为什么喝老白茶反而容易上火

喝老白茶容易上火的原因及应对方法：

1. 大量喝茶可能化生燥热之气，导致上火症状；

2. 饮食不当，如大量吃辛辣、温燥、油腻的食物，可能影响脾胃运化，化生燥热之气；

3. 情志失调，如过度愤怒、情绪烦躁、压力过大等因素，可能导致情志不畅、肝气郁滞，化生火热之气；

4. 应对方法：适量喝老白茶，避免大量饮用；饮食清淡，避免过量吃辛辣、温燥的食物；保持情绪舒畅，规律作息；适量吃具有清热功效的食物，如绿豆、苦瓜等；适量喝具有清热去火作用的茶水，如菊花茶、金银花茶等；在医生指导下应用降火药物，如牛黄解毒片、黄连上清片等。

喝老白茶容易上火的原因及应对方法：

1. 大量喝茶可能化生燥热之气，导致上火症状；

2. 饮食不当，如大量吃辛辣、温燥、油腻的食物，可能影响脾胃运化，化生燥热之气；

3. 情志失调，如过度愤怒、情绪烦躁、压力过大等因素，可能导致情志不畅、肝气郁滞，化生火热之气；

4. 应对方法：适量喝老白茶，避免大量饮用；饮食清淡，避免过量吃辛辣、温燥的食物；保持情绪舒畅，规律作息；适量吃具有清热功效的食物，如绿豆、苦瓜等；适量喝具有清热去火作用的茶水，如菊花茶、金银花茶等；在医生指导下应用降火药物，如牛黄解毒片、黄连上清片等。

老白茶是指经过长时间贮藏、发酵的白茶。由于它的发酵程度相对较高，因此所含的茶多酚会减少，而茶黄素等儿茶素会增加。这些物质具有温热性质，可能会刺激胃肠道，导致上火。

此外，老白茶中的儿茶素和咖啡碱等成分会刺激中枢神经系统和心血管系统，增强代谢和提高体温，同样可能导致上火。

因此，如果你容易上火，建议选择较新鲜的白茶，或者少量饮用老白茶，同时与更多的水果、蔬菜等清凉、健康的食物相结合，以减轻上火的风险。

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喝白茶会上火吗?喝白茶上火怎么办

确实喝多了茶叶是回上火的，那么喝白茶是否也如此呢？喝白茶上火的话应该怎么办呢？下面让我们来一起介绍下吧！

喝白茶会上火吗

如果您是属于虚火体质那么就会很容易上火。安吉白茶属于绿茶当中的一类。而绿茶又属于寒凉性的饮品。所以多喝一般来说也很少会有上火的现象。除非您本身的体质是比较容易虚火而至。

茶专家们表示，白茶虽属于寒凉性的，但是其在炒制的过程当中会经过高温的培火及发酵等环节的时候也吸收一定的热量。如果茶杯当中放些少量的茶叶，一天喝个七八杯的话是没有任何问题的。但是一天至少饮上十几杯的话就有可能导致上火。

看了以上的信息之后，你有答案了吗?喜欢喝新茶的朋友要注意，新茶一般放半个月到一个月时间，或者将新茶放在冰箱冷藏一个星期后再喝，就不会上火了。

中医去火

中药“降火”有其独特的功效。根据中医理论不外乎有“滋阴清热、清热泻火、解毒消肿”的治疗原则，常用的如天冬、麦冬、玄参等为滋阴药；大黄、黄连、黄柏、石膏等为清热泻火药；蒲公英、大青叶、金银花、连翘、等为解毒消肿药。

由于“上火”的虚实不同，部位不同，脏腑不同，经络不同等还需具体辨证，所以正确的使用中药“降火”最好是请中医看看辨证，特别是女性朋友更不要乱用“降火”的寒性凉性药，以免治一经损一经，避免上火最好是日常食疗调理了。

去火吃什么好 1  去心火：莲子汤

心火旺盛的症状：心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。

2  去胃火：绿豆粥

胃火旺盛的症状：胃热的时候整个舌头都比较红，有时候舌红苔黄，会把红色覆盖掉，需要特别注意。胃火旺者通常表现出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特别是凉水等症状。

3  去肺火：猪肝汤

肺火旺盛的症状：发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。此外，因为肺与大肠相表里，很多肺热病便都不通畅。

为什么喝茶会上火

问题一：喝茶会不会上火？ 不会!

