10种最简单的自制饮料

1. 柠檬水：将柠檬汁和水混合在一起，加入适量的糖或蜂蜜，再加入冰块即可。

2. 果汁水：将喜欢的水果打碎，过滤或不过滤，加入适量的水和糖或蜂蜜，再加入冰块即可。

3. 红茶柠檬水：将红茶冲泡好，加入柠檬汁和适量的糖或蜂蜜，再加入冰块即可。

4. 薄荷柠檬水：将柠檬汁和薄荷叶混合在一起，加入适量的糖或蜂蜜，再加入冰块即可。

5. 姜茶：将姜片和水煮沸，加入适量的糖或蜂蜜，再加入冰块即可。

6. 冰糖葫芦茶：将冰糖葫芦茶冲泡好，加入适量的糖或蜂蜜，再加入冰块即可。

7. 英式奶茶：将红茶冲泡好，加入牛奶和适量的糖或蜂蜜，再加入冰块即可。

8. 蒟蒻椰汁西米露：将蒟蒻和西米混合在一起，加入椰汁和适量的糖或蜂蜜，再加入冰块即可。

9. 椰奶芒果冰沙：将芒果切碎，加入椰奶和适量的糖或蜂蜜，加入适量的冰块后打成冰沙。

10. 柠檬薄荷冰茶：将红茶冲泡好，加入柠檬汁和薄荷叶，加入适量的糖或蜂蜜和冰块即可。

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简单的十二种自制饮料 十二种自制饮料做法分享

1、芒果双色果汁的做法：首先将芒果处理好，切成块，加酸奶打成果泥倒进杯子里。接着将西红柿加蜂蜜打成果汁倒入芒果果泥的顶部即可。最后可以在上边放薄荷叶作为点缀。

2、猕猴桃汁的做法：首先将猕猴桃处理干净，切成块。将猕猴桃块放进榨汁机，觉得稠的话，可以加一点水，最后倒在杯子里即可。

3、芒果柠檬汁的做法：首先将柠檬处理干净后榨汁，加一勺蜂蜜备用。接着将冰块和芒果肉放进榨汁机打碎。最后把之前调好的柠檬蜂蜜淋上去即可。

4、木瓜酸奶的做法：首先将木瓜洗干净后去掉皮，对半切开去掉籽，然后切成小块备用。将木瓜块放进榨汁机，榨成汁，倒进杯子里，最后加酸奶即可。

5、冰镇酸梅汤的做法：首先将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草在锅里浸泡半个小时。接着大火煮滚，转小火半个小时，放冰糖搅拌至溶化即可关火。过滤一下，等到晾凉就可以饮用了。

6、蜂蜜柠檬茶的做法：首先将柠檬清洗干净后，切成薄片。接着以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的容器中，拧紧瓶盖。最后放入冰箱中冷藏5天左右即可拿出来冲调。

7、青桔百香果茶的做法：首次将百香果对半切开，挖出里边的东西倒入杯子里。将青柠清洗干净后，切成小块，放一两块在杯子里，最后倒入雪碧搅拌即可。

8、薄荷桃子汽水的做法：首先将桃子去皮切块，薄荷洗净。将桃子块、薄荷叶放入玻璃罐里边，放入一片柠檬以及适量蜂蜜。最后打开苏打水倒入，盖上盖子即可。

9、西瓜椰奶西米露：首先将西瓜去籽去皮榨汁，倒入椰奶中。西米用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出，用冷开水冲洗掉淀粉。最后放入混合好的西瓜椰奶中即可。

10、冬枣苹果汁的做法：首先将苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块。将苹果块、冬枣块放入榨汁机中。最后加入柠檬、蜂蜜以及适量水，榨成汁即可。

11、苏打柠檬黄瓜汁的做法：首先将柠檬切成片，黄瓜也切成片备用。在杯子里倒苏打水和冰块，最后放适量柠檬片和黄瓜片即可。

12、荔枝酒味饮料的做法：首先将新鲜荔枝冻成荔枝冰块。在杯子里加巴黎水，接着放荔枝冰块。最后倒半盎司伏特加即可。

简单的十二种自制饮料

我们平时自己在家里的时候，可根据自己喜欢的水果来进行搭配，制成像芒果双色果汁、猕猴桃汁、芒果柠檬汁、木瓜酸奶、冰镇酸梅汤、蜂蜜柠檬茶、青桔百香果茶、薄荷桃子汽水、xigua西瓜椰奶西米露、冬枣pingguo苹果汁、苏打柠檬黄瓜汁的做法、li荔枝酒味饮料等。

