什么打果汁好喝
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1.适合榨汁的水果有火龙果、橙子、芒果、柠檬、苹果,其中火龙果汁口感绵柔,橙汁口感酸甜维生素丰富,能让皮肤变得更好,芒果汁软糯丝滑适合入口,柠檬榨汁后是炎炎夏季中很棒的消暑饮品,苹果汁口感酸甜,营养丰富。
小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
榨汁机打果汁好喝的都有哪些?
一、黄瓜猕猴桃汁
15种鲜榨果汁的做法,降暑解烦,冷藏后拿出来超好喝,适合上班族
原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法:
1.黄瓜洗净去籽,留皮切成小块
2.猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机加入凉开水搅拌,倒出
3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
二、葡萄柠檬汁
原料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
1.将葡萄洗净
2.柠檬连皮对切为四份
3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁
4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
三、芒果椰子汁
原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
四、养乐多火龙果汁
原料:红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆
1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打
2.榨好的汁放入冰块即可
五、香蕉苹果牛奶果汁
原料:香蕉、苹果1只、牛奶1瓶
1.香蕉、苹果切块放进榨汁机
2.导入牛仔榨汁即可
六、百香果果汁
原料:百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量
1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里
2.加入其他所有材料摇晃均匀即可
七、葡萄苹果汁
原料:葡萄20颗、苹果一只(约150g)、柠檬汁15ml、冰水适量
1.准备好材料,葡萄去核去皮,苹果去皮切块,还有挤出的柠檬汁。
2.料理机中加入20颗左右葡萄,再加入切块的苹果,基本高度各占一半。
3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。
4.加入冰水,加至和苹果一样高。
5.开打,打几秒钟即可。
八、酸奶芒果汁
原料:芒果2个、酸奶100克
1.料理杯里放入芒果和酸奶。
2.启动料理机。
3.将榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷叶点缀。
九、火龙果奇异果汁
原料:红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量
1.火龙果、奇异果切块
2.加入少量的水和冰块,豆浆机来的
3.豆浆机按果汁键,几分钟就可以了。
十、西瓜樱桃果汁
原料:西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙
1.西瓜去皮切小块备用
2.樱桃洗净去核备用
3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水
4.启动开关,一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。
5.可以根据个人口味加适量糖
十一、草莓养乐多果汁
原料:草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100ml
1.草莓洗干净去蒂放入搅拌杯。
2.倒入养乐多。
3.加水。(当然,你愿意喝两瓶养乐多也就不用加水了)
4.加蜂蜜。
5.点对点放入搅拌底座。
6.扭动杯体,大约10-15秒。
7.即可饮用。
十二、芒果汁
原料:芒果2个、纯净水200ml、白糖适量
1.准备好所需物品,芒果、纯净水(或鲜牛奶)、白糖。
2.将芒果切成粒。
3.将芒果粒、纯净水(或鲜牛奶)、白糖(甜味依个人口味),放入果汁机搅拌榨汁。
4.榨至浓稠状,没有颗粒即可。
5.倒入容器内,放入冰箱冰镇后饮用。(若喜欢喝冰的可加入几个冰块)
十三、西瓜汁
原料:西瓜1块、青柠1小块
1.西瓜切块去籽。
2.放入榨汁机中。
3.将搅拌刀盖子拧紧,将箭头对准开锁的地方,顺时针方向拧紧,锁住。
4.按下开关键打西瓜汁。
5.最后挤入几滴青柠汁即可
十四、香蕉牛油果汁
原料:牛油果1个、香蕉1根、牛奶200ml、冰糖20g、冰块少量、水200ml
1.牛油果去掉核,用调羹将果肉取出
2.香蕉剥皮
3.牛奶倒出备用
4.把所有准备好的食材依次放入料理杯内榨汁即可
十五、蔓越莓果汁
原料:蔓越莓鲜果300g、蜂蜜适量
1.鲜果解冻清洗干净控水备用
2.放入原汁机榨出果汁
3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓酱,用处多多哦!
