什么人不适合喝青砖茶

青砖茶属于深加工茶，含有较高的咖啡因和茶碱等成分，因此不适合以下人群饮用：

1. 孕妇和哺乳期妇女：咖啡因和茶碱会通过胎盘和母乳传递给胎儿或婴儿，影响其正常发育和疏松睡眠。

2. 心血管疾病患者：青砖茶茶性温热，容易引起血压升高、心悸、头痛等症状，对心血管疾病患者的身体健康不利。

3. 消化不良、胃肠疾病患者：青砖茶因为经过压制、发酵处理，茶叶中的鞣酸含量较高，会刺激胃肠道，引起消化不良、胃肠疾病等。

4. 夜晚容易失眠的人：咖啡因和茶碱会刺激中枢神经和心血管系统，导致失眠、兴奋等不良反应。

5. 过敏体质人群：某些人对咖啡因和茶碱等成分容易过敏，饮用后会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、头痛、呕吐等。

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青砖茶为什么建议不要喝

青砖茶为什么建议不要喝

茶，是中国人喜欢的一种饮品。但是，在各种茶叶中，有些茶并不适合所有人饮用。青砖茶就是这种茶之一。

青砖茶的特点

青砖茶又称“老坑茶”、“老砖茶”，是一种压制的绿茶。这种茶以鲜叶子为原料，经过揉捻、发酵、干燥、压制等工艺制作而成。青砖茶因为历史悠久，口感独特，有一批忠实粉丝。但是，它的特点也让许多人望而却步。

青砖茶的压制让其中的咖啡因与茶多酚失衡

青砖茶的压制过程让其中的咖啡因与茶多酚失衡。如果你的身体不好或者是婴儿、孕妇、老年人等人群，这种失衡会放大身体负担，导致身体问题。咖啡因是一种兴奋剂，不宜过度摄入。而茶多酚则帮助身体抗氧化、提高免疫力等，我国许多著名茶叶中，都含有茶多酚。青砖茶中的茶多酚已经不能与咖啡因平衡，让茶多酚无法发挥它的保健功效。

青砖茶中的黄曲霉素

青砖茶在长时间的存放中，很容易出现黄曲霉素，这是一种有毒物质。其影响可以致使身体各种器官受到损失，特别是肝脏肝细胞负担过大。因此，这种茶要注意存储，不适宜长时间存放，建议新鲜采购的青砖茶在8个月之内饮用完毕。

总结

总之，青砖茶不适合所有人。如果您有身体不适或者是孕妇、老人、婴儿等不能消耗过多咖啡因的人群，建议不要选择饮用青砖茶。如果非要尝试，请注意存储时间，保持新鲜度。百年茶史中，还有许多适合大众的好茶，我们有必要了解这些茶的特点，挑选适合自己的那份茶。保持健康的喝茶方式，用茶来维护身体健康。

砖茶的危害

砖茶顾名思义，就是外形像砖一样的茶叶，又称蒸压茶(俗称边销茶)，它也是紧压茶中比较有代表性的一种，以茶叶、茶茎,有时还配以茶末压制成的块状茶。

砖茶是以优质黑毛茶为原料，经发酵和发花工艺产生冠突曲霉，其汤如琥珀，滋味醇厚，香气纯正，独具菌花香，长期饮用砖茶，能够帮助消化，减肥去脂，有效促进调节人体新陈代谢，对人体起着一定的保健和病理预防作用。对于长期食用肉类的边疆少数民族，砖茶还可补充身体所需的多种维生素。

砖茶没有什么危害，是一种健康食品。但砖茶也确实存在一些副作用，有些人群不宜饮用或不宜多饮。

如，不宜空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。

砖茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙，身体不宜吸收，排出体外后会造成钙流失。

不宜喝隔夜的青砖茶，即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率。

低血糖、低血压少饮砖茶。砖茶对降三高有着显著功效，这是大家都知道的。不过如果本身是低血糖、低血压的话，那么就应该少喝青砖茶，不然会引起头晕、恶心等症状。

贫血、经期不宜喝砖茶。砖茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用青砖茶。

青砖茶怎么喝 青砖茶的泡法

以老青茶作原料，经压制而成青压青茶，其产地主要在湖北省咸宁地区的薄圻，咸宁、通山、崇阳、通城等县，已有100多年的历史。青砖茶外形长为长方砖形，色泽青褐，香气纯正，滋味尚浓无青气，水色红黄尚明，叶底暗黑粗老。每片青砖重2公斤（其中洒面、二面占0.125公斤，里茶1.75公斤）大小规格为34X17X4厘米。青砖茶具有清心提神，生津止渴，暖人御寒，化滞利胃，杀菌收敛，治疗腹泻等多种功效，陈砖茶效果更好。

