墨镜防紫外线吗

带有UV标示的墨镜是可以防紫外线的。UV是英文Ultraviolet Rays的缩写（紫外光线）。紫外线属于不可见光（也可称为电磁辐射），光谱中显示紫外线波长在400nm以下。UV400的镜片可以防止100%的紫外线，UV100的镜片可以防止96%至98%的紫外线。

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太阳镜能防紫外线吗

普通太阳镜不能防紫外线，只有带有UV标识的太阳镜才具有防紫外线的功能。可以使用验钞灯隔着太阳镜检验纸币上的防伪标识。及时佩戴太阳镜也不要让太阳直射眼睛，在室内活动时不要带太阳镜。

普通太阳镜不能防紫外线

市面上售卖的普通太阳镜一般不具备防紫外线的功能，只有专门标注的具有防紫外线功能的太阳镜才能防紫外线。一般防紫外线的太阳镜上都会有"UV”两个字母的标识，购买时可以通过这个来区分。

一般太阳镜上有UV400标注说明其能100%的抵抗紫外线，也可以使用小型验钞灯或者其他能发射紫外线的装置，检验太阳镜是否具有防紫外线的功能，将紫外线验钞灯隔着太阳镜照射在纸币上，看不见防伪标识为佳。

即使太阳镜具有1005%防紫外线的功能，接触光照时还是需要保护好眼睛部位，尽量不要让阳光直射眼睛，避免眼睛出现不适。也不要带着太阳镜在室内活动，阴暗的环境容易影响视力。

戴墨镜能不能防晒

　　戴墨镜能不能 防晒 呢?墨镜确实可以防晒，但是只是靠墨镜防晒是不够的，下面我为大家整理了戴墨镜能不能防晒的内容，给大家参考，希望对大家有用。

　　戴墨镜防晒是有效的

　　戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不了UVA。因此外出时，即使是戴着帽子或者是走在阴凉的地方也不一定会避开紫外线，反射光中还有超过1/3的部分为紫外线，所以，即使的阴天或者是秋冬季节也应该要做好防晒的 措施 ，严防紫外线的伤害。

　　夏日防晒的正确方法

　　1、要正确的选择防晒霜，在购买防晒剂时，应该要保证SPF≥15，还可以同时抵抗UVA和UVB。这也就需要大家在购买的时候看好产品的成分和 说明书 了。

　　2、外出时，即使是戴着帽子或者是走在阴凉的地方也不一定会避开紫外线，反射光中还有超过1/3的部分为紫外线，所以，即使的阴天或者是秋冬季节也应该要做好防晒的措施，严防紫外线的伤害。

　　3、在阳光最强的时候最好不要出门工作，一般是在上午10时到下午4时，如必须要出门，则应该要做好防晒措施。

　　4、戴墨镜。虽然戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不了UVA。

　　5、(SPF)大于15还并不能意味能够做好防晒，虽然(SPF)大于15有利于防止UVB的侵害，进而避免产生晒斑，但抵抗UVA的侵害作用却是微乎其微。

　　6、即使是在房间里，如果光照强烈的话，也应该要使用防晒产品以免受到紫外线的侵害。

　　7、防晒剂是会失效的，因此应该隔一段时间就重新洗面、洁面，并且再次涂抹防晒霜。

　　8、夏天出门，除了擦防晒霜，伞、帽子、墨镜、衣服等这些 物理 防晒品都是不能少的。

　　夏日防晒食物

　　黄红色蔬果

　　红色、橘蔬果及深绿色叶菜，如西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他 植物 化学 物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。

　　富含胶原蛋白的食物

　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据 营养 学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

　　维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽

　　维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使 血液 充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及 微量元素 铁、铜的食物，也有利于抗皱。

　　高维C水果

　　想拥有 健康 明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的 雀斑 。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。

　　富含核酸的食物

　　酸性、碱性食物不是任凭口感 决定 的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的 皮肤松弛 无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

　　“苦”味食物

　　俗话说：天热食“苦”胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、维生素、 生物 碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、 保健 功能。常见的苦味食物有苦瓜、蒲公英、啤酒、茶叶、咖啡、巧克力、可可等，但需注意的是，苦味食品一次食用不宜过量，过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。

太阳镜能防多少紫外线

正规太阳镜能100%防紫外线，这类太阳镜一般都有UV400的标识，购买太阳镜时最好认准标识。可以通过验钞灯或其他发射紫外线的装置隔着太阳镜照射纸币，检验太阳镜的防紫外线能力。室内不要佩戴太阳镜，对眼睛有伤害。

正规太阳镜能100%防紫外线

一般较为正规并且有UV400标识的太阳镜能100%防紫外线，人眼能感受到的紫外线波长为280～400纳米，较好的防护紫外线的太阳镜能达到100%阻挡紫外线，选购时需要认准UV400的标识。

一般的树脂镜片能防UV360～380，不能完全阻隔太阳光对于眼睛的伤害。检验太阳镜防紫外线的能力时，可以使用验钞灯隔着太阳镜照射纸币，看不讲防伪标识说明太阳镜的防紫外线能力较佳。

即使太阳镜具有防紫外线的能力，也不要佩戴时直视太阳，太阳中除了有紫外线还有其他光波，会对眼睛造成影响。并且不要戴着太阳镜在室内长时间活动，以免影响视力。

所有的墨镜都可以遮挡紫外线吗？

不是所有的墨镜都可以遮挡紫外线。只有具有UV400或100%UV防护标识的墨镜才能阻挡所有紫外线，而一般的墨镜只能抵挡光谱范围中0.4微米以内的紫外线。因此，不是所有的墨镜都可以遮挡紫外线。