冻顶乌龙茶适合什么季节喝

冻顶乌龙茶适合春季和秋季饮用，特别是在气温适中的天气下，口感更佳。它也适合在炎热的夏季饮用，通过降温的效果来解暑，并提供清新的口感。而在寒冷的冬季则不太适合，因为它的凉性会再次增加寒气。

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　 冻顶乌龙茶什么时候喝最好？

冻顶乌龙茶是一款品质比较不错的茶叶，其在冲泡后，不仅口感醇厚甘甜，而且余味无穷。冻顶乌龙茶生长的环境优异，它是台湾高山乌龙茶中的佼佼者，受到很多茶友的欢迎。那么你是否知道冻顶乌龙茶在什么时候喝最好呢？以下一起来看看吧。

一、冻顶乌龙茶什么时候喝最好？

1、秋天喝最好 首先，如果是按一年四季中的季节来说的话，冻顶乌龙茶在秋天喝是最为适宜的。因为冻顶乌龙茶有助于滋阴润燥、预防上火，而且乌龙茶的茶香也能在秋季得到淋漓尽致的发挥。人们在秋天冲泡饮用乌龙茶，可以尽快把乌龙茶中含有的营养成分吸收和利用，能加快人体内毒素的分解和代谢，对增强人体素质有很大好处。

2、饭后喝最好 其次，如果是按就餐进食的时间来说的话，冻顶乌龙茶在饭后喝是特别适宜的。尤其是人们在就餐时吃了一些比较油腻或高脂肪的食物以后，及时喝一些乌龙茶就能很好的去除油腻，而且能加快体内脂肪的分解与燃烧，能促进脂肪代谢，防止脂肪在人体内淤积，能在促进消化的同时起到预防肥胖的重要作用。

3、下午三四点喝最好 另外，如果是按一天的时间段来说的话，冻顶乌龙茶在下午三四点的时候喝是特别适宜的。因为这个时候正是人们困倦疲惫之时，此时喝一些乌龙茶也特别好，它能提神醒脑、振奋精神，而且能促进人力体力恢复，可以让人们的精神尽快恢复到最佳状态，不但能提神醒脑，还能提高人们的思维清晰度，能让人们保持最佳的工作状态。

二、冻顶乌龙茶的功效

1、改善皮肤过敏冻顶乌龙茶具有改善皮肤过敏的功效，从而能够有效抑制皮肤出现过敏现象。那么通过在动物身上制造皮肤发炎症状的实验证明，冻顶乌龙茶对动物身上的皮炎有显著的抑制效果。有皮肤过敏症的朋友们，不妨适当喝点冻顶乌龙茶哦。

2、预防蛀牙冻顶乌龙茶具有预防蛀牙的功效，从而能够有效保护牙齿的健康。因为茶中含有的多酚类成分具有抑制齿垢酵素产生的功效。有关实验证明，让动物类使用含有多酚类成分的饲料，能够降低蛀牙发生的几率。所以，每餐饭后如果没有时间刷牙，饮用一杯冻顶乌龙茶是预防蛀牙非常不错的选择哦。

3、降压冻顶乌龙茶具有降压的功效，对于高血压人群来说是非常不错的保健茶。那么科学研究证明，通过测试，每天适当饮用冻顶乌龙茶的高血压人群，血压几乎都出现了下降的趋势。因此，冻顶乌龙茶还具有很好的降压作用哦。

4、排毒冻顶乌龙茶具有排毒的功效，从而能够很好的为身体排除有毒物质。那么科学证明，冻顶乌龙茶不仅能提高脂肪的代谢量，还能促进人体新陈代谢，促使油脂、毒素及时排除体外，有着非常神奇的排毒效果，是美容养颜的最佳茶饮哦。

