茉莉花茶的功效与作用百度百科

茉莉花茶的功效与作用百度百科：答案是清热解毒、宁心安神、抗菌消炎。

茉莉花茶的作用与功效：

1. 营养丰富：茉莉花茶含有多种营养成分，如维生素和矿物质，有助于养肝明目、延缓衰老、润肤养颜、促进新陈代谢。

2. 泻火祛湿：茉莉花茶具有利尿、消食的功效，有助于泻火、祛湿。

3. 提神缓压：茉莉花茶含有咖啡碱，能刺激神经系统，有助于提神；同时松弛神经，缓解情绪。

4. 行气止痛：茉莉花茶中的挥发油和丁香酚酯具有缓解各种痛感的作用。

茉莉花茶的作用与功效：

1. 营养丰富：茉莉花茶含有多种营养成分，如维生素和矿物质，有助于养肝明目、延缓衰老、润肤养颜、促进新陈代谢。

2. 泻火祛湿：茉莉花茶具有利尿、消食的功效，有助于泻火、祛湿。

3. 提神缓压：茉莉花茶含有咖啡碱，能刺激神经系统，有助于提神；同时松弛神经，缓解情绪。

4. 行气止痛：茉莉花茶中的挥发油和丁香酚酯具有缓解各种痛感的作用。

茉莉花茶是以茉莉花与绿茶或白茶等混合制成的一种花香型茶，具有独特的香味和滋味。

茉莉花茶的功效与作用如下：

1. 改善心情：茉莉花本身具有舒缓神经、改善心情的作用，搭配绿茶等茶叶，更能让身心得到放松和舒适。

2. 帮助消化：茉莉花茶具有促进胃液分泌，增加胃肠蠕动等作用，能够改善消化不良等问题。

3. 减肥瘦身：茉莉花茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪分解和消耗，帮助减少脂肪囤积，并有助于控制体重。

4. 降低血压：茉莉花茶含有有效的化合物，可以降低血压，有利于心脑血管的健康。

5. 抗氧化：茉莉花茶中的茶多酚、维生素C等成分具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，预防老化和疾病。

总之，茉莉花茶是一种健康的饮品，能够带来多种好处。

不过，饮用时也需要适量，以免出现负面反应。

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茉莉花茶是中选做财常足维的国茶叶市场上最常见的花茶品种，它是以含苞欲放的茉莉鲜花为主要原料，和绿茶放在一起经过来自窨制而成的一种再加工茶叶，它也叫茉莉香片。这种茉莉花茶既有绿茶的甘爽，也能茉莉的诱人香气，茉莉花茶不但滋味好，功效还特别出色，想具体了解可以看看下面我对它做的具体介绍问密渐场主力。

茉莉花茶有什么功效

1、行气止痛

茉莉花茶中含有大量芳香类物质和天然挥发油，他们具有行气止痛的重要来自工作，平时人胞械二伤们出现胸部胀痛，或者肝气郁结时都能多喝一些茉莉花茶，它能让人体出现的这些不良症状尽快好日衣一排都族转，也能起到明显的止痛作用。

2、抗菌消炎

茉莉花茶还是一种来自能抗菌消炎的特色饮品，这种茶中含有一些酚类物质和生物碱它们都是天然消炎杀菌成分，平时人们冲行护泡饮用茉莉花茶以后，能消灭人体内的多种致病菌，它对人类出现等多种皮肤炎症和目赤肿痛，以及口腔溃疡等不良症状，都有明显抑制和消除作用。

茉莉花茶的功效与作用介绍

1、排毒美容

排毒美容也是茉莉花茶的重要功效之一来自，这种花茶能疏肝明目，也能润肤养颜，而且能清理人体内淤积的毒素，它对人类皮肤黯淡无光，还有面部色斑以及皮肤衰老等症都有很好的预防和缓解作用，平时坚持饮用茉莉花茶，能淡化色斑，滋养肌团粮穿移很况表可肤，能让人们的皮肤变得越来越好。

