喝黑茶死人了

這種說法並不正確。黑茶中含有的茶酚和咖啡因等成分，如果超過個人身體的承受能力，可能對身體造成一定的負擔，甚至引發中毒等問題。但正常飲用，是不會導致死亡的。建議大家在喝茶時注意自己的身體狀況，適量飲用即可。

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假冒黑茶喝了会死人吗？

假冒品牌就是非正规品牌冒充正规品牌销售，目前市场上假冒品牌的黑茶占有一定的份额，一些二、三线小厂生产出的黑茶产品，在包装、内置、防伪等方面都与名牌企业热销产品一模一样，很难分辨。

但并非所有假冒品牌黑茶的茶品都很差，其中也不乏有一些品质较好的，甚至不比正牌的差。

对于茶客喝茶而言，只要好喝就是好茶，无需分辨是正牌还是冒牌。而对于藏家则不同，是否假冒却显得很重要。假冒老茶的唯一办法，就是新茶做旧。做旧通常有两种，一是茶做旧，另一种是包装做旧。因老茶难求，现在做旧已经很专业了，很难进行区分。

假冒老茶汤色、叶相几乎能以假乱真，但唯一的一点做旧做不出的就是陈香老韵，所以，辨别“高品质”的假冒老茶只有通过试喝才能分辨。

现在，假冒老茶有一定的市场，主要是见过、喝过真正老茶的少之又少，分辨时缺乏鉴赏标准。至于包装做旧，名堂更多，如同书画做旧，没有非凡的水准难以鉴别。

喝黑茶的反应太可怕了

喝黑茶的反应太可怕了

喝黑茶的反应太可怕了，黑茶在生活中也比较的少见，但也有很多人喜欢喝黑茶，当身体抱恙的时候喝黑茶我们是有着一定反应的。下面为大家分享喝黑茶的反应太可怕了。

喝黑茶的反应太可怕了1

1、饮用初期，出现浑身无力，感觉睡不醒或与感冒相似，继续饮用后症状会自然消失。（时间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素，因人而异。下同）；

2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感，开始可饮淡黑茶。（无需停药定期监测指标稳定后适当减药，下同）；

3、高血压、糖尿病、高血脂初期忽高忽低，反应几次后就会平稳，用黑茶水泡手泡脚，会有疲劳期、困倦期、饥饿期。（无需停药定期监测指标稳定后适当减药）；

4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出现波动，饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖，坚持一段时间后就可正常饮用；

5、脑血栓病人喝茶初期，腿部出现浮肿现象，继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚。

喝黑茶的注意事项

1、喝黑茶，不要等渴了再喝

当你感觉口渴的时候，说明身体已经处于缺水的状态，体内水分失衡。所以不要等到口渴才喝黑茶，而是应该养成喝黑茶的习惯，细水长流，最好避免出现口渴的感觉。

2、不要局限于每天8杯

每天8杯是一个平均数值，而现实生活中，有很多需要更多水分的时候。比如夏天炎热、运动后、天气干燥等情况，都需要补充更多水分。总之，每天喝黑茶，多多益善，千万不要偷懒。

3、喝黑茶，不要太烫

什么是太烫？一般温度超过65度，就会对口腔、食道造成伤害，所以最好多喝温热的黑茶。无论是黑茶，还是其他饮食，都要注意这一点。

4、喝黑茶，不要太浓

淡茶养人，浓茶伤身，我们中国人喜欢“中庸之道”，就是凡事不要走极端，过犹不及。喝黑茶也是一样，太浓太淡都不好。浓度要适中，太浓的茶，苦涩难以下咽。

喝黑茶的反应太可怕了2

喝黑茶的功效与作用

补充营养提高身体素质

平常多喝一些黑茶能让人类身材吸取富厚的养分，它非但含有维生素以及矿物质，还含有植物蛋白以及多种氨基酸以及自然多糖，此外茶多酚与儿茶素也是这种茶叶中最首要的存在，这些营养成分被人体吸取之后能增进身材代谢，也能进步人们的身体素质。