三、冻顶乌龙茶的冲泡方法

准备茶具：茶盘、茶巾、煮水器、盖杯、茶杯、茶船、渣匙、茶盅等。

具体步骤：1、看干茶：首先，为了更好的了解茶叶的品质特征，应该先观察一下干茶的形状和色泽。

2、烫茶具：然后，为了保证茶壶的卫生，先用沸水将茶壶冲泡一下。

3、放置茶叶：参酌茶叶特性，将冻顶乌龙茶放进茶壶中，茶叶量为茶壶的1/3即可。

4、冲泡：以沸水冲入壶中，冲满立马盖好，冲泡水温以95-100℃为宜，可以多次冲泡以供长时间品饮。

5、冲茶碗：将热水冲入杯内，用杯盖轻拨泡沫，将杯盖上泡沫冲掉盖上杯盖。

6、冲泡时间：由短而长，第一次短而后逐次增长。泡茶时间长短不同，茶汤中可溶物的量与质也是不同的，因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。

7、温杯：将茶杯用沸水冲干净兵器烫温一下，以助长香味兼重卫生。

8、倾倒茶汤：将冲泡出来的茶汤先倾入茶海，使其浓度匀一，茶末沉淀，然后均匀注入茶杯供饮。

9、品茶：最后，就可以开始品饮茶汤了，冻顶乌龙茶具有明显的花香近似桂花香，特有香气清纯持久，芳香甘醇，生津解渴、提神醒脑，滋味特别甘醇。

乌龙茶一年四季都可以喝吗

不是，中医认为，天人相应，饮茶也要与季节相应。根据自身的体质特点，决定喝什么茶。冬天容易上火口干，饮用铁观音等半发酵的乌龙茶，或者普洱等后发酵的黑茶，可润喉生津、健脾消滞。

对茶的选择及饮用方法不一样，养生效果也会不同。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好的效果。

扩展资料：

不同时间段饮茶：

上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶，属于茶中之阳。由于上午人体阳气升发，心神俱旺，此时喝绿茶有助于脾胃运化、滋养脑神。

中午喝乌龙茶。乌龙茶为半发酵茶，其成分中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。中午饮用可起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作。

晚上喝普洱茶。晚上人体阳气归里，气机下降，尤其是经过一天的疲惫工作，心神需要调养恢复。当经过发酵加工的普洱茶进入人体后，会形成一层软膜附着在胃的表层，起到暖胃消食、舒心安眠的作用。

值得提醒的是，饮用什么样的茶，采用怎样的饮茶方式，每个人都有自己的习惯和嗜好，不必千篇一律。但一定要注意喝茶的时间和饮量，以免引起不良反应。

参考资料来源：人民网-喝茶时间决定养生效果大小 上午喝绿茶、中午喝乌龙茶

参考资料来源：人民网-四季不离茶，受益一辈子

乌龙茶适合什么季节喝

秋季。

秋燥来时，宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。

乌龙茶性质不寒不热，温热适中，有润燥生津、清除体内积热的作用。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。

扩展资料

禁忌

1、乌龙茶不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。

2、孕期和哺乳期妇女不宜喝。一般浓茶中含带的高浓度咖啡碱会加重孕妇的心与肾的负荷量。

3、乌龙茶性温，最好不要凉喝。

4、如果喝茶后感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，要减量或停止。

参考资料：人民网《冬喝红茶秋饮乌龙 一年四季养生茶怎么喝》

人民网《乌龙茶瘦身的3大原理 乌龙茶怎么喝减肥最有效》

乌龙茶什么季节喝好呢 乌龙茶哪个季节喝好

1、一年四季中，秋季最适合喝乌龙茶，而春季则适合喝红茶，夏季适合喝绿茶，冬季也比较适合喝红茶。

2、乌龙茶一直有春水秋香一说，这道茶把秋香发挥得淋漓尽致，四五次冲泡后茶香渐变、渐行却不渐远，十泡后茶味、茶香仍十足。

3、对于乌龙茶，喝的主要是功夫，在泡乌龙茶的时候，应该选择比较高的水温，因为乌龙茶中包含某些特殊的芳香物质，这些物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。

乌龙茶什么季节喝 乌龙茶哪个季节喝

1、乌龙茶一年四季都可以喝，但是在凉爽干燥的秋天喝最为合适，是最能突显出乌龙茶的优点和保健效果的。秋天昼夜温差大，乌龙茶茶性适中，不寒不热，有着生津止渴、润喉护嗓、滋润皮肤的作用，能有一定的保养身体作用。

