灵芝不能和什么食物一起吃吗

临床并不存在相冲相克的说法，所以没有灵芝相冲相克的食物。但不建议灵芝与富含重金属食物、辛辣食物、酸性食物一起服用，以免在一定程度上影响药效。灵芝是一味中药，性甘、味平，且无毒，具有益气安神、止咳平喘、健脾运胃的功效，在医生的指导下合理使用，可以改善心神不宁、心悸、久咳气喘等症状。尚没有与灵芝相克食物的相关研究，但临床不建议灵芝与含有重金属的食物一起服用，如松花蛋中的重金属元素可与灵芝中的蛋白质结合，影响人体的吸收。实证及外感初起者不可服用，患出血性疾病者、易过敏者慎用。此外，需注意灵芝不可与恒山、扁青、茵陈蒿等中药一起服用，以免影响药效。

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灵芝不可以和什么食物一起吃 灵芝不能和什么食物一起吃

1、第一种，含有重金属元素的食物不能和灵芝一起吃，否则会破坏灵芝里含有的营养物质。

2、第二种，辛辣刺激性食物不能和灵芝同时服用，所以在服用灵芝期间饮食方面以清淡为主。

3、第三种，西药最好不要和灵芝一起吃，如果病情需要，两者可以间隔一段时间后再服用。

4、第四种，在服用灵芝期间不要吃凉性的食物。

灵芝不能和什么同吃

灵芝就是传说中的“仙草”，对于增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠等方面均具有显著疗效，是不可多得的保健药物，但是你知道灵芝不能和什么同吃吗？哪些人不能食用灵芝呢，下面我们就一起来看一看吧！

灵芝不能和什么同吃

1、灵芝不能和松花蛋同吃：灵芝因为其中含有少量蛋白质微量元素等，不宜与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等。

2、灵芝不能和西药同吃：许多人在吃灵芝的同时，也同时在服用西药治疗，灵芝加西药是被灵芝学者公认很好的治疗方式，但要提醒你的是，不要在同一个时间内服用灵芝加西药，因为西药是单一的化学成分，如果与灵芝的成分起化学变化，可能影响其本抗病的功能，因此，两者最好间隔两个小时以上。

3、灵芝不能和辛辣酸食物同吃：灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是要忌辛、辣、酸的食物，最好间隔1个小时。

哪些人不能食用灵芝

1、发热恶寒者不能吃灵芝粉：“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷，因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功能反而有可能加重感冒。

2、阴虚内热者不能吃灵芝：阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。

而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

3、手术前后一周内或正在大出血的病人不宜吃灵芝：如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。

因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功能。

灵芝不能和什么同吃

灵芝，众所周知，传说中的仙草，它性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘的功效，自古以来就被人们所推崇。然而，即使是“仙草”，也有与之相克而不能其同服的食物的。那么，在吃灵芝的同时，不能和什么同吃呢?

总的来说，灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素同吃等。

1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃，如松花蛋等。

2、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三次

3、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时。

4、另外灵芝服用时应注意两点：

(1)内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因实验表明：大量则发生副作用，能使动物致死。

(2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老，延年益寿，则应连服3个月以上，停药3个月，再服的间歇服药法，效果才佳。

灵芝不宜与这些食物和药物一起吃，一起来看看吧

一松花蛋：灵芝中含有蛋白质，松花蛋中含有铅、汞等重金属元素，如果同时食用，会使灵芝的药性降低，还可能产生副作用；

二辛辣刺激性食物：灵芝温补型的，能补充人体卫气，辛辣食物的特点是发散行气，如果同时吃，会把灵芝的营养成分破坏了；

三西药：灵芝和西药同服，会导致灵芝的活性成分减少营养流失，影响人体对药效的吸收，如果因为病情的需要，两者最好间隔两个小时以上服用；

四酸性食物：灵芝中含有生物碱，氨基酸；酸性的食物中含有大量的有机酸，能和灵芝中的碱性成分发生中和反应，使灵芝的营养流失；

五寒凉食物：灵芝性平偏温，如果和寒凉食物一起吃，可能会导致胃部不适的情况。

灵芝干硬，冲泡前最好打成粉，用开水冲泡，有助于灵芝中有效营养成分的溢出。灵芝泡水的时间不要超过20分钟，最好是现泡现饮。如果感觉这篇文章对您有所帮助，可以收藏、转发、分享或在评论区留言,期待着您的关注。