甘油三酯的正常值是

甘油三酯又称为中性脂肪，是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类，为血脂的其中一种组成部分，具有为细胞代谢提供能量的功能。甘油三酯测定为血脂检查中的一项重要内容，是血浆中各脂蛋白所含甘油三酯的总和。测定血液中甘油三酯水平可用于了解人体内甘油三酯代谢情况，可帮助医生排查高甘油三酯血症、动脉粥样硬化、冠心病等疾病。甘油三酯又称为中性脂肪，是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类，为血脂的其中一种组成部分，具有为细胞代谢提供能量的功能。甘油三酯测定为血脂检查中的一项重要内容，是血浆中各脂蛋白所含甘油三酯的总和。测定血液中甘油三酯水平可用于了解人体内甘油三酯代谢情况，可帮助医生排查高甘油三酯血症、动脉粥样硬化、冠心病等疾病。在禁食12小时的空腹状态下，血液中甘油三酯水平的参考区间如下。合适水平：＜1.70mmol/L；边缘升高：1.70 mmol/L~2.25 mmol/L；升高：≥2.26 mmol/L。在禁食12小时的空腹状态下，血液中甘油三酯水平的参考区间如下。合适水平：＜1.70mmol/L；边缘升高：1.70 mmol/L~2.25 mmol/L；升高：≥2.26 mmol/L。

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甘油三酯正常值

血清甘油三酯的正常参考值：0.45～1.69mmol/L。空腹（禁食12小时）甘油三酯在1.70毫摩/升以下为适当水平；1.70-2.25毫摩/升为边缘升高；≥2.26毫摩/升为升高。

甘油三酯为心血管疾病的危险因素。血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响。血清甘油三酯增高可见于家族性高甘油三酯血症，饮食大量甘油三酯和继发于某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征和胰腺炎、动脉粥样硬化、糖原贮积病等。

扩展资料：

甘油三酯高的饮食注意事项：

1、少吃糖。吃了过多的糖，身体会将多余的热量转换为甘油三酯，储存在脂肪细胞。少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点，避免这些高脂肪的食品还有助于降低胆固醇。每天吃2000卡路里热量，吃的糖应小于40克/天。

2、少吃精制食品碳水化合物。来自加工食品，如白面包、精米和精面粉。这些精细食物更容易转化为糖，而选择全谷物食品可以帮助降低甘油三酯水平。全谷物食物包括糙米、全麦面包等。为了帮助降低甘油三酯，少吃过于精细食物，以粗粮和全谷食物为主。

参考资料来源：百度百科——甘油三酯

甘油三酯正常值是什么

甘油三酯是人体内存在最多的一种脂肪，一般贮存在脂肪组织当中。甘油三酯如果超过正常值，就会引起病变。为了防止甘油三酯偏高或者偏低，引起病变，下面我给大家讲一讲，甘油三酯的正常值范围。

1.甘油三酯的正常值大概在小于150毫克/分升(mg/dl)[1.7毫摩尔/升(mmol/L)]，如果范围在到200～499毫克/分升(mg/dl)[2.27～5.67毫摩尔/升(mmol/L)]，就说明甘油三酯超过正常值。

2.甘油三酯的正常参考值是：0.56-1.71mmol/L或是50-150mg/dl，如果超过这个范围，可能患有高血脂症，这个时候就要考虑是否进行药物治疗，并且要调整饮食了。

3.一般来说甘油三酯的正常范围是0．22—1．65mmo/L，超过这个范围，可能容易引发心脑血管系统疾病，这时就要低盐低脂低胆固醇饮食，适当增加锻炼，少抽烟喝酒。

注意事项

超过甘油三酯的正常值时，我们就要开始注意饮食习惯，不能暴饮暴食，也不能吃高热量高脂肪的食物，饮食要清淡。

甘油三酯正常值范围是多少

甘油三酯是血脂的一种成分，做血脂检查，有血脂4项，包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯正常范围是低于1.7mmol/L，如果换算成毫克低于150mg/dL，它的水平如果是在1.7~2.3mmol/L之间是属于边缘升高。如果甘油三酯水平，超过2.3mmol/L就是升高。如果甘油三酯的水平超过5.6mmol/L，就是重度的升高。