烹煮法：选用玻璃煮水器一套，过滤网、公道杯、品茗杯，冲泡先用沸水温杯烫壶，将预先备好的砖茶投入壶中，投茶量一般以茶水比1：20（可视茶原料及个人喜好增减茶量）为宜，沸水润茶后再注入冷泉水，煮至沸腾，将茶汤用过滤网沥入公道杯，再分茶入品茗杯，即可品饮，烹煮过程中茶的香弥漫室内，赏心悦目。

泡饮法：即直接冲泡饮用的方法，可以是飘逸杯、瓷质三才杯，也可用紫砂壶、玻璃壶、投茶（茶水比1：20——30）、润茶、冲泡12秒钟，（可依茶的老嫩及个人口感爱好缩短或延长）、过滤等步骤，然后再注入品茗杯中，即可闻到茶特有的菌香，观其汤色，细品醇和甘爽的滋味了。

青砖茶适合老年人喝么

适合

喝青砖茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。

此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉；不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益；不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。

专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量；孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样青砖茶中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。

青砖茶的功效与作用是什么？

1、功效：饮用青砖茶，除生津解渴外，还具有清新提神，帮助消化，杀菌止泻等功效。

2、作用：老青茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。老青茶能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等。

扩展资料

鉴别砖茶品质最重要的依据是开汤试泡，主要是观汤色品滋味，看叶底。从茶砖上取下约10克样冲泡。

1、汤色显粟色，较清澈，茶汤透气，有极少微小悬浮物

2、茶汤口感有明显樟香味，略带涩感，茶汤爽滑，回甘明显，生津强，水性稍薄

3、叶底色泽暗褐，较匀亮，花束较少，叶质较柔软，捏起来有弹性。

参考资料来源：百度百科——青砖茶

参考资料来源：百度百科——砖茶

青砖茶十问十答（接上篇）:全面了解青砖茶

续：青砖茶是黑茶鼻祖，作为六大茶类之一，有着悠久的历史和厚重的文化底蕴。

6.为什么以前内地人不爱喝青砖茶？哪些人应该多喝青砖茶？

应酬人士、三高长辈、肥胖人群、上班族以及经常便秘的人都宜常饮青砖茶。

青砖茶第一大功效是刮油，与边疆牧民天天吃牛羊肉不一样，改革开放前内地人们吃不饱饭，肚子缺的就是油水，去喝青砖茶刮油是万万不行的，青砖茶又粗又老，黑乎乎的，外形看上去很不好看，所有内地的人们对边疆牧民视为生命之饮的青砖茶不屑一顾就不难理解。

随着物质生活水平的提高，特别是现代都市人，营养过剩，生活方式、饮食结构不合理，中国得富贵病和处于亚健康状况人越来越多（引起卫生部和世界的高度关注），而边疆牧民健康如前，“三高”发病率在全国却最低，这时候，才引起了人们对神秘之茶的极大关注和重视。

7、为什么说青砖茶可以降“三高”？

现代科学研究发现青砖茶对人体健康有利，其主要作用表现为控制血压、血糖、血脂和体重。青砖茶对除压、降脂、降血糖有明显效果，对控制人体脂肪和体重非常有帮助，这早已被人们实践所证明；此外，青砖茶提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。

青砖茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过舒张血管使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。

青砖茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量，研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70％。

青砖茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率；还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

科学家们通过人体试验发现，与饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天热量消耗平均要高出67焦耳，脂肪氧化率要高出12％，这证明了青砖茶具有降脂减肥的功效。   

中国人民总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用安化黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

