白茶功效一年3年七年

白茶的功效和保质期取决于储存条件和生产工艺。一般来说，白茶的功效会在储存一年左右后开始逐渐体现出来。储存三年后，它的香气和口感会更加丰富，功效也会更加突出。如果储存七年以上，它的功效会进一步提升，但同时也需要注意防潮、防虫和保持通风。总的来说，白茶是一种保健功能很强的茶叶，但储存时间不是决定因素，而是取决于储存方式和品质。

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一年茶三年药七年宝是什么意思

一年茶三年药七年宝指的是白茶在各个存放阶段体现出的价值。

“一年茶”是指因白茶属于微发酵茶，所以刚制作出来的头年白茶，接近绿茶的口感，茶性会比较寒凉，一般不适宜寒凉体质的人饮用。

“三年药”是指将白茶珍藏两三年，在存放过程中茶叶内部成分会发生变化，香气转陈，汤色逐渐由杏绿转化成杏或者再深些。品饮时香气醇和，滋味渐柔，茶性也由凉转温，更加适应多数人的体质。

“七年宝”是指白茶若存放至五六年就算老白茶了，且随着长时间的陈放，白茶内含物的陈化会转变得越来越醇厚，白茶的滋味与汤色也不断出现变化，特有的糯香、枣香、药香、陈香、木香特别诱人。

白茶特点

白茶大多灰绿，表面附着白毫，茶汤多数鲜醇爽口。它与绿茶不同，绿茶不发酵，茶汤入口刺激性相对强些；它与普洱茶有一点相似，可以多年存放，存放过程中茶叶中的内含物质会缓慢转化。  

至于白茶“一年茶、三年药、七年宝”的说法具体源自何时何地，已不得而知。但在过去，清人《闽茶曲》记载“藏得深红三倍价，家家卖弄隔年陈”，可见在福建民间，人们一直有存老茶的习惯。

白茶为何会有“一年茶、三年药、七年宝”之称？

茶，是“饮料”的一种，其原则是解渴保持健康。药是指“有偏性”，是指有些茶放久后会性越来越寒，所以对热症就会有改善作用，如果常喝可能会导致过寒。有一些品种的老茶放久了就变寒凉了。脾胃脆弱的人，喝了会肚子。一年茶，三年药，这是说白茶的。

白茶的转化也依然是茶多酚逐渐转化为茶色素（茶黄素、茶红素、茶褐素）两者药理作用虽然略有不同，但却没有显著的区别，影响的最多只是风味而已。储存良好的老白茶的确比新茶好喝，但形容为“药”、“宝”就有些过了哦。白茶，是中国传统的六大茶类之一，同时白茶是中国最古老、最健康的茶类，被称为六大茶类中的珍品“贵族”。

市面上的白茶商品，大多数是按采摘原料分为三种。白毫银针：用肥大芽头制成，色白如银，形状如针。毫香浓，滋味鲜爽。白牡丹：一芽二叶，二叶抱心，色泽灰绿。香气清纯，鲜甜甘爽。寿眉：有时又称贡眉。用一芽二三叶制成，香气纯正，滋味醇和。白毫银针、白牡丹、寿眉，采摘的原料是由嫩到老的，风味各异。

白毫银针和白牡丹适合趁鲜喝。原料较粗老的寿眉，是最适合陈放成老白茶的，也就是平时常说的老寿眉。如何对待白茶的收藏热：与生普一样，有着越醇越香的老白茶，更是以其健康价值与收藏价值，也逐渐进入收藏家的视线，成为茶文化里的收藏新贵。收藏茶需要了解茶，选着好的产品，并且需要选择在温度、湿度适中，通风透气。

白茶为什么是一年茶三年药七年宝呢?

民间对白茶有“一年茶、三年药、七年宝”的说法。研究人员通过对1年、3年、5年的白茶同时进行研究，经过实验发现：白茶在贮藏的过程中，茶叶的内含物质在空气、温度、湿度等因素的影响下，会发生化学变化，茶叶的贮藏时间越长，黄酮类的含量越高。研究表明，陈10年白茶的黄酮类含量可达13.26mg/g，是当年新白茶的2.34倍。

“一年茶”是指当年的新白茶。口感接近绿茶，茶性较寒凉。新白茶有甜香和毫香，通常用“毫香蜜韵”来描述，香气清新鲜纯，汤色浅黄明亮，如清泉甘露，滋味相对平淡些。

"三年药”是指存放了三四年的白茶，其茶性已悄然发生变化。青气褪去，汤色加深，由浅黄变到杏黄或橙黄，滋味渐柔，入口顺滑，茶性也由凉渐转平和。

“七年宝”是指存放存放五到七年之后的白茶。这已算是老白茶了。细嗅下陈香出现，有的会呈现出枣香，乃至发展成为一种舒适的“药香”。汤色如琥珀，鲜艳而且油亮；其滋味变得醇厚饱满，入口也更加顺滑，甜度、粘稠度也会逐渐增加。