2、减肥瘦身

人们平时喝茉莉花茶以后，还能吸收丰富的儿来自茶素和咖啡碱，也能吸收一些基层和理语秋法叶酸，还有泛酸等多种天然营养成分，这些物质被人体吸收以后，能促进人体内脂肪的燃烧与代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，经常饮用能减肥瘦身，预防肥胖。

茉莉花茶的功效与作用

茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。-《百度百科》

茉莉花茶中因为绿茶香气和茉莉花的香气相互交融，闻起来格外的清香甘甜，而且经过现代研究表明，茉莉花茶因为其性凉性甘，还能够泻下去燥湿，一直以来也深受人们的喜爱。茉莉花茶可以起到松弛人紧绷神经的功效，一些经常情绪紧绷，因为生活压力所困扰的人们，在闲暇时间喝一杯茉莉花茶，能够感受到幸福，而且还可以相对应的稳定情绪。

茉莉花茶可以行气开郁，因为茉莉花内部蕴含着挥发油物质，所以能够起到行气，止痛，解郁散结的功效，对于一些经常胸腹胀痛或者里急后重的人来说，多喝茉莉花茶是止痛的最佳方法。茉莉花茶可以抗菌消炎，因为茉莉花内部蕴含有多种活性成分，对于人体内的细菌有抑制作用，不管是内服外用都好，还可以治疗皮肤溃烂溃疡等炎症病症。

茉莉花茶还可以清肝明目，对于人体能够起到一定的保健作用，尤其是中老年人多喝茉莉花茶还能起到延年益寿保护身心健康的功效。茉莉花茶还因为苦干粮的功效，还能够缓解人体胃部的不适感，能够起到一定的保健作用，去除人体寒邪。

茉莉花泡水喝的功效

其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，可内服外用。

3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

扩展资料

一般特种茉莉花茶采用的原料嫩度好，常为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露。

1、特级、一级茶

采用的原料嫩度较好，条形细紧，芽毫稍显露。

2、二级、

二级、的茶所用原料嫩度稍差，基本无芽毫。

3、四级、五级

四级、五级的茶属于低档茶，原料嫩度是比较差，条形松、大，常带茎梗。

参考资料来源：百度百科-茉莉花茶

茉莉花茶功效

常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用，茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛。--引自百度百科

茉莉花茶现在已经有1000多年的发展历史，在古代就成为人们最喜爱的一种茶叶类型。茉莉花是从印度引进而来的花种，后来逐渐被人们加入到茶叶当中，茶叶是古代人最经常饮用的饮品，柴米油盐酱醋茶，茶叶是古代人们生活当中必不可少的一部分，茉莉花茶有很多研究制作成不同类型品种。

在茶叶当中加入茉莉花可以缓解茶叶的属性阴寒，茶叶成为了一种温性饮品。同时缓解了茶叶苦中带甘的感觉，具有独特的清香味道，具有提神醒脑沁人心脾的心理层面作用。茉莉花茶独特的花香没有冲泡之前就可以用自己的身体深深感觉到，可以让人在不安的情绪当中找到一片净土，让自己慢慢沉淀下来。

茉莉花茶具有多种医药保键功效。茉莉花本身就是一味中药，具有抗菌消炎作用，既可以外用，也可以内服，可以缓解胸腹胀痛等病症。夏天可以清热解毒，冬天喝可以温暖脾胃。

茉莉茶的功效与禁忌有哪些？

1、功效：

茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

2、禁忌：

神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

扩展资料

茉莉花茶+菊花更明目

茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓“强强联手”。

用开水冲泡茉莉花茶时，放入五六朵白菊花，也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞，使花茶明目的作用加强。

茉莉菊花茶泡10~15分钟以后即可饮用。菊花性偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人应注意少喝。