2、饮用乌龙茶时不要饮空心茶，就是指不要空腹饮茶，空腹饮茶会导致脾胃受寒，秋天本就是应该滋补身体的季节，这时脾胃受寒会导致腹部不适，食用一些滋补的食物时还会导致拉肚子，所以秋天饮茶应在饭后半小时后。

3、冲泡乌龙茶时要先用热水将茶壶冲洗一遍，达到去渍温壶的效果，再将5克茶叶投入茶壶从边缘缓缓注入100克沸水，注水时可以尽量提高注水高度，让乌龙茶在壶中激荡两分钟，提高茶汤的风味和口感，冲好后倒入品茗杯即可。

乌龙茶适合什么季节喝好 乌龙茶什么季节喝好

1、乌龙茶在风高云淡、空气干燥的秋天最适宜喝，因受秋天天气的影响多数的人都会出现秋乏或皮肤瘙痒、口舌干燥等症状；而乌龙茶它温热适中不寒也不热，并具有生津润喉、润肤、提神等等的作用；所以秋天就是最适合喝乌龙茶的。

2、乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，因此想要减肥也可以尝试喝乌龙茶。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶，泡茶时不加糖，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

乌龙茶适合什么季节喝 乌龙茶哪些人不能喝

现在很多人都有喝茶叶的习惯，不仅可以排毒，还具有养生保健的作用。乌龙茶属于青茶的一种，不同季节适合喝不同的茶叶，那么乌龙茶适合什么季节喝呢。

乌龙茶适合什么季节喝 

乌龙茶最适合秋季饮用，因为秋天开始转凉，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，即中医所讲的“秋燥”，而乌龙茶性质温热适中，有润燥生津、清除体内积热的作用。因此在秋天适当饮乌龙茶能滋阴润燥，缓解秋燥症状。 

乌龙茶什么时候喝比较好 

乌龙茶比较比较适合在下午喝，午后阳气渐弱，阴气渐生，脾胃功能较上午有所减弱。我们的饮食习惯常是中午要吃得饱，正因如此，中午的饮食中常有很多油腻的食物，而容易滋腻碍胃，进而造成脾胃功能减弱。乌龙茶属于半发酵茶，茶中的主要成分为单宁酸，经证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证明，乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少醣类和脂肪类食物的吸收，促进脂肪燃烧，降低血液中的胆固醇含量，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。下午喝乌龙茶，能够帮助脾胃消化，保持腐熟和运化功能的高效运转。而脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。

乌龙茶哪些人不能喝

1、怀孕或正在哺乳的妇女：使用少量的乌龙茶应该是安全无害的，1天不应超过2杯，因为乌龙茶内含200毫克的咖啡因，在怀孕期间摄取太多咖啡因可能会导致早产、新生儿体重过低，或对胎儿造成伤害。哺乳期间摄取过多咖啡因，则可能导致婴儿受刺激，或使肠胃蠕动增加。 

2、小孩：一般食物中的咖啡因含量，对小孩来说几乎都是安全的。 

3、焦虑症患者：乌龙茶中的咖啡因可能会恶化焦虑症(Anxeity)。 

4、出血异常者：研究发现咖啡因可能会减缓血液凝结的速度，虽然现在未有人体实验，但仍需小心咖啡因有会让流血状况变严重的风险。 

5、心脏病患者：乌龙茶内含咖啡因，可能会导致心律不整。

6、糖尿病患者：研究发现，咖啡因可能会影响糖尿病患者身体处理糖的方式，让血糖更难控制。但是也有研究显示咖啡因可能会让第一型糖尿病的前兆变明显，因而更容易侦测出糖尿病，并治疗低血糖。缺点是，咖啡因可能会增加低血糖的发作次数，因此糖尿病患者在使用乌龙茶前应先谘询医师。 

7、易腹泻患者：乌龙茶含有咖啡因，若大量摄取可能会加剧腹泻、恶化大肠激躁症(Irritable bowel syndrome，IBS)。 

8、青光眼(Glaucoma)患者：乌龙茶含有咖啡因，会在30分钟内提升眼压，并持续至少90分钟之久。 

9、高血压患者：乌龙茶的咖啡因可能会让高血压患者的血压升高，但类似情况不会出现在常喝茶，或其他含咖啡因饮料的一般人身上。 

10、骨质疏松患者：喝乌龙茶可能会导致排尿时将钙一同排出，影响骨骼健康，因此骨质疏松症(Osteoporosis)患者1天不可喝超过3杯乌龙茶，并可以考虑服用钙补充品来补足排掉的钙。若同时有维生素D相关的基因疾病，摄取咖啡因前请务必谘询医师。 