去除油腻促进消化

黑茶中含有大量的'咖啡碱以及氨基酸以及磷脂类物质，这些物资可以加忆脂肪的剖析与代谢，能增进人体肠胃对于食品中脂肪的剖析与吸取，也防备它们在身材内积压，可以去除油腻，进步肠胃的消化本领。

预防心血管疾病

平常人们多喝一些黑茶能让身材吸取富厚的自然多糖，这种物资可以清算血液中的胆固醇与甘油三酯，能防备高血脂，并且它含有的微量元素不评测肃清血液中的过氧化脂质，能防备血管僵化老化，也能淘汰血栓天生，它们对于维持人体心血管康健有很大的益处。

预防高血糖延缓衰老

平常人们喝黑茶能吸取一种名为茶多糖的复合物，这种物资是自然的降糖身分，它能防备人体血糖升高，也能防备糖尿病。此外喝黑茶还能吸取大量茶黄素以及茶氨酸以及黄酮类身分，它们都能清算身材内的自由基与过氧化脂质，这些物资是致使人体朽迈首要存在，以是平常喝黑茶还能延缓身材朽迈。

喝黑茶的反应太可怕了3

长期饮用黑茶的副作用

一、造成缺铁性贫血

不知道大家有没有听过鞣酸这种东西，鞣酸能够杀菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸却能够和铁发生反应，产生一种黑色的不容易分解的物质——鞣酸铁。而要知道身体是需要大量的铁元素存在着，对于我们的血液再生有着必不可少的作用，一旦饮用太多黑茶，其中的鞣酸就会与铁发生反应，使得人体出现缺铁性贫血。

二、出现缺钙症状

在黑茶中除了含有鞣酸之外，还有一种元素——氟，氟能够和钙发生反应，同样会产生一种不易被吸收的成分——氟化钙，相信大家都知道钙对我们人体骨骼有多么重要的作用吧，一旦身体缺少钙元素，不仅骨头会变得更脆，而且牙齿也会脱落，除此之外也会引发各种的病症。

三、降血压、降血糖、降血脂

其实对于高血压高血糖高血脂的人来说，黑茶肯定就是有益于身体健康的茶饮呢，因为黑茶有很好的降三高的作用。但是咱们也不能够忽视另外一个群体，那就是本身血糖、血压都比较低的人，尤其是低血糖的人非常的常见，所以对于低血糖低血压的人来说，黑茶就是不能够长期饮用的。

黑茶喝多了对女的有什么危害

黑茶喝多了对女的有什么危害

　　黑茶喝多了对女的有什么危害，虽然说黑茶对女生的身体有着很多的好处，但是任何东西都是不能贪多的，过多浓茶却会对人体很不健康。下面来看看黑茶喝多了对女的有什么危害？

　　黑茶喝多了对女的有什么危害1

　　 1、损害肠胃

　　喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快，胃壁细胞的分泌亢进。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强。最终就会容易引起胃溃疡。另外，如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃，影响消化系统。

　　 2、影响吸收

　　黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收。如果大量饮用黑茶，易造体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，对身体造成一定的伤害。

　　 黑茶有什么副作用

　　长期喝黑茶养生功效十分明显，但如果饮用不当也会出现一些副作用，特别是那些体质虚弱的人群长期在空腹状态下喝黑茶容易降低身体的消化功能，而且会出现头晕心慌和恶心呕吐等多种不良症状，如果不及时停止喝黑茶就会对身体健康产生严重危害。

　　 黑茶是什么茶

　　茶的种类可以划分出很多，但是最为经典的还是六大茶叶。根据颜色分为绿茶、黄茶、白菜、青茶、红茶、黑茶，这六大茶叶的`分类是最笼统的概念。黑茶是什么茶?黑茶自然是我国六大茶叶之一。

　　很简单的一条，颜色是黑色的，就是黑茶。很浅显直白，但却非常直观。根据成品茶的外观呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶类之一，属于全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地。

　　 黑茶怎么保存

　　1、要将黑茶放在通风的地方，这有助于茶品的自然氧化。提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起来保存。