参考资料来源：百度百科-茉莉花茶

参考资料来源：人民网-茉莉花+菊花更明目 5种茶搭配喝能养生

茉莉花茶为什么是苦的？有什么功效？

1、原因：茉莉花的干花是苦的。

茉莉花茶是用茉莉花和绿茶茶坯窨制而成的，在窨制过程中发生反应，苦涩味去除，滋味转为甜和，所以，不是苦的。而茉莉花的干花，那个泡起来会有点苦。

茉莉花茶滋味醇厚，泡饮鲜醇爽口，茶香中不掺杂一点烟焦味及其它异味，唇齿间流出的只有茉莉花的芬芳和茶叶的香醇。

2、茉莉花茶的功效

（1）美容养颜

茉莉花茶含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。

（2）松弛神经

茉莉花茶有松弛神经的功效。饮茶发展到如今，它不仅成为一种浓厚文化，还是一种审美情趣。手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻腾，我们在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含了茉莉花的鲜灵芳香。

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茉莉花茶制作注意：

首先，挑选适合拼配花茶的茉莉花和茶坯就是一个艰苦的过程，精心选择含苞欲放的茉莉花朵，花的香气浓度要适当，还要有较高的鲜灵度；而制茶坯的茶叶都是辗转数地，从千里之外的福建、浙江、安徽等地运送至福鼎、横县等地方。

茶叶均采于明前或谷雨前后，这时的茶叶少受病虫侵扰，同时要经过严格的检验，一处不达要求便不能做茶坯之用。

好的茉莉花茶可说是融茶叶之美、鲜花之香于一体的艺术品，最关键的环节是窨制拼和。鲜花吐香、茶坯吸香，八吐八吸，花茶合一。茉莉鲜花在酶、温度、水分、氧气等作用下，分解出芳香物质，随着生理变化、花的开放而不断地吐出香气来。

茶坯吸香是在物理吸附作用下，随着吸香同时也吸收大量水分，由于水的渗透作用，产生了化学吸附，在湿热作用下，发生了复杂的化学变化，茶汤从绿逐渐变黄亮，滋味由淡涩转为浓醇，形成特有的花茶的香、色、味。

参考资料来源：百度百科-茉莉花茶

参考资料来源：人民网-别瞧不起茉莉花茶 它远比想象中珍贵得多！

茉莉茶的功效与禁忌

茉莉茶的功效如下

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉茶的禁忌如下

1、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

3、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

4、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

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茉莉茶的优点

1、缓解压力。因为茉莉花含有芬芳的香味，所以从香疗的角度来说，是可以帮助我们松弛神经、缓解压力的。

2、防口臭。茉莉花闻起来很香，其实这香味也是有大讲究的，据科学研究显示，茉莉花里面含有多达20种的化合物质，比如茉莉花素喝芳樟醇等等。

3、解毒功效。除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

4、保健功能。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

参考资料来源：百度百科-茉莉花茶

新鲜的茉莉花能泡茶喝吗？

新鲜的茉莉花茶是可以泡茶喝的。

茉莉叶色翠绿，花色洁白，香气浓郁，是最常见的芳香性盆栽花木。有“茶中可闻春天的气息”之美誉的茉莉花茶就是茶叶经过采摘、加工成成品茶后，再与茉莉花拼合，经过一定的加工工艺制成。茉莉花之所以制成干品是由于便于存放。

食疗作用：

1.行气开部茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2.抗菌消炎茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

茉莉花茶属于寒性吗

茉莉花茶不属于寒性，茉莉花茶性温。花茶具有芳香辛散之气，可提神醒脑，令人精神振奋、心情舒畅。春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。

茉莉花茶主要功效：茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种保健功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

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辨别茶性：

1、绿茶，性味寒苦。绿茶是没有发酵的茶，龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。由于其性味而微寒，味略苦，所以适合胃热者饮用，脾胃虚寒者则不宜过多饮用。

2、黄茶，性凉微寒。黄茶为轻发酵茶，君山银针、温州黄汤、霍山黄芽等都是黄茶的主要品种，黄茶性凉微寒，适合胃热者饮用。

3、红茶，味甜性味。红茶味甜性温热，温中暖胃、散寒除湿，具和胃、健胃之功效，可驱寒暖身。

茉莉花茶特殊禁忌：

1、体质不好的人就不能够经常饮用。

2、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

3、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡。

参考资料来源：人民网-喝茶先辨温热寒凉

参考资料来源：百度百科-茉莉花茶

茉莉花的用途？

茉莉花的功效

1、茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的成效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有极好的消炎解毒的效果。

