苦茶叶的功效与作用

苦茶叶的功效与作用如下：

1. 去火解毒：苦茶叶具有清热解毒的功效，可清除人体内部的毒素。

2. 暖胃：苦茶叶被称为"消食茶"，可促进胃肠蠕动，缓解消化不良的症状。

3. 减肥：苦茶叶可以抑制脂肪的吸收和代谢，有助于降低体重和减肥。

4. 抗氧化：苦茶叶富含多种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老。

5. 降血糖：苦茶叶可以促进胰岛素的分泌和利用，有助于降低血糖。

6. 抗癌：苦茶叶中的茶多酚具有抗肿瘤作用，可以预防癌细胞的生长和扩散。

7. 养肝：苦茶叶中的苦素可以刺激肝脏的代谢和排毒功能，有助于保护肝脏健康。

8. 去痰：苦茶叶可以清除肺部和喉咙的痰液，有助于缓解咳嗽和气喘等症状。

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苦茶叶的功效与作用

苦茶叶的功效与作用

　　中药在治疗某些疾病上往往有着出人意料的效果，因此对中药选择可以放心进行，不过在选择中药的时候，需要对药物进行认识，这样治疗疾病的时候，才会知道什么样的药是最佳之选，下面我就来介绍一下中药苦茶叶吧。

　　【别名】

　　小白蜡、苦味散、苦丁茶(《贵州民间药物》)。

　　【来源】

　　为木犀科植物 日本毛女贞 的 叶 。全年可采。

　　【原形态】

　　常绿灌木，高约2米.枝褐色或灰褐色，有多数白色皮孔，小枝密被短柔毛。叶对生，长椭圆形、卵状椭圆形至卵状披针形，长4～8厘米，宽1.5～4厘米，先端渐尖，基部楔形或圆形，全缘，革质，上面有光泽，下面主咏突出;叶柄长3～12毫米。花序为三角状圆锥形，长5～12厘米;花小，白色，有短梗;萼钟形，先端有4浅齿;花冠4裂，裂片较冠简稍短;雄蕊2，花药长椭圆形;雌蕊1，柱头棒状。浆果状核果，长椭圆形，稍弯，热时紫黑色。

　　【生境分布】

　　生于山野。

　　【药理作用】

　　日本毛女贞叶的醇提取物，能提高离体蛙心的'收缩幅度，静脉注射于猫，也可看到心收缩的增强(在位心脏的直接描记)。树脂样物质的醇溶液或叶的醇提取物能降低血压，对离体兔耳血管呈收缩作用。

　　【性味】

　　《贵州民间药物》："性凉，味苦微甘。"

　　【功能主治】

　　清热，解毒。治火眼，口疳，齿匿，乳痈，肿毒，汤火伤。

　　【用法用量】

　　内服：熬膏。外用：煎水洗、研末调敷或熬膏涂。

　　【附方】

　　①治火眼初起：苦茶叶五、六斤，熬浓汁过滤，再继续熬成膏，摊纸上，做成膏药，外贴两眼，每晚一次，贴三、四次。又治一切无名肿毒，湿疮烂疡，膏布摊外贴。又治小儿口中发热腐烂，膏调温开水，日服三次，并治腹中热痛。

　　【出处】

　　出自《贵州民间方药集》。

 

