发力怎么写

手腕怎么能压？悬腕才是写字的正确姿势。

刻意用手腕的力压，只会导致更加紧张。要保持正确的姿势，立直，悬腕，手指虚握。

一定要放松。用手腕的力，而手臂只跟着稍稍移动；运笔时屏住呼吸，集中精神，不要让手晃动。

还有一点，其实因该纠正你。长竖本来就不是直的，现在看到的字帖，都是碑刻拓本，或者影印本。

其实看不到原来用笔的真面目。 你的问题，颜真卿曾经这样比喻，“如屋漏痕”，像屋顶漏水淌下的痕迹。

大体上是直的，但中间有自然而然的小曲折，而且尽管曲折，但是粗细均匀。 写慢一点，保持中锋，手抖了，写歪了，再歪回来就好了，曲曲弯弯的才是“屋漏痕”的真面目。

现在不过你功力不够，歪得夸张点，甚至失去了整体的直，那都是过程，不要紧的。 不要刻意去追求笔画的“直”。

写字很忌讳“刻意”。多练之后，水到渠成，竖划就不会歪斜了。

第一步读帖

帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。

第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。

第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。

第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。

第五步出帖。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。

如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。

你的分类不对，难怪没人给你回答