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持

中医专家谈上火

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有 *** 胀痛等。

人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。

上火还有什么含义？

上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。

那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？

中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。

外感火热最典型的表现是什么？

最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。

很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。

解决上火的方法

常用滋阴中药

天冬、麦冬、玄参等

常用的清热泻火药

大黄、黄连、黄柏等

常用的解毒消肿药

连翘、金银花、大青叶等

另外中医针灸、拔罐、推拿、 *** 等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

这些用于降火的药物所有人都能吃吗？

并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。

吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？

中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.

什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？

患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三 *** 等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。

上火了喝凉茶是否有用？

茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决......>>

问题二：喝茶叶茶会上火吗 不会。

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

适度饮茶对人体有一定的医疗保健定用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

问题三：喝茶叶会上火吗 不会上火。 茶的性味与归经 性味理论认为，甘则补而苦则泻。 典籍记载，茶的归经是“入心、脾、肺、肾五经”。 【性味】有温凉之分。 【归经】归心、肺、胃经。 明代李时珍（公元1518～1593）所撰的一本药物学专著《本草纲目》，成书于明万历六年（公元1578）。李时珍自己也喜欢饮茶，说自己“每饮新茗，必至数碗”。书中论茶甚详。言茶部分，分释名、集解、茶、茶子四部，对茶树生态，各地茶产，栽培方法等均有记述，对茶的药理作用记载也很详细，曰：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。然火有五次，有虚实。苦少壮胃健之人，心肺脾胃之火多盛，故与茶相宜。”认为茶有清火去疾的功能。

问题四：喝茶叶水容易上火么...？ 饮茶如不科学合理，将有损健康。

饮茶应适当：

茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8－10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶：

贫血患者 特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。

神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者 因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。

胃及十二指肠溃疡患者 因为茶中咖啡因能 *** 胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。

肝、肾病患者 茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。

习惯性便秘患者 茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。

肾、尿道结石患者 茶中的鞣酸，会导致结石增多。

高血压及心脏病患者 茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。

孕妇 饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。

哺乳期妇女 因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。

八种茶不能喝

浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等， *** 性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。

霉变茶 含有大量毒素。

串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。

焦微茶 炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

隔夜茶 特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。

久泡茶 茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。

冷茶 茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

烫茶 茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

爱喝茶 勤洗杯

有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。

科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚盐等，它们对人体健康显然有威胁。

茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。

因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。...>>

问题五：为什么喝新茶・会上火？ 新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会 *** 胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。 此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。 另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，隔夜的茶是不能喝的。最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的，而且许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应，称之为“醉茶综合征”。因为采摘下来不足一个月的茶叶，没有经过一段时间的放置，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病人十分不利。另外，新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量也很高，这些物质对胃肠粘膜都有较强的 *** 作用，胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不适症状。