简单的十二种自制饮料

芒果双色果汁的做法

1、首先将芒果处理好，切成块，加酸奶打成果泥倒进杯子里。

2、接着将西红柿加蜂蜜打成果汁倒入芒果果泥的顶部即可。

3、最后可以在上边放薄荷叶作为点缀。

猕猴桃汁的做法

1、首先将猕猴桃处理干净，切成块。

2、将猕猴桃块放进榨汁机，觉得稠的话，可以加一点水

3、最后倒在杯子里即可。

芒果柠檬汁的做法

1、首先将柠檬处理干净后榨汁，加一勺蜂蜜备用。

2、接着将冰块和芒果肉放进榨汁机打碎。

3、最后把之前调好的柠檬蜂蜜淋上去即可。

木瓜酸奶的做法

1、首先将木瓜洗干净后去掉皮，对半切开去掉籽，然后切成小块备用。

2、将木瓜块放进榨汁机，榨成汁，倒进杯子里，最后加酸奶即可。

冰镇酸梅汤的做法

1、首先将乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草在锅里浸泡半个小时。

2、接着大火煮滚，转小火半个小时，放冰糖搅拌至溶化即可关火。

3、过滤一下，等到晾凉就可以饮用了。

蜂蜜柠檬茶的做法

1、首先将柠檬清洗干净后，切成薄片。

2、接着以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的容器中，拧紧瓶盖。

3、最后放入冰箱中冷藏5天左右即可拿出来冲调。

青桔百香果茶的做法

1、首次将百香果对半切开，挖出里边的东西倒入杯子里。

2、将青柠清洗干净后，切成小块，放一两块在杯子里，

3、最后倒入雪碧搅拌即可。

薄荷桃子汽水的做法

1、首先将桃子去皮切块，薄荷洗净。

2、将桃子块、薄荷叶放入玻璃罐里边，放入一片柠檬以及适量蜂蜜。

3、最后打开苏打水倒入，盖上盖子即可。

西瓜椰奶西米露

1、首先将西瓜去籽去皮榨汁，倒入椰奶中。

2、西米用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出，用冷开水冲洗掉淀粉。

3、最后放入混合好的西瓜椰奶中即可。

冬枣苹果汁的做法

1、首先将苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块。

2、将苹果块、冬枣块放入榨汁机中。

3、最后加入柠檬、蜂蜜以及适量水，榨成汁即可。

苏打柠檬黄瓜汁的做法

1、首先将柠檬切成片，黄瓜也切成片备用。

2、在杯子里倒苏打水和冰块，最后放适量柠檬片和黄瓜片即可。

荔枝酒味饮料的做法

1、首先将新鲜荔枝冻成荔枝冰块。

2、在杯子里加巴黎水，接着放荔枝冰块。

3、最后倒半盎司伏特加即可。

10种夏日饮品的做法，简单易学，比奶茶店还好喝，学会在家就能做

炎炎夏日，没有什么能比一杯冰爽的饮料或奶茶来得更惬意！10种好喝的夏日饮品的详细做法，学会了在家就可以做，再也不用去奶茶店了。

材料：西瓜、水蜜桃、薄荷叶

1、把西瓜切成2cm厚方块，放入冰箱冷冻室，冷冻4个小时。

2、取出冻好的西瓜块放入料理机中，加入切好的水蜜桃，加适量白砂糖，打碎成泥。

3、把打好的冰沙倒入碗中，放薄荷叶或水果丁点缀。

材料：草莓10颗、绿妍茶包、蜂蜜、白砂糖、冰块

1、茶包放入300ml开水泡开成茶汤，冷却。

2、把3颗草莓放入杯中，加入白砂糖，用勺子压碎。

3、把冷却后的绿茶、7颗草莓、蜂蜜、冰块加入料理机，打碎。

4、将打好的冰沙倒入有草莓碎的杯中，撇去顶上泡沫。

材料：红茶包、牛奶、白砂糖

1、红茶放在500ml水中大火煮沸，反复煮3次，把茶煮透，然后用滤网过滤掉茶叶。

