干冬瓜皮泡水喝的好处

冬瓜皮晒干泡水喝的好处：1. 利尿消肿：晒干的冬瓜皮泡水喝可帮助肾脏病、高血压和浮肿患者消肿利尿。2. 缓解便秘：冬瓜皮中纤维素含量高，泡水喝可缓解胃肠不适，如腹胀和便秘。3. 化痰止咳：晒干后的冬瓜皮泡水喝可化痰和缓解咳嗽和感冒症状。4. 减肥效果：冬瓜皮中的物质有助于抑制糖分转化为脂肪，泡水喝可辅助减肥。5. 预防心脑血管疾病：冬瓜皮中丙醇二酸可以降低血液粘稠度，有助于预防心脑血管疾病。注意：不应代替药物治疗，避免与辛辣、油腻食物一起食用，以免引起胃肠不适；脾胃虚弱人群、生理期女性和孕妇需注意谨慎。

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冬瓜皮泡水的功效与作用是什么？

冬瓜皮泡水的功效与作用是什么？

冬瓜皮又称白瓜皮、枕瓜皮，冬瓜皮泡水代茶饮具有利尿消肿的功效，对水肿胀满、小便不利、暑热口渴、小便短赤等有治疗作用。

冬瓜皮是葫芦科植物冬瓜干燥的外层果皮，味甘，药性凉，归小肠、脾经。现代研究发现，冬瓜皮含有多糖、挥发性物质、树脂、有机酸、三萜、无机元素、甾醇等成分。通常情况下，冬瓜皮泡水代茶饮，一般每日用量为9 30克。另外，等量的冬瓜皮和西瓜皮煎水代茶饮，可以治疗夏日暑热口渴、小便短赤。不过，营养不良引起的虚肿者，应该谨慎服用冬瓜皮。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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冬瓜皮泡水喝的功效

1、可以消除水肿。冬瓜皮味甘，药性平和，善于利水消肿。用于治水肿，如《湖南药物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服;若治体虚浮肿，如(《浙江药用植物志》)用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。这样的方法可以有消肿的作用，对于出现的浮肿的情况有调理的作用，而且有额可以有消炎的效果。

2、清热解暑：冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤，如(《四川中药志》)冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮;若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。

3、清热止咳：冬瓜皮可用于痰热内阻咳嗽的患者，常与清热化痰药同用。冬瓜皮止咳方：冬瓜皮五钱(要经霜者)，蜂蜜少许。水煎服。冬瓜皮可以用于治疗出现的咳嗽咳痰的情况，而且也可以有化痰的效果呢。

4、利湿排脓：冬瓜皮利湿排脓。用于肺痈，主要用法两种，一是常与芦根、薏苡仁、黄芩等同用;二是常与大黄、丹皮、桃仁、冬葵子同用。冬瓜皮可以有祛湿的作用，对于出现的肺部感染有好处。

冬瓜皮泡水喝的功效

冬瓜具有丰富的营养价值，对于女性朋友来说，还能达到养颜减肥的功效。不过大家在吃冬瓜的时候，一般都喜欢把冬瓜皮扔了，其实冬瓜皮用来泡水喝有很多的功效，下面跟我一起来了解下吧。

01

消除水肿，用冬瓜皮来泡水喝，可以有效达到消除水肿的消化，而且要是出现浮肿的现象，经常喝点冬瓜皮泡水，还能达到调理的功效。

02

清热解暑，冬瓜皮是属于凉性的食物，从而可以起到清热解暑的效果，特别是夏季的时候，喝点冬瓜皮泡水对身体有许多益处。

03

清热止咳，对于由于痰热而导致咳嗽的朋友，适当喝点冬瓜皮泡水就能达到清热止咳的效果，而且咳嗽咳痰也能喝点，能够达到化痰的功效。

04

利湿排脓，如果想要祛湿的话，平时适当喝点冬瓜皮泡水效果还是很理想的，特别是肺部出现感染的朋友，喝点这个对身体有很大的好处。

冬瓜皮泡水喝的功效与作用

去暑热

冬瓜皮性凉，具有清热解暑的功效。夏天天气比较炎热，可以用冬瓜皮泡水喝来缓解暑热的情况。如果出现了中暑的症状,如头晕、恶心、腹泻等，可以取一定量的冬瓜皮和乌梅、金银花、菊花等一起煮水喝，效果会比较显著。

消水肿

冬瓜皮中钾的含量明显比钠高，是高钾低钠的典型代表蔬菜，对于浮肿的病人很有帮助，而且冬瓜皮味甘而性寒，对消除水肿有一定的疗效。

解毒

冬瓜皮性微寒，具有清热解暑的功效，因为溼热而引起的很多皮肤病或是疔疮肿毒、皮肤溼疹等等疾病都是用冬瓜皮来治疗的。

冬瓜皮怎么泡水好

冬瓜皮泡水的做法很简单，一般都是先把冬瓜皮风干晒乾，然后把它保存起来。先把水烧开，把冬瓜皮放进去，用大火煮十来分钟的样子，然后转成小火再继续煮一下，可以适当的加点盐进去。