陈皮泡水有什么效果

陈皮泡水喝的功效：

1.改善食欲不振：陈皮泡水可以促进消化液和胃液的分泌，改善消化功能，从而起到改善食欲不振的效果。

2.缓解恶心呕吐：陈皮本身具有降逆止呕的功效，可以缓解胃气上逆引起的恶心呕吐，喝陈皮泡水可以起到缓解作用。

3.缓解咳嗽有痰：陈皮具有燥湿化痰的功效，可以缓解痰湿壅阻于肺导致的咳嗽痰多等症状，喝陈皮泡水可以起到缓解咳嗽有痰的效果。

1. 促进消化：陈皮泡水有助于促进消化，减轻肠胃不适症状。

2. 缓解咳嗽：陈皮具有祛痰消炎的作用，泡水后可以缓解咳嗽、咳痰等症状。

3. 增强免疫力：陈皮中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。

4. 舒缓压力：陈皮中的柚皮苷等成分有助于舒缓情绪，缓解压力。

5. 减肥瘦身：陈皮中的挥发油对脂肪分解有促进作用，有助于减轻体重，达到减肥瘦身的效果。

总的来说，陈皮泡水是一种天然的保健方法，有多种功效，适用于各种人群。但需要注意的是，由于陈皮具有刺激性，建议患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人不宜饮用。

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陈皮泡水喝有什么功效呢？

陈皮是一种调味料，也是一味中药，大家常用来泡水喝，那么陈皮泡水喝的功效有哪些呢？

陈皮泡水喝的功效

1.理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有很好的理气健脾功效，对于脾虚胃弱、脾胃气滞而引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、口吐清水等症有很好的缓解作用。

2.燥湿化痰 陈皮性味温苦，有燥湿化痰、理气宽胸的功效，因此寒痰咳嗽、体内湿气较重者，可以尝试用陈皮泡水喝来缓解。

3.通痹止痛 陈皮辛行温通，入肺走胸，能行气、通痹、止痛，可用于治疗痰气交阻引起的胸痹，有胸中气塞、短气等症状者。

4.提味去腥 陈皮可要用，也可当作调味料使用，其味辛，有较浓的芳香气味，能够起到提味、去腥的功效，许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到。陈皮可以天天泡水喝吗

陈皮不宜天天泡水喝，原因如下：

1.陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。

2.陈皮气味辛香，有行气的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，经常喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。

陈皮泡水喝的正确方法

食材：陈皮5克，水300-500毫升。

做法： 1、将陈皮放入茶壶中。

2、加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右。

3、滤渣取汁饮用即可。

4、每天喝2-3次，一次一杯。

陈皮和什么搭配泡水喝

陈皮性温，具有理气健脾、燥湿化痰、通痹止痛、去腥除味等功效，适合搭配一起具有相似或者相辅的食材或者药材一起泡水喝，比如说山楂茯苓、党参、白术、生姜、甘草、干姜等等。

陈皮泡水喝的功效是？

陈皮泡水具有以下功效：

1、理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、抑菌：陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。

3、治咳嗽。用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

扩展资料：

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

参考资料来源：人民网——陈皮泡水有奇效 但3大禁忌要记得

经常拿陈皮泡水喝，对人体有哪些好处？

现在越来越多的人喜欢用中药来养生，尤其是使用一些中药泡水喝，既方便，又能起到养生的效果。比如陈皮这味药材，现在很多人都喜欢用它来泡水喝，那么经常使用陈皮泡水喝，对人体的健康究竟有哪些好处呢？

1、陈皮泡水喝，可以帮助人们化痰止咳

中医里面认为陈皮入药，其效温通行散，有宣通肺气之效，同时兼有燥湿化痰之功，所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效。

比如当肺内痰湿阻滞、肺内失调的时间，用一些陈皮泡水喝就可以起到宣通肺气、化痰止咳的效果；而对于一些因为经常抽烟等其他外界原因引起的咳嗽气喘等情况，适当的饮用一些陈皮茶也是可以起到缓解效果的。

2、陈皮泡水喝，可以帮助人们理气健脾

陈皮味道芳香浓郁，在帮助人们理气健脾方面也有明显的效果，对于脾胃之内容易气滞、脾胃运化功能不好的人群来说，经常使用陈皮泡水喝可以起到健脾胃的效果。

比如有时间脾胃的消化功能不好，吃一些东西就容易出现脘腹胀满、痞满不适等情况，就可以使用一些陈皮泡水饮用；或者有时间脾胃之内气滞不畅，容易出现食欲不好，恶心呕逆等情况，也是可以使用陈皮泡水喝来缓解的。