8.青砖茶在生活中的还有哪些应用？

① 治肠炎是青砖茶的一大功效，特别是陈年青砖茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。

② 青砖茶具有明显的“清热解毒”作用，特别是酒后饮青砖茶，解酒效果十分明显。

③ 青砖茶消食去腻，有“消宿食”、“消积食”、“消腥肉之食，解青稞之热”等功效。

④ 青砖茶通便，有“利肠通便”、“利二便，通大小肠”等作用。

（5）青砖茶暖胃。全发酵茶，且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，通过青砖茶发酵成分已经分解，已经不刺激胃肠了；青砖茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。

8.喝青砖茶会影响睡眠吗？

青砖茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，青砖茶中咖啡碱含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究均表明，青砖茶具有明显安神效果。

9.青砖茶在一定条件内会越陈越香？

青砖茶在适宜条件存放过程中，由于益生菌作用、湿热作用、自动氧化作作等综合因素的影响，茶叶的内含成分发生一系列变化，苦涩味物质减少，呈甜物质增多，汤色越来越红亮，从而使青砖茶品质和保健功效得到提高。

10.青砖茶在生活中的应用有哪些？

① 治肠炎是青砖茶的一大功效，特别是陈年青砖茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。

② 青砖茶具有明显的“清热解毒”作用，特别是酒后饮青砖茶，解酒效果十分明显。

青砖茶属于什么茶

青砖茶是一种形状像砖的茶类，其实本名叫做老青茶,这种茶属于黑茶，它以海拔一千二百米高山茶树的鲜叶为原料，经过压制而成，拥有青褐色的色泽，主要产于湖北省内蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等市。

青砖茶是一种形状像砖的茶类，其实本名叫做老青茶,这种茶属于黑茶，它以海拔一千二百米高山茶树的鲜叶为原料，经过压制而成，拥有青褐色的色泽，口感霸道丰富，因此青砖茶也有茶中金刚的称号，主要产于湖北省内蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等市。

青砖茶的功效与作用

青砖茶其中所富含的营养物质多达150多种，可以起到补充营养，调理肠胃、软化血管、强化体质的功效，更有性命之茶的美誉，青砖茶适量饮用的话，功效与作用是非常丰富的，但是过量饮用的话会适得其反，尤其是熟肝肾功能，肠胃功能有问题的人，更不能长期过量喝青砖茶。

青砖茶怎么喝

青砖茶的制造分两种，面茶是鲜叶杀青、揉、晒、复炒、复揉、渥堆、晒干而制成，里茶的比较简单，鲜叶经杀青、揉捻、渥堆、晒干而制成。

泡茶的方式有两种，一个煮、一个泡，先用沸水烫壶，再以个人喜好加入茶水，热水湿润茶叶后再注入冷水，煮至沸腾，滤除茶叶就可以喝了，泡饮很简单，用八十度左右的山泉水冲泡，温茶杯之后再饮用，观其汤色，细品醇和甘爽的滋味。

喝青砖茶上火吗？

部分人会上火

长期饮用黑茶的副作用有哪些？

黑茶里面有较高氟含量，加入水里面的氟浓度较高，过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身体不容易吸收，排出体外后，就会使钙流失。

如果隔夜的黑茶，放了一个晚上，茶水中的微小颗粒物质，会凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构，也会变得稳定，长时间饮用浓度高的隔夜茶，会使体内出现结石的几率变大。

低血糖、低血压少饮黑茶:喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题。空腹喝茶会令消化功能会变低，胃液会稀释，也会使水吸收率高，造成茶叶中不良成分大量入血，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状。

贫血、经期不宜喝黑茶：黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，容易不利于人体对铁离子的吸收，影响造血功能，如果是经期的女生或者贫血症患者都不适合饮用黑茶。茶叶在栽培与加工过程中，会有农药等有害物的污染，茶叶表面难免会有农药残留，头遍茶是起着洗涤作用，不应该饮用。

重返青春：羊楼洞青砖茶意想不到的日常应用

夏季多喝羊楼洞青砖茶，会让你有意想不到的效果，养身又养心。

羊楼洞青砖茶不是你想喝就喝，而是为了身体健康必须喝。每个人身体都有毒素，喝羊楼洞青砖茶不仅可以排除肠道毒素，而且可以排除血液毒素！那么，青砖茶都有哪些功效和特点呢？

