肉苁蓉的禁忌三种人别吃

三种人不宜食用肉苁蓉：

1. 经常腹泻者：肉苁蓉会导致腹泻加重。

2. 内火旺盛者：肉苁蓉是温热滋补品，内火旺盛者食用会导致症状加重。

3. 早泄男性：肉苁蓉补肾壮阳，早泄男性食用可能加重阴阳失衡。提示：肉苁蓉是中药，需在专业医生的指导下才能使用。

三种人不宜食用肉苁蓉：

1. 经常腹泻者：肉苁蓉会导致腹泻加重。

2. 内火旺盛者：肉苁蓉是温热滋补品，内火旺盛者食用会导致症状加重。

3. 早泄男性：肉苁蓉补肾壮阳，早泄男性食用可能加重阴阳失衡。提示：肉苁蓉是中药，需在专业医生的指导下才能使用。

1. 孕妇：肉苁蓉有一定的滋补作用，但在孕期食用可能会引起不适或产生不良反应，因此孕妇应该避免食用。

2. 体内火旺者：肉苁蓉具有温补肾阳、滋阴润燥的功效，适合于身体虚寒、阳气不足的人群食用。而对于体内火旺的人，尤其是患有热性疾病如口腔溃疡、痔疮等人，适量食用即可，不宜过多。

3. 高血压患者：肉苁蓉中含有一定的孕甾酮和胆固醇等物质，因此，高血压人群应该控制肉苁蓉的摄入量，以免影响健康。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

肉苁蓉哪三种人不能吃？

不宜食用肉苁蓉的人群：

1、胃弱便溏，相火旺者忌服。

2、泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。

3、火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。

扩展资料：

肉苁蓉的功效和作用：

1、肉苁蓉中还含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养滋补成分，可有效提高男性精子活力和质量。

2、肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。

3、肉苁蓉还可润肠排毒。其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

4、肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力。

参考资料来源：人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉

百度百科-肉苁蓉

食用肉苁蓉的禁忌有哪些 导读： 的有哪些？是壮阳的最佳食物，那么肉苁蓉的有哪些？食用肉苁蓉的禁忌，下面具体来看看吧。

食用肉苁蓉的禁忌有哪些

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其势急速，程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

只有正确的食用肉苁蓉，才能使肉苁蓉的功效发挥到极致。那么如何食用肉苁蓉比较好呢？，一起来看看。

1、煮泡：煮水当茶喝，而不是用开水泡著喝。通常，肉苁蓉一次要煮6-，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在肉苁蓉水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常肉苁蓉水会经历一个由淡到浓再转的过程，佘味也很绵长。在肉苁蓉水变淡直至呈现白色的时候就不要喝了，可以把肉苁蓉吃掉。一壶肉苁蓉能喝上至少半小时，添水4-6次，可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。

2、泡酒：泡酒服用每200克泡白酒0克，宜适用50度－60度纯粮酒，泡7－15天后饮用，每次10－30毫升。用于通虚阳痿。

3、炖肉：每公斤畜、禽、鱼、肉放入本品20克同煮即可，亦可作为食品辅料食用。

4、炒菜：用水泡饮后，切丝或片，炒菜食用，每次10－20克。

5、煲汤；针对老年人体质虚，体倦乏力，性功能减退等症壮可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉克，加水适量，炖煮1－2小时，分数次食肉喝汤。

6、煮粥：病后体虚，全身无力。消化不良者，肉苁蓉10克，大米100克，加水适量，煮粥食用，有补肾阳，润五脏，养血润燥的功效，适用于肾阳不足，精血亏损所致的皮肤暗黑，面部色素沉着，腰膝酸软，肠燥便秘等。

以上就是一些肉苁蓉的相关知识，如果想了解更多关于肉苁蓉的内容，请继续关注频道。

哪些人群不能吃肉苁蓉肉苁蓉的禁忌人群

1、阴虚火旺：阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、未满18周岁的朋友：肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

3、女性在月经期间：肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

肉苁蓉的禁忌

肉苁蓉是一种比较出名的中药材，将其入药可有补肾壮阳的功效，但阴虚火旺的人最好不要食用，否则会加重病情，此外也不能用铁器或者铜器将其泡水、泡酒，否则会导致肉苁蓉失去了本身的营养，这样食用对人体是有害而无益。

肉苁蓉禁忌

1、禁忌一

肉苁蓉是一种医学上有名的中药材，将其入药可有补肾壮阳的功效，但对于阴虚火旺的人最好不能吃肉苁蓉，否则会加重症状，同时一些失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、无心烦躁症状的人也不宜食用。

2、禁忌二

此外肉苁蓉是最忌金属类的物品的，在生活中最好不要用铁器、铜器等将其泡水、泡酒，由于这些金属物质会吸收肉苁蓉里面的营养物质，从而会导致肉苁蓉失去了本身的价值，所以这样食用对人体是有害而无益。

