脚踏拉力器能瘦肚子吗 综合知识 关注:8.4K次 1、脚踏拉力器不能瘦肚子,因为对于减少腹部脂肪来说作用很小,甚至没有效果。2、想要减掉腹部的多余脂肪,需要通过合理的控制饮食热量,同时进行慢跑、游泳、自行车、健身操等有氧运动,有氧运动可以将身体中的脂肪转化成能量消耗掉,每次时间不低于30分钟。 标签: 脚踏 肚子 拉力器 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/ljqen3.html