4.果汁加入适量蜂蜜,混合均匀就可以享用啦
什么东西榨汁好喝
1、柠檬橙汁
材料:橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜。
制作方法:将橙子剥皮,取出果肉,接着放入榨汁机中加水榨成果汁,记得水不要太多,以免冲淡橙子的味道。然后把柠檬清洗干净,切片,放入橙汁中。如果喜欢甜,可以加少许糖或蜂蜜,味道杠杠的。
2、奇异果梨子汁
材料:奇异果、青皮梨子、冷开水、七彩糖。
制作方法:将奇异果清洗干净,切去头尾,对半切开,放入榨汁机中。接着,放入已削皮切块的青皮雪梨,一起榨汁。等榨好后,倒入杯中,搭配七彩糖,一杯美味又营养的奇异果梨子汁就大功告成了。
3、甜西瓜汁
材料:西瓜、糖。
制作方法:将西瓜切开,切成小块,放入榨汁机中直接榨汁。等榨好后,倒入杯中,加少许糖,就能饮用,味道相当不错。夏天喝一杯西瓜汁,能清凉消暑。
4、甜橙苹果汁
材料:橙子、苹果、柠檬。
制作方法:将橙子和苹果清洗干净,接着切成小块,放入榨汁机中,一起榨汁。等停止后,将果汁倒入杯中,加柠檬,即可饮用。很多女性都爱喝,因为甜橙苹果汁具有减肥的功效。
哪几种水果榨汁好喝
以下几种水果榨汁好喝且常见:
1. 橘子汁:酸甜可口,具有丰富的营养,是很多人喜爱的一种果汁。
2. 苹果汁:口味清淡,具有丰富的膳食纤维和营养成分。
3. 雪梨汁:口感清甜,对于咳嗽、喉咙痛等有一定的缓解作用。
4. 柠檬汁:口感酸甜,具有丰富的维生素C和抗氧化物质。
5. 西瓜汁:口感清甜,具有丰富的水分和电解质,是夏季常饮的一种果汁。
6. 猕猴桃汁:口感酸甜,具有丰富的维生素C和纤维素。
7. 芒果汁:口感香甜,具有丰富的维生素A和纤维素。
8. 葡萄汁:口感酸甜,具有丰富的葡萄糖和多种矿物质。
9. 香蕉汁:口感甜润,具有丰富的钾和膳食纤维。
10. 百香果汁:口感酸甜,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
11. 菠萝汁:口感酸甜,具有丰富的酵素和多种矿物质。
12. 火龙果汁:口感清甜,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
13. 蔓越莓汁:口感酸甜,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
14. 哈密瓜汁:口感香甜,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
15. 草莓汁:口感甜润,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
16. 荔枝汁:口感甜润,具有丰富的葡萄糖和多种矿物质。
17. 番茄汁:口感微酸,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
18. 西梅汁:口感酸甜,具有丰富的膳食纤维和多种矿物质。
19. 石榴汁:口感酸甜,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
20. 樱桃汁:口感甜润,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
21. 黄桃汁:口感甜润,具有丰富的维生素C和多种矿物质。
每天喝果汁能够达到补充营养、调理皮肤、润肠通便等多种好处。然而,榨汁机需要清洗干净,水果中的果糖有较高的热量,也需要适量食用。
哪些水果适合榨汁喝
哪些水果适合榨汁喝
哪些水果适合榨汁喝,水果是日常生活中不可缺少的一个食物,而果汁是非常受大众喜爱的一种饮品,我们都在提倡每天一杯新鲜水果,补充维生素。以下分享哪些水果适合榨汁喝
哪些水果适合榨汁喝1
一、哈密瓜汁
即使相对不大甜的哈密瓜,鲜榨成果汁,也还是甜甜的蛮好喝的,而且也不用担心吃着不够甜了;哈密瓜和西瓜水分都比较多一般,所以也非常适合榨果汁喝;
二、西瓜汁
西瓜榨成果汁味道也非常不错,和哈密瓜汁都属于比较甜的,喜欢这种口味、味道的可以喝这些的果汁;
三、橙汁或橘汁
橙子汁通常可能比橘子汁更好喝,一般橙子不酸,当然,根据个人的口味,而且橘子有时也未必都是便酸的,可以尝试;
四、苹果汁
苹果直接吃自然就很好,本身也非常有营养,不过苹果汁的味道,虽然可能没有哈密瓜汁和西瓜汁明显那么甜,不喜欢太甜的可以尝试下喝鲜榨苹果汁;
五、葡萄汁
现在的榨汁机有的可以直接把水果里的籽自动处理出来,不用担心;当然现在葡萄的品种也不少,具体味道可能也不尽相同,不管怎样,葡萄也可以榨汁喝;
六、菠萝汁;
菠萝榨成果汁也是比较合适的,这样的水果不仅吃了有营养,做成鲜榨果汁也蛮不错的,而且通常又好喝又同样蛮有营养的。
七、哪些水果搭配榨汁
1、柚子加苹果加香蕉。香蕉能够中和苹果和柚子的酸,打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素,带来满满的'能量感。