问题六：我喝了绿茶为什么总是会上火 首先要否定一个误区，任何喝茶是降火的。

需要肯定的是，大部分绿茶都有降火的功效，但也特例：

这个特例就是不叫鲜嫩新茶，或者刚刚经过烘焙的绿茶

喝这种茶不但起不到降火的作用，反而会上火

您喝的绿茶很可能就是这种。

任何东西有利必有弊，降火的话菊花茶和苦丁茶的功效最为明显

但这两种茶也有弊端，菊花茶降低人体免疫力，苦丁茶受孕有影响。

希望您根据自己的身体状况做出选择，并且身体健康！

问题七：上火喝茶好吗？ 关于茶的降火、清热解毒功效，可从茶的性味上看，茶“味苦、甘弗微寒，无毒”。茶的药性是“寒”。据中医理论：“寒可清热”、“疗热以寒药”，故茶可清热。论及这一功效的有《本经逢源》、《中国药学大辞典》、《本草拾遗》等等。各类茶都具有此功能，尤其是绿茶、白茶性寒，具有利水作用：即促进排尿，通小便之功效。可排出体内“热毒”，起到消食化痰、清热、降火的目地。

夏天喝白茶的好处和害处

首先，大家都说都说白茶比较温补，可以给我们的身体补充氨基酸、铁质、黄酮素等，对身体好处多多。

其次，夏天喝白茶要分清体质，体热的人喝了会容易上火，最好少喝。白茶在夏天更适合体凉的人调理身体。

老白茶会影响睡眠吗 老白茶会上火吗

通常我们大家很多人都喝过老白茶，也都知道其功效作用是非常多的，但是也有不少人认为老白茶会影响睡眠，那么我们便要了解一下老白茶会影响睡眠吗？老白茶会上火吗？

老白茶会影响睡眠吗

老白茶影响睡眠通常要看病人喝什么时候、喝多少、喝多少茶。睡眠正常的人，在晚间喝茶，避开绿茶，乌龙茶，黄茶，普洱生茶和年份较短的白茶，白茶属微发酵茶，含有大量茶多酚、氨基酸、蛋白质等物质，饮用可缓解口腔异味，改善睡眠的功效，长期饮用白茶可缓解干燥，补充身体所需水分，增加睡眠质量，但睡眠前1小时左右禁忌饮用。白茶具有降火消炎，清热解毒，凉心解烦，安神定志的功效。白茶是茶类的一种，含有多种氨基酸，具有清热、降火、祛暑、解毒的功效，夏季饮用白茶可防止中暑，同时白茶还具有保护牙齿，增强免疫力，明目，减少辐射的作用。 睡前两小时不要大量饮用白茶，容易引起失眠。

老白茶会上火吗

喝白茶不会上火，因为白茶属于轻微发酵茶，茶性偏寒，老白茶富含氨基酸、黄酮、茶多酚以及咖啡碱等物质，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血的作用，除了上火可以喝老白茶以外，咽炎、呼吸道感染都可以饮用老白茶，将3克老白茶放入水中，加入适量白糖，放锅中蒸十五分钟，治疗效果非常明显。老白茶又名白金茶，是一种贮存多年的白茶，不仅营养丰富，还具有滋味醇和的作用，适宜大多数人群饮用。白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有一定的辅助作用。

老白茶会解药性吗

一般来说，老白茶有一定的解药效果。茶叶本身是中药，在茶叶利用的四千多年的历史长河中，就有三千多年主要作为药用。如果老白茶和药物一起服用或者直接用老白茶服药，会破坏药物中的有效成分，从而影响药物的疗效，甚至会使药物失效，也就是常说的茶能解药。因此大家在服药期间，注意是不能喝白茶的，否则会出现解药，也就是药效降低，甚至是药性全无，病情就就难以痊愈等副作用的出现。白茶的基本工艺是“萎凋”、“干燥”，新茶属性与功效大多接近绿茶，但在逐年陈放的过程中，茶性也会由寒转凉及至平和。

老白茶会不会伤胃

老白茶对胃是有好处的，可助消化、加强食欲，促进胃动力。在日常生活中适量的喝老白茶，具有清心解烦、定神安智、提高睡眠质量、降火消炎的作用，白茶性凉，因而喝茶也是有讲究的，老白茶一般的情况的话是不会刺激胃。白茶经常喝，可起到很好的养身作用。除此之外，对于视力不好、身体虚弱的人群来说，适量的喝老白茶能够起到很好的调理作用。老白茶的作用有很多，若是喝的话，最好不要间断，间断的话就很难会起到功效。

