芒果和核桃能一起吃吗
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芒果和核桃可以一起吃。核桃含有不饱和脂肪酸,可以促进智力发展和增强记忆力。芒果寒冷、营养丰富,富含维生素、膳食纤维和胡萝卜素,有助于促进视力发展。芒果富含维生素c,富含水果酸,而核桃含有不饱和脂肪酸,还有优质蛋白,都是营养价值比较高的食物,两者当中并没有任何冲突。
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芒果和核桃可以一起吃。核桃含有不饱和脂肪酸,可以促进智力发展和增强记忆力。芒果寒冷、营养丰富,富含维生素、膳食纤维和胡萝卜素,有助于促进视力发展。芒果富含维生素c,富含水果酸,而核桃含有不饱和脂肪酸,还有优质蛋白,都是营养价值比较高的食物,两者当中并没有任何冲突。