宝宝吃柿子的好处

适量食用柿子对宝宝有益：1. 补充水分、促进消化：适量食用柿子可以帮助宝宝消化，补充水分。2. 丰富营养：柿子中含有丰富的维生素、矿物质等，适量食用可以补充碳水化合物，其中富含维生素C，可以滋润肌肤，膳食纤维丰富。3. 控制食用量：宝宝需控制好食用量，不要一次性吃太多。

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小朋友能不能吃柿子

小孩可以适当吃柿子。

因为柿子中所含的碳水化合物、膳食纤维含量较高，能够补充小孩所需的营养物质。此外，柿子中还含有果胶成分，属于水溶性膳食纤维，具有较好的通便作用，可以帮助缓解便秘。此外，柿子中含有丰富的有机酸，也可以增进食欲，增加胃肠道蠕动，从而促进消化。

注意，吃柿子不能过量，以免导致柿子中的鞣酸与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质结合，形成不能被人体吸收的化合物，进而导致矿物质缺乏。此外，也需注意空腹时不建议吃柿子，如果空腹时吃柿子，其中的鞣酸、果胶等成分在胃酸作用下容易形成硬块，如果不能通过胃肠道排泄，可能停留在胃中形成胃石症。

17个月宝宝可以吃柿子吗

现如今正是柿子成熟的时节，霜降也快到了，也有吃柿子的传统习俗，柿子富含丰富的营养物质，那么，宝宝可以吃柿子吗？宝宝多大可以吃柿子？

宝宝可以吃柿子吗 宝宝多大可以吃柿子

柿子的营养价值

柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、果胶、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、碘、瓜氨酸等营养元素。

1、柿子中的果胶是一种水溶性的膳食纤维，每100克柿子中含膳食纤维1.4克，有利于改善便秘，保持肠道健康。

2、柿子含碘，一般人吃柿子对预防碘缺乏大有好处，因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者食用柿子很有益处。

3、柿子中含大量尼克酸、单宁酸等有机酸，这几种有机酸有助于肠胃消化，增进食欲，还能涩肠止血。

4、柿子所含的维生素C比一般水果高1-2倍左右，一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上能满足一天需要量的一半。

宝宝可以吃柿子吗 宝宝多大可以吃柿子

宝宝多大可以吃柿子

宝宝能吃柿子的，但是不宜吃太多。宝宝吃柿子至少要6个月之后，否则宝宝月份过小，会影响宝宝的身体发育、刺激宝宝的肠胃，给宝宝造成一些不适，6个月的宝宝吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥状的，随着宝宝的月龄不断的增加，宝宝接受整个柿子，而且还不能单纯的依靠月龄来判断宝宝吃柿子的方法，还要根据宝宝实际的咀嚼能力，必须宝宝的咀嚼能力可以吞咽下块状食物时才可以让宝宝直接食用柿子。

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如何放心给孩子吃柿子如何放心地给孩子吃柿子呢?主要注意几点：

1、商业化的柿子基本都有经过脱涩处理，鞣酸并不高，只要不会觉得难受，都可以放心吃。

2、不要随意去购买或者吃一些路边售卖或者所谓自家种植的柿子，可能没有经过脱涩。

3、未成熟的柿子鞣酸含量较高，最好不要空腹吃，尽量等到成熟之后才可食用。

4、胃酸分泌过多的人群及胃动力障碍者，或者患有胃溃疡患者，尽量不要吃柿子，尤其是味道太涩、未成熟的柿子。

5、如果食用柿子等食物后，长期感到胃部不适，应及时去医院检查治疗，以免病情加剧。

6、小宝宝吃柿子还要注意柿子皮很容易卡在嗓子里面，所以最好不要给宝宝吃柿子皮，一是防止卡在嗓子里面，二是柿子皮上的农药很难洗干净，宝宝吃进肚子里面会产生一些负面的影响，可以拿开水烫一下，这样很容易扒皮。

柿子多大可以吃

宝宝6个月以后，添加辅食后一段时间，就可以适量的吃一些了。

成熟的柿子包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含的矿物质含量比苹果、梨、桃等水果都要高。维生素c比一般水果高1-2倍。

2、宝宝吃柿子的好处

柿子是一种丰富的水果，所含维生素C比较多，每100克柿子含维生素C16毫克。柿子含糖约10%，其中所含的维生素C 和糖分比一样平常水果高1-2倍以上，所以柿子吃起来很甜，多数儿童都喜欢吃柿子。另外它既是美味可口的水果，又可充当粮食，素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称。