喝白茶上火吗

问题一：安吉白茶喝多了会上火吗？ 安吉白茶不但不会上火，还去火，化痰，预防癌症，防辐射等等。

问题二：春节回家上火了，喝白茶会可以降火吗？ 喝白茶可以降火。

1、白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。

盯2、白茶因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，因鲜叶原料不同，可分为白毫银针、白牡丹、泉城红、泉城绿、贡眉、寿眉及新白茶5种。

3、白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

问题三：安吉白茶喝多了会上火吗？ 朋友 白茶 是绿茶 为什么是绿茶 不是白茶 是因为绿茶的茶树得了白化病 所以白茶绿茶 都是属于凉性的 也就是不发酵茶 非常适合夏季饮用哦

问题四：吃火锅上火了，喉咙疼，喝了点白茶，居然好多了，白茶有降火的作用吗？ 有降火作用的。

根据医学家的研究发现，白茶是所有茶类中保健功效最佳的一种。这与白茶的制作工艺和采摘时间有很大的关系。白茶不炒不揉、自然萎凋的工艺在很大程度上保存了茶叶的天然成分。白茶主要成分有茶多酚（主要是儿茶素）极其抗氧化物（黄酮）、咖啡碱、氨基酸（主要是茶氨酸）等。

对于白茶，人们形象地用“五种茶”来形容

一、降火消炎茶，白茶具有清热祛火的功效；

二、女人茶，白茶的自由基含量最低，多喝白茶，可以延缓衰老，美容养颜；

三、伴侣茶，喝红葡萄酒饮白茶，一红一白结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题；

四、梦之茶，白茶可以清热降火，让人清心除烦，安神定智，有利于人们获得良好的睡眠；

五、旅行茶，白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以有效缓解或消除老百姓中的疲劳。

问题五：上火了嗓子冒烟一样喝白茶茶可以去火吗? 凉茶可以，普通的茶好像没啥作用

问题六：白茶什么季节喝好 要视个人体质而定，不同体质悬着不同的茶。

容易上火多喝绿茶或者铁观音老拉肚子多喝乌龙和普洱茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。根据中医的说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。

一般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。

具体来说，有抽烟喝酒习惯，体形较胖，容易上火的人(即燥热体质者)，应喝凉性茶。

而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶。

凉性茶 绿茶，青茶中的铁观音

中性茶 青茶中的乌龙茶、大红袍

温性茶 红茶，普洱茶

绿茶更适合再热一点的天

一年四季节令气候不同，喝茶的种类也要做相应的调整。

我国茶类分绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类。

白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶性清凉，具有退热降火之功效，防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白毫，银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。

龙井茶的功效提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

铁观音介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。

还有， 喝茶有些禁忌：

――患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。

――患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

――患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

――患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

――患有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

――患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。

――发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶。

要注意的是冲泡品饮新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会 *** 胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更要少喝或不喝。

补充：

白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡.白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在......>>

问题七：福鼎白茶啥时候喝好 现在炒作白茶，大家都想喝。实际上白茶比较寒，并不适合天天喝。隔几天喝一些比较好。如果是上火喝，就很正确了。去火的好茶。品质方面，你可以试试东然茶园的。福建原产地的茶厂，各种好评！冲泡方式是开水100度浸泡40秒以上就可以的。采纳哦！

问题八：喝多了安吉白茶会上火吗 朋友 白茶 是绿茶 为什么是绿茶 不是白茶 是因为绿茶的茶树得了白化病 所以白茶绿茶 都是属于凉性的 也就是不发酵茶 非常适合夏季饮用哦

