而这个拉力除了腹壁，还可以来自胸廓、骨盆甚至大腿，原因包括不恰当的姿势、动作、呼吸甚至穿着。产后被撑大的腹壁会逐渐恢复，通常半年到一年内可以回到原来的位置。

生完孩子体重降下去为什么腹部还非常大，是怎么回事？

1.一般状况下，怀孕期孕妈妈会体重增加8-15kg，而生完宝宝后，新妈妈的体重必定会降低，由于这一流程中不但带去宝宝的体重，还会继续带去胚胎.孕妇羊水.血夜等的净重。

生完宝宝后，新妈妈会发觉腹部或是尤其大，这是由于怀孕期间，为了更好地满足胎宝宝的成长发育，孕妈妈的孑宫会如气球一样增大，可是在生完宝宝后，不太可能一下子就修复到原先的情况，它大约必须3-6个月才可以还原。

2.生完孩子体重降下去了，但腹部还非常大，这是由于怀孕期子宫增大，将腹壁的全身肌肉等皮下组织展开，腹壁越来越松驰，再再加上怀孕期饮食搭配摄取过多，人体脂肪过多堆积，进而造成腹腔扩大的状况，这类状况一般要在生完孩子大半年前后能够修复产前情况。

3.有的新妈妈生完宝宝后体重降下去，可是腹部还非常大，也或许是由于腹直肌分离造成的。腹直肌分离是女性怀孕.生孕之后常常产生的状况。全部孕期环节，伴随着宝宝的生长发育，腹壁就会扩大，这个时候，医师会跟孕妈妈开玩笑的说这个腹壁如同一个扭簧一样，由于遭受小孩成长这些方面的抗拉力，这一扭簧就掀开了，直到生完宝宝之后，腹壁就会像扭簧一样收缩到原先的部位。可是如今会碰见许多状况，例如胎宝宝过大.孕妇腹壁全身肌肉延展性不太好等，造成腹壁全身肌肉被过多牵扯，不能够彻底收缩到原先地址的水平，主要表现为生完宝宝之后，通过大半年，乃至更长期，腹部永远是松的收不回家。腹直肌分离一旦造成，伴随着时间的增加，会对新妈妈的身体健康导致不好的危害。因此生完孩子新妈妈要及时处理，开展恰当积极主动的锻练，来改进腹直肌分离的状况。假如腹直肌分离较为严重得话，只有到医院开展专业的医治和恢复。