白茶存放过程中多酚类物质结构发生变化，促进了黄酮类物质的形成。黄酮类物质可以清除自由基，抗氧化、消炎、抗肿瘤、保护肝脏、抗突变等功效。

白茶获得一年茶三年药七年宝的原因有哪些

白茶随着放置年限的不同，口味和功效都不一样，所以才会有“一年茶，三年药，七年宝”的说法。

一年左右的白茶，香味很淡，泡茶喝起来也有点苦涩，入口的感觉不好，白菜好像是发酵茶，估计一年左右刚采的，还没有长到成熟的时期，所以营养价值和口感都一般。三年左右的白茶，香味变得会浓一些，开水泡起来，颜色要深一点，但还是很清亮，喝起来会甜一点，口中可能还有甜味回味。

五年左右的白茶，味道就很好了，打开茶盒就可以闻到很浓的茶的香气。选一套讲究的茶具，烧一壶开水开始泡茶，茶叶会在水里舒展开，特别好看，喝起来也是解渴舒服。七年的茶就不一样，是暖胃茶，喝了人会暖和舒服。白茶随着时间放置，不会变坏，反而功效性增强，值得一喝。

白茶的介绍

白茶，属微发酵茶，是汉族茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。属轻微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。

白茶的制作工艺很特别，也是最自然的做法，它不炒不揉，既不像绿茶那样制止茶多酚氧化，也不像红茶那样促进它的氧化而是把采下的新鲜茶叶，薄薄地摊放在竹席上置于微弱阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。晾晒至七、八成干时，再用文火慢慢烘干即可，由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，白茶在很大程度上保留了茶叶营养成分。

“一年茶，三年药，七年宝”，白茶的奇妙之处在哪里？

可以清热去火。

白茶的特征是芽的形状完整，有盖，充满新鲜香气，清澈的黄绿色汤色以及淡淡的甜味。白茶最重要的特征是银白色，被称为“绿色化妆”，芽是脂肪，汤是鲜，味道新鲜，叶子嫩嫩，均匀。酿造后，味道鲜美可口。白牡丹：白牡丹是白茶中最好的产品。它通常由福鼎白茶树或福鼎大好茶树的短芽和新芽的一芽和两片叶子制成。白牡丹叶肥嫩，叶片舒展，心脏肥壮，清香浓郁，新鲜纯正，口感醇厚甜美，汤色杏，清澈。有了芽，就好像是第一次释放芽一样，所以被称为白牡丹。

酿造白牡丹后，碧形状优美，就像牡丹芽的初次发行一样，非常宁静，优雅，华丽而美丽。仔细观察茶树的朋友会知道，茶自然是毛茸茸的。由于其不油炸和揉捏的过程，所以用温和的热量将白茶干燥或煮沸，使白绒毛完全保留在茶的外观上，这就是为什么它是白色的。老白茶属于陈茶，具有抗泡沫性。根据自己的需要，将适量的茶水与冷山泉水也可以是纯净水倒入锅中。将其烧开，然后慢火煮茶太热而不能干，所以不用担心，只要锅没有冷却，就可以喝水，如果您想喝浓茶，煮一会儿，不需要如果太浓，煮一会儿。茶汤出奇的甜。白茶是一种神奇的茶，喝起来自然清爽自然。此外，无论什么季节，白茶都可以喝。对于那些爱喝茶的人，不能错过白茶。

白茶是一种神奇的茶，具有清爽自然的口感。可以说白茶是一种可以不时饮用的饮料，非常美味，适合广泛的人群。白茶的一些神奇功效比冬虫夏草更好。让我们一起看看吧，消火消炎茶白茶具有清热消散火的作用。同时，最新研究还表明，白茶提取物可以防止细菌的生长，例如葡萄球菌感染，链球菌感染和肺炎。应用场景：当您感冒，发烧，喉咙痛，sc疮，麻疹，牙痛或起火时，可以使用白毛茶清除肺部，清热解毒。

长期喝老白茶的功效是什么？

1、治麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

2、促进血糖平衡

保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收；

分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

3、明目

白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。

老白茶的选购技巧：

首先，从茶饼颜色上看，老白茶是“五颜六色”的，茶毫会转化为银灰色，未充分转化的叶子为绿色，转化的过程中呈褐色、，深度发酵后呈黑色。若是单一的褐色或黑色，则大致可以判断为经喷水后再高温发酵的做旧茶。

其次，从口感和香气上鉴别，白茶讲究“毫香蜜韵”，真正的老白茶口感滑、甜感足，杯底香气扑鼻，3~8年的白茶有荷叶香，8~15年的白茶有枣香，15年以上呈药香。如果只有陈香却没有其他香气，口感滋味接近普洱茶的平滑，并且不耐泡，也大致可以判断为做旧的白茶。