问题九：《茶与健康》白茶适合冬季饮用吗 干燥的冬季喝杯白茶清清火

白茶是中国国六大茶类之一，制法独特，不炒不揉，其工艺最为简单，御制白茶，只经过萎凋、干燥即成。白茶的保健功效一直为人们所称道，白茶具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛功效，降解血液中多余的糖份，含丰富多种氨基酸，其性寒凉，退热祛暑解毒，丰富的维生素a，具有明目等功效。

白茶在抗炎清火方面有奇效，尤其是有一点年份的白茶，效果更佳，民间一直流传着“三年为药、七年为宝”的说法。北方冬天室内干燥、温度高，容易导致上火，咽喉不适等状况，这时泡上一大壶白茶，降火、润喉、补水，一举多得。

冬天喝白茶可健胃提神

冬天气候干燥，如果吃油腻、辛辣的食物，例如火锅，人就容易上火。而白茶具有清热祛火、安神定心等作用，冬季喝白茶非常合适。相比其他茶类，白茶的自由基含量低，黄酮含量较高。“三抗三降”是白茶的主要功效。因此，容易上火、平常爱抽烟喝酒的人，喝白茶特别好。

冬天喝白茶能预防感冒

通常说白茶是越陈越香，这里的香并不是清香，而是白茶的功效更加显著。不少陈年白茶对预防感冒也有特殊疗效。白茶为最自然最健康的茶叶，平时每天一杯白茶可以增强免疫力，摆脱亚健康预防感冒。

最新的研究表明，白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。该研究还显示，白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。

从而证实了喝白茶能预防感冒的说法。但如果已经感冒了，就不建议喝茶哦。

冬日白领饮白茶好处多

立冬过后，天气一天天冷了，对于上班族早起需要勇气。我每早到办公室都直接冲向茶水间赶紧烧开水泡一杯香气四溢的白茶，喝一口暖暖的，全身毛孔都呼吸起来。而且大冬天喝白茶，对免疫力低的人群有促进免疫力提高或回升作用。

泡了杯白茶回座位上，面对的电脑，我有想起了白茶的另一个功能――防辐射。白茶中的茶多酚对长期接触射线的“荧屏族”、核工作、放射线等人员是不可多得的保护神。

其实，每一种茶都有着自己的属性，也有着属于它们自己的专属饮用时间，白茶一年四季都适合喝。

问题十：平常吃上火了,你会通过喝些绿茶或白茶来降火吗? 只是上火的话，其实不应该吃药的，我也是一个容易上火的人，但现在我不会去吃药的，因为不论吃什么药都对身体有害。其实一般上火之后，最主要的就是在伙食上多吃一些自己认为能降火的菜类，还有多喝水（这点比较实在）。平常能做到这些，就不容易上火，也容易降火。这和胃病差不多，药物难治本，靠的是养哦！记住哦――

安吉白茶喝多了会上火吗？

白茶是最健康的茶，属凉性的，不会上火，但空腹和刚吃饱以及 睡前不要喝太多的茶，更不能多喝浓茶，那样对胃不好，也会影响睡眠质量。

喝老白茶的好处和坏处 老白茶的六大好处和四大坏处详解

1、好处：

（1）降血压：老白茶富含黄酮物质，而白茶的黄酮类化合物在加工中较好地保留了槲皮素，具有明显的降低血管通透性的作用，从而起到降血压的作用。

（2）增强人体抵抗力：白茶富含茶氨酸，而茶氨酸在人体月下脏内分解为乙胺，乙胺又能调动名为“伽马一得耳塔T形细胞”的人体血液免疫细胞作出抵御外界侵害的反应，继而…T形细胞促进干扰素的分泌，形体抵御感染的“化学防线”。这道化学防线能够帮助人体抵抗外接的病毒细菌，更好的维护身体健康。

（3）护肝保肝：白茶萎凋过程中活性物质的缓慢变化形成的活性成分，有利于抑制肝细胞损伤小鼠的ALT增高，同时降低MDA的含最，从而对小CCL4致急性肝损伤起到保护作用。