乌龙茶适合什么人喝 

1、肥胖者 乌龙茶在国外有「健美茶」「苗条茶」的美誉，有一定的助消化、利尿、消脂的作用，适合肥胖的人经常饮用。 

2、三高族群 乌龙茶含有维生素E、维生素C、茶多酚等多种成分，具有不错的降血压血脂、抗氧化等功效，适合高脂血症、高血压、糖尿病等族群饮用。乌龙茶还有抗血栓、抗癌等功效，也是老年人养生养心的首选。 

3、更年期女性 不少更年期女性容易心烦气躁，绿茶偏凉、红茶过于温补，乌龙茶的性质介于两者之间，比较平和，具有润燥除烦、美容养颜等功效，非常适合更年期女性作为调理之用。

乌龙茶什么什么季节喝好 乌龙茶哪个季节喝比较好

1、乌龙茶一年四季都可以饮用，但最适合饮用乌龙茶的季节是秋季。

2、乌龙茶属于半发酵茶，茶性不温不凉，而秋季昼夜温差较大，与乌龙茶茶性相近，适当饮用具有滋补作用。但在喝乌龙茶时要避免空腹，最好是在饭后半小时后再饮用，以免导致脾胃受寒。

什么时候喝乌龙茶

问题一：乌龙茶什么时候喝最好 根据不同的天气传不一样的衬衫，吃不同的食品，喝不同的茶。乌龙茶是我们最常见，也最为熟习的茶饮，在闽南地区家家户户都是以乌龙茶代替开水饮用的，那么乌龙茶什么季节喝好呢?

乌龙茶什么季节喝好?冬季是最适合饮乌龙茶(青茶)。乌龙茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种，属不寒不热的温性茶类。此时天气开始转凉，花木凋落，天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。即中医所讲的“秋燥。

此时，喝上一杯不寒不热，性平和的乌龙茶，或喝上一杯经适当焖黄的黄茶，会有润肤、润喉、生津、消除体内积热，恢复津液，让肌体适应自然条件变化，以消除冬天余热，是再好也不过的好办法了。

而在其他季节中，适合饮花茶。由于正是东风、阳气生发季节。严冬已过，早春的到来，天气开始转暖，给万物带来生机，由于雨水多，湿度大，又是春暖花开，万物复苏的季节。但在这时候，人们却普遍感到困乏、乏力，中医叫做“春困。如果喝上一杯的花茶，就能缓解“春困现象。由于花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发一冬来积聚在人体内的寒邪，促进体内阳气生发(阳刚之气回升)，令人神清气爽，可使“春困自消。浓郁的香茶，可谓：“花引茶香，相得益彰，集茶味之美，鲜花之香于一体的茶中极品。

冬天适合饮绿茶。冬天烈日炎炎，骄阳似火，酷暑难挡，人在其中有挥汗如雨之感，再加上人的体力消耗多，精神不振，如喝上一杯清凉爽口的绿茶，不仅能起到止渴生津，防暑去火的舒爽感，还能起到消食化痰，强身益体作用。对干渴口腔和轻度胃溃疡有加速愈合功能。因绿茶性寒，中医讲“寒可清热就是这个道理。除绿茶外，白茶性凉，能降火，有健胃提神，去暑降热之工效。

不会上火。但每天不能喝过量，大概是2杯左右。

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

作用。

保健功效：

1．消除危害美容与健康的活性氧；

2．每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；

3．饮用乌龙茶能瘦身；

4．抗肿瘤、预防老化功效。

乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。 中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。

对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

问题二：什么季节喝乌龙茶最好。。 我穿四季分明，春温、夏热、秋凉、冬寒。为使饮茶达到祛病健身的功效，让肌体能适应自然环境之变化，一些专家提倡四季有别，认为春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶、冬饮红茶较为适宜。春饮花茶能助人散发冬季久积体内的寒气；夏喝绿乌龙茶茶最能去火、消食化痰，还能消炎杀菌；冬饮红茶可生热暖腹，增强人体抗寒能力，有利养生。