2、猕猴桃加梨加哈密瓜,猕猴桃可以补充维生素,单独打猕猴桃汁会有些酸涩,添加了梨和哈密瓜后,冲淡了猕猴桃的酸味,还能润肺。
3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果,这款果汁酸酸甜甜,夏季喝最适合。
4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用,榨成果汁可以排毒清热,非常适合在暴饮暴食后饮用。
哪些水果适合榨汁喝2
有哪些水果可以榨汁喝
醇厚的味道:香蕉、火龙果、杏子。
清新的味道:柠檬、雪梨、西瓜、哈密瓜。
各种味道:西红柿、橙子、桃子、菠萝、樱桃。
什么水果搭配榨汁最营养
1、哈密瓜苹果汁:哈密瓜苹果汁它富含了铁、钾等等营养元素,这些物质是可以降低体内的胆固醇,而且还能帮助我们更好的入睡,哈密瓜本身的气味就是比较香甜,将它与苹果搭配着饮用,口感是较甜的,喜欢甜甜口感的人就可以选择这款果汁,若是喜欢吃酸甜口感的,那么就加些柠檬汁即可。
2、芹菜雪梨汁:这款果汁中的纤维素是非常多的,从而加速了肠胃蠕动速度,有效预防了便秘,很适合女性朋友食用。这款果汁的口感是比较清淡的,在制作的时候可以加一片薄荷叶,有很好的解暑功效。
3、胡萝卜苹果汁:这款果汁富含了多种维生素,在我们疲惫的时候食用一杯可以缓解身体上的配备干,制作这款果汁的时候最好不要添加蜂蜜或者白糖,否则味道过甜会使得血糖增加,不利于身体的健康。
4、菠萝雪梨汁:这款果汁含有丰富的维生素B、C,当我们咳嗽的时候就可以适当的饮用些从而减缓症状。我们在制作果汁的时候可以添加一些蜂蜜或者薄荷,使得味道变得更加丰富。
5、柠檬黄瓜汁:想要美白的人这款果汁是不能丢弃的,因为这里面有柠檬,所以在制作的时候可以添加一些蜂蜜,使得味道得到一定的中和,以至于味道没有那么酸涩。
6、雪梨黄瓜汁:果汁所含的糖分是比较低的,而这款果汁很适合减肥人群饮用。因为这款果汁味道比较淡,所含的糖分也比较低,很适合在炎热的夏季饮用,带来一种清凉的感觉。
哪些水果适合榨汁喝3
你知道适合榨汁的水果都有哪些吗?
一、这些水果适合榨汁
一般水果都是可以榨汁来喝的,而且各有各的特色。
醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子。
清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜
皆宜:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃
二、不宜一起榨汁的水果
不宜法则:亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。
水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:
1、酸味水果:葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。
2、亚酸味水果:蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
3、甜味水果:释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。
三、常见水果榨汁搭配
(一)火龙果榨汁搭配
(1)火龙果+猕猴桃
材料:火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:分别把火龙果和猕猴桃去皮。然后切块,放入榨汁机内。搅拌成汁即可饮用。
功效:由于这两种水果都是富含丰富的维生素C,饮用具有补充维C的好处。
(2)火龙果+雪梨
材料:火龙果一个、雪梨两个。
做法:火龙果去皮,切块;雪梨去皮,切掉中间的核心,切块。把两种水果一起放进榨汁机内,榨成汁。倒出即可饮用。
功效:这两种水果一起榨汁,那么可以起到一个良好的清热去火的功效哦。
(二)百香果榨汁搭配
(1)百香果+柠檬
材料:七喜汽水、百香果汁、柠檬汁、适量的碎冰块。
做法:将百香果汁、柠檬汁、七喜一起放入榨汁机中,随后加入适量的碎冰块。用榨汁机榨好果汁后,即可饮用了。
功效:百香果和柠檬一起榨汁喝有消除疲劳、美容养颜、补充维生素C、杀菌消炎等作用。
(2)百香果+椰子
材料:椰汁、鲜奶油、糖水、百香果汁、冰块。
做法:将椰汁和糖水一起放入榨汁机中,加入适量的冰块,将冰块打成冰沙就可以了,倒入杯中。随后再将鲜奶油倒入杯中,将百香果汁浇到饮品的上端,即可饮用。
功效:百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、补充营养、抗氧化的作用,而且这两种水果一起榨汁喝的口感也还是挺好的。
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