3、陈皮泡水喝，可以帮助人们行气除痹

体内气滞不畅，胸腹气滞不通的时间，人们很容易出现胸痹之症，常会伴有胸腹满闷、气短不适、心腹痹痛等情况，对于这种情况，使用陈皮泡水喝还可以起到一定的行气除痹之效。

像一些生活中心眼较小，容易生闷气的人群，或者是不爱运动的人群，最容易出现气滞不畅之症，这些人群常使用陈皮泡水喝的话，对于气血的通畅也是有一定帮助的。

陈皮泡水喝的功效有什么

陈皮大家都很熟悉的吧，是一种很常见的中药材，也是一种可以吃的食材，一般泡水啊或者是煮粥，煲汤都可以放一些陈皮，可以有缓解肠胃不适去腥味的作用。用陈皮泡水的话也是有很多的好处和功效的呢，来看看关于陈皮的好处。

陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。陈皮可以有疏肝理气的作用，对于缓解脾胃不和啊还有去湿气有一定的好处和作用。

　　橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”。

橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。陈皮可以有化痰止咳的作用，对于缓解脾胃不和啊还有经常出现的一些炎症也是有消炎功效的呢，同时也可以预防高血压。

陈皮泡水的一些功效和好处，你都知道了吧，陈皮泡水的好处有很多，可以有保护血管的通，对于化痰止咳有好处，同时也可以健脾胃的哦，对于活血有帮助作用，适合心血管疾病的人群，还可以有预防高血压的作用。

陈皮泡水喝的功效

陈皮泡水喝的功效

在生活中小编身边有很多人会有喝陈皮水的习惯，可是当小编去询问他们陈皮泡水喝的功效是什么的时候，大多数人都表示不知道，只是觉得这样喝对身体有好处，那，么这次小编就来给大家讲述一下陈皮泡水喝的实际功效究竟是什么，同时跟大家说一下陈皮水对人体有什么作用。

陈皮泡水喝的功效

首先陈皮水能够很好的改善肠胃不适等问题，像是平时吃多了或者肠胃不消化的时候大家都可以泡一杯陈皮水来喝，这样能够很好的缓解肠胃带来的不适，而且还能够改善胃胀气等问题，同时服用陈皮水能够让人更有食欲。由于陈皮是橘子皮的关系所以陈皮水中富含维c，女孩子喝陈皮水能够让皮肤变得更好，有排毒养颜的功效。要是在生活中大家有想要呕吐的时候也可以尝试泡一些陈皮水服用，一般情况下能够有所改善。

小编上面说的这些就是陈皮泡水喝的功效与作用，但是大家要知道的是，并不是所有的橘子皮都能够叫做陈皮，只有经过晾晒并且时长到达一年以上的才能称为陈皮，只有陈皮泡水才有小编上述所说的功效，如果只是普通的橘子皮泡水是没有什么效果的。

用陈皮泡水喝有什么功效

1、陈皮的功效有很多，它具有健脾开胃，化痰止咳的作用。用陈皮泡水喝具有减肥瘦身的功效，它可以治疗腹胀气，帮助消化，对于消除脂肪也有一定的功效。

2、经常喝还可以防止高血压的发生，可以有效的治疗高血压，特别适合中老年患者饮用。而且经常喝陈皮水，还具有润肺健脾，通络活血的作用。但是不适合多喝，因为它容易引起上火。

陈皮泡水喝具体有什么功效

1、理气健脾、燥湿化痰、宣肺、止咳。陈皮是一味大家非常熟悉的中药，也是我们很常用的一味中药，陈皮泡水的功效主要有理气健脾，燥湿化痰。

2、陈皮泡水可以用于治疗脾虚气滞、食少恶心、呕吐、腹胀，或饭后腹胀、大便糖稀。陈皮的燥湿化痰可以宣肺、止咳化痰，治疗咳嗽痰多，比如慢性支气管炎、肺炎、上呼吸道感染等等。

3、陈皮还可以用于治疗女性妊娠期的恶心、厌油、呃逆、不欲饮食等各种情况的。

陈皮泡水喝有什么功效作用

陈皮是生活中比较常见的食物，比如炒菜或是煲汤的时候，放适量的陈皮可以起到提鲜的效果，除此之外陈皮的营养价值也很高，那么陈皮泡水喝有哪些功效和作用呢？

1、缓解胃痛。有胃痛的人，可以用陈皮泡水，再加入适量的红糖水，可以起到暖胃的效果，坚持饮用还可以改善胃痛，所以平时如果有胃痛的话可以试一试陈皮泡水。

2、清肠排毒。平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，可以促进体内废物的排出，而且坚持饮用陈皮水，不仅能够帮助人体排出体内的垃圾，还能起到养颜的作用。