　　2、要将黑茶放在阴凉的地方，因为过多的日晒会使茶品急速氧化。

　　3、不要将黑茶与其他有异味的物质放在一起，因为黑茶具有很强的吸异性。

　　4、因为存放的年限太长，黑茶会产生一些“茶虫”，这是无害的，不用着急除去它。

　　黑茶喝多了对女的有什么危害2

　　 女性喝黑茶的禁忌

　　 1、生理期

　　对于女性来说，特殊生理期来临后，往往身体会因为缺失过多的铁质，所以这个时候需要吃更多的富含铁质的新鲜蔬菜和水果；而这个时候喝茶的话，往往茶叶中的鞣酸成分会防碍身体对铁质的吸收。

　　 2、怀孕期

　　对于怀孕期间的妈妈来说，是不可以喝黑茶的。因为黑茶中富含有咖啡因，怀孕女性引用黑茶，那么必然会增加尿量，增加心跳次数，甚至还会加重心脏、肾脏的负荷，导致出现妊娠中毒的情况发生。

　　 3、哺乳期

　　哺乳期的女性补可以喝茶，因为茶叶中的鞣酸很容易被粘膜吸收，会直接影响乳腺的血液循环，可抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足的现象发生；同时黑茶的不良成分会直接通过乳汁的渗入，简接的影响宝宝的健康。

　　 4、更年期

　　对于女性更年期阶段内，尽量少喝茶的好。因为更年期的女性，往往会出现头晕乏力、心跳加速、睡眠质量差、心情烦躁、焦虑等现象，如果这个时候再喝茶的话，那么无疑会加重这些症状，所以更年期女性不建议喝茶。

　　黑茶喝多了对女的有什么危害3

　　 女士喝黑茶的好处

　　 1、深层次身体排毒

　　黑荼解暑，祛毒，润肠的作用。依靠黑荼,可以调整胃肠，恢复过来作用。彻底消除因便秘造成的脸上痘痘及其”气质女人凶手”的口臭问题。怕起痘的女士还记得常食用哦。

　　 2、美白皮肤、解决皮肤颜色暗

　　喝黑茶较大的一个作用便是能够软化血管成分,使血管左室,进而加快血液循环系统,处理因血气不畅造成的皮肤暗沉及其各种各样烦人的黑斑。

　　 3、瘦身减肥提拉紧致

　　黑荼对降低长链脂肪酸化合物、胆固醇成分有显著成绩，因而，坚持不懈食用黑荼，有做到减肥瘦身、降血脂降血压的作用。

　　 4、延缓衰老

　　黑荼选用天然的油茶树大叶茶生产制造，含儿茶酸总星高过别的茶叶种类，丰富多彩的茶氨酸协助皮肤抵御衰退。换句话说黑荼具备延缓衰老的美容护肤功效作用。

　　 5、安全减肥

　　黑荼建议在餐后30分钟食用，瘦身解腻，并能提升食饵性人体体温产生。减肥瘦身因人而异，一般自律神经较活跃性的人,-礼拜后休重便会有缓解。

长期饮用黑茶的副作用

长期饮用黑茶的副作用

　　长期饮用黑茶的副作用，黑茶经过渥堆工艺发酵，因为它的茶性变得温和，所以会适合大部分人日常饮用，很多人也很爱黑茶的口感，但是其实如果过量的饮用还是会有一定的副作用的，以下关于长期饮用黑茶的副作用。

　　长期饮用黑茶的副作用1

　　1、会引起身体瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收，而影响人体骨骼和肌肉，特别是脂肪的囤积，使人变得瘦弱。

　　2、黑茶长期的饮用，会造成营养的缺乏，比如可以出现维生素B、铁、钙等营养物质的缺失。

　　3、长时间喝黑茶，可以导致失眠。因为黑茶中含有咖啡因等兴奋物质，长时间饮用，会在夜晚的时候，使中枢神经系统特别兴奋，难以入睡。

　　4、长期喝黑茶，容易造成贫血，因为黑茶可以阻碍人体对铁的'吸收。

　　5、喝黑茶容易诱发心脑血管疾病，比较常见的是患者本身患有动脉硬化、高血压，更容易出现脑血栓等危险疾病。

　　长期饮用黑茶的副作用2

　　长期喝黑茶有副作用吗?

