普洱菊花枸杞茶的功效

普洱菊花枸杞茶是一种凉性饮品，其主要功效包括：

1.润肺清热：菊花具有清肝明目、解毒利湿的作用，枸杞子能滋阴补肾、明目养心，普洱茶则有清热解毒、助消化的功效，三者合起来可以润肺清热，缓解口干咳嗽、烦躁口渴等症状。

2.养肝明目：菊花和枸杞子均具有明目的作用，其中菊花富含黄酮类物质，可以抗氧化、抗衰老、保护肝脏；枸杞子则含有丰富的维生素A和类胡萝卜素，能够促进眼睛代谢，保护视力。

3.美容养颜：菊花和枸杞子都含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，有效减少皮肤的氧化和老化，维护肌肤弹性。

4.清心降压：普洱茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素等，可以帮助降低血脂和血压，具有良好的心血管保护作用。

总之，普洱菊花枸杞茶有助于调节身体平衡，缓解疲劳，促进新陈代谢，对身体健康和美容都有很好的作用。不过，对于体质寒凉、脾胃虚弱、肝功能不佳等人群应少饮或避免饮用。

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普洱茶，菊花，枸杞能长时间一起泡茶喝吗

可以的。

普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉。

菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效。

枸杞性甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

三者混搭冲泡有去其寒性，清肝明目的功效，适合长期饮用，因为是茶类饮品，所以要记得洗茶两遍之后再浸泡，防止溶水性氟化物过多引起反效果。还有体虚或正在腹泻就不要喝了。

黑枸杞和黄菊,普洱茶一起喝有什么作用

黑枸杞不可以和，普洱茶一起喝。但是普洱茶可以一起喝。喝菊花普洱茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时菊花普洱茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

黑枸杞富含有多种营养物质和矿物质，是一种非常好的保健食品，而茶叶是日常生活中常见的一种养生食品，两者都是各有各的功效，但是茶叶中含有一种名为鞣酸的物质，这种物质会破坏黑枸杞中含有的营养物质，因此当黑枸杞和茶叶一起泡水喝时就会影响人体吸收黑枸杞中的物质，所以黑枸杞和茶叶最好是可以分开泡水喝。

扩展资料：

注意事项：

1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，空腹茶心慌，晚茶难入睡。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。

3、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的茶垢，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实茶垢对人体健康极为不利，含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。

参考资料来源：百度百科-菊花普洱茶

参考资料来源：百度百科-黑枸杞

普洱茶，菊花和枸杞能一起泡着喝吗？

可以是可以的。

枸杞菊花配上茶就是菊杞茶，不错的配方，对长期使用电脑者确有去火、护目功效，但是枸杞不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用，正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃。

还有，枸杞、菊花等花草茶不是适合所有人，因为体质不同，症状不同，得到的效果也不同，最好不要自己泡花草茶喝，有时会适得其反。

这些花草茶都有一定的药性，在了解自己的体质和症状前最好不要乱喝。

泡普洱茶可以加枸杞吗 枸杞泡普洱有什么好处

很多人很喜欢喝普洱，口感温润，香味独特，而且可以去油腻、降血糖。很多人喝茶会习惯加一些其他的东西进去，但不是所有有用的东西都能喝普洱一起冲泡。那么枸杞可以和普洱茶泡吗？一起来了解下吧！

泡普洱茶可以加枸杞吗

枸杞子性温，而枸杞叶性寒。普洱茶是分生茶和熟茶的，生茶性寒，熟茶性温，生茶因为没有经过人工发酵所以性寒。而熟普洱经过人工发酵后呈温补形状，有暖胃的作用，尤其对于北方地区的茶客而言。在天寒地冻的时候来一杯热气腾腾的熟茶是一种享受。

枸杞子要和熟普洱冲泡，能够缓解体寒人士体质，如果用生普洱冲泡会造成肠胃不适或影响各部分营养，反而适得其反了。所以记得要用熟普洱泡枸杞子。

普洱茶加枸杞特别适合学生、白领、文化工作者以及办公室人士。但是对于虚火旺盛的水友，喝熟茶千万不要放枸杞，这样很容易上火流鼻血。

枸杞泡普洱有什么好处

枸杞普洱茶方一

配料泡法：水温100度，取6克普洱熟茶，闷4-8秒出汤，放入3克枸杞，可以根据汤色和口感进行泡茶时间上的调整。

功效：补充体虚、改善视力，助代谢、防老化。

枸杞普洱茶方二

3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒红枣。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。