2、杯放入1/3牛奶，把煮好红茶汤冲入杯中。

3、加入适量白砂糖，搅拌均匀即可。

材料：芒果、砂糖糖浆、冰块、芒果、鲜牛奶

1、将芒果去皮，去核，果肉切丁放入杯中用勺子压碎。

2、加入适量的砂糖糖浆、冰块，淋上压碎的芒果泥。

3、倒入鲜牛奶，上面点缀一点芒果泥。

材料：红茶包、炼乳、鲜牛奶、白砂糖、水

1、将珍珠放入开水中煮10分钟，关火再闷5分钟。

2、红茶包放入300ml水中煮沸，反复煮几次，然后拿出茶包。

3、将炼乳和牛奶倒入杯中，搅拌均匀，倒入煮好的珍珠。

4、将煮好的红茶倒入炼乳和牛奶中，加适量白砂糖搅拌均匀。

材料：抹茶粉、咖啡、鲜牛奶、冰块

1、用适量温开水把抹茶粉冲开，同样冲开咖啡。

2、杯中加适量冰块，倒入鲜牛奶。

3、先缓慢地将咖啡注入杯中，接着同样将抹茶注入杯中。

材料：蜜桃味rio、雪碧

1、杯中倒入2/3的雪碧

2、用个大一点的勺子，凸面朝上放于杯口，然后顺着勺子慢慢地加入蜜桃味rio

3、静置5分钟，形成均匀气泡。

材料：红茶茶包、鲜牛奶、黑糖、珍珠、炼乳、冰块

1、将红茶包放入500ml鲜牛奶中，小火煮沸，立即关火。

2、珍珠放入开水中，加入黑糖煮透，盛出冷却。

3、把冷却后的黑糖珍珠倒入入杯中，加入适量冰块。

4、将煮好的奶茶倒入杯中，加适量炼乳调味。

材料：绿茶、百香果、橙汁、蜂蜜、珍珠、椰果、冰块

1、杯中倒入绿茶，然后把一个百香果切开，果肉和果汁倒入杯中。

2、加入橙汁和蜂蜜，搅拌均匀。

3、加入冰块，摇匀，接着加入椰果和珍珠即可。

材料：柠檬、雪碧、冰块

1、将柠檬用盐水清洗干净，切成柠檬片。

2、杯中倒入雪碧，放入柠檬片，加适量冰块。

雪碧也可换成七喜或芬达等饮料。

有什么一学就会的自制饮料？

1.葡萄冰多多

准备葡萄汁，养乐多，冰块。倒入葡萄汁，约杯子的三分之二左右。在杯子中倒入养乐多。酸酸甜甜还解腻，十分简单！

2.冰鲜柠檬水

准备黄柠檬，冰块，纯净水，果蜜。将去籽的柠檬切成2-4mm薄片备用。在杯中放入柠檬4-6片，捣出汁。再加入55毫升果蜜，加冰块，再加水至刻度线700毫升处，盖上盖子摇十几下即可出杯！可以放在冰箱里冷藏，味道更绝！随时喝～

3.柠檬养乐多

在杯里放入去籽的两片柠檬并挤压出汁，加入满杯冰块(不爱喝冰的可以少放两块哦，不过越冰味道越绝)，倒入四分之三杯水溶C100柠檬汁，怕太酸的可以再加点水。最后倒入一瓶养乐多或适量的其他乳酸菌饮料就完成啦！

10种最简单的自制饮料

最简单的自制饮料有芒果饮品、解腻水果茶、暴打柠檬茶等。

一、芒果饮品做法如下：

1、准备材料，小芒果2个、饮用冷水适量、糖适量。

2、小芒果两个去皮去核，放入料理机打碎成泥状。

3、加入同等量的熟冷水，喜欢口感甜的可以加点白糖、蜂蜜、冰糖，喜爱冰的可以加点冰块。

4、  开转30秒-60秒之间就可以了。

5、一杯简单又好看的芒果饮料就做好啦。

二、解腻水果茶做法如下：

1、准备材料，百香果10个、橙子6个、小青金桔10个、柠檬1.5个、绿茶10克、冰块30块（小块）、冰糖（白砂糖也可以）50克、水2.5升。

2、把材料用盐巴搓洗，然后切一下，百香果小青金桔对半切，柠檬切片，橙子两个切片，4个去皮。

3、找一个大的容器，把百香果掏出来，小青金桔柠檬挤出汁，4个去好皮的橙子捣烂，所有材料搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