3、促进食欲。在夏天，因为天气炎热，很多人的食欲都不好，这时用陈皮泡水喝能够帮助提高食欲，起到健脾开胃的作用。

4、提高消化功能。很多人饮食习惯不好，长期如此肠胃的消化功能会有所下降，不仅会引起食欲的下降，而且还会引发其他的问题。因此建议这类人多试一试用陈皮泡水喝，可以一定程度上提高人体的消化功能。

5、缓解呕吐。有些人因为吃了不干净的食物或是晕车就会出现呕吐的状况，这时可以用陈皮泡水喝，过一会就会有明显的好转，在坐车时也可以直接含一点陈皮在嘴里，可以刺激味蕾，避免晕车。

陈皮水的功效

　　陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。一起来看看陈皮有哪些生活中的用处!

　　 陈皮泡水喝的功效

　　陈皮是一种广受欢迎的一种零食，也是一种常用的中药，其对脾胃有很大的益处。人们常常会拿陈皮泡水喝，那么为什么会出现这种现象呢?陈皮泡水喝的魅力在哪呢?这便源自于陈皮泡水喝的功效，下面归纳了三点：

　　1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

　　2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

　　3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

　　综上所述，陈皮泡水喝的主要对脾胃有比较大的作用，不仅可以促进肠道蠕动，还可以消除肠道积气，最主要的是陈皮泡水喝还具有祛痰止咳的功效。虽然陈皮泡水喝有那么多功效，但是其也有禁忌的，像那些气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者就不应该喝陈皮水。

　　陈皮的制作方法

　　陈皮，应该在小时候的记忆力出现得会比较多吧，那时候的陈皮多是用来做零食吃，味道甜甜的甘甘的，很多小孩子都爱吃。但是陈皮除了可以作为零食吃外，还可以作为中药材，因为其功效与作用很多，对人体有很大的益处。那么怎样做陈皮才能发挥其最大的营养价值呢?下面来看看陈皮的制作方法：

　　陈皮的制作流程：制坯—加料浸渍—干燥—加料干燥—连续加料干燥—加甘草粉—成品

　　陈皮的制作流程：

　　原材料的选择： 选用新鲜甜橙、香橙等，剥皮，刨取果品的最外层(桔黄层)作原料。

　　制坯阶段：把 剥下的橙皮，用特制刨刀刨下橙皮最外层，剥下的小皮为片状不规则圆形。

　　加料浸渍阶段：以l00千克橙皮加50升梅卤(腌梅子的卤水)、0.5千克明矾，一起放入缸内浸渍。经过48小时后，捞出橙皮，在沸水中烫漂2分钟，立即在自来水中漂洗。漂洗时间掌握在24小时左右。而后将橙皮沥干水分，再以50%的食盐及30%的梅卤(指原料重量的百分数)进行盐渍。盐渍20天左右，捞出干燥，即成橙皮坯。

　　熬汁阶段： 将甘草煮水，沥去渣滓并进行浓缩。加入适量砂糖及糖精，一起溶解制成原汁待用。

　　干燥阶段： 将橙皮坯故人缸中，用煮沸的甘草汁倒人缸中并加盖，焖渍2小时后，取出橙皮及部分汁料，一起均匀放在烘盘中，送入烘房干燥。待干燥后再加入原汁，可重复多次。加甘草粉阶段：最后一次加料干燥后，出烘房即加入成品重量1%的甘草粉，拌合均匀，即成九制陈皮。

　　陈皮泡水喝的禁忌

　　陈皮是一种具有非常好的养身保健功效的中药材，同时价格也是非常的便宜，很多人自己在家就可以制作。所以，平时的时候很多人喜欢将陈皮泡水喝，认为身体具有很好的作用。

　　首先我们就来说说陈皮，陈皮是柑橘皮经过干燥处理之后获得的，因为可以长时间的存放，所以也被称之为陈皮。陈皮性温、味苦，味道中带有一股橘子的清香，所以在日常烹饪的时候也有很多人喜欢将陈皮加入，这样能够令食物的味道更加的具有风味。

　　日常生活中，服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况，服用陈皮水都能够促进身体健康。另外，如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康，那么也可以适量的增加一些白术、茯苓还有人参，这样不仅能够理气，同时健脾的效果也是非常不错的。

　　但是，虽然说陈皮泡水喝的功效有很多，但是如果没有选择正确的方法进行使用，那么对于身体也会产生副作用的。具体的注意事项如下：

　　第一：胃酸过多不能够服用陈皮水

　　陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

　　一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。

　　第二：服药期间禁止服用陈皮水

　　专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

　　第三：孕妇吃陈皮水要注意

　　孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题。由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的.患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