枸杞普洱茶方三

配料泡法：普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克。将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入陈皮、枸杞；重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用。

功效：陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，熟茶温胃养胃。

喝普洱茶加枸杞子的注意事项

1、枸杞子长时间浸泡或者高温浸泡之后容易涨破，因此不能将枸杞放在茶壶中，会影响茶汤的清澈度，也容易滋生细菌。

2、若是不喜欢普洱茶和枸杞一起泡的味道，可以将枸杞和普洱茶分开食用，分开食用效果也很好的。

3、若是图方便将枸杞和普洱一起放在茶壶里泡，那么一定不能留到第二天再泡，枸杞中的糖分很高，放置一夜的话会滋生细菌。

普洱茶（熟茶）可以和菊花、枸杞一起泡着喝吗？

不可以。

普洱茶没有必要和菊花茶在一起泡，一个性温一个性凉，会相互抵消，喝普洱茶有助于减肥，建议在饭后一个小时可以泡普洱茶，非常有助于消脂减肥。

由于茶叶与枸杞是两种不相容的食物，不应该放在一起泡水喝。既降低了茶叶中的营养物质；又降低了枸杞的使用价值。由于茶是碱性的食物，而枸杞是比较温中，温补的食物，茶叶放在枸杞里面，就会影响了茶的效果也降低两种物质的食用价值。所以建议不要用枸杞和茶叶一起泡水喝。

扩展资料：

注意事项：

1、忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕心慌、手脚无力等晕茶症状。

3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。

4、茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

参考资料来源：百度百科-普洱熟茶

参考资料来源：百度百科-菊花

参考资料来源：百度百科-枸杞

普洱枸杞茶能补肾么？

普洱枸杞茶的保健功效

保健功效：明目、养颜、防辐射　瘦身降脂、抗衰老

护眼明目：

经常用电脑，眼睛容易疲劳，造成眼睛干涩、流泪、发炎、直至视物模糊，视力衰退。保护眼睛，防止视力衰退，已是身处信息时代的我们必须要做的事情。护眼，最有效的办法就是给眼睛供养，普洱枸杞茶富含胡萝卜素，维生素B1,B2, 维生素C,钙，磷，铁等眼睛必须的营养元素。所含的胡萝卜素在酶的作用下转换成维生素A, 能增强视网膜细胞组织，增强视网膜的感光性，有利于恢复和防止视力衰退。维生素B1，B2是维持视神经和视网膜正常生理功能的重要物质，可预防角膜炎和由视神经炎而引起的视力模糊和眼睛干涩、流泪。

喝普洱枸杞茶，清晰整个世界。

排毒养颜：

经常用电脑，面部皮肤近距离暴露在电脑辐射中，容易受到损伤，需要防护。普洱枸杞茶中含有大量的茶多酚和有益菌，能帮助分解毒素，排出毒素。茶中还含有多种维生素、多种氨基酸及微量元素，其中一种在枸杞里新发现的维生素被英国专家称为“维生素X（驻颜维生素）”，可以提高皮肤吸收氧的能力，曾强皮肤细胞的活力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤饱满，红润。

瘦身降脂：

经常用电脑，容易产生“游泳圈小腹”，需要减去腹部的脂肪。普洱枸杞茶中的有益菌可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪，饭后半小时喝普洱枸杞茶，能有效中和多余油腻，加速脂肪分解，排除体内多余脂肪，是一种“绿色”的调理式的减肥方式，只要每天一杯普洱枸杞茶，保持健康均衡的饮食方式，标准的体型将不再是难题。

抗衰老：

在明代，药圣李时珍发现枸杞具有“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”的功效。现代，中国中医研究院、广州中医药大学、中事医学院纷纷发表了实验报告，用现代科学证明了枸杞确实具有显著的抗衰老功效，并指出，枸杞的抗衰老作用是来源于枸杞中的枸杞多糖，枸杞多糖具有清除自由基，维护细胞新生，帮助修复受损细胞，促进衰老细胞向年轻化逆转的作用。但枸杞中的枸杞多糖不能被人体完全吸收，单独食用效果不佳，而普洱中的有益菌能帮助分解，吸收枸杞多糖，充分发挥枸杞的抗衰老作用，因此用普洱和枸杞组合而成的普洱枸杞茶是抗衰老的佳品。

