正宗蜂蜜柠檬水的正确做法

1、清洗，用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净，并放入冰箱中冷冻2~3个小时；

2、切片，用水果刀把柠檬切成片状，并去掉柠檬片上的柠檬籽；

3、冲泡，把柠檬片投入干净的玻璃杯中，注入50~60℃的开水，并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。

1、清洗，用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净，并放入冰箱中冷冻2~3个小时；

2、切片，用水果刀把柠檬切成片状，并去掉柠檬片上的柠檬籽；

3、冲泡，把柠檬片投入干净的玻璃杯中，注入50~60℃的开水，并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。

材料：

- 1个柠檬

- 2汤匙蜂蜜

- 500毫升水

步骤：

1. 将柠檬洗干净，切成薄片。

2. 在热水壶中烧开500毫升水。

3. 将柠檬片放入杯子中。

4. 倒入热水，等待1-2分钟。

5. 加入2汤匙的蜂蜜，搅拌均匀。

6. 等到温度稍微降下来后，即可享用正宗蜂蜜柠檬水。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

1、将柠檬用水冲洗后，用食盐搓柠檬的表皮，食同盐可以有效的除来自却柠檬表面的污垢，把搓干净的柠檬清洗干净后，用纸吸干柠檬表面的水分。

2、用刀切掉柠檬的两端，将柠檬切成薄片，柠檬籽会发苦，一定要将柠檬的籽去掉，将切好的柠檬一片一片放入提前准备好的瓶子，放入每一片都要将表面刷上蜂蜜。

3、把柠檬放入瓶子后 再放入适量的蜂蜜加入凉白开没过柠檬，拧紧瓶盖，放入冰箱的保鲜柜腌制一周，一周后就来自可以食用，每次夹一片柠檬放入杯中再倒入适量的汁，到入温水冲泡。

其他比较有用的内容推荐1：

柠檬蜂蜜水的正确做法?将柠檬用水冲洗后，用食盐搓柠檬的表皮，食盐可以有效的除却柠檬表面的污垢，把搓干净的柠檬清洗干净后，用纸吸干柠檬表面的水分，我来为大家科普一下关于柠檬蜂蜜水的正确做法?以下内容希望对你有帮助!

柠檬蜂蜜水的正确做法

将柠檬用水冲洗后，用食盐搓柠檬的表皮，食盐可以有效的除却柠檬表面的污垢，把搓干净的柠檬清洗干净后，用纸吸干柠檬表面的水分。

用刀切掉柠檬的两端，将柠檬切成薄片，柠檬籽会发苦，一定要将柠檬的籽去掉，将切好的柠檬一片一片放入提前准备好的瓶子，放入每一片都要将表面刷上蜂蜜。

把柠檬放入瓶子后 再放入适量的蜂蜜加入凉白开没过柠檬，拧紧瓶盖，放入冰箱的保鲜柜腌制一周，一周后就可以食用，每次夹一片柠檬放入杯中再倒入适量的汁，到入温水冲泡。

蜂蜜柠檬水的做法

蜂蜜柠檬水的做法如下：

原料：柠檬、白糖、盐、蜂蜜。

第1步、柠檬加盐清洗干净。

第2步、晾干水。

第3步、切除两头。

第4步、切薄片。

第5步、把柠檬子挑出。

第6步、准备一个干净容器，放入一层柠檬一层糖。

第7步、最后铺上一层糖。

第8步、放入冰箱冷藏。

第9步、温开水加入几片柠檬一勺子蜂蜜。

蜂蜜柠檬水怎么做，学会这三个步骤根本不愁

说起夏季的饮品，蜂蜜柠檬水可以说是最受欢迎的一种了，其口感喝起来清爽可口，并且其中的营养功效也是颇多的。很多朋友们都想要自己在家里做蜂蜜柠檬水，但是却不知道蜂蜜柠檬水怎么做，学会了以下的几个步骤，根本就不用发愁。

一、蜂蜜柠檬水的做法

1、准备材料

关于蜂蜜柠檬水怎么做，首先要准备好材料。柠檬五个，清洗干净之后放进冰箱冷冻两小时，然后取出切成块状。蜂蜜一瓶，最少要500克。

2、放入瓶中

准备一个大的玻璃容器人，然后用一层柠檬，撒上一层蜂蜜，着这样一层层的以叠加的方式来摆放，然后拧紧盖子之后上下摇晃几次，等没有气泡之后再放入冰箱里。

3、两天即可食用

一般两天之后就可以拿出来饮用了，用一杯温开水，加入两勺泡好的蜂蜜即可，搅拌均匀之后就可以饮用啦!也可以适量加一些冰块在其中。不过要想口感更好的话，可以放置7天之后再拿出来冲泡，这样柠檬与蜂蜜的口感会更加浓厚。