　 　如果孕妇一定要服用陈皮，那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法，具体的情况如下：

　　1、怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况，如果问题比较的严重，那么可以闻一闻陈皮的味道，或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物，能够很好的控制呕吐情况;

　　2、如果孕妇的胃口并不是很好，那么可以在食物中加入少量的陈皮，这样不仅具有开胃的作用，同时还能够促进消化。

　　3、如果是属于阴虚体质的患者，那么平时最好能够对陈皮忌口，否则身体阴虚的情况将加重;

　　4、孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥，这样不仅味道清香爽口，同时对身体也好。

　　陈皮的其他服用方法

　　日常生活中对于陈皮的服用方法有很多，除了泡水之外，也可以制作成为茶饮或者是粥品，这样不仅增加了陈皮的味道，同时补益身体的作用也会加强。具体的陈皮服用方法如下：

　　陈皮药膳茶

　　陈皮的主要作用就是治疗食欲不振还有消化不良等情况，可以见陈皮和其他的中药进行混合服用，促进身体健康。常见的就有麦芽茶还有降脂茶。

　　 麦芽茶 ：将麦芽、谷芽还有陈皮、神曲以及甘草准备好，然后放入锅中煎煮，煮开之后小火炖煮十五分钟，过滤药渣之后就可以服用了。主要的功效就是增进食欲，促进胃肠道的消化功能。

　　 降脂茶 ：将陈皮、山楂、甘草还有丹参准备好，然后加入清水进行煎煮，大火烧开之后小火炖煮二十分钟，过滤药渣就可以服用了。这道降脂茶主要的功效就是降低身体中的胆固醇以及血脂肪的含量，非常的适合中老年人服用。

陈皮泡水喝有哪些功效？

陈皮可以化痰

早上起来痰很多的人可以喝点陈皮水。

为什么早上痰多呢？因为早上阳气升发，在肺里面闷了一个晚上的痰随着阳气的升发也一并升了上来。

也有的朋友是从早到晚痰都很多，也可以喝上点陈皮水。

再有就是感冒以后咳嗽有痰，咳一次带一点痰上来，怎么都咳不尽，也是陈皮。

古时候，遇上那些痰湿很重的人来求医问药，中医大夫基本都会在方子里加一点陈皮，比如流传至今的非常有名的两张化痰方，二陈汤和温胆汤，就用到了陈皮。

有朋友说了，这里面化痰最厉害的是半夏，岂不知半夏在陈皮的帮助下，化痰的作用可以得到更大发挥。

另外，半夏性子刚烈，相反的，陈皮就很温和，很日常。如果你不想喝汤药，就泡点陈皮水，不过，陈皮是温性的，所以它主要是化寒痰，就是痰一咳出来，稀白稀白的，或者看舌苔，舌苔发黄是有热，而陈皮适合舌苔发白发腻的人，坚持喝上一段时间的陈皮水，体内的痰湿会慢慢得到改善。

2、陈皮能燥湿

有朋友又说了，我没有痰，但是湿气比较重，可以喝陈皮水吗？

当然可以。

再翻开《本草纲目》，里面有这样一段话，陈皮“苦能泻能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。”

陈皮，味儿是苦的，苦能燥湿，再加上陈皮又擅长行气，气行则湿化。所以不管是湿也好，痰也好，陈皮都能治。

3、陈皮能理气，气不顺的人也要喝陈皮水

老是肚子胀，打嗝，恶心呕吐，这是胃气不降。

肚子胀，胃以降为贵，胃气本该是往下走的，现在都堵在胃里面，于是就感觉肚子胀鼓鼓的。

打嗝，胃气往上走了。

呕吐，胃气不降，吃下去的食物掉不下去，一个不小心就往上返。

前面说了，陈皮味儿是苦的，苦味儿可以降，可以把胃气降下去。而且它的性子并不刚烈，它是缓缓地去流通。

4、陈皮解腻消食，吃撑吃胀了，用陈皮

一些滋补的方子里也会加一点陈皮进去，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，配上点陈皮，它就能把补药的腻滞之气给化掉，化掉以后才不会给脾胃增添负担，才能补得进去。

5、陈皮可以健脾开胃

没有食欲，吃东西比较少，可以用点陈皮泡水喝。

陈皮虽然是苦的，但苦味并不是很大，相反的，它泡开以后，入口先是清香，然后才是一股淡淡的苦涩的味道。脾胃喜欢香，芳香的东西一进到体内，它就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。