　　1、黑茶里面有较高氟含量，加入水里面的氟浓度较高，过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身体不容易吸收，排出体外后，就会使钙流失。

　　2、如果隔夜的黑茶，放了一个晚上，茶水中的微小颗粒物质，会凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构，也会变得稳定，长时间饮用浓度高的隔夜茶，会使体内出现结石的几率变大。

　　3、低血糖、低血压少饮黑茶，喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题。

　　4、贫血、经期不宜喝黑茶，当黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，容易不利于人体对铁离子的吸收，影响造血功能，如果是经期的女生或者贫血症患者都不适合饮用黑茶。

　　当然，除了以上的几点之外，黑茶里面含有较多茶色素，平时要注意清洁牙齿，喝多了会容易在牙齿上留下茶迹斑痕。

　　长期饮用黑茶的副作用3

　　 一、造成缺铁性贫血

　　不知道大家有没有听过鞣酸这种东西，鞣酸能够杀菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸却能够和铁发生反应，产生一种黑色的不容易分解的物质——鞣酸铁。而要知道身体是需要大量的铁元素存在着，对于我们的血液再生有着必不可少的作用，一旦饮用太多黑茶，其中的鞣酸就会与铁发生反应，使得人体出现缺铁性贫血。

　　 二、出现缺钙症状

　　在黑茶中除了含有鞣酸之外，还有一种元素——氟，氟能够和钙发生反应，同样会产生一种不易被吸收的成分——氟化钙，相信大家都知道钙对我们人体骨骼有多么重要的作用吧，一旦身体缺少钙元素，不仅骨头会变得更脆，而且牙齿也会脱落，除此之外也会引发各种的病症。

　　 三、降血压、降血糖、降血脂

　　其实对于高血压高血糖高血脂的人来说，黑茶肯定就是有益于身体健康的茶饮呢，因为黑茶有很好的降三高的作用。但是咱们也不能够忽视另外一个群体，那就是本身血糖、血压都比较低的人，尤其是低血糖的人非常的常见，所以对于低血糖低血压的人来说，黑茶就是不能够长期饮用的。

黑茶的功效作用与八大禁忌 关于黑茶的功效作用与八大禁忌

1、黑茶的功效与作用

补充膳食营养：黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、糖类物质等。

助消化、解油腻、顺肠胃：黑茶中的咖啡碱、维生素等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病：黑茶含有大量茶多糖，这种物质具有降低血脂的功效，而且还能降低血液中过氧化物活。

抗氧化、延缓衰老，延年益寿：黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

降血压：茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基茶氨能通过活化多巴能神经元，起到抑制血压升高的作用。

改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病：黑茶中具有的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。

杀菌、消炎：黑茶汤的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。

利尿解毒、降低烟酒毒害：黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

黑茶适合人群广，有止渴、抗辐、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等功效，但是有些人不适合喝黑茶。下面为大家介绍8种不适合喝黑茶的情况。

2、禁忌

发烧忌喝茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低效。

肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织

神经衰弱慎饮茶：茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

孕妇忌饮茶：尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

妇女哺乳期不宜饮浓茶：哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

溃疡病患者慎饮茶：茶是一种胃分泌刺激剂，饮茶可引起胃分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚基化合物的合成，防止癌前突变。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良

营养不良忌饮茶：茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

醉酒慎饮茶：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

黑茶什么人不能喝

1、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

2、贫血患者不能喝黑茶

黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。

3、特殊疾病患者不能喝黑茶

如低血糖患者，黑茶茶叶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。

经常喝黑茶对身体有好处，但是不同的体质喝不同的茶，不能盲目喝茶。适合自己身体的茶才是好茶，正确的喝茶方式才是健康的生活。

黑茶有副作用吗?