4、把冰糖直接加到烧水壶里，2.5升的水烧开，除了泡绿茶的那一部分，其他部分就放凉，

或者可以倒出来放容器里再加冰糖。

5、用茶壶泡一壶绿茶，没有茶壶可以用盆，或者直接扔烧水壶里再过滤，然后晾凉。

6、晾凉的绿茶水，凉白开倒入准备好的果汁里，搅拌均匀，倒入冰块。一杯无敌好喝的夏日解腻水果茶就完成啦。

三、暴打柠檬茶做法如下：

1、准备材料，柠檬1个、红茶适量、冰糖3大块（冰糖可以根据个人的喜好来加）。

2、柠檬去头去尾（直到削出果肉）后把柠檬切成片。将柠檬果肉与柠檬的原片用擀面杖打致半脱离状态。

3、煮一壶红茶，将茶渣滤出后放旁边备用。

4、在倒有红茶的壶中放入冰糖，用筷子来回搅动。

5、放入暴打过的柠檬，再次来回搅动。一杯好喝的柠檬茶就做好啦。

自制饮料的好处

1、健康安全：自制饮料可以确保新鲜的、优质的食材和水源，避免了商店购买饮料不知道生产过程中是否添加过多的糖分、防腐剂等致癌成分的风险。

2、可自定义口感：自制饮料可以根据自己的口味和需求来加入不同的配料和成分，制作出独特的口感，能保证不过甜，不过度添加糖分。

3、省钱：自制饮料所需材料相对便宜，也能根据自己选择以自己的节奏来决定制作的次数，长期的节约花销。

4、环保：自制饮料可以避免购买商店中带有塑料瓶的饮料，可以降低塑料污染量，更利于环保。

10款简单又好喝的自制饮料

5款自己做的饮料，简单又好喝，成本不高，解暑必备

夏天虽然天气炎热，但能解暑开胃的食品很多。无论是一日三餐，还是水果蔬菜，亦或是饮料甜品，都可以做到让你胃口大开。最近连续给家人做了几款夏日饮品，不但做法简单，而且味道清爽，比买的便宜，家人非常喜欢。