羊楼洞青砖茶除了有降“三高”的神奇功效外，羊楼洞青砖茶还具有消食去腻、补充膳食营养、抑制动脉硬化等功效。

具体来讲，羊楼洞青砖茶能清脂肪，清血管，清肠胃，清毒素。

羊楼洞青砖茶在日常生活中也有一些应用。

治肠炎是青砖茶的一大功效，特别是陈年青砖茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。青砖茶消食去腻，有“消宿食”、“消积食”、“消腥肉之食，解青稞之热”等功效。青砖茶通便，有“利肠通便”、“利二便，通大小肠”等作用。

喝羊楼洞青砖茶还能暖胃。青砖茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；青砖茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。

羊楼洞青砖茶的强大美容功效也是不可忽视的。青砖茶具有明显的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，其活血功效显著。女性脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血畅通，自然就会面色红润、身体健康。“因为能活血，所以能美容”。

青砖茶从深层排毒，消除人体内肝、肾、肠道毒素，其排毒功效显著。茶中的多种矿物质能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，缓解精神压力，能有效地调节女性内分泌。人体排毒功能强，内分泌正常，就能消除满脸倦容和晦暗皮肤，皮肤自然就会光洁亮丽。“因为能排毒，所以能养颜”。

很多人会担心喝羊楼洞青砖茶减肥没有效果，还会反弹，事实证明不是这样的。

羊楼洞青砖茶最大功效是刮油，饮用后会感觉到肚子特别饿，如果因为肚子饿吃得比平常多，就会反弹。合理饮食的情况下一般不会反弹，青砖茶是纯天然生态饮品，安全无毒副作用。

羊楼洞青砖茶对于人群、饮用时间等都有一些特定的要求。

适合所有不同年龄阶段的女性朋友饮用，包括婴儿和老人。很多男士也爱喝。特别适合：消化不良、精神不振、体形肥胖、懂得享受、追求高雅的男、女性群体。

有三高的、肥胖的、经常喝酒的、免疫力低下的人群都宜常饮青砖茶；饭前饭后半小时以内建议不要大量饮茶水，以免冲淡胃液。

据悉，羊楼洞茶业股份有限公司专门为本宽集团生命绿洲会员研发的10余款羊楼洞青砖茶，能够满足不同年龄层次会员的需要，即将在生命绿洲平台震撼上线。

青砖茶为什么建议不要喝

青砖茶为什么建议不要喝

茶，是中国人喜欢的一种饮品。但是，在各种茶叶中，有些茶并不适合所有人饮用。青砖茶就是这种茶之一。

青砖茶的特点

青砖茶又称“老坑茶”、“老砖茶”，是一种压制的绿茶。这种茶以鲜叶子为原料，经过揉捻、发酵、干燥、压制等工艺制作而成。青砖茶因为历史悠久，口感独特，有一批忠实粉丝。但是，它的特点也让许多人望而却步。

青砖茶的压制让其中的咖啡因与茶多酚失衡

青砖茶的压制过程让其中的咖啡因与茶多酚失衡。如果你的身体不好或者是婴儿、孕妇、老年人等人群，这种失衡会放大身体负担，导致身体问题。咖啡因是一种兴奋剂，不宜过度摄入。而茶多酚则帮助身体抗氧化、提高免疫力等，我国许多著名茶叶中，都含有茶多酚。青砖茶中的茶多酚已经不能与咖啡因平衡，让茶多酚无法发挥它的保健功效。

青砖茶中的黄曲霉素

青砖茶在长时间的存放中，很容易出现黄曲霉素，这是一种有毒物质。其影响可以致使身体各种器官受到损失，特别是肝脏肝细胞负担过大。因此，这种茶要注意存储，不适宜长时间存放，建议新鲜采购的青砖茶在8个月之内饮用完毕。

总结

总之，青砖茶不适合所有人。如果您有身体不适或者是孕妇、老人、婴儿等不能消耗过多咖啡因的人群，建议不要选择饮用青砖茶。如果非要尝试，请注意存储时间，保持新鲜度。百年茶史中，还有许多适合大众的好茶，我们有必要了解这些茶的特点，挑选适合自己的那份茶。保持健康的喝茶方式，用茶来维护身体健康。

