考前吃什么好 综合知识 关注:1.2W次 考前可以吃以下标准的食物:1、选用易于消化吸收的高糖、低脂肪、含无机盐和维生素多的食品。2、高糖、低脂肪的食物易于消化,并可使体内肌糖原的贮备量增加,从而提高考生的耐力。3、在适量补充高蛋白食品,奶、肉、鱼、豆制品的同时,注意补充蔬菜和水果。 标签: 考前 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/qp0lo4.html