最后看白茶叶底。通过自然氧化、缓慢发酵的老白茶，叶底静脉清晰，有活性，后期加工、做旧的白茶脉络不清晰，用手一捏就烂掉了。

以上内容参考：人民网-喝白茶的好处多 白茶的营养功效

以上内容参考：人民健康网-白茶真的越老越好吗

白茶获得一年茶三年药七年宝的原因有哪些

白茶获得一年茶三年药七年宝的原因主要有以下几点：首先，白茶制作工艺独特，采摘鲜叶后经过自然晾干，不经过任何加工或发酵过程，保留了茶叶中丰富的生物活性物质。其次，白茶中富含多种营养成分，如茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质等，具有抗氧化、抗菌、降压等保健功效。此外，白茶经过时间的沉淀，茶叶内部的化学成分会逐渐发生变化，提高茶叶的品质和药用价值。最后，白茶具有较低的咖啡因含量，不会产生兴奋或依赖性，使得它成为一种安全、健康的饮品和药材。

白茶保质期有多久？越久白茶药用越高

好酒放得越久越香醇，而白茶也有着“一年茶、三年药、七年宝”的说法，在越南地区的白茶更是堪比感冒药的神茶，越久白茶药用越高是真的吗？

还想了解》》 贡眉和寿眉的区别

　　白茶存放时间越长，其药用价值越高。没有保质期。白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病。同是时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电视辐射的危害。

　　因此在看电视过程中多喝一些白茶是是百利无一害，尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。特别是新近美国癌症研究基金会援助的一个刚刚发表的科研项目表明：白茶中含有一种特殊的成分，具有抗癌功能，饮用白茶，可以提高肝癌患者免疫能力。

　　不管任何东西都是有保质期的，更何况茶叶是食品。白茶说是越陈越好，当然也是要在保存的好的前提下，白茶一般是要密封保存的，不然会散失其中的水分或者潮湿。保存好才能达到一年茶，三年药，七年宝的说法。

　　第一种：白茶放罐子里储存。茶叶放在茶叶罐里保存，以防压碎，茶叶罐的选择，以锡罐为上，铁罐、纸罐次之，要求密封性要好。

　　第二种：木炭储藏法。取适量的木炭装入小布袋内，放入存放茶叶罐的底部，然后将包装好的茶叶分层排列在罐里，在密封坛口，木炭应每个月换一次。

　　第三种：冷藏储藏法。将茶叶用袋子或者茶叶罐密封好，将其放在冰箱内储藏，温度最好为5°。

　　第四种：暖水瓶储藏法。将白茶茶叶装进新买的暖水瓶中，密封好即可。

　　第五种：白茶要低温、避光贮藏。因为，在高温条件下，茶叶内含成分的化学变化加快，从而使品质陈化加速，光照使茶叶内含成分发生光化学反应，从而使品质失去原有风格。

　　第六种：生石灰储藏法。将生石灰用布袋包装好，同时茶叶也密封包装好，茶叶要密封包装并远离有异味的物品，需要注意的是生石灰带最好每隔2个月换一次。

一年茶三年药七年宝，被冠以“药茶”的白茶是凉性的吗？

又是一年秋来到，秋季和冬季在茶友们的世界中，似乎是喝白茶的好时候。从白茶被推崇到现在，一直被冠以“药茶”之名而被人渐渐所知。茶圈里盛行的关于白茶的那句“一年茶三年药七年宝”，更是让大家对白茶都报以敬意。

新白茶茶性相较于陈年老白茶而言，会比较烈一些，但这个烈远远不及绿茶新茶。白茶的药用价值，更是受到了大家认可的。要说白茶的属性，它是除了绿茶之外，最接近原生茶的，所以它的发酵程度也直接决定了它的属性。与绿茶相比，它算是凉性小的，但若跟红茶或黑茶相比，它就是凉性的。

在中医学上认为，人体的体质有虚寒与燥热之分，也就是我们常说的体寒或体热。那在这个基础之上，有一些如果属性凉性的茶，按照养生方面讲，如果体质偏寒的人是不适宜饮用的，如果想喝白茶，那么在冲泡白茶时，建议头一道茶汤舍弃不饮用。那么如何冲泡白茶呢？白茶适合冲泡，也适合煮茶。

在这些茶中，有人也说新的白茶适合冲泡，老陈茶适合煮。至于原因呢，是因为当年的新白茶中，所含的营养物质较为丰富，使用普通的开水冲泡法就可以将这些物质很快析出。

而如果是使用煮的方法，内含的物质被快速析出，然后随着时间的流失，极易使茶汤变得又苦又涩，难以入口，之后便是茶没有喝到，也浪费了时间。

如何选择适合自己的白茶，第一明确一下是否是当年的新茶，如果是价格关系，建议可以自己购买当年的新茶之后自己进行陈放储存。这样来年或者几年之后便可以喝到称心如意的白茶。

陈化的过程是漫长的，尤其茶对存放过程中的环境也是有着一定的要求的。不合适的存放只会让你损失掉来之不易的茶，只有得到了好的储存，白茶才会真正的达到药用，才会真的变成大家所说的“七年宝”。