砖茶的危害

砖茶顾名思义，就是外形像砖一样的茶叶，又称蒸压茶(俗称边销茶)，它也是紧压茶中比较有代表性的一种，以茶叶、茶茎,有时还配以茶末压制成的块状茶。

砖茶是以优质黑毛茶为原料，经发酵和发花工艺产生冠突曲霉，其汤如琥珀，滋味醇厚，香气纯正，独具菌花香，长期饮用砖茶，能够帮助消化，减肥去脂，有效促进调节人体新陈代谢，对人体起着一定的保健和病理预防作用。对于长期食用肉类的边疆少数民族，砖茶还可补充身体所需的多种维生素。

砖茶没有什么危害，是一种健康食品。但砖茶也确实存在一些副作用，有些人群不宜饮用或不宜多饮。

如，不宜空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。

砖茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙，身体不宜吸收，排出体外后会造成钙流失。

不宜喝隔夜的青砖茶，即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的几率。

低血糖、低血压少饮砖茶。砖茶对降三高有着显著功效，这是大家都知道的。不过如果本身是低血糖、低血压的话，那么就应该少喝青砖茶，不然会引起头晕、恶心等症状。

贫血、经期不宜喝砖茶。砖茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用青砖茶。

青砖茶怎么喝 青砖茶的泡法

以老青茶作原料，经压制而成青压青茶，其产地主要在湖北省咸宁地区的薄圻，咸宁、通山、崇阳、通城等县，已有100多年的历史。青砖茶外形长为长方砖形，色泽青褐，香气纯正，滋味尚浓无青气，水色红黄尚明，叶底暗黑粗老。每片青砖重2公斤（其中洒面、二面占0.125公斤，里茶1.75公斤）大小规格为34X17X4厘米。青砖茶具有清心提神，生津止渴，暖人御寒，化滞利胃，杀菌收敛，治疗腹泻等多种功效，陈砖茶效果更好。

烹煮法：选用玻璃煮水器一套，过滤网、公道杯、品茗杯，冲泡先用沸水温杯烫壶，将预先备好的砖茶投入壶中，投茶量一般以茶水比1：20（可视茶原料及个人喜好增减茶量）为宜，沸水润茶后再注入冷泉水，煮至沸腾，将茶汤用过滤网沥入公道杯，再分茶入品茗杯，即可品饮，烹煮过程中茶的香弥漫室内，赏心悦目。

泡饮法：即直接冲泡饮用的方法，可以是飘逸杯、瓷质三才杯，也可用紫砂壶、玻璃壶、投茶（茶水比1：20——30）、润茶、冲泡12秒钟，（可依茶的老嫩及个人口感爱好缩短或延长）、过滤等步骤，然后再注入品茗杯中，即可闻到茶特有的菌香，观其汤色，细品醇和甘爽的滋味了。

青砖茶适合老年人喝么

适合

喝青砖茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。

此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉；不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益；不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。

专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量；孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样青砖茶中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。

青砖茶的功效与作用是什么？

1、功效：饮用青砖茶，除生津解渴外，还具有清新提神，帮助消化，杀菌止泻等功效。

2、作用：老青茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。老青茶能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等。

扩展资料

鉴别砖茶品质最重要的依据是开汤试泡，主要是观汤色品滋味，看叶底。从茶砖上取下约10克样冲泡。

1、汤色显粟色，较清澈，茶汤透气，有极少微小悬浮物

2、茶汤口感有明显樟香味，略带涩感，茶汤爽滑，回甘明显，生津强，水性稍薄

3、叶底色泽暗褐，较匀亮，花束较少，叶质较柔软，捏起来有弹性。

参考资料来源：百度百科——青砖茶

参考资料来源：百度百科——砖茶

青砖茶十问十答（接上篇）:全面了解青砖茶

续：青砖茶是黑茶鼻祖，作为六大茶类之一，有着悠久的历史和厚重的文化底蕴。

6.为什么以前内地人不爱喝青砖茶？哪些人应该多喝青砖茶？

应酬人士、三高长辈、肥胖人群、上班族以及经常便秘的人都宜常饮青砖茶。

青砖茶第一大功效是刮油，与边疆牧民天天吃牛羊肉不一样，改革开放前内地人们吃不饱饭，肚子缺的就是油水，去喝青砖茶刮油是万万不行的，青砖茶又粗又老，黑乎乎的，外形看上去很不好看，所有内地的人们对边疆牧民视为生命之饮的青砖茶不屑一顾就不难理解。