甘油三酯也是动脉硬化的一个危险因素。血脂里面低密度脂蛋白胆固醇是最重要的，就是致脉粥样化的胆固醇，但是甘油三酯的升高，也是导致动脉粥样化的危险因素之一。

甘油三酯跟饮食的关系很大，在临床上就碰到有的患者，就是一次查甘油三酯非常高，高到10mmol/L以上，11~12mmol/L复查一次，就是甘油三酯很快就降下来了。原因就是他在第一次查甘油三酯之前，就可能去涮火锅了，吃大鱼大肉了，甘油三酯就是跟饮食的关系很大。如果在查甘油三酯前，一般两三天如果吃得很油腻，就像吃了红烧肉、涮了火锅或者喝酒这些情况，都可能造成甘油三酯水平的明显的升高。所以在抽血检查前三天，一般来说饮食要比较清淡一些，这样子才能反映出平常的甘油三酯的情况。另外甘油三酯升高，还有一些继发的因素，就像糖尿病血糖控制不好，或者肾病综合征，或者甲状腺功能减退等等，都可能引起甘油三酯水平的升高。

鱼油和甘油三酯的关系

1970年，丹麦科学家们发现，生活在格陵兰岛的纽因特人的血脂、特别是甘油三酯，显著低于吃西餐的丹麦人，尽管这些纽因特人的饮食充满了饱和脂肪和胆固醇。后来的研究认为是深海鱼中的omega-3（ω-3）多不饱和脂肪酸具有降低血脂的效果。其实早在1959年，就有科学家用鲱鱼占总热量的40%比例的饮食，将患者高达486mg/dL的甘油三酯降低了50%。到了1981年，科学家的研究揭示了鱼油中的二十碳五烯酸（eicosapentaenoicacid）(EPA)，（20：5，ω-3）和二十二碳六烯酸（docosahexaenoicacid）(DHA)（22:6ω-3）这两个多不饱和脂肪酸具有降低甘油三酯的功效。

鱼油中omega-3（ω-3）多不饱和脂肪酸降低甘油三酯的作用非常独特，同样是多不饱和脂肪酸的omega-6（ω-6）就没有降低血脂的效果。此外，omega-3（ω-3）降低LDL（低密度脂蛋白、坏胆固醇）的效果也很不明显。

甘油三酯正常应该是小于1.7毫摩每升，甘油三酯过高，可以引起多种损害：

1、最常见的就是可以导致动脉硬化的发病率增加，对冠心病，脑血管疾病以及外周动脉疾病等都有致害作用。

2、高甘油三酯血症可以增加血液的黏滞度，影响血流速度。

3、过高的甘油三酯可以诱发胰腺炎。

所以，甘油三酯高，首先要控制饮食，另外要增加强运动，控制体重，如果是过高的甘油三酯需要贝特类或者烟酸类的降脂药。

甘油三酯的分布情况

一、肝脏

肝脏可以利用糖、甘油和脂肪酸作为原料合成甘油三酯，对身体造成极大的伤害，引发脂肪肝。

二、脂肪组织

脂肪组织只能利用糖和脂肪酸来合成甘油三酯，并且发放和肝脏是一样的，结果会导致身体肥胖，影响健康。

三、小肠粘膜上皮脂肪

小肠粘膜上皮脂肪合成甘油三酯的途径有两种，一种适合食物中的东西进行合成，另一种则是和肝脏的合成一样的，利用糖、甘油和脂肪酸进行合成的。

降低甘油三酯的5种方法

一、在吃的方面，我们要注意保持理想体重，总热能摄入，体重超重或肥胖者，应通过主食摄入的办法来达到减肥目的，一般应吃八分饱，并且在减肥的时候要合理减肥，慢慢来，不要想一口气吃成大胖子。

二、摄入食物时应注意碳水化合物在总热能中占45～60%，并且不要食用白糖、果糖和一切含糖量较高的食物。

三、胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下，但是可以比高胆固醇者摄入胆固醇的要求低一点，但是也不能摄入过多。

四、注意控制总热能摄入量的前，脂肪的热能比不必得过低，不要食用过多的动物脂肪，用油时一定要注意使用植物油，减少动物油的食用，保证人的身体健康。

五、多吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维较多的食物，保持身体的健康，补充维生素，促进人体新陈代谢。

甘油三脂正常值是多少

甘油三脂(TG)：正常范围差异较大，在0.56—1.7毫摩尔/升。

1、轻度危害：[1.7mmo/L<甘油三酯<2.83mmol/L]

2、中度危害：[2.83mmo/L<甘油三酯<5.6mmol/L]

3、重度危害：[甘油三酯>5.6mmol/L]

扩展资料：

血脂其它指标：

1、总胆固醇(TC)：正常范围在5.23—5.69毫摩尔/升。

2、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)：正常范围是大于1.00毫摩尔/升。

3、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)：范围是低于3.12毫摩尔/升。

4、脂蛋白（a）［Lp(a)］：健康血清中浓度小于300毫克/升。

5、磷脂(PL)：正常范围在1.3—3.2毫摩尔/升。

6、游离脂肪酸(FFA)：正常范围在0.4—0.9毫摩尔/升。

参考资料来源：百度百科-甘油三脂

参考资料来源：人民网-血脂指标看七项 如何才算是异常呢？