防辐射：

经常用电脑，不可避免的处于辐射之中，尤其是在办公室，多台电脑的辐射充斥在一个狭小的空间里，身处其中的我们容易受到辐射带来的伤害。研究表明，长期的电脑辐射会让人视力下降、记忆力下降、易感疲劳和失眠。因此，常用电脑的人们必须要有防辐射措施。普洱和枸杞是公认的防辐射佳品，因为普洱茶中的茶多酚和枸杞中的甜菜碱可以吸附和捕捉辐射性物质并与其结合后排出体外，从而能减轻辐射对人体带来的危害

保健茶 普洱枸杞茶

配方：

普洱茶5克，枸杞7粒。

泡法：

沸水冲泡。

茶功效：

消除疲惫，补肾固精。

普洱茶可以与红枣、枸杞同泡吗？有什么功效？

可以。

普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。

枸杞中含有枸杞多糖以及类胡萝卜素、黄酮类物质等，对于降血糖、提高免疫力、抗氧化等有一定的功效。

扩展资料：

枸杞挑选技巧：

一看。正常的枸杞以暗红色居多，也不会很均匀，而染过颜色的枸杞则为好看的艳红色。拿起枸杞看看果脐，正常枸杞的果脐为白色，用硫磺熏制过的枸杞为，染过色的枸杞是红色。

二握。将枸杞抓一把在手中，正常且优质的枸杞干燥度好，每粒都是分开的，不会黏在一起，根据天气变化有些枸杞会有些软，但不会特别软。加工过的枸杞摸起来有些黏手，而且掉色严重。

三闻。抓一把枸杞在手中捂一会儿，或放到塑料袋中密封一会儿，用鼻子闻一下，如果有刺激性的气味，很可能是用硫磺熏制过的，购买时一定小心。

四尝。把枸杞直接放到嘴里嚼碎，宁夏枸杞甘甜，吃完后有一丝微苦，青海枸杞比宁夏枸杞口感更甜。被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味，被硫磺熏制过的枸杞，味道呈现酸、涩、苦味。

五泡。将枸杞扔几颗到温水中，优质的枸杞不易下沉，泡出来的颜色为淡或者橘红色。染过色的枸杞泡水后呈红色，硫磺熏制过的仍然是清澈透明。

参考资料来源：百度百科-红枣

            百度百科-普洱茶

            人民网-枸杞是干吃还是泡水好？营养师给出答案

             人民网-五招挑出好枸杞

菊花 玫瑰花枸杞子 普洱茶可以泡在一起喝吗

菊花可以和枸杞子搭在一起喝。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效

如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

不妨可以试一试。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

不过这几样还是别放一起喝。少量的搭配还是可以起到治疗的功效的。至于冬天喝还是可以的。菊花偏寒性，尽量少喝。以情况而定。

喝菊花普洱茶的好处与坏处

天天喝茶叶有什么好处和坏处

1、正常人一天宜饮多少茶？

饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

2、茶叶化学成分及其对人体的保健作用

茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。

茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。

3、家中有多种茶叶，如何安排饮用?

有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣。这种一日饮茶巧安排，你如果有兴趣，不妨也可试一试。

4、如何调制牛奶红茶？

很多年轻人喜欢饮用美味可口的牛奶红茶，冲泡配制方法是，先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量比清饮稍多些，然后冲入热开水,约5分钟后，从壶咀倒出茶汤放在咖啡杯中；如果是红茶袋泡茶，可将一袋茶连袋放在咖啡杯中，用热开水冲泡5分钟，弃去茶袋。 然后往茶杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的奶茶呈桔红、黄红色为度。奶量过多，汤色灰白，茶香味淡薄，奶量过少，失去奶茶风味，糖的用量因人而易，以适口为度。

5、为什么有人喜欢用枸杞子、西洋参、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶叶中泡茶喝?

用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。

用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

6、孕妇、儿童能否喝茶?

孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激，儿童也是如此。因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动，帮助消化；饮茶有清热降火之功效，避免儿童大便干结造成肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。

7、如何用茶止痢?

茶叶中的茶多酚类物质对多种病菌有杀灭或抑制的功效，因此可以用茶叶来治疗细菌性痢疾。做法是先将绿茶研成粉末， 将3克茶叶末用温茶水送服后，继续饮用些茶水，一日三次，以获得较好的疗效。

8、用茶水洗脸、洗脚、洗头、洗澡、漱口有什么好处?

用茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，而且可以使皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能

普洱茶和枸杞能一起喝吗

能一起喝。

普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。

枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

扩展资料

喝普洱茶的禁忌

1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。

3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

参考资料来源：百度百科-枸杞普洱茶

参考资料来源：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶

参考资料来源：人民网-枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好