黑茶的副作用：

第一：在黑茶当中包含了大量的氟，遇水也不会降低氟的含量，如果饮用太多的黑茶，黑茶当中的氟就会和人体当中的钙离子发生反应，形成氟化钙，人的身体很难吸收氟化钙，而且会造体钙离子的流失。

第二：黑茶当中包含了大量的茶色素，如果喝的黑茶量太大，会导致牙齿上留下黑色的茶渍，必须对牙齿进行专门的清洁。

第三：黑茶不适合患有低血糖、低血压的人服用，否则会出现头晕、恶心等等症状。

这些人不要多喝黑茶 禁忌要注意

　　黑茶对于我们的身体有着非常多的好处，相信了解这个问题的朋友很多。最近几年来茶文化已经走进了千家万户，越来越多的朋友为了追求健康和身材，放弃了手中的饮料。但是虽然喝茶的好处很多，在这个过程中需要我们注意的问题也是非常多的，我们一起来详细了解一下【禁忌】这些人不要多喝黑茶。

　　 黑茶的好处有哪些

　　黑茶在我们生活中虽然并不常见，但是却有着非常悠久的历史。给我们身体带来的好处也很多，主要有止渴、抗辐射和预防胆固醇过高的效果。其次对于长期需要工作应酬的朋友而言，多喝黑茶能够有助于醒酒、促进消化和减肥的功效。而对于爱美的女性朋友而言，还能够有助于延缓衰老。

　　另外对于很多爱饮茶的中老年朋友而言，建议您在生活中也不妨可以多饮黑茶，一方面能够起到一定的降胆固醇的作用。其次对于增强大脑中枢神经活动的敏锐性和提高思考能力也有着非常明显的功效，因此建议您不放可以将黑茶多多运用到日常生活中，相信会给你带来意想不到的惊喜。

　　 哪些人不能多喝黑茶

　　虽然多喝黑茶具有以上的种种好处，但是如果不能够及时了解自身的身体状况，而盲目的饮用。这对不身体也是没有任何帮助的，以下几种情况的朋友，建议您不要多喝黑茶：

　　1.孕妇。在饮茶的问题上，孕妇需要注意的问题很多，黑茶茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等因素，对于孕妇和宝宝而言是非常不利的，严重的甚至会导致小朋友智力低下，因此建议您不要饮用黑茶。

　　2.素食者。素食主义者在营养上是需要全面注意的，而黑茶会阻碍人体吸收维生素B、铁、钙等的营养物质。而素食主义者这些营养摄入本身就较低，因此对于身体十分不利。

　　3.高血压病人。喝茶是具有一定的缓解慢性疾病的效果的，但是千万不要喝黑茶。其中的微量元素丢身体不理，最为严重的情况还有可能会使病人的病情加重。

　　【禁忌】这些人不要多喝黑茶？看了上述介绍，相信你也在默默的根据自己的实际情况进行对比。无论如何建议您也应多多了解自身变化，进行有针对性的调养。另外对于很多上班族而言，多喝黑茶给身体带来的帮助是非常大的，因此建议您不放丢掉手中的咖啡，改喝茶吧。

每天喝黑茶有什么坏处

长期喝黑茶可能会对人体的消化系统、神经系统、泌尿系统造成一定的伤害。消化系统：比如饭后喝黑茶可能会稀释胃液，增加胃里消化食物的难度，还可能引起胃胀气等，而黑茶中的鞣酸与食物中的蛋白质，也会引起消化不良、便秘等。神经系统：黑茶含有一定量的咖啡因，容易引起大脑皮层的兴奋，所以长期饮用黑茶容易导致入睡困难、失眠等。泌尿系统：红茶有利尿作用，长期饮用可能会给肾脏增加一定的负担。因此，在日常生活中，尽量不要长期饮用黑茶。不过，适当饮用黑茶可以降低血脂，去除体内脂肪，增强身体的抗凝能力。此外，也有利尿作用，它富含维生素和矿物质，主要适用于血脂、血糖升高的人群，但不宜长期大量饮用。

黑茶都有哪些副作用喝黑茶的禁忌

1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶，黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。

2、太瘦，营养不良及蛋白质缺乏症者不适宜喝黑茶，黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦，营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

扩展资料：

黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，其茶性温和。黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

黑茶是属于温性茶，有着暖胃的作用，如果说暖胃或者温性茶的话，毫无疑问一定是非常适合冬季喝的。冬天天气非常寒冷，并且寒气也重，这时候如果喝上一杯暖胃的温性黑茶一定是太适合不过了。不过黑茶也是一年四季都可以喝的，只不过最适合的就是冬季喝了。

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