【冰红茶】

所需食材：红茶、柠檬、冰糖

做法：

1.提前将饮料倒进冰格中冷冻成冰块。如果没有，可以购买或者用普通白开水。

2.将红茶放进茶壶烧开备用。

3.柠檬用盐水洗净切片，准备出冰糖。因为饮料冻的冰块本身有甜味，所以冰糖用量根据个人需要调整。

4.将冰块、冰糖和柠檬片放进杯子中，倒入红茶水，待冰糖融化后，就可以喝了。喝的时候可以根据口味再放冰块和冰糖。

【蜜桃冻饮料】

所需食材：

水蜜桃，乳酸菌饮料，健力宝柠蜜口味汽水

做法：

1.准备2个水蜜桃。容器中放入水，加2勺盐，将水蜜桃放入搓起干净。用刮皮器刮下水蜜桃的皮。水蜜桃肉可以吃掉，也可以煮水喝。

2.锅中放入300毫升水，放入水蜜桃皮煮开至水的颜色变成粉色，加入白糖和柠檬汁。柠檬汁放几滴就可以。将桃皮滤出，只剩下蜜桃水。

3.再倒回锅中烧开，加入白凉粉后关火，用筷子搅拌均匀。倒入容器中放凉就形成了果冻状态，切成小块备用。

4.取一个杯子，先放入切好的蜜桃冻，再放入茶冻。倒入健力宝柠蜜口味汽水。再加些乳酸菌饮料，放入青柠片，就可以食用了。

【健力宝果冻饮品】

所需食材：健力宝饮料1罐，乳酸菌饮料1瓶，白凉粉30克，青柠2个

做法：

1.将健力宝饮料倒入奶锅中烧开。

2.加入适量的白凉粉，关火。用筷子不断搅拌直至没有颗粒。

3.将煮好的凉粉倒入容器中放凉，待其凝固。

4.凝固好的凉粉切成大小适中的小块。

5.杯子中先放入凉粉块，再倒入乳酸菌饮料和青柠片，就可以食用了。也可以放冰箱冷藏一下，味道更好。

【红茶茶冻】

所需食材：红茶适量，纯净水500毫升，白凉粉50克，牛奶200毫升

做法：

1.取适量的红茶煮开。

2.将煮好的红茶趁热倒出。

3.红茶中倒入白凉粉，用筷子不断快速搅拌，至没有颗粒。放凉就会形成固体的茶冻了。

4.做好的茶冻切成小块，放进碗中，倒入适量的牛奶。也可以放冰箱稍微冷藏一下再食用，营养健康的解暑神器哦。

【蜜桃乌龙茶饮】

所需食材：水蜜桃2个、蜜桃乌龙茶、乳酸菌饮料1小瓶、白凉粉30克，青柠2个，白糖2勺，柠檬汁

制作方法：

1.准备2个水蜜桃。容器中放入水，加2勺盐，将水蜜桃放入搓起干净。用刮皮器刮下水蜜桃的皮。水蜜桃肉可以吃掉，也可以煮水喝。

2.锅中放入300毫升水，放入水蜜桃皮煮开至水的颜色变成粉色，加入白糖和柠檬汁。柠檬汁放几滴就可以。将桃皮滤出，只剩下蜜桃水。

3.再倒回锅中烧开，加入白凉粉后关火，用筷子搅拌均匀。倒入容器中放凉就形成了果冻状态，切成小块备用。

4.取适量的蜜桃乌龙茶煮开。取出一杯茶水放凉。剩下的茶水用上面同样的办法，形成果冻状态。

5.取一个杯子，先放入切好的蜜桃冻，再放入茶冻。放入切好的青柠，再倒入茶水，最后倒入乳酸菌饮料就可以了。冷藏效果更好。

你制作过哪些好喝的自制饮料？

冰镇桃子汁

【材料】：桃子 6个，冰糖 1块，冰冻矿泉水 650ml

【做法】：

1、把桃皮削干净，切除桃肉，桃肉分成2份，一份果肉放杯底，一份果肉用来榨汁；

2、桃肉放入榨汁机或者破壁机里，加入冷藏过的矿泉水，启动果汁功能，搅拌一分钟，不用搅拌太久，这样口感更好；

3、另外一份切成小块放入杯底；

4、倒入搅拌好的桃汁，淋入适量的蜂蜜调味；

5、最后有冰块的可以加点冰块即可。

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夏日水果茶

【材料】：西瓜 适量、芒果 1个、百香果 1个、柠檬 1个、苹果 1个、橙子 1个、红茶包 10克、冰水 1 瓶、蜂蜜 适量

【做法】：

1、提前把立顿红茶包用开水泡到茶色稍浓，放着晾凉，待红茶煮出颜色后捞出。

2、西瓜取出果肉，橙子用盐搓表皮后切成薄片，芒果肉去核切成小块，苹果切小块；

3、把切好的水果都放入玻璃壶里；

4、百香果用勺子搅出果肉，倒入玻璃壶里，再放入蜂蜜搅拌一下调味；

5、倒入提前准备好的红茶水，水量没过所有水果，加入适量冰块，搅拌均匀就好了。

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牛奶木瓜汁

【材料】：木瓜 1个，冰镇牛奶 250ml，矿泉水 半瓶，冰糖（或蜂蜜）适量

【做法】：

1、把木瓜对半切开，挖掉里面的籽，木瓜尽量熟一些的，肉切内里一些，削深点皮扔掉，以免有木瓜皮的苦味和生味带入；

2、将木瓜放入破壁机里面，倒入冰冻过的矿泉水，大概300ml左右，可以根据个人口味加入蜂蜜；

3、然后启动果汁功能，搅拌2~3分钟，如果喜欢喝细腻的就打久一点。

4、把打好的木瓜汁倒入杯子里，用筷子或者其他细长的调羹把牛奶慢慢引流进杯内，就能形成漂亮的分层了。

5、如果将木瓜和牛奶一起打汁，就成了木瓜奶昔。

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芒果百香果汁