随着物质生活水平的提高，特别是现代都市人，营养过剩，生活方式、饮食结构不合理，中国得富贵病和处于亚健康状况人越来越多（引起卫生部和世界的高度关注），而边疆牧民健康如前，“三高”发病率在全国却最低，这时候，才引起了人们对神秘之茶的极大关注和重视。

7、为什么说青砖茶可以降“三高”？

现代科学研究发现青砖茶对人体健康有利，其主要作用表现为控制血压、血糖、血脂和体重。青砖茶对除压、降脂、降血糖有明显效果，对控制人体脂肪和体重非常有帮助，这早已被人们实践所证明；此外，青砖茶提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。

青砖茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用；生物碱和类黄酮物质能使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过舒张血管使血压下降；茶黄素能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为心血管的“清道夫”。

青砖茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量，研究证明：给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖含量下降70％。

青砖茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中胆固醇，从而减少动脉血管壁上脂肪的沉积，降低动脉化的发病率；还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

科学家们通过人体试验发现，与饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天热量消耗平均要高出67焦耳，脂肪氧化率要高出12％，这证明了青砖茶具有降脂减肥的功效。   

中国人民总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用安化黑茶180天（每日3克）的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

8.青砖茶在生活中的还有哪些应用？

① 治肠炎是青砖茶的一大功效，特别是陈年青砖茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。

② 青砖茶具有明显的“清热解毒”作用，特别是酒后饮青砖茶，解酒效果十分明显。

③ 青砖茶消食去腻，有“消宿食”、“消积食”、“消腥肉之食，解青稞之热”等功效。

④ 青砖茶通便，有“利肠通便”、“利二便，通大小肠”等作用。

（5）青砖茶暖胃。全发酵茶，且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，通过青砖茶发酵成分已经分解，已经不刺激胃肠了；青砖茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。

8.喝青砖茶会影响睡眠吗？

青砖茶不会引起失眠。与绿茶、红茶相比，青砖茶中咖啡碱含量明显降低，茶多糖、没食子酸等含量明显增加。所以，饮黑茶不会引起失眠。国内外研究均表明，青砖茶具有明显安神效果。

9.青砖茶在一定条件内会越陈越香？

青砖茶在适宜条件存放过程中，由于益生菌作用、湿热作用、自动氧化作作等综合因素的影响，茶叶的内含成分发生一系列变化，苦涩味物质减少，呈甜物质增多，汤色越来越红亮，从而使青砖茶品质和保健功效得到提高。

10.青砖茶在生活中的应用有哪些？

① 治肠炎是青砖茶的一大功效，特别是陈年青砖茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。

② 青砖茶具有明显的“清热解毒”作用，特别是酒后饮青砖茶，解酒效果十分明显。

青砖茶属于什么茶

青砖茶是一种形状像砖的茶类，其实本名叫做老青茶,这种茶属于黑茶，它以海拔一千二百米高山茶树的鲜叶为原料，经过压制而成，拥有青褐色的色泽，主要产于湖北省内蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等市。

青砖茶是一种形状像砖的茶类，其实本名叫做老青茶,这种茶属于黑茶，它以海拔一千二百米高山茶树的鲜叶为原料，经过压制而成，拥有青褐色的色泽，口感霸道丰富，因此青砖茶也有茶中金刚的称号，主要产于湖北省内蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等市。

青砖茶的功效与作用

青砖茶其中所富含的营养物质多达150多种，可以起到补充营养，调理肠胃、软化血管、强化体质的功效，更有性命之茶的美誉，青砖茶适量饮用的话，功效与作用是非常丰富的，但是过量饮用的话会适得其反，尤其是熟肝肾功能，肠胃功能有问题的人，更不能长期过量喝青砖茶。