3、禁忌三

由于肉苁蓉是一种补肾壮阳的良药，有固精培元之功效，但未满18周岁的朋友最好不要食用，由于此时的小孩各方面都处于正常发育阶段，如果此时食用肉苁蓉，会在身体各方面产生一些不好的影响，所以最好别吃。

4、禁忌四

对于男性而言，肉苁蓉是一种最佳的滋补良药，但对于女性来说是建议不要食用的，虽然肉苁蓉对女性能起到一定的调理身体的作用，但在月经或者怀孕期间最好不宜食用，否则会影响胎儿的生长，对健康不利，这也是肉苁蓉的禁忌之一。

肉苁蓉的宜忌人群 三种人不能吃

阴虚火旺、未满18周岁的朋友和经期间女性不能吃。肉苁蓉的药用价值非常的高，对男性来说是一种非常好的壮阳产品。但是三种人是不能够吃的。

1、阴虚火旺，肉苁蓉具有非常好的滋补肾阴的作用，但是阴虚火旺就属于阳盛阴虚，如果再吃肉苁蓉，就更加的阴虚阳盛了。

2、未满18周岁的朋友，肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年人的身心都处于发育阶段，未完全成熟，如果吃肉苁蓉，就会影响身体发育。

3、经期间女性，吃肉苁蓉太补。

肉苁蓉三种人不能吃 女人能吃吗

1、没满18周岁以上的未成年不必服用苁蓉。苁蓉的关键作用是补肾壮阳，未成年不论是心身还是各层面都会生长发育的环节，都还没彻底的完善，这个时候服用苁蓉，对人体各层面发展趋势有一定的影响。

2、女士在月经期不必服用苁蓉，防止一系列不必要的问题。苁蓉对女士经痛、宫寒、不孕症等症都是有调养功效，最好的服用时间在月经前期，可以缓解痛经等病症。

3、肾阴虚病人服用苁蓉会造成肾阴虚加剧，影响内脏器官的完善作用和身心健康。因而应当充足掌握人体患得病症，对症治疗，不能盲目从众。

肉苁蓉的功效和作用及禁忌

　　肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。下面就由我为大家介绍下肉苁蓉的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

　　 肉苁蓉的功效和作用

　　润肠通便。

　　肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

　　肉苁蓉还可增强免疫功能。

　　肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

　　调节循环系统。

　　肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

　　治肾虚闭经。

　　肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

　　抗衰老。

　　肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

　　提高。

　　肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高。

　　据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。

　　滋补。

　　肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资，大大有利于人体健康。另外，肉苁蓉还含苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷类肉苁蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鹅掌楸苷，以及7种苯乙醇苷成分;含类似酮和雌二醇样的物质;含无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。

　　增强体力。

　　肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。

　　食用肉苁蓉的禁忌

　　1.阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

　　2.肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

　　3.未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

　　4.女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

　　肉苁蓉的形态特征

　　高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。

　　茎不分枝或自基部分2-4枝，下部直径可达5-10(-15)厘米，向上渐变细，直径2-5厘米。

　　叶宽卵形或三角状卵形，长0.5-1.5厘米，宽1-2厘米，生于茎下部的较密，上部的较稀疏并变狭，披针形或狭披针形，长2-4厘米，宽0.5-1厘米，两面。花序穗状，长15-50厘米，直径4-7厘米;花序下半部或全部苞片较长，与花冠等长或稍长，卵状披针形、披针形或线状披针形，连同小苞片和花冠裂片外面及边缘疏被柔毛或近;小苞片2枚，卵状披针形或披针形，与花萼等长或稍长。

　　花萼钟状，长1-1.5厘米，顶端5浅裂，裂片近圆形，长2.5-4毫米，宽3-5毫米。花冠筒状钟形，长3-4厘米，顶端5裂，裂片近半圆形，长4-6毫米，宽0.6-1厘米，边缘常稍外卷，颜色有变异，淡黄白色或淡紫色，干后常变棕褐色。雄蕊4枚，花丝着生于距筒基部5-6毫米处，长1.5-2.5厘米，基部被皱曲长柔毛，花药长卵形，长3.5-4.5毫米，密被长柔毛，基部有骤尖头。

什么样的人不能吃肉苁蓉？

经常大便溏薄者不宜食用。肉苁蓉性甘、咸，温。归肾、大肠经。可补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年。用于肾虚，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。所以大便溏薄者服用会加重症状。

另外，肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，可见其补肾功能之强。肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。