【材料】：百香果 3个、芒果 2个、蜂蜜 1大匙、冰冻矿泉水 1瓶

【做法】：

1、先提前把矿泉水冷冻好，百香果顶部切开，用勺子搅拌出汁，连果肉一起倒入杯中；

2、倒入蜂蜜搅拌均匀；

3、倒入冷藏好的矿泉水，不要倒满，到杯子的一半就可以了，因为等下还要放芒果；

4、大芒果去皮去核，将芒果肉取出，一半果肉切成小块，另一半果肉打成芒果汁；

5、将芒果汁与百香果汁混合，切少量芒果肉放上去点缀。

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简单的十二种自制饮料

木瓜酸奶

食材：木瓜半个、原味酸奶1盒

做法：1)酸奶可以用自制的，也可以买原味的酸奶，最好用甜木瓜或水果木瓜很甜的

2)木瓜对半切开，去皮后去掉籽

3)1盒酸奶取半个木瓜够了，将木瓜分两份切成小丁，一份用来榨汁，一份小的直接放进去吃

4)将大份的木瓜丁放进料理机榨汁

5)不用加水，（也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了，个人喜欢吧）

6)将木瓜倒进杯子里7)然后直接倒入酸奶

8)如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好，我买的酸奶够甜了，木瓜也非常甜，所以不用加什么调料的

9)最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行，反正就是好看

10)吃的时候搅拌均匀就是木瓜酸奶了，营养健康哦~

芒果双色果汁

食材：芒果200g、西红柿200g、自制原味酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量

做法：1)准备自制酸奶、芒果、西红柿。

2)切碎的芒果加入一大勺酸奶。

3)打成果泥倒入杯中。

4)西红柿加入一勺蜂蜜，打成果汁倒入芒果泥的的上部。

5)上面放上薄荷点缀即可饮用。

黄瓜汁

食材：黄瓜150g、凉水适量、白糖适量

做法：1)黄瓜去皮切成小块，用热水焯一下；

2)倒掉焯黄瓜的水，把黄瓜倒入料理机中，加入少许凉开水与白糖；

3)用料理机，搅打；

猕猴桃汁

食材：猕猴桃600g、洁净水200ml

做法：1)准备好猕猴桃。2)将猕猴桃削皮，随意切成小块。

3)放入食品粉碎机内。4)启动机器搅打成泥。

5)如觉得有点稠，加点水。6)继续搅打均匀即可。7)倒入杯中享用。

橙汁

食材：橙子300g、白糖10g、热水适量

做法：1)一个大大的橙子2)把橙子切开

3)扒开橙子后 放入豆浆机4)加入适量水

5)接通电源 按下果汁键即可6)榨好的橙汁

7)加入适量白糖 即可饮用

冬枣苹果汁

食材：苹果1个、冬枣8个、蜂蜜适量、纯净水1/2杯、柠檬汁2滴

做法：1)准备好所有的食材。2)苹果去皮切块，冬枣洗净去核切块。

3)材料放入搅拌机加入柠檬汁。4)加入蜂蜜。

5)加入纯净水。6)搅打成汁即好。

黑芝麻黄豆浆

食材：黄豆100g、黑芝麻50g、水适量

做法：1)黄豆提前泡发，黑芝麻冲洗净。

2)黄豆倒入搅拌机。3)加入适量的水。

4)再加入黑芝麻，搅拌。5)最后过筛过滤豆渣。

6)倒入锅里烧开即可饮用。

西红柿汁

食材：西红柿1个、水适量

做法：1)新鲜番茄一个，洗净。2)沸水焯烫

3)去除果皮4)将去皮的番茄切成小块

5)用榨汁器榨取果汁6)将番茄汁倒入小碗中

7)加入同比例的清水

8)混合均匀后用大火蒸5分钟，将蒸好的番茄汁装入奶瓶，放温凉后就可以给宝宝喂食了。

菠萝汁

食材：去皮菠萝900g做法：1)将菠萝去皮，切成大块。

2)放几块菠萝入料理机内打几下，再放几块再打.3)最后将全部菠萝打成泥。

4)倒入干净的纱布中，下面用一个大盆接着。

5)拿着用纱布包着的菠萝泥，用手挤出果汁。900克的去皮菠萝可以得到600毫升的果汁。果肉用来做凤梨馅。

石榴汁

食材：石榴500g

做法：1)备好石榴两个2)将石榴掰开来

3)掰出石榴粒子4)倒到漏筛中，下面放一个大碗。

5)用力挤出石榴汁。

苔菜苹果汁

食材：苔菜250g、苹果2个

做法：1)自己种的绿色蔬菜，把苔菜洗衣净2)切段

3)锅里加水烧开4)放入苔菜搅一下马上捞出来，时间长了营养就损失了

5)捞到凉开水里过一下凉6)再捞出来控干水份备用

7)苹果去皮8)削成小块

9)把两样食材一块放到榨汁里面，开动机器一会便可。

10)把榨好的汁倒入杯中，就可以喝上营养丰富而又美味的蔬菜果汁了。

有什么超简单的饮料制作？

简单的饮料比如橙汁，芒果汁，梨汁，椰汁，等这些把它们洗干净，有的去皮，去核放进料理机就能超简单的制作饮料，制作椰汁饮料只用把椰子弄破，把汁倒进杯子更加超级简单方便

