月经什么时候贴面膜效果最好

月经期敷面膜注意事项：。1. 最佳敷用时间是月经的第1天到第5天之间，这段时间，皮肤油腻粗糙，用补水面膜效果很好。2. 有痛经的女性不要敷冰冷的面膜，要用温水加热一下。保持局部卫生，饮食要吃营养丰富、易消化、温热的食物，忌寒凉辛辣。睡眠充足，心情愉快。3. 经期敷面膜时间控制在10~15分钟左右，根据皮肤吸收能力来掌握，不要过长或过短。经期其他护肤方法包括补充营养、去角质、涂美白精华和做好防晒工作。

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经期什么时候做面膜效果最好

经期前后都需要做面膜。

　　1、经期一周前做深层的清洁、控油面膜。在来月经之前，肌肤容易泛油，毛孔粗黑，容易滋生痘痘，并且这段时期肌肤容易吸附灰尘并滋生细菌，使用一些调节油脂分泌的面膜和深层清洁面膜可以起到预防作用。

　　2、经期中适合做保湿面膜。来月经的这几天，身体中的水分大量流失，因此肌肤容易变得干燥粗糙，如果血液循环不畅，黑眼圈状况就会很严重，所以来月经的这几天适合做保湿面膜。

什么时候敷面膜最好

面膜一般在睡觉前和洗澡后，或者月经后一周后敷效果最好。

1、睡觉前敷面膜，可以有效的帮助面膜中的营养成分进入皮肤，夜间皮肤代谢比较好，具有良好的自我修复能力，睡觉前敷面膜可以有效的帮助及加强面膜的美容效果。但最好能保持在晚上9点到11点之间。2、洗澡后敷面膜，皮肤的毛孔处于扩张状态。在这个时候敷面膜，面膜中所含的营养成分，比较容易渗透到皮肤底层，更能有效达到敷面膜的最好的效果。3、月经后第一周后，处于卵泡期。这个期间，体内的雌激素水平会上升，皮肤的新陈代谢会恢复旺盛。这个时候敷面膜可以有效的帮助皮肤吸收营养，更能让皮肤快速吸收，达到最好的效果。

例假前做面膜好还是例假后做面膜效果好啊？具体方法请明示。

我看过美丽俏佳人，上面讲做面膜等一些使用或尝试新产品最佳时间选择例假完了的第二周。

4个敷面膜最佳的时间

4个敷面膜最佳的时间是：睡觉前、沐浴后、月经后第一周、化妆前。

1、睡觉前

到了晚上的时候，新陈代谢的速度已经达到了最低端，但是皮肤细胞修复及生长的活动力最为旺盛之时，增强了皮肤对其他营养物质的吸收能力，如果在晚上睡觉前敷面膜，就能够让里面的营养成分跟随着新陈代谢直接进入到皮肤的底层，从而达到护肤功效。

2、沐浴后

因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。

3、月经后第一周

月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。

4、化妆前

女生在化妆前可能会出现上妆的时候，妆容不贴面，所以经常会给人一种怪怪的感觉。其实它就是肌肤缺水的表现，女生如果想要改善皮肤这种状态，建议女生可以在这个时候敷面膜，能让妆容更持久。

敷面膜的最佳时长和注意事项

面膜一般敷15~20分钟比较好。面膜并不是敷得越久越好，因为肌肤吸收营养后达到饱和的状态，就不会再吸收了。所以敷面膜时间控制在大约15到20分钟，敷好面膜后，建议用清水将脸洗干净，然后再涂保湿乳液或者霜剂。

除了敷面膜的时间外，敷面膜的频率也需要根据面膜的类型而定，不能盲目进行。一般来讲，保湿面膜一周使用2~3次；美白和除皱的面膜对肌肤有一定的护理效果，因此建议一周1~2次；由于表皮更替时间为28天，因此深层清洁面膜一个月1次就足够了。