蒸3个鸡蛋加多少水 有需要的朋友可以看看 综合知识 关注:8.27K次 1、三颗蛋的话放入四颗蛋体积的水就可以了。2、两个鸡蛋一碗水,四个鸡蛋就要放两碗水。这个碗就是一般装米饭的小碗。3、注意水最好是温水,蒸蛋的火不能太大,不然容易起孔蒸老。4、鸡蛋富含优质蛋白,能够增加餐后饱腹感,延缓胃的排空速度,有助减少热量摄入,起到控制体重的作用。 标签: 鸡蛋 加多少 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/j7dkvv.html