吃西洋参需要注意什么

体内寒湿者禁用

西洋参本身补气养阴，容易助湿气的产生，寒湿会损伤人体阳气，食用后会加重体内寒湿，不利于身体健康，出现水湿不化，咳痰、水肿、大便稀薄的情况。

不宜与萝卜服用

西洋参补气，萝卜泄气，从营养的角度两种食物自相矛盾，且二者相克，容易引起过敏或中毒。

食用量适度

西洋参具有滋补作用，但过量食用可能引发不适。一般建议每次食用的量不宜过大，也可根据个人身体状况和医生的建议来确定适宜的食用量。