　　上文就是对苦茶叶的功效与作用的详细介绍，在对它选择的时候，注意用量，避免对身体造成损害。

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苦茶和绿茶的作用是什么拜托了各位 谢谢

苦茶叶 【来源】为木犀科植物日本毛女贞的叶。 【采集】全年可采。 【功用主治-苦茶叶的功效】清热，解毒。 治火眼，口疳，齿匿，乳痈，肿毒，汤火伤。 【用法与用量】内服：熬膏。 外用：煎水洗、研末调敷或熬膏涂。 【选方】①治火眼初起：苦茶叶五、六斤，熬浓汁过滤，再继续熬成膏，摊纸上，做成膏药，外贴两眼，每晚一次，贴三、四次。 又治一切无名肿毒，湿疮烂疡，膏布摊外贴。 又治小儿口中发热腐烂，膏调温开水，日服三次，并治腹中热痛。 ②治热牙匿：苦茶叶捣烂后，放牙缝中。 ③治乳痈已溃烂，流黄水者：苦茶叶、糯叶各一两，晒干研末，另用苦茶叶煎水洗，又用此药水调药末，外敷患处，但须留头，一日一换。 ④治汤火伤已化脓：苦茶叶焙干为末，先以苦茶叶煎水先净伤处，再上此药。 绿茶作用 1、绿茶具有保护胃肠功能的功效 儿茶素能够抑制胃粘膜上的H－K－ATP酶，从而从根本上抑制了胃酸的分泌，减轻了胃酸对胃粘膜的刺激和损伤 同时儿茶素还能够治疗溃疡。此外儿茶素对于胃肠痉挛也具有一定的缓解作用。茶多酚在用于治疗便秘、控制肠道内菌群、改善调节肠道内环境方面也有相当疗效。 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 2、绿茶具有抗菌的功效 茶多酚作为一种广谱、强效、低毒的抗菌药已经被世界上许多国家的学者所公认。在众多的抗菌试验中，人们发现它对普通变形杆菌、金葡球菌、表皮葡萄球菌、变形链球菌、肉毒杆菌、乳酸杆菌、霍乱弧菌等许多致病菌，尤其是对肠道致病菌具有不同程度的抑制和杀伤作用。同时它还能有效地防止耐抗生素的葡萄球菌感染，对于溶血素ECG和EGCG也具有抑制活性。除此以外，茶多酚对能引起人体皮肤病的病原真菌，如头部白癣、斑状水泡白癣、汗状泡白癣和顽癣等寄生性真菌也具有很强的抑制作用。 虽然茶多酚对肠道内的细菌有较强的杀伤和抑制作用。但对肠道内的有益菌却起着保护作用，如它能促进双歧杆菌的生长和繁殖，改善人体肠道内的微生物结构，提高肠道的免疫功能，对增进人体健康有着积极的作用。 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。 3、绿茶具有瘦身减脂的功效 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 各类茶叶中，綠茶才是真正含有大量的EGCG，加快卡路里燃烧，可能也是綠茶能夠減肥的原因。 4、绿茶具有防龋齿清口臭和明目的功效 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 绿茶的养生功能，自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生長，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。 5、绿茶具有抗氧化的功效 从茶叶中提取出来的茶多酚是一类含有多酚羟基的化学物质，极易被氧化成为酯类而提供质子H，故其有显着的抗氧化特点。茶多酚的抗氧能力是维生素E的18倍，是维生素C的3～10倍。茶多酚的这种强抗氧化能力在体内消除自由基，阻断N－亚硝基化合物的合成，抑制脂氧合酶的活性和脂质过氧化作用，使其在防癌、抗癌、抗突变、抗衰老、防治心血管疾病，治疗肝炎等许多方面表现出优越的防病、治疗功效。 6、绿茶具有治疗心血管疾病的功效 近年来科学家的研究证明茶多酚类物质具有抗凝，促纤溶，抗血小板凝集，降血压，降血脂，防治动脉粥样硬化，保护心肌等功效。我国利用茶多酚治疗动脉粥样硬化也已经进入了临床阶段。还有报道说茶多酚能够改善肾功能，治疗肾衰竭和慢性肾功能不全，抑制肾小球基底膜的增厚，治疗原发性及肾性高血压。 7、绿茶具有去黑斑、皱纹等美容的功效 要靓要健康请肌肤饮绿茶可消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题。绿茶可用于美肤、按摩。 8、绿茶具有抗衰老的功效 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 通过临床调查发现，每天喝2杯以上绿茶的人比每周不足3杯绿茶的人，发生识别功能障碍等老年痴呆症的倾向要小得多。 9、绿茶具有预防和治疗辐射伤害的功效 绿茶及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。 10、绿茶具有醒脑提神的功效 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 11、绿茶具有利尿解乏的功效 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 12、绿茶具有降脂助消化的功效 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 13、绿茶具有抗过敏及消炎的功效 研究表明茶多酚对透明酸酶具有显着的抑制作用，其中茶黄素灭没食子酸的抑制活性达99．1％。儿茶素主要抑制快速过敏反应，而对迟发性的过敏反应作用不大。 目前，人们对茶多酚的消炎、抗过敏等作用的研究还只限于动物实验水平。因此，对于它的这种药理特性还需要进一步深入研究和探讨。 14、绿茶具有降血脂的功效 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 15、绿茶具有降血糖的功效 多个试验数据证实茶多酚是蔗糖酶的抑制剂，因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的转化，而使得血糖下降。另外，还有少量报道表明，茶多酚可用于抗龋、清除口臭、减肥、美容等。茶多酚的抗癌、抗衰老、降血糖、防治动脉硬化、保肝护肝等作用可能与其抗氧化、清除机体内有害自由基的作用有关。目前茶多酚已被批准作为一种食品抗氧化剂应用。在匈牙利儿茶素作为保肝药物已经上市。在国内，茶多酚也已作为心血管治疗药物投入生产。但是目前还需要研究人员对茶多酚在其它方面的药理作用进行更深入的研究，使其尽早地在临床治疗中发挥作用。 16、绿茶具有抗病毒的功效 日本的研究人员发现：绿茶和红茶的提取物具有抑制甲、乙型流感病毒的作用，而瑞士也有研究表明儿茶素对人体呼吸系统合孢体病毒（RSV）有抑制作用。除此之外，茶多酚对于胃肠炎病毒、甲型肝炎病毒、植物病毒也有较强的对抗抑制作用。 17、绿茶具有抗癌、抗突变的功效 对茶叶能防癌、抗癌、抗突变的研究在国内外许多国家都有报道。大量的研究证实，茶叶不仅可抑制多种化学致癌物诱致的突变，还能够抑制一些混合致癌物（烟草雾浓缩药、煤焦油、熏鱼提取物，X射线）的致突变作用。因此茶叶对于多种癌症：食道癌、胃癌、肝癌、肠癌、肺癌、皮肤癌、乳腺癌、克隆癌等均有不同程度的预防和治疗作用。 每日饮绿茶可减少卵巢癌发病率每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%，綠茶可預防乳腺癌；每天四杯綠茶，可防皮膚癌；