青砖茶怎么喝

青砖茶的制造分两种，面茶是鲜叶杀青、揉、晒、复炒、复揉、渥堆、晒干而制成，里茶的比较简单，鲜叶经杀青、揉捻、渥堆、晒干而制成。

泡茶的方式有两种，一个煮、一个泡，先用沸水烫壶，再以个人喜好加入茶水，热水湿润茶叶后再注入冷水，煮至沸腾，滤除茶叶就可以喝了，泡饮很简单，用八十度左右的山泉水冲泡，温茶杯之后再饮用，观其汤色，细品醇和甘爽的滋味。

喝青砖茶上火吗？

部分人会上火

长期饮用黑茶的副作用有哪些？

黑茶里面有较高氟含量，加入水里面的氟浓度较高，过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身体不容易吸收，排出体外后，就会使钙流失。

如果隔夜的黑茶，放了一个晚上，茶水中的微小颗粒物质，会凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构，也会变得稳定，长时间饮用浓度高的隔夜茶，会使体内出现结石的几率变大。

低血糖、低血压少饮黑茶:喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题。空腹喝茶会令消化功能会变低，胃液会稀释，也会使水吸收率高，造成茶叶中不良成分大量入血，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状。

贫血、经期不宜喝黑茶：黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，容易不利于人体对铁离子的吸收，影响造血功能，如果是经期的女生或者贫血症患者都不适合饮用黑茶。茶叶在栽培与加工过程中，会有农药等有害物的污染，茶叶表面难免会有农药残留，头遍茶是起着洗涤作用，不应该饮用。

重返青春：羊楼洞青砖茶意想不到的日常应用

夏季多喝羊楼洞青砖茶，会让你有意想不到的效果，养身又养心。

羊楼洞青砖茶不是你想喝就喝，而是为了身体健康必须喝。每个人身体都有毒素，喝羊楼洞青砖茶不仅可以排除肠道毒素，而且可以排除血液毒素！那么，青砖茶都有哪些功效和特点呢？

羊楼洞青砖茶除了有降“三高”的神奇功效外，羊楼洞青砖茶还具有消食去腻、补充膳食营养、抑制动脉硬化等功效。

具体来讲，羊楼洞青砖茶能清脂肪，清血管，清肠胃，清毒素。

羊楼洞青砖茶在日常生活中也有一些应用。

治肠炎是青砖茶的一大功效，特别是陈年青砖茶对治疗慢性肠炎具有较好的效果。青砖茶消食去腻，有“消宿食”、“消积食”、“消腥肉之食，解青稞之热”等功效。青砖茶通便，有“利肠通便”、“利二便，通大小肠”等作用。

喝羊楼洞青砖茶还能暖胃。青砖茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成，刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；青砖茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。

羊楼洞青砖茶的强大美容功效也是不可忽视的。青砖茶具有明显的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，其活血功效显著。女性脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血畅通，自然就会面色红润、身体健康。“因为能活血，所以能美容”。

青砖茶从深层排毒，消除人体内肝、肾、肠道毒素，其排毒功效显著。茶中的多种矿物质能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，缓解精神压力，能有效地调节女性内分泌。人体排毒功能强，内分泌正常，就能消除满脸倦容和晦暗皮肤，皮肤自然就会光洁亮丽。“因为能排毒，所以能养颜”。

很多人会担心喝羊楼洞青砖茶减肥没有效果，还会反弹，事实证明不是这样的。

羊楼洞青砖茶最大功效是刮油，饮用后会感觉到肚子特别饿，如果因为肚子饿吃得比平常多，就会反弹。合理饮食的情况下一般不会反弹，青砖茶是纯天然生态饮品，安全无毒副作用。

羊楼洞青砖茶对于人群、饮用时间等都有一些特定的要求。

适合所有不同年龄阶段的女性朋友饮用，包括婴儿和老人。很多男士也爱喝。特别适合：消化不良、精神不振、体形肥胖、懂得享受、追求高雅的男、女性群体。

有三高的、肥胖的、经常喝酒的、免疫力低下的人群都宜常饮青砖茶；饭前饭后半小时以内建议不要大量饮茶水，以免冲淡胃液。

据悉，羊楼洞茶业股份有限公司专门为本宽集团生命绿洲会员研发的10余款羊楼洞青砖茶，能够满足不同年龄层次会员的需要，即将在生命绿洲平台震撼上线。