眼睛近视不想戴眼镜

郑州大学第一附属医院不戴眼镜容易加深近视眼，应配戴近视眼镜：1. 不戴镜容易出现视疲劳和眼轴拉长：人眼不戴镜易出现视力模糊、视疲劳等现象，长此以往会让眼轴拉长，导致近视度数加深。2. 配戴近视眼镜可使眼睛处于放松状态：建议患有近视眼的人戴框架眼镜或隐形眼镜，只有用镜才能使眼睛处于放松状态，不会加深近视度数。3. 避免过度用眼：除了长期戴镜以外，还要多休息眼睛，避免过度用眼。

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我近视了不想戴眼镜 现在看不清黑板 怎么办!

1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。【在线预约眼科专家号源】

2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力

3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

慢慢保护自己视力的方法

如想知道更多保护自己视力的方法，建议咨询爱尔眼科医院。爱尔眼科以爱心致力于人类的眼健康事业。我们本着责任、协作、创新、奉献的精神，与眼科同行、合作伙伴一道，不断提高医疗技术水平、创新医疗服务模式，持续开发和满足患者的需求

问大家，为什么现在有的人近视了，还不愿意戴眼镜？

第一：以前我没有近视，我非常喜欢戴眼镜的，我觉得特别帅，后来我近视了，于是我心里特别开心，因为终于可以戴眼镜了，可以帅一把了，结果戴了一段时间，我又觉得戴眼镜特别碍事，又想不戴眼镜了。

第二：我现在没有办法不戴眼镜了，因为已经500度了，所以有人近视不戴眼镜这个就属于正常，他会认为影响自己的颜值。

第三：每个人都想与众不同，每个人都想体验生命中那些没有体验过的事情。举个例子：比如“我们在学校的时候，总想着放假，我们在家的时候，被父母说几句后，我们又总想着去学校”。就是这个道理，永远不会静下来看自己，一直看别人。加油！如果是你自己近视了，我联系戴眼镜，会让你特别帅哦！

我近视150度，不想戴眼镜

你好，主要看裸眼视力是否能满足生活的需求，比如说需要做精细活动，如果因为近视视力达不到要求就会产生视疲劳，长期如此就会导致近视度数逐渐加深，因此不戴眼镜的条件就在于是否影响用眼，如果所做活动不影响，可以不戴，反之视物吃力就必须佩戴。150度这个度数建议散瞳验光，如果之后还是这个度数，考虑真性近视，需要配镜矫正。你这个眼睛有出现近视，通常来说是你用眼过度或是不科学用眼，这样给你生活带来很多不方便。还有就是你的眼睛近视已达到了150度了，如果没有进行矫正，那可能会让你的近视眼更加严重。最好是配戴相应度数，一般正常来说，超过100度都要佩戴眼镜的了，不然让度数继续升上去更不好。平时要适度用眼，不要在光线暗的地方看书，适当做一下眼保健操。

眼睛近视,不想戴眼镜,该如何保护呢?

如果是学生

在平时就应该注意保护，看书时间不能太长，看完书多看看远处或者看看绿色的东西，平时上网时间要严格控制，佩戴的眼睛一定要是防辐射的，没事多按摩按摩眼睛周围，吃健康的绿色蔬菜，还有吃鸡心对眼睛好。如果不是学生是上班族，就好点，只要不工作尽量不要用眼，多休息，时间长了会慢慢恢复过来的。