小叶苦丁茶的功效与作用有哪些

小叶苦丁茶的功效与作用有哪些

　　小叶苦丁茶的功效与作用有哪些？小叶苦丁茶被称为青山绿水茶，色泽嫩绿，用它冲泡出的茶水，汤色绿亮，回味甘甜，口感独特，常喝有很多好处。下面讲讲小叶苦丁茶的功效与作用有哪些。

　　小叶苦丁茶的功效与作用有哪些1

　　 1、生津止渴

　　小叶苦丁茶是一种能生津止渴的健康饮品，在炎热的夏天中，人们可以直接用它煮水喝，它对人们在夏天出现了口干舌燥和暑热烦闷等不良症状都有一定调理作用，另外把它制成凉茶以后饮用，还能预防中暑症状发生。

　　 2、去除口臭清新口气

　　小叶苦丁茶中含有大量茶多酚，这是一种天然消炎杀菌成分，它能消灭人类口腔中的细菌和病毒，而且能阻止细菌在口腔中滋生，平时经常饮用，可以去除口腔中的异味，能让人们的口气保持清新，在日常生活中，它最适合那些患有口臭的人群饮用。

　　 3、预防三高

　　小叶苦丁茶不但能清热解毒，还能净化血液，降低血液粘稠度，并能促进血液循环，另外它含有的黄酮类化合物和茶多酚被人体吸收以后，还能增加血管壁的韧性与弹性，它既能维持心血管健康，又能防止血压血脂和血糖升高，是现代生活中预防三高的最好选择。

　　 小叶苦丁茶什么味道

　　小叶苦丁茶的味道比较苦，但是它跟中药材的苦味并不一样，它的苦味而类似于苦瓜的苦味，人们用它泡水喝以后能清除身体内的热毒。小叶苦丁茶在冲泡以后，它的茶汤从头到尾都是苦的，但它不会有涩味而产生，人们在饮用它泡出的茶汤以后，咽喉部位还会感觉到淡淡的甘甜滋味，也就是说这种茶的茶汤冲泡饮用时回甘明显。

　　小叶苦丁茶的功效与作用有哪些2

　　 一、小叶苦丁茶的好处

　　 1、 清热解毒

　　它有很好的清热解毒作用，另外也能够消炎利便、清咽利喉、护肝解酒等，而且该茶叶对降低血脂也是有一定作用的；抵抗力低的人群喝这类茶叶它还可以增强身体免疫力，预防疾病发生。

