孕妇能吃龙虾吗 有哪些好处
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1、孕妇可以吃,但是不要多吃,龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6&%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。
2、因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
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1、孕妇可以吃,但是不要多吃,龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6&%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。
2、因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。