秋天，天高云淡、空气干爽，令人口干舌燥、嘴唇干裂，此时应改用乌龙茶，它介于绿茶与红茶之间，不寒不热，温热适中，有润喉生津、润肤生肌、清除体内积热的功效。此外，乌龙茶有突出的茶道抗疲劳功效，出现“秋乏”正适合饮乌龙茶。

问题三：乌龙茶适合什么季节喝 乌龙茶什么季节喝好

根据不同的气候传不一样的衣服，吃不同的食物，喝不同的茶。乌龙茶是我们最常见，也最为熟悉的茶饮，在闽南地区家家户户都是以乌龙茶代替开水饮用的，那么乌龙茶什么季节喝好呢?

乌龙茶什么季节喝好?秋季是最适合饮乌龙茶(青茶)。乌龙茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种，属不寒不热的温性茶类。此时天气开始转凉，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。即中医所讲的“秋燥”。

此时，喝上一杯不寒不热，性平和的乌龙茶，或喝上一杯经适当焖黄的黄茶，会有润肤、润喉、生津、消除体内积热，恢复津液，让肌体适应自然条件变化，以消除夏天余热，是再好也不过的好办法了。

而在其他季节中，春天适宜饮花茶。因为春天正是春风、阳气生发季节。严冬已过，早春的到来，气候开始转暖，给万物带来生机，由于春天雨水多，湿

度大，又是春暖花开，万物复苏的季节。但在这时候，人们却普遍感到困倦、乏力，中医叫做“春困”。如果喝上一杯香香的花茶，就能缓解“春困”现象。因为花

茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发一冬来积聚在人体内的寒邪，促进体内阳气生发(阳刚之气回升)，令人神清气爽，可使“春困”自消。浓郁的香茶，可谓：

“花引茶香，相得益彰”，集茶味之美，鲜花之香于一体的茶中极品。

夏天适宜饮绿茶。夏天烈日炎炎，骄阳似火，酷暑难挡，人在其中有挥汗如雨之感，再加上人的体力消耗多，精神不振，如喝上一杯清凉爽口的绿茶，不

仅能起到止渴生津，防暑去火的舒畅感，还能起到消食化痰，强身益体作用。对干渴口腔和轻度胃溃疡有加速愈合功能。因绿茶性寒，中医讲“寒可清热”就是这个

道理。除绿茶外，白茶性凉，能降火，有健胃提神，去暑降热之功效。

冬天最适宜饮红茶。尤其是北方的冬天，天寒地冻，万物蜇伏，寒邪袭人。此时，人的生理机能处于闭藏抑制状态，俗话叫“猫冬”。而红茶属全发酵茶，性甘温，含丰富蛋白质和大量糖类，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还能助消化，去油腻，补营养壮身体。

问题四：喝乌龙茶有什么好处和坏处 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂场分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。如果是胃寒的人，茶水不适合多喝，适可而止。

问题五：乌龙茶适合什么时候喝？ 30分 乌龙茶是一个很大的类，由于它是半发酵的茶，不会像绿茶那样寒凉提神，也不会像红茶那样温火，一年四季都适合饮用。一天中最适合喝乌龙的时间是午后、傍晚。记住饭前后一小时不要喝，睡前两小时不要喝。

问题六：每天喝乌龙茶有什么好处 乌龙茶的功效如下:

1、预防蛀牙：

饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。

乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。

2、消除危害美容与健康的活性氧：

活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。

在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。

我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。

3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：

有调查表明：皮肤病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。

在国外曾有一位专家通过对121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验对象发现，他们都是用现有的类固醇和抗过敏药物的方法治疗，但还是无法改善病情，直到后来加上每天饮用400ml的浓缩乌龙茶后，在经过一个月后，其中78个（占64%）的病人的症状出现明显的改善。

4、饮用乌龙茶能瘦身：

我们经常可以听到饮用乌龙茶能够溶解脂肪的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。

有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，分上午、下午两次饮用300cc的乌龙茶，一天计600cc，持续6周。其间不采用其他减肥或食物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后都出现了明显变小的趋势，而这种功效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。

