晚上喝红酒有什么坏处

晚上适量喝红酒有助于促进血液循环和改善睡眠质量，但大量饮用可能造成以下坏处：1. 损伤胃肠道：晚上空腹或大量喝红酒刺激胃黏膜，导致胃疼、腹泻、恶心、呕吐等症状，长期可能造成慢性胃炎、胃溃疡等疾病；2. 醉酒：大量饮酒引起体温升高、头晕、心悸、恶心、呕吐、精神不振等症状，影响第二天的精神状态，长期还可能造成酗酒、酒精依赖等现象，危害身体健康；3. 其他坏处：长期晚上喝红酒或大量喝红酒可能对心血管系统、记忆能力造成不良影响，不建议特殊人群喝红酒，如痛风患者、高血压患者和孕妇等。

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晚上喝红酒有什么好处和坏处

1、保护心脏，红酒可以使心脏病的危险下降。促进睡眠。美容养颜，葡萄酒中富含花青素，具有很好的抗氧化，抗衰老的作用。抗动脉硬化，葡萄酒中有一种抗氧化物质，白藜芦醇具有抗血栓，预防动脉硬化的功效。预防老年痴呆。正常人适量饮红酒有很多的好处，但是如果有酒精过敏、心脏病、痛风等禁止饮酒的疾病，请慎用。

2、过量喝红酒也会引发很多问题：心脏病。过量饮用红酒，酒精摄入过多会导致记忆力减退。消化系统疾病。第四，高血压。痛风。酒精可以损害精子，影响胎儿的发育。

女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么

1、好处：

（1）助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量；

（2）加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用；

（3）抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。

2、坏处：

（1）酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒；

（2）加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。

（3）此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。

睡前喝红酒有什么好处和坏处 睡前喝红酒有哪些好处和坏处

1、睡前喝红酒的好处

（1）预防缓解失眠

长期在晚上睡前喝一点红酒，能放松身心，舒缓心情，而且能提高人类睡眠质量，它能让人类失眠，焦虑和多梦的症状明显好转，这是人们在晚上睡前喝红酒的最大好处。

（2）减肥瘦身

红酒中含有多种活性成分，能加快人体内脂肪燃烧和分解，所以人们在晚上睡前喝红酒，对减轻体重减肥瘦身有极大的好处，他能帮助人体把晚餐的食物尽快消耗和吸收，能让身体内的食物残渣尽快排出体外，可以防止他们在身体内堆积，坚持在睡前喝红酒减肥效果特别好。

（3）美容养颜

人们长期在晚上睡前喝些红酒，还能美容养颜，它含有的酒精能促进身体内血液循环加快，身体内毒素排出，能防止它对皮肤细胞产生伤害，另外红酒中含有的花青素和类黄酮等物质还能增强皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，也能紧致肌肤，减少皱纹生成。

2、长期睡前喝红酒的坏处

人们长期在睡前喝红酒会对人类肝脏造成一些不良影响，因为红酒中也含有一定数量的酒精，而这些酒精在叫人体后会影响人类肝功能，这还会在肝脏部位堆积，容易造成酒精肝或者让肝功能受损。长期在晚上睡前喝红酒，对人类肠胃还有一定伤害会影响肠胃消化功能，也会让胃炎胃溃疡等疾病高发。

睡前喝红酒的好处和坏处

睡前喝红酒的好处和坏处如下：

一、好处

1、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。

2、葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

二、坏处

1、虽然喝红酒的好处那么多，但中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。

扩展资料：

喝红酒三忌：

一、忌与海鲜搭伴

一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。

二、忌与醋对"饮"

各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。

此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想组合，只需注意不要将辛辣的奶酪与精制的葡萄酒相搭配。

参考资料：人民网-睡前喝红酒真的有好处吗？