准备材料：橙子1个，酸奶500毫升，速食豌豆20克，蜂蜜1汤匙

开始制作：

1 将橙子去皮，果肉切小块。

2 将速食豌豆洗净备用。

3 将酸奶、橙肉、豌豆加入搅拌器中，搅打2 分钟。

4 加入蜂蜜，继续打 30 秒即可

爽口山楂汁 材料：山楂500克。 调料：白糖适量。 做法： 1.用清水把山楂洗净，去蒂、去子2.把山楂放入锅内，加水1000克用大火煮沸。然后改用小火煮至山楂烂熟后放入白糖，搅拌均匀即可。 热量 843千卡

山楂花蜜水 材料：金银花15克，白菊花15克，山楂50克，蜂蜜适量。 做法： 1.金银花和白菊花分别用水浸洗两次,沥干水；山楂洗净，备用。2.在锅中放入适量水，放入山楂，大火煮沸后改用小火煮30分钟。 3.加入金银花和白菊花，水沸后熄火焖5分钟。 4.滤掉渣滓，在汤汁中加入适量蜂蜜,拌匀即可热量159千卡

樱桃汁 材料：樱桃200克。 调料：冰糖适量。 做法： 1.将樱桃洗净，去核。 2.将樱桃放入搅拌机中，加240克冷开水搅拌成汁。 3.滤渣取汁饮用。 热量 132千卡

樱桃草莓汁 材料：樱桃200克，草莓200克，冰块适量。 调料：白糖60克。 做法：1.将樱桃和草莓洗净；樱桃去子，草莓去蒂。 2.将樱桃、草莓和冰块一起放入榨汁机中，倒入240克冷开水，榨汁3.将果汁倒入杯中，加入白糖调匀即可。 热量 392千卡

饮料的制作

一、猕猴桃酵素营养饮料

材料：猕猴桃500g，白糖400g，纯净水3L。工具：十度良品酵素机，刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶。

1、提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能（酵素机底部用手触摸，会感受到有风）

2、溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素桶，溶解待用。

3、激活菌粉，在量杯中加滑逗入小量温水，再倒进1.5g酵素菌粉，搅拌让其溶解

4、猕猴桃去皮，切片，称500g，待用。

5、把第4步准备好的食材倒进溶好糖的酵素桶中，最后倒入激活了的菌粉，进行搅拌。

6、把桶盖盖好，放进已灭菌机体中，功能选择鲜酿酵素，然后按开始（放进机体前，如室内温度超过30度，请按照机体的最佳加水量的刻度线来加水）

7、发酵12小时，表面没什么泡泡。

8、发酵24小时，表面开始产生少量泡泡，闻起来也有猕猴桃的香味。

9、发酵32小时，表面产生大量泡泡，食材开始变软。

10、发酵46小时，有点洒酿味，只有甜味，没有酸味。

11、发酵55小时，有酒酿味，一点酸味，但甜味较浓。

12、发酵69小时，表面气泡不多，酸大于甜，有酒酿味，可以起桶了。

13、分装装瓶，放冰箱。完成。

二、玻璃罐饮料

材料：水果切细丁1糖渍柠檬1无糖冰红茶500cc蜂蜜随意冰块随意冰块随意

做法

1、将喜欢的水果切成小丁，我喜欢加入苹果与凤梨，若是加入百香果应该也很棒！

2、将切好的水果装入玻璃瓶内，再加入一片糖渍柠檬片

3、也可以加入糖渍柠檬的汁液或是蜂蜜来调整甜度

4、将玻璃瓶盖上盖子，另外将冰红茶与冰块信野卖分别用两个保温瓶装着，就可以带出门罗

5、脊指抵达野餐场地后，将冰红茶与冰块倒入水果玻璃瓶内

6、冰冰凉凉的水果茶就完成罗！