【注意事项】：1、蜂蜜不可以放得太少，因为柠檬中的酸性强度很大，蜂蜜放得太少口感喝起来会很酸，对于胃部的刺激性很大，并且还会腐蚀牙齿。

2、蜂蜜柠檬水做好之后，因为柠檬在挤入蜂蜜之后，其中的柠檬汁会渗出来，粘稠的蜂蜜也会变得十分稀薄，所以说一般在瓶中的上面是柠檬汁，下层才是蜂蜜，所以饮用之前最好将容器摇晃，让其混合均匀。

3、还要注意冲泡蜂蜜柠檬水的时候，最好用40℃左右的温水，因为=蜂蜜遇上高温之后其中的营养成分都会被破坏，失去了其营养价值。

二、蜂蜜柠檬水的功效

1、解毒排毒

柠檬水有着利尿排毒的功效，在每天晨起之后来一杯蜂蜜柠檬水，不仅可以排出身体中的毒素，并且还能在一定的程度上缓解人们便秘。

2、除去口臭

对于患有口气烦恼的人们，经常饮用蜂蜜柠檬水不仅可以清新口气，去除口气，还能预防和改善牙龈引起的各种问题。

3、美白养颜

柠檬本身就有着美白的功效，与蜂蜜搭配在一起，其中富含的各种维生素成分能够起到美白养颜的功效，在一定程度上预防黑素的沉着，让人们拥有光滑白嫩的肌肤。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了蜂蜜柠檬水应该怎么做，以及经常喝蜂蜜柠檬水的功效，希望朋友们在生活中都能够喝出健康的好身体!

柠檬蜂蜜水的做法，详细点

制作方法如下：

1、首先用盐洗干净表皮的果蜡，擦干水分。

2、然后去掉柠檬核（不去会有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小时以上。

3、再将柠檬皮切丝，煮水3分钟左右，倒出换水继续煮开，果皮重复煮三次，为了清除柠檬皮的苦涩味道（这步骤不能偷懒）。

4、接着将腌好的果肉和果皮一起倒入锅中。

5、小火慢慢熬制，大概一刻钟样子，像图里黏稠状态就好了，关火，晾凉。

6、感觉温的状态倒进蜂蜜，搅拌均匀。

7、装瓶，放入冰箱冷藏即可。

蜂蜜柠檬水的制作做法蜂蜜柠檬水怎样做

1、食材：蜂蜜适量、柠檬1个、盐适量。

2、把柠檬用盐搓洗干净，擦干表皮，切薄片。去掉柠檬里的核，以免泡的过程中发苦。

3、找个玻璃或塑料容器洗净擦干，倒入一点蜂蜜，放上一片柠檬，如此反复，至到柠檬全部放进去，让蜂蜜没过柠檬片。

4、装好后盖上盖，放冰箱冷藏一晚，第二天就可以喝了。冷藏一晚后，柠檬片都浮上来了。

5、取一个杯子，从瓶中拿出一片柠檬，把腌制过的蜂蜜倒杯中约三分之一的量。取的过程用干净的勺子，不要沾上水。因用的是洋槐蜜，颜色偏浅。

6、倒杯中三分之二的温开水，调匀，蜂蜜柠檬水就可以喝了，酸酸甜甜的，最后可以把柠檬吃掉。不过，最好泡几天再吃柠檬，这样可以往瓶中再续蜂蜜，可以多喝几日呦。胃好的建议早晨空腹喝，还有效果。

柠檬泡蜂蜜的正确做法

柠檬蜂蜜水的正确做法：

主料：柠檬3个。

辅料：食盐少许、蜂蜜适量。

步骤：

1.柠檬表皮污垢隐藏较多，先用盐水把柠檬浸泡一小时，再用牙刷刷洗干净。

2.柠檬切片后去籽，避免苦味。

3.先用蜂蜜铺底，再放一层柠檬片，再加一层蜂蜜，重复如此，最后一层也要用蜂蜜铺满。

4.把装好的柠檬水用保鲜膜密封好，冰箱放置一周左右开盖即可兑水饮用。

怎样做蜂蜜柠檬水

制作方法如下：

1、首先用盐洗干净表皮的果蜡，擦干水分。

2、然后去掉柠檬核（不去会有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小时以上。

3、再将柠檬皮切丝，煮水3分钟左右，倒出换水继续煮开，果皮重复煮三次，为了清除柠檬皮的苦涩味道（这步骤不能偷懒）。

4、接着将腌好的果肉和果皮一起倒入锅中。

5、小火慢慢熬制，大概一刻钟样子，像图里黏稠状态就好了，关火，晾凉。

6、感觉温的状态倒进蜂蜜，搅拌均匀。

7、装瓶，放入冰箱冷藏即可。

柠檬蜂蜜水的正确泡法

如果使用的是柠檬干泡水。首先建议将柠檬干浸泡在40度左右的温水中，一般浸泡20分钟到半小时左右即可，切记不要放在温度过高的热水中，防止破坏柠檬中的营养成分。柠檬中含有非常丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等多种营养物质，高温可能会破坏细胞结构造成营养流失，将浸泡过的柠檬干取出，并加入少量的蜂蜜，使用不超过60度的温水冲泡，并搅拌后就可以正常饮用。