（4）杀菌消炎：白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。

（5）抗氧化：黄酮物质是已知的一种最为强大的抗氧化物体，而白茶中富含黄酮物质，因此白茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化剂水平很高，抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病。

（6）抗癌：2005年在旧金山召开的美国化学学会上，美国科学家、生化学家洛德克博士公布了他对白茶抗癌研究的结论，白茶预防癌症的作用比其他茶的作用强。

2、坏处：

（1）茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。

（2）孕妇别喝浓老白茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。

（3）如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。

（4）老白茶茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。

喝茶叶去火还是上火

一般情况下，绿茶，白茶可以去火，喝红茶，黑茶有可能上火，每个人的体质不同，情况不一而定

冬季喝茶也会上火吗？这究竟是怎么回事呢？

大家肯定会想冬季这么冷，喝茶也会上火吗？其实确实会有这样的状况出现。虽然冬季天气寒冷，但是冬季是异常的干燥，加上室内的温度有时候异常的高，如果再加上饮茶不当就会出现上火的情况，冬季上火是非常难受的，很容易演变成感冒等其它的疾病，这样就得不偿失了，本来想喝茶更加的健康，结果却换来的是让自己更加的痛苦。那到底怎么叫做饮茶不当呢？喝茶到底应该怎么喝才不会上火呢？ 

1、不要喝一些新茶

大家都知道冬季适合喝红茶或者普洱茶等一些发酵的茶叶，对于胃部的刺激是非常小的，还有养胃护胃的效果，当然对身体来说也是非常好的。但是很多人并不知道喝新茶会上火，新茶需要沉淀一下才能更好的入口，新茶里面很多的茶多酚类的物质、醇类、醛类物质得不到充分的发挥话，很容音引发肠胃不适，引发上火。新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量也很高，这些物质对胃肠粘膜都有较强的刺激作用，胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不适症状。所以一些大红袍、岩茶一定要多放几个月才能喝，不要买新茶，否则很容易上火。

2、不要在很热的地方喝茶

现在冬季北方的家里或者办公室都是暖气十分足的，如果在这样高的温度下面饮热茶，是非常容易上火的，因为空气本来就很干燥再加上温度很高，再喝着偏热的热茶，这样还不容易上火吗？都说冬季适合喝温水，但是很多人喜欢喝热茶，所以这样的情况再加上喝热茶，就是很容易上火，在很热的地方可以喝一些老白茶或者菊花茶，温茶的时候饮用，这是最好的。冬季饮茶也是需要十分注意的，一般建议喝隔年的茶叶，时间放的久会比较好，最好喝一些比较性温的茶叶，比如茉莉花茶、老白茶、陈年的普洱茶、年份比较长的大红袍、乌龙茶、黄茶等等都是可以的，而且不要过热的时候饮用，很多茶叶都不需要100度的沸水泡，但是人们一般都是用沸水直接泡开，在温度很高的屋子里茶水就不会凉的很快，就会导致有人等不及直接喝比较热的水。

白茶上火还是去火

去火，特别是在湿热的夏天，喝上一点白茶，生津止渴又能降火祛暑，饮用后的效果是比较好的。

白茶的作用：

1、消脂祛湿

白茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚，能够帮助肠道运动，提升消化能力，同时也能起到消脂、祛湿的作用。

2、提神醒脑

白茶中含有咖啡碱，能够刺激中枢神经，使大脑兴奋，有提神醒脑的作用。另外还能加速人体新陈代谢，有利尿的功效。

3、降火祛暑

湿气较重的季节往往集中在夏季，气候闷热，潮湿。白茶中含有黄酮类物质，湿热的夏天，喝上一点白茶，可以有效的降火祛暑。

白茶中所含维生素和其他营养物质也是十分丰富的，能够抗衰老，抗癌，护肝护心，提高人体免疫力等等。同时搭配合理饮食及运动，效果会更加明显，可以有效的使得人们去火。