肉苁蓉还具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患。苁蓉补肾之精，也可补心之气也。

肉苁蓉还可润肠排毒。其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力。

据介绍，中国阿拉善盟查干希热是世界长寿之乡，只有139人的查干希热嘎查村就有4位百岁老人，这里的人高血压、胃病、肾病、前列腺肥大等常见病的发病率极低。

扩展资料：

肉苁蓉的功效与鉴别：

呈扁圆柱形，稍弯曲，长3~5厘米，直径2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，通常鳞叶先端已断。

体重、质硬，微有柔性，不易折断，断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微味甜、徽苦。

新疆莎东肉苁蓉的功效与鉴别：

呈扁圆锥状或纺锤形，长30厘米。宽5～9厘米，茎下部鳞叶较疏，上部密集，鳞叶茎部宽阔。体重、质坚硬、难折断，断面棕黑色，有点状维管束散布，有的中空。气微，味甜而微苦。

盐生肉苁蓉的功效与鉴别：

呈圆柱形，鳞叶卵形至矩圆状披针形，长1～2.5厘米，宽4～8厘米。穗状花序圆柱形，苞片较短，卵状披针形。表皮黄褐色，具有不定式气孔，质硬无柔性，断面有淡棕色维管束，排列为菊花状纹。气微，味微咸苦。

参考资料来源：

人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉

人民网-肉苁蓉的功效及品类鉴别

百度百科-肉苁蓉

肉苁蓉的禁忌注意事项肉苁蓉的禁忌注意事项有哪些

肉苁蓉的禁忌注意事项如下：

1、阴虚火旺人群

阴虚火旺的人群是虚火人群，患者都有精亏血少的情况出现，而肉苁蓉本身是一种滋补肾阳的食物，如果阴虚火旺的患者服用它的话，那么，就可能会导致阴虚阳盛问题变得更为严重，这样不但无法起到滋补效果，反而会让自己的身体异常问题因为这样而变得严重，所以，不建议这类型的人群吃它。

2、不能用金属类物品泡

肉苁蓉不能够使用铁器或者是铜器来排水或者是泡酒，因为这类型的物件会导致肉苁蓉里面的营养成分被吸收，让它本身的营养价值因为这样而受到影响，故，建议最好是用玻璃杯来泡肉苁蓉，这样可以让里面的有效成分充分被保留。

3、未成年人

不建议未成年人吃肉苁蓉，因为它的作用是起到补肾喝壮阳的效果，未成年人的身体和心理方面都还在发育的阶段，并没有完全成熟，如果这时候吃肉苁蓉的话，那么，自然也就会因为这样而导致自己的身体发育因此受到影响。

4、月经期的女性

不建议月经期的女性服用肉苁蓉，虽然它能够调理痛经或者是宫寒等等问题，但是，在月经期间服用的话，就可能会因为这样而导致身体异常，正确的服用时间是在月经之前来服用，这样可以帮助缓解痛经，也能够避免因为服用它而影响到身体健康。

对于肉苁蓉，它拥有什么副作用和禁忌呢？

肉苁蓉是一种功效作用比较多的药材，具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，但是过量的服用容易上火，对于阴虚火旺的人群服用后上火的症状会更加严重，会出现精亏血少，小便黄赤以父大便秘结等副作用。女性朋友如果在月经期吃肉苁蓉，会出现经期紊乱等副作用。肉苁蓉虽然功效多，但要根据自身情况进行服用，以免给身体带来副作用，影响健康。

肉苁蓉是中药材，所以副作用比较小，但是长期用药后身体会出现上火的现象，因为肉苁蓉性质温热。而且肉苁蓉也不适合肾阴虚和身体火气过旺的人群服用，因为加重不适症状。如果是女性，注意在月经期间不可以吃肉苁蓉，因为会影响月经量，导致经期延长。另外在身体健康的情况下不要盲目服用肉苁蓉来滋补身体，必须在医生的指导下用药。

肉苁蓉吃了很可能会引起口干、咽燥、腹部疼痛、腹泻等症状，这是一种名贵的中药，主要是用来补肾的一种中成药，副作用比较小，具有壮阳的作用，如果吃的太多会引起身体上有上火的症状。一般阴虚火旺的人群不能吃，很可能会引起相反的效果，这属于滋补类的药物，一定要按照医生的指导正确的使用，才能把药物的副作用降到最低。

肉苁蓉属于名贵中药，可温补肾阳，用于怕冷、腰膝酸软等症状，现代医学研究发现，该药物具有提升机体免疫的作用，改善免疫系统、细胞代谢水平等。肉苁蓉为药食同源的两用食品，日常除用作药物外，亦可被用作食品。若长期处于脾虚便溏状态，即大便不成形，脾胃气虚弱，不宜服用肉苁蓉。肉苁蓉除补肾外，亦可润肠通便，慢性腹泻患者，服用可加速腹泻。此外，肉苁蓉泡高度酒，效果更好。