5、抗肿瘤、预防老化功效：

乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。

此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及......>>

问题七：喝乌龙茶减肥在什么时候喝最好？ 喝乌龙茶 半年体重下降36公斤喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤，并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠，你相信吗?近日，台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。　　乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

台湾成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。张教授解释，这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够 *** 胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。

史蒂芬的减肥经验是，三餐前后都要喝一杯乌龙茶。张教授提醒大家，最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

问题八：喝黑乌龙茶的最佳时间 建议下午饮用。

黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果！现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢性病的主因。

黑乌龙茶具有提神醒脑之效，但是在晚上睡觉前饮用的话会对睡眠造成影响，饮用过多时还会造成失眠。

黑乌龙茶有着不错的保健功效，但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体缺铁的情况严重，就会造成缺铁性贫血。

问题九：喝乌龙茶有什么好处和坏处呢？ 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条：

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

（10）饮茶可以预防老年性白内障。

（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等

营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。”

最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的 *** 、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！

在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括......>>

问题十：早晨什么时候喝乌龙茶好,才能减肥 俄德回答。有研究发现，每天饮用8克乌龙茶，可使一半肥胖者的体重下降。还有研究证实，每天饮用2杯含高浓度儿茶素的乌龙茶，三个月后降低了肥胖人士的体重、腰围和体脂比例。更深入的研究发现，绿茶和红茶提取物当中含有一些有效成分，能够减少食物脂肪的吸收，促进脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性。这些效果，是咖啡因所不能完全替代的。 但是要注意。。。 误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。 既然茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含量高的茶叶，而这些因素和价格无关。 误区二：喝淡茶就能对减肥有帮助。 任何活性物质，都需要足够的剂量才能发挥健康效应。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量在90~690毫克之间。仅仅喝三两杯清香淡茶，是起不了减肥作用的。 误区三：喝茶减肥效果可以长期维持。 饮茶对体重的控制不一定具有长期的维持效果。一旦停止饮茶，体重很可能会回复。 误区四：晚上大量饮茶，以少睡觉的方式来减肥。 对于咖啡因敏感的人来说，饮浓茶可能影响睡眠，因此在早晨和上午饮茶比较合适。如下午5点以后饮茶，有可能造成晚上失眠，而减少睡眠并不能改善减肥效果，还会升高血糖，提高促进食欲的激素水平，所以是得不偿失的事情。 当然，如果不需要减肥，特别是少年儿童，则以控制咖啡因的数量为好。 提倡饮用淡茶，对大多数人来说，仍是有益健康的提法。 。。 希望以上见解可以帮到尔喔。~~~ 嘻嘻。

乌龙茶适合什么季节喝 乌龙何时喝最好

1、一年四季中，秋天最合适喝乌龙，而春天则合适喝绿茶，夏天合适喝红茶，冬天也较为合适喝绿茶。

2、乌龙一直有春夜秋香一说，这道茶把秋香充分发挥得酣畅淋漓，四五次冲调后茶韵渐变色、渐行却不渐远，十泡后茶气、茶韵仍十足。

3、针对乌龙，喝的主要是时间，在泡乌龙的情况下，应当挑选较为高的温度，由于乌龙中包括一些独特的芬芳物质，这种物质需要在高温的标准下才可以彻底显现出来，因此一定要用开水来冲调。

乌龙茶什么时候喝最好

没有这个说法。

因为乌龙茶指的是七大茶当中的青茶，其他还有红茶，黄茶、黑茶、白茶、绿茶、花茶。这是指的茶叶的种类，但并不是特指某一种茶。

乌龙茶里面又包括铁观音、岩茶、水仙、佛手、单枞、冻顶乌龙、东方美人茶等等。

而每种茶叶又根据不同的季节采摘、又分为春茶，秋茶、冬茶。

茶叶是一个季节性的东西，今年雨水好气候好，可能今年的品质就比较好，如果今年的气候比较糟糕，茶叶的品质也会降下来。

乌龙茶什么时候喝？最好人多的时候、开心的时候、大家一起聊聊天，坐下来品品茶，这个时候是最好的。