2、有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益力量、降血压、强心、防龋防辐射损害、抗癌、抗衰老之成效，使人延年益寿、身心健康;有理气安神、润肤香肌之成效，其香气怡人、它对于便秘也有协助，使排便顺利，可改进昏睡及焦虑景象，对缓慢胃病、经期失调也有成效。

3、肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安靖心情及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，下降血压，补肾壮精，有缓慢支气管炎的人宜多饮用。

4、茉莉花与粉红玫瑰花调配冲泡饮用有减肥的效果，格外有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来作为香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。

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茉莉花的作用

1、行气开部。茉莉花所含的蒸发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的效果，可减轻胸腹肿痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制效果，内服外用，可治疗目赤，疮疡，肌肤腐烂等炎性病症。

茉莉花的注意事项

体有热毒者制止饮用，孕妈妈禁用。

参考资料:茉莉-百度百科

绿茶和茉莉花茶的作用

绿茶的作用：

1、美容护肤，抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。

2、塑身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

3、防辐射：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。

4、提神醒脑：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。

5、利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

6、防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

7、抵抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用。

茉莉花茶的作用：

1、茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。茉莉具有清新的花香，用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。

2、茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还具有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。有这些病症的朋友，可以根据医生的建议进行饮用。茉莉花茶，还可以与其他的花茶一起饮用，比如说：玫瑰与茉莉，具有提神醒脑，养颜润肤，纤体瘦身的功效;茉莉花绿茶，具有和中下气，清热利湿的功效;加入蜂蜜，还能够理气疏肝。

3、茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。同时也具有提神、清火、消食、利尿等保健作用。泡一杯茉莉花茶，看着干花在茶水中重新绽放，使人心情愉悦、陶冶性情、领略茉莉的芬芳。

4、茉莉花茶能够泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。各位上火的同志们试一试，不要让火气冲昏头了，到时候自己都要后悔了。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多。茉莉花茶既保持了绿茶的功效，又增添了茉莉花的功效。

可见，由于茉莉花茶大多以绿茶为原料，所以两者的功效基本相近，而茉莉花茶又有了茉莉花的功效所以功效更多，可是这并不能说茉莉花茶的功效比绿茶更好，因为茉莉花茶在窖制过程中内涵物会发生氧化转变，所以茉莉花茶又不是和绿茶相同，茉莉花茶与绿茶哪个功效要好，选择哪款茶还是要看消费者更需要哪一茶的哪一特性，而不能单纯地比较两款茶。

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喝绿茶的副作用：

1、研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

2、绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，过量饮用或浓度过重会造成情绪激动或发现敏感，影响睡眠。

3 、据研究，绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

喝绿茶的禁忌：

1、肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富，凉性较强。新茶时间短，有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激。

2、头泡茶不要喝。在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉，不仅能洗茶，还能有洗茶的作用。

3、服药期间不要喝绿茶。绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用。值得注意的是，服用药物用清水服用，不要用茶水。

4、胃寒者少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝绿茶。

5、贫血之人少喝绿茶。绿茶中富含鞣酸物质，而鞣酸物质能够阻碍人体对铁元素的吸收，造成缺铁性贫血。一般来说不会有多大的影响，但是贫血之人要少喝绿茶，以免加重贫血状况。

6、便秘之人不能多饮用绿茶。适当饮用绿茶对消化、排便能起到非常好的效果。但过量饮用绿茶反而会加重便秘的情况。这是因为茶叶中的元素与食物中的蛋白质结合后成为不易消化的物质，影响肠动力的工作，致使大便脱水、干涩，加重便秘。

参考资料：百度百科-绿茶

参考资料：百度百科-茉莉花茶