如果使用的是新鲜柠檬泡水，则要将柠檬清洗干净，并切成合适大小的片状，将柠檬和蜂蜜一起搅拌均匀，并用40度左右的温水冲泡后饮用，可以增强人体的免疫力，促进肠道蠕动。

蜂蜜柠檬水的简单做法

　　冬季的天气让人感觉很是寒冷，人们都会吃点辣的来暖暖身体，可是这样总会让大家上火，更何况天气本身就很干燥，大家可以在饭后来一杯蜂蜜柠檬水，可以去火哦。下面我就和大家一起看看下面的内容吧。

　　 蜂蜜柠檬水的做法

　　 蜂蜜柠檬水

　　 材料

　　新鲜柠檬，蜂蜜，水

　　 做法

　　1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

　　2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

　　3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃)

　　4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

　　 做法二

　　 材料

　　柠檬干，蜂蜜

　　 做法

　　1、早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。

　　2、等水温降到40度以下，再加入蜂蜜。

　　 小诀窍

　　用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的，但对大多数匆忙的上班族，我更推荐晒干的柠檬片。

　　一定要用开水，这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。

　　过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构，让效果大打折扣。

　　单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸，对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候，可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜，这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。

　　女性在经期不能喝柠檬水，这时，可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。

　　 做法三

　　 材料： 柠檬，蜂蜜

　　 做法

　　1、把柠檬洗净擦干后切片。

　　2、切的时候满屋子都是一种清新的香气：装进一支封口严密的玻璃瓶(这其实也是一只装蜂蜜的瓶子)。

　　3、把蜂蜜徐徐倒进去，盖严盖子，放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。

　　 做法四

　　 材料： 蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个

　　 做法

　　1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。

　　2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。

　　3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。

　　 小诀窍

　　1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。

　　2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。

　　3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。

　　4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的'蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。

　　5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

　　6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。

　　以上就是柠檬蜂蜜水的做法与技巧了，柠檬蜂蜜水的做法非常简单，做起来要注意许多小细节，这样的柠檬蜂蜜水喝起来才会美味又营养，所以朋友们快来学学这道柠檬蜂蜜水的做法技巧吧。

蜂蜜柠檬水的正确泡法 蜂蜜柠檬水这样泡才是最正确的

1、清洗柠檬

柠檬是制作蜂蜜柠檬水主要材料之一，由于柠檬是带皮(柠檬皮富含维生素、果胶及多酚类物质)冲泡的，因此制作蜂蜜柠檬水的第一步是将柠檬清洗干净，具体方法是先用盐水浸泡10～15分钟，然后再用硬毛刷将表面刷洗干净，尤其是柠檬表皮上的那一层蜡质。

2、温水冲泡

柠檬清洗干净后便可用来冲柠檬水了，在冲泡柠檬水时一般有两种方法，第一种是先将柠檬切成薄片后再用60℃的温开水冲泡，第二种是先将柠檬榨成柠檬汁后再用40℃的温开水调匀，另外如果是购买的干柠檬片也可先用温水清洗干净后再用60℃的温开水冲泡。

3、加入蜂蜜

加入蜂蜜是做蜂蜜柠檬水的最后一步，这一步虽然看似非常简单，实际上也是很有学问的，其一是蜂蜜的量不能过多，否则可能因摄入糖分过多而影响蜂蜜柠檬水的效果，其二是选用的蜂蜜最好是自然成熟蜜，事实上只有自然成熟的蜂蜜才算得上是真正的蜂蜜。

4、正确饮用

蜂蜜柠檬水在饮用上也是大有门道的，其一是蜂蜜柠檬水不能空腹饮用，否则易因胃酸过多而导致胃肠疾病，最佳饮用时间是饭后1～2小时，其二是蜂蜜柠檬水不能过量饮用，长期过量饮用往往会适得其反，另外胃酸过多或胃肠病的人群最好不要喝蜂蜜柠檬水。

柠檬蜂蜜水的正确做法 柠檬蜂蜜水怎么做

1、将柠檬用水冲洗后，用食盐搓柠檬的表皮，食盐可以有效的除却柠檬表面的污垢，把搓干净的柠檬清洗干净后，用纸吸干柠檬表面的水分。

2、用刀切掉柠檬的两端，将柠檬切成薄片，柠檬籽会发苦，一定要将柠檬的籽去掉，将切好的柠檬一片一片放入提前准备好的瓶子，放入每一片都要将表面刷上蜂蜜。

3、把柠檬放入瓶子后 再放入适量的蜂蜜加入凉白开没过柠檬，拧紧瓶盖，放入冰箱的保鲜柜腌制一周，一周后就可以食用，每次夹一片柠檬放入杯中再倒入适量的汁，到入温水冲泡。