3、宝宝吃柿子怎么吃最好

1、一定要选熟透的：

都说了半熟的柿子鞣酸含量太高不适合小宝宝。所以要给宝宝选红透的、肉软的柿子，吃起来甜甜的，不能有一点涩味。

2、最好安排在餐后再吃：

这样就能让柿子和其他食物混合在一起，减少柿子直接与胃酸发生作用，避免形成胃柿石。

3、小宝宝一次吃不超过100g：

柿子中含糖较多，吃了会饱腹感，吃多了会影响食欲，减少正餐的摄入。所以小宝宝在不空腹的情况下，每次吃柿子最好不要超过100克。

4、可以吃煮熟的柿子：

如果宝妈还是会担心柿子里的鞣酸，那不如把柿子蒸熟再给宝宝吃，因为加热后鞣酸就会减少很多。或是用柿子炒菜、炖肉，味道都很不错的。虽然会损失一些维生素，但是其他的营养价值还在。

4、宝宝吃柿子推荐食谱

柿子丸

1、原料：

柿子2个；苹果酱或杏酱15克；白糖、淀粉各10克。

2、做法：

（1）将柿子用开水烫后，剥去皮，放在碗中用勺碾碎，加入适量的淀粉、白糖，捏成丸。

（2）将丸子放入温油中慢炸，待其外表稍焦时，即可出锅。

（3）蘸苹果酱或杏酱食用。

5、宝宝吃柿子的注意事项

1、缺铁性贫血的宝宝不能吃：

柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，得了贫血的宝宝吃了柿子反而会更贫血，从而加重病情。

2、不能和牛奶酸奶一起吃：

像牛奶、酸奶等含高蛋白的食物，在鞣酸的作用下，很易凝固成块，也就是胃柿石。

而且宝宝的胃壁肌肉薄，胃肠功能蠕动差，也很容易出现胃结石、肠梗阻、胃穿孔，所以千万不能和牛奶、酸奶一起吃，会加重症状。

还有，像鱼、虾、蟹、鸡蛋这些高蛋白的食物也都不合适和柿子一起吃。

3、不能和红薯一起吃：

给宝宝吃柿子的时候，不建议和吃红薯一起吃，因为红薯中含有“气化酶”和粗纤维，在人的胃肠中产生二氧化碳气体，刺激胃酸分泌，让宝宝的胃酸增多，就更容易得胃柿石了。

4、尽量不要吃柿子皮：

柿子中绝大多数的鞣酸都集中在皮里，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，即便是在柿子脱涩后，也不能将其中的鞣酸全部脱尽，尤其是脱涩工艺不完善时，皮中含的鞣酸还可能更多哦。

1岁5月可以吃柿子吗

1岁5个月小孩能吃柿子吗?

1岁5个月小孩能吃柿子吗?一岁5个月宝宝只能吃少许量的柿子。一般情况下，未满6个月的宝宝是不能吃柿子的，因为会刺激到尚未发育好的肠胃;6个月之后就可以稍微吃一点，但是需要将柿子磨成泥状的;之后宝宝再大一点的时候，可根据宝宝的综合情况看宝宝能否直接进食柿子。

值得注意的是，千万不要空腹喂宝宝柿子，因为人处于空腹时会分泌过多的胃酸，而柿子是不能喝酸性食物同食的，容易生成结石。同时每次给宝宝吃的量一定要控制好，在选择柿子时一定要选择熟透了的，不熟的柿子很涩，不仅不好吃，对牙齿还不好。

吃柿子的三大好处：

1.柿子铁元素很丰富。吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。非常适用于贫血及需要补血的人。

2.柿子不仅营养价值高，并且还可以达到清热解毒，预防很多的疾病的疗效，比如说对降低血压，痔疮，便秘都有很好的效果。

3.柿子还含有很丰富的碘元素。这可以很好的预防甲状腺增大的发生。除此之外，柿子还具有清热润燥，化痰止咳的功效，可以很好的解决经常会出现口干难受的症状。吃柿子的妙处虽多，但切记不要盲目的吃。吃完柿子不可以吃酸的东西，最好也是不要吃没有成熟的柿子。

柿子还可以做成柿子饼、柿子汤、木须柿子等等类似的美味佳肴。1岁小孩能吃柿子吗?如果各位妈妈们不放心给宝宝吃柿子，那就可以将柿子做成佳肴，让宝宝变相的吸收柿子的营养。给宝宝吃柿子的时候，要将柿子皮去掉，否则极易卡在宝宝的嗓子里。