　　 2、缓解心脑血管病

　　心脑血管的患者会有头晕，头痛，失眠，胸闷等症状，这个时候可以喝这个茶叶它能够增加心肌供血，降低血脂预防动脉粥硬化等作用。

　　 3、 提供营养

　　该茶叶它的营养是很丰富的，里面含有人体必需的氨基酸、维生素、微量元素锌锰等，而且对牙痛头痛等也是有缓解作用的。

　　 4、 其他功效

　　该茶叶对患有高血压，高血脂，糖尿病，肥胖症，结肠炎，便秘，痔疮，口腔炎等疾病都是有防治作用的`。

　　 二、小叶苦丁茶的禁忌

　　 1、 忌风寒感冒人群

　　风寒感冒的人群是不建议喝小这类茶叶的，这类人群最好使用生姜一类的温热食物驱除体内的寒气，这类茶叶会阻碍体内风寒的散发可能会导致病情加重。

　　 2、 忌月经人群

　　女性朋友在来月经的时候是处于一个失血的情况，这个时候的抵抗力是非常差的，该茶叶它属于寒性的所以不建议喝，不然会影响到经血的排除，会导致痛经发生。

　　 3、 忌体寒人群

　　这个茶叶它属于寒性，体质寒凉的人群经常会有手脚冰凉的情况发生，这类人群是不能喝这个茶叶的，不然会导致手脚冰凉的情况加重，有些人还

苦丁茶的功效与作用

很多朋友都不喜爱发苦的饮食，但苦丁茶确实一个例外，因为苦丁茶初喝很苦，慢慢品味之后则回味无穷，而且还可以带来这样几个好处。

1、消除口臭

2、减肥

苦丁味苦其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠。所以苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，减肥瘦身的功效。

3、抗氧化、抗病毒

冬青属苦丁茶的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。绿源酸在国际上被公认为具有广泛的生物活性，可有效清除体内自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用；对维持机体细胞正常的结构和功能，防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用？中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用，主要有降三高、降火、消炎、提高身体免疫力、祛口臭等，具体有：

1、降三高：

苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

2、降火：

苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。

3、消炎：

明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒，南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

4、提高身体免疫力：

苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。

5、祛口臭

口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖，防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

苦丁茶的功效与作用有哪些

你好，苦丁茶主治散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。具有消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉等功效。

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用（一）

散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，

散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。

苦丁茶的功效与作用（二）

苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；

苦丁茶的功效与作用（三）

对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；

苦丁茶的功效与作用（四）

对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；

苦丁茶的功效与作用（五）

煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’。

食疗价值：

1，苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。

本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。

2，枸骨女贞饮：枸骨叶10g，女贞子15g，生地黄20g。煎汤饮。

本方以枸骨叶清热养阴，女贞子、生地黄补肝肾、清虚热。用于阴虚内热，潮热盗汗，或肺结核发热。

苦丁茶的功效与作用及食用方法

苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，来源为冬青科植物大叶冬青的叶。主要生长在山坡、竹林、灌木丛中。那么，你有喝过苦丁茶吗？苦丁茶的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就随小编一起来看看吧。

苦丁茶的功效与作用

据《本草纲目》中记载，苦丁茶具有清头目、散风热、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功效。现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、化痰止咳、消炎杀菌、健胃消食、提神醒脑、减肥抗癌、防辐射、降血压、降血脂、降低胆固醇等多种功效。因此，苦丁茶被国内外消费者们誉为长寿茶、保健茶、美容茶，是一种应用极其广泛的天然多功能植物饮料。

苦丁茶能双向调节人体的新陈代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还有预防便秘的功效。相关实验表明，常喝苦荞茶还有减肥瘦身的作用。还有防治红眼病、暗疮、粉刺、痱子等多种疾患。想要减肥的朋友们，苦丁茶是你不错的选择哦。

苦丁茶的食用方法

苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，单独享用苦丁茶原有的味道。而与其他茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的美名，无论什么茶同泡，苦丁茶在味道上面都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。

苦丁茶的食用禁忌

我们在了解了苦丁茶的功效与作用，现在我们就来看看苦丁茶的食用禁忌有哪些吧。希望对您有所帮助。

风寒感冒者

冬季是感冒的多发季节，患了风寒感冒的人应该多食温热性的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，就会阻碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

慢性胃肠炎患者

患有慢性胃肠炎患的人群常常会存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或者吃了凉性食物时，就容易肚子疼或拉肚子，如果这时喝了苦丁茶就会加重这些症状。此外，脾胃功能相对减弱的老年人和脾胃功能尚未健全的婴幼儿，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

虚寒体质者

虚寒体质的人群最突出的特点就是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人应该多吃羊肉、狗肉等温性的食物，而且不容易“上火”，但是喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状就会加重哦，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

经期女性

女性月经期间处于失血状态，抵抗力就会降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，非常易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者还可造成月经不调。小编建议经常痛经的女性，即使没有在经期间，也最好少喝苦丁茶。可以在经期前后一周喝生姜红糖水来缓解痛经症状。

苦丁茶的功效及其作用

苦丁茶的功效及其作用

　　苦丁茶是一种常饮茶品，对于很多人来说是非常熟悉的，三高人群饮用可以对自身的病情进行调理，对于肥胖症和动脉硬化等症状能够起到有效的防治作用。

　　苦丁茶的功效与作用

　　苦丁茶具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。

　　苦丁茶具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效

　　苦丁茶不但是茶品，它还可以当药用，如果是当药用的时候，浓度一般情况下为当茶用的两到三倍，具体饮用的方法就是在一天分三次进行饮用，一般每次泡两到三次，直到喝到没有味道的时候，就嚼食茶芽。如果感到病情已经得到减轻了，就可以将浓度适当的进行降低了，如果没有什么变化，就可以提高浓度。

　　苦丁茶对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

　　苦丁茶中含有的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，也可以保持人的口腔健康和口气清新。

　　苦丁茶能清暑解毒吗

　　苦丁茶能够起到消暑解毒和消炎杀菌的作用，同时它还可以用来化痰止咳和健胃消积呢。另外它也可以起到提神醒脑和减肥抗癌以及抗辐射的作用。值得一提的是它可以用来降血压和降血脂以及降胆固醇，这对与三高人群是非常有利的，所以它又有益寿茶的美称。

　　苦丁茶的饮用忌讳

　　风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的'人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

　　虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

　　慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

　　婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶

　　经期女性：对于经期的女性来说是不适合饮用的，因为经期是失血的状态，身体比较虚弱，如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生，因为苦丁茶是寒性的。严重的情况就是月经不调，所以一定要慎重。

　　新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

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苦丁茶有什么作用和功效？

1、苦丁茶有清热解毒的功效。

如果有咽喉肿痛，牙龈炎等上火的症状，每天饮用几杯苦丁茶，就可以有效的缓解咽喉肿痛的症状。

2、苦丁茶还有治疗感冒的功效。

苦丁茶有抗菌杀菌的效果，所以对于细菌染而引起的感冒有很好的疗效。因为苦丁茶比较苦，所以并不适合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的热水冲泡的苦丁茶，坚持两天就会有很明显的效果。

3、苦丁茶有预防便秘的效果。

因为苦丁茶中含有大量的膳食纤维，它能够增强肠道的蠕动，使肠道尽快的把体内的毒素和垃圾排出。所以有便秘症状的年轻人也可以每日饮用苦丁茶。苦丁茶还有减肥的作用，它能够把人体内的脂肪分解代谢出来，对于一些肥胖人群，只要每天坚持喝几大杯苦丁茶就可以降低体重。

4、苦丁茶对心血管疾病的人有好处。

苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量，确保心肌供血，可以减少动脉粥样硬化的发生。对于因为心脑血管疾病而导致的头痛、头晕、胸闷、乏力、失眠等症状，均有较好的防治作用。所以很多的老年人都喜欢喝苦丁茶。

扩展资料：

不适合喝苦丁茶的人：

苦丁茶虽然有很多的好处，但是因为苦丁茶性寒，所以并不适合每一个人，对于一些体质比较虚寒的人不能大量的饮用苦丁茶。一些肠炎患者也不能服用苦丁茶，会使肠胃虚寒症状更重，导致肚子受凉